哪样的大姨妈颜色才算正常呢? 暗红色：暗红色一般是正常情况，说明你的子宫机能修护很好，但是超过三天以上还是暗红色，那么就有患子宫肌瘤的可能性了。 大红色：如果血色呈大红色代表子宫膜正在快速脱落和修复，没有什么大问题。但是需要注意的是：要与往期的经期进行区分，留意月经的变化。 深咖色：如若血呈咖啡色，说明你的经血已经很久没有正常流出体外了，应该平常会有月经不调的现象，要多注意调理。 黑色：月经色发黑是由于淤血滞留在体内，经血在宫内淤积时间太长，经血就会变黑变深，且还会伴有痛经现象。  怎样才能变回正常的姨妈血? 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤一定要放在阳光下晒干。 月经期间女人身体本来就偏虚弱，会气血不足。一定要适当的在月经走后7天内补充营养，多吃一些

白蒿泡水喝的禁忌 1、不能过量 正确饮用白蒿水有保肝、利湿的作用，但若是饮用量过过大可引起头昏、恶心、上腹饱胀、灼热感、腹泻、急性黄疸性肝炎、急性胆道感染，严重时出现心律不齐，甚至死亡。 2、这些人不宜喝 脾胃虚寒者不宜喝白蒿水，以免一起身体不适。 3、白蒿不能与红花一起服用。 白蒿泡水喝的功效与作用 1、白蒿有显著的保肝作用，对甲，乙型肝炎，黄疸型肝炎，有显著的疗效。 2、白蒿水有利胆作用，可促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出。 3、白蒿水能增加心脏冠脉血流量，改善微循环，并有降血压，降血脂，抗凝血，利尿解热平喘，驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。 4、白蒿性凉，能起到凉血的作用，清除体内湿气、热气，长期坚持白蒿泡水喝可以延年益

孕妇可以吃何首乌吗 可少量食用。 何首乌可以补肝，益肾，养血，祛风，孕妇在医生的指导下少量食用有补血、乌发和通肠润便的功效。不过，孕妇吃何首乌有兴奋性腺功能，且何首乌有一定的毒性，所以不宜多吃，以免引起流产。 何首乌的功效与作用 通常润便 何首乌当中含有大黄酚能够很好的促进肠道运动，孕妇正确食用能很好的预防便秘。不过何首乌起到滑肠的同时可能会引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜服用。 抑菌 何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。 降血脂 何首乌能从胆固醇的吸收、代谢等多途径防治高血症及动脉硬化症，从而降低血液的高凝状态。 增强免疫力

没有性的爱情能维持多久？柏拉图式的爱情能长久吗？都说女人因爱而性，男人因性而爱，这是天性使然。那么性与爱到底能不能分开呢？ 性在夫妻中的重要性相信大家都已经知道了，但是由于某些疾病（心理或者生理）、性取向或是一些其他客观原因，很多夫妻的性生活并不完美，甚至几乎没有性生活。这样的夫妻能长久吗？发生这种问题又该怎么办呢？ 修补 修补无性婚姻是指改变夫妻间的无性状态。造成无性婚姻的原因前面已经探讨过，无性婚姻的修补可分别从这两方面着手。很重要的一点是必须两个人都有改变无性婚姻的倾向，尤其是有问题的一方。仅有一个人愿意改变，另一个人不予理会，无性婚姻的状态也是得不到改善的。 维持 无性婚姻的维持是一种无奈，除非是没有问题的那一方也主动放弃或者压抑自己的性需求。为自己而婚姻，为自己而活。不管是男人还是女人，不管在婚姻里面

孕妇肚子硬呼吸困难怎么回事 孕妇肚子硬呼吸困难是由假性宫缩引起的。 怀孕中晚期，孕妇肚子发硬一般是由假性宫缩引起的。这是随着胎儿的生长发育，孕妇的子宫也被撑大，变得很敏感，此时受到刺激就容易引起宫缩。 比如长时间保持同一姿势，或者过度劳累，就会出现宫缩，这通常是假性宫缩，它的发生没有时间规律可循，且没有疼痛，持续时间也短，是正常现象，不会引起真正的分娩。孕中后期，胎儿长大后占据了准妈妈的整个宫腔，压迫到了准妈妈的心胸，就会出现呼吸困难的情况。 孕妇肚子硬呼吸困难怎么办 1、孕妇假宫缩时，先不要惊慌，应放松心情，安静地坐下来或者躺下来，调整呼吸，吸入新鲜的空气，缓解肚子硬和呼吸困难的情况。 2、孕妇也可多喝几杯水缓解不适，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。 3、孕妇平时要注意休息，避免体力劳动和

