注意休息 刚献血后，可以先坐着休息10分钟左右，吃点饼干之类的食物，补充血糖和能量。采血结束后，献血者应就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。 不宜做劳累的工作 有些人认为献血是小事一桩，这是不正确的，献血后24小时内，身体较虚弱，不宜从事高温高强度的工作或运动，防止出现头晕或呕吐的现象。献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充下体力。 出现皮下淤血 采血拔针之后，如果压迫止血没有做好，那么很容易出现皮下淤血，淤青。此时等它自行消退即可，或者在24小时之后采取毛巾热敷，过早用毛巾热敷不利用淤青消去。献血后的当日，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

疫情期间重庆公交停运吗 部分线路停运 此次疫情持续的时间比较长，在这期间很多城市陆续停运了公共交通工具，也有些城市只是停运了部分线路，重庆就是停运了部分线路，只保留主城区疫情防控、城市运转所需的公交线路，公交线路总量减少为200条。 疫情期间重庆公交发车时间 2020年2月10日起恢复正常发班时间 自2020年2月10日零时起，对主城区公共交通运行进行优化调整，通告如下： 一、主城区公交、轨道交通开收班时间和发班间隔恢复正常。 二、轨道站点中目前暂停的临江门、杨家坪、观音桥、南坪和沙坪坝5个车站视商圈开业情况适时恢复运营。 三、在我市突发重大公共卫生事件一级响应期间，主城区公交、轨道交通双休日、节假日不延时收班，观光巴士线路暂不恢复运行。 重庆每天什

夜醒不断怎么办？7种方法教你给宝宝断夜奶！一觉睡整夜不是梦！就将断夜奶的所有问题和方法总结成了这篇文章，希望对妈妈们有所帮助。 判断夜醒原因 断夜奶是每个妈妈迫切的愿望。然而断夜奶对于有的孩子而言，水到渠成，对于有的孩子却不得不需要父母给出一些引导。 错误预期：如果你希望晚9点一直睡到早晨9点，那只能说“期望越高，失望越大”。 睡过夜的定义是：16周以上的孩子夜晚连续睡眠达到6小时以上。 正常夜醒情况： 随着孩子的成长发育 3个月以下的孩子夜间进食次数控制在3次以内 5个月以下控制在1-2次 6个月时是完全可以舍弃夜奶的。 当孩子频繁夜醒的时候，很多妈妈会立马眯着眼睛抱起来胡乱喂一顿奶，不管孩子吃多少，只要他能闭嘴别哭就行，夜晚完全失控。

产后妈妈经历了十月怀胎的艰辛，也承受了一朝分娩的痛苦，本以为“卸货”之后就会轻松，但是产后阴道松弛问题却开始压在产后妈妈心头。今天小编准备了产后缩阴的最好方法，这是送给千万产后妈妈的礼物，希望能够帮助产后妈妈们摆脱烦恼。 产后缩阴的最好方法有哪些？ 1、推荐缩阴产品中的千黛斯品牌。推荐理由如下： 千黛斯是外用缩阴产品，可以直接作用于阴道部位，即便是处在哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。另外千黛斯具备“养护结合”缩阴原理，可以利用天然植物精华修复因为生育而受损或者断裂的阴道弹性纤维从而自然收缩阴道紧致。 从千黛斯（私护专家

天麻乳鸽汤 材料：鸽子、生姜、天麻、枸杞、盐、鸡精。 做法： 1.鸽子切大块 入热水中 焯水 备用。 2.加入生姜 焯过水的鸽子 及天麻 大火烧开 后转小火 炖1.5左右。 3.1.5小时后 加盐 枸杞 鸡精 即可关火。 山药乳鸽汤 材料：鸽子一只、山药一段、黑木耳3～4朵、鹌鹑蛋7.8个。鸡精，料酒，精盐，姜，生蒜 做法： 1.鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。 如何做孕妇吃的鸽子汤 2.放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时 如何做孕妇吃的鸽子汤 3.山药刨皮，切片刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳; 4.用筷子刺一下，比较酥的时候，放

男的坚持多久正常 男的坚持7~13分钟为正常。 美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对爱爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。 大部分夫妻认为，3-7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。之前有人说完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。 所以说，男的

跑步 跑步是最简单方便的有氧运动，男性每天坚持跑步可以加快人体的血液循环，加快人体新陈代谢，这可增强身体抵抗力和强健体魄，对性功能也