腹直肌分离三指怎么恢复 一、保持均衡饮食 其实产后腹直肌分离是可以自愈的，但为什么肚子还是松松垮垮的呢?这是因为皮下脂肪堆积成的赘肉在搞鬼，通过均衡饮食达到瘦身减重，也能加速腹直肌分离的自愈。 二、增强腹直肌训练 想要进一步的改善腹直肌分离，当然离不开的就是相关的训练了，改善腹直肌分离的训练方法有很多。在一般情况下，顺产只要恶露排尽就可以开始恢复运动了，剖腹产的妈妈则建议等到3个月以后。 三、通过手术修复 划重点!如果在经过了减重、增强腹直肌训练等保守治疗后还是没有改善，腹直肌分离比较严重的，可以到医院向专业的医生进行询问，考虑是否需要通过手术的方式修复。 如何自查腹直肌分离情况 仰卧，两腿弯曲，露出腹部，左手在头后支撑，右手食指和中指并拢，垂直轻轻地探入腹部，身体放松。

玫瑰花茶可以丰胸吗 可以 玫瑰花茶确实有一定丰胸效果，因为玫瑰花中含有丰富的维生素A、C、B、E、K和单宁酸，不仅可以促进青春期女生的乳房发育，还能缓解身体老化所带来的乳房萎缩等问题，所以不管是年轻女生还是成熟女性都可以喝玫瑰花茶。 玫瑰花茶的功效 1.调节内分泌 玫瑰花茶还能改善人体内的内分泌失调，调整身体的管理系统，帮助我们管理身体，让我们的身体更加健康。 2.养胃 玫瑰花是一种性质温和的茶饮，所以它能够起到温和养胃的作用。 3.消除疲劳 玫瑰花可以舒缓人体的大脑神经，使人精神状态处于放松的状态下，经常喝玫瑰花茶可以很好的辅助睡眠。 什么食物丰胸效果好 1.木瓜 木瓜是公认的丰胸食物，想要更好地发

鹿茸可以直接吃下去吗 可以 鹿茸是可以直接吃的，不过不能直接吃生的，如果是生的话要先处理好，将生鹿茸用酒精灯僚焦茸毛,刮净,以布带缠绕茸体,自锯口面小孔不断灌人热白酒,以灌满润透为度,然后横切薄片,压平,晒干,装入干净瓶中,随用取,每次以1、2片含于舌下即可，如果是直接在药店买的鹿茸片的话就可以直接吃。 鹿茸怎么吃最好 1.磨成鹿茸粉服用 将买回来的鹿茸，烘干后磨成细粉状，装入干净的玻璃瓶中，密封保存好。每次食用时，可以取出一勺倒入杯中，用白开水冲开即饮，或者是直接用酒或盐开水送服鹿茸粉。 2.泡酒喝 将鹿茸泡成药酒，可以将其精华浸入酒中，借助酒的行气作用，将鹿茸的药性行至全身。 3.做菜吃 鹿茸既可以入药，也可以当成食材做菜吃。鹿茸做菜，具有很强的滋补

手烫得不严重处理方法 1、用干净凉水冲 手被烫到的第一步骤当然是赶紧远离热源，然后用干净的凉水冲洗烫伤部位。 说明： 被开水烫了的初期，用干净的凉水冲洗，可以起到降温、止疼的作用，如果马上冲洗，被烫的程度就不会发展到很严重。 2、用凉水浸泡 把烫到的手放入凉水中浸泡，一般来说, 浸泡时间越早, 水温越低(不能低于5℃，以免冻伤), 效果越好。但要注意，这仅仅是针对没有烫伤的处理方法，如果烫伤了出现起水泡、溃破的症状，是不适宜在冷水中浸泡的。 3、疼痛不明显不用作后续处理 如果被烫到的部位仅仅是有稍微红肿，并不是很严重，浸泡冷水之后也不怎么疼了，就不用自行涂抹牙膏、香油等物品了，不要乱用。 手被烫溃破的处理方法 1、远离热源 首先快速远离

怀孕8周发烧了怎么办：控制体温 怀孕8周的孕妇发烧了，如果不超过38.5°，且无明显的不适症，最好不要用服用退烧药，不妨试试物理退烧法。 常见的物理退烧法： 1、温水擦身。用毛巾浸温水擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。要提醒的是千万不要用凉水来擦，因为用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热，而凉水则会使皮肤血管收缩，不利于散热，反而会使体温升高。 2、酒精浴。用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20-30分钟后测量体温，仍不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止。 3、冰袋敷头。把冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。

牛百叶涮多久 一般来说，吃火锅时牛百叶涮2分钟，看到牛百叶卷起来时，就说明其熟了能夹出来食用了。若是涮太久变老了，会嚼不烂。 牛百叶怎么清洗干净 碱面揉搓 1、将买回来的牛肚，先在冷水中浸泡约20分钟，这样可去除浮在毛肚上的杂质。 2、将毛肚翻过来，用剪刀去除上面的肥油。 3、然后取适量的碱面，反复正反面揉搓。注意碱面一定要涂抹均匀，大约揉搓三分钟，用水冲净，这样可去除毛肚上面赃物。 4、然后用粗盐加面粉再次涂抹毛肚，反复揉搓，粗盐的颗粒也有去脏物异味的作用，约两三分钟后，冲水洗净即可。 盐醋搓洗 1、先用盐一把(颗粒状较好)将毛肚里外反复搓揉，可除掉毛肚的大部分粘液和污物。 2、然后再加2--3两醋继续搓揉，可去掉大部分异味。 3、用清水

中期唐筛低风险还需要做无创吗 有些孕妈妈错过了早期唐筛，之后可以做中期唐筛的。那么如果在中期唐筛是低风险，一般就不需要再做无创DNA了，这个只有结果是临界风险值才需要做的。不过有些城市做中期唐筛和无创DNA是免费的，也是一起做的，这个时候做了也可以，反正都是抽个血，不会太复杂。 哪些人群需要做无创 1、唐筛高危者 2、35岁以上的高龄准妈妈 3、准爸爸和准妈妈双方都是遗传病基因的携带者 4、曾经生育过先天性缺陷儿的准妈妈 5、B超检查发现胎儿有严重的、致命的缺陷时，需要进一步确诊 唐筛检查准确率高吗 唐氏筛查是一个初步的筛查，结果显示低风险就是发生唐氏儿的几率不高。 这个可以不做无创DNA检查。但是也不是百分之百的没有问题，因为只是个筛查

排汗降温 生姜中含有大量的姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大。随着汗液可带走体内的余热，所以夏吃姜有一定的防暑作用。 增进食欲 中医认为，生姜走胃经，姜是辛温之物，能温经散寒、益脾开胃，增进食欲。 入伏后，气候炎热，人体唾液、胃液的分泌会减少，容易影响人的食欲。 民间有谚语说"饭不香，吃生姜”，所以胃口不好的时候，来上一盘姜丝炒肉，配上主食和蔬菜，一定能让你胃口大开。 健脾胃 三伏天是一年中最为炎热的季节，人们吃寒凉食物的机会增多，容易导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状。食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。 补阳气 三伏天虽然酷暑难当，但却是养阳气的最佳时机。

海参和羊肉能一起吃吗 能一起吃。 羊肉性温，味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分;而海参性温，含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰、海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等成分，两者在成分以及性味上并不冲突相克，可以适量同食，但要注意量，以免过多食用引起身体不适。 海参和羊肉一起吃有什么好处 补充营养 羊肉陆地上的高蛋白食物，而海参是海里的高蛋白食物，两者在营养成分上均有相辅相成的元素，可以起到相互补充营养的目的，将其搭配食用更有利于身体共同吸收多种营养成分。 增强免疫力  海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，而羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素，也同样能增强人体免疫力，提高抗病能力。 滋阴补肾 按中医的

孕期的任何异常都有可能引起孕妈妈们的高度关注：孕早期的妊娠反应、产检结果的波动，孕中期的大排畸、超声检查等等，这次来聊聊超声检查中可能会出现的胎儿肠管增宽的问题。 胎儿肠管增宽的原因可能是一过性的肠梗阻，如胎粪堵塞，或者一过性的肠管缺血等。当胎粪排出或者肠管的血供恢复后，梗阻现象会消失，并不会对胎儿造成不良影响；也有可能是因病导致的肠管增宽，会直接影响妊娠结局。 胎儿肠管增宽相对的安全范围在30mm以内，如果不是一过性的肠管增宽或者产前出现了明显的肠管扩张（＞30mm）或者明确诊断为消化系统畸形的胎儿，就考虑引产、放弃胎儿的可能。 有调查发现胎儿肠管扩张的发生率约为0.4%，多数是由于肠蠕动迟缓导致的胎粪滞留或产气等生理性表现；病理性表现多与染色体异常、囊性纤维化、宫内感染、肠管畸形等因素有关。 当孕妈妈的超

子宫右旋，相信许多人都还有些陌生，不知道子宫右旋是什么意思。那么问题来了，孕期子宫右旋要怎么办？一起来看看吧。 子宫右旋啥意思？ 总说“子宫右旋”，它到底是啥意思呢？好好的子宫怎么会右旋呢？ 其实，子宫右旋是很正常的。 子宫位于骨盆腔中央，夹在膀胱与直肠之间。一般来说，由于左侧有乙状结肠和直肠占着位，所以，子宫被挤着歪向了右边，呈稍微向右旋状态。 也就是说，子宫之所以右旋，其实是被挤偏的。绝大部分人的子宫天生就是右旋的。 孕妇为什么要左侧睡？ 1、子宫右旋别慌，左侧卧增加供血量 怀孕过程中，随着子宫的增大，右旋的情况会加剧，这时，子宫的血管也跟着被牵拉向右，处于绷紧的状态。 越紧绷，血液越难通过，最后造成子宫和胎盘的血供受阻。 左侧卧位时，改变了子宫

搜索公众号 做法： 1、打开微信进入应用后点击右上角【+】，接着点击【添加朋友】。 2、搜索【微信运动】，找到【微信运动公众号】点击进入公众详情。 关注公众号 做法： 接着点击【关注】，就会自动跳转进入公众号里。 查看步数 做法： 最后点击屏幕下方的【我的主页】，就可以查看到自己的步数了。

→→ 1、轻拍　把宝宝用被子裹好，轻轻的有节奏的拍他(她)的背，节奏要和你的心跳一致。 　　→→ 2、散步　让宝宝舒服的坐在或躺在小车里，推他(她)出去散散步。 　　→→ 3、爱抚　让宝宝横卧在你的膝上，轻轻抚摩他(她)的背部，或拍他(她)的脚。 　　→→ 4、洗澡　和你的宝宝一起洗个舒服的热水澡也很有效，可以在澡盆中滴加几滴薰衣草精油。 　　→→ 5、按摩　洗澡后，轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油，如果没有按摩油，其实用香油(即芝麻油)效果也很好，可以增进婴儿血液循环，改善睡眠状态等。 　　→→ 6、拥抱　抱着宝宝来回走动，小家伙们是很喜欢和大人的这种身体接触的。 　　→→ 7、音乐　您还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛，最好是催眠曲或您自己唱给他(她)听也可以。 　　→→ 8、兜风　带宝宝开车去兜兜风，但一定要注意宝宝的安全，要把他放在汽车安全椅上固定好，以免

哺乳期吃西梅会回奶吗 哺乳期吃西梅不会回奶。 西梅的性平，吃起来的味道比较的酸甜可口，而且含有丰富的维生素A、维生素E、纤维素以及钙、铁、镁、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、类黄酮、多酚、花青素等物质，是一种营养非常丰富的水果，适合哺乳期的妈妈食用。 哺乳期吃西梅的好处 1、补血养颜 哺乳期的妈妈在喂奶时会将体内的一些营养物质传输给小宝宝，如果母体的铁元素不足的话，会造成哺乳期妈妈出现缺铁性贫血的情况，而西梅中铁元素的含量非常丰富，可以为人体补充铁质，还会使哺乳期的妈妈的气色变得更加红润。 2、消除疲劳 在哺乳期照顾小宝宝是一件非常累的事情，而西梅中含有的酸性物质可以使人恢复精神，消除疲劳感。 3、排出毒素 虽然西梅的味

怀孕六个月胎儿图 怀孕第六个月，胎儿的身长约为25～28cm，胎重约300～800克。 胎儿的头发，眉毛、睫毛也越发的清晰了。身体看上去已有匀称感，但是皮下脂肪还少，身体仍然很瘦，皮肤呈黄色，从这时起，皮肤表层开始附着一层白色的雪花膏状的物质，叫做胎质。胎质就是从皮脂腺分泌出来的皮脂和脱落的皮肤上皮的混合物，一直到分娩前都在给胎儿提供营养。 胎儿的骨骼已经结实，他的皮肤皱皱的、红红的，样子像个小老头，可不要嫌弃他长得丑哦!过不了多长时间，他就会变成个漂亮娃娃了。他的手指和脚趾也开始长出指(趾)甲，他在很努力的生长。 胎宝宝这个月已经会在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫，羊水因此而发生震荡。如果此时子宫收缩或受到外方压迫，胎宝宝会猛踢子宫壁，把这种信息传递给妈妈，也就胎动了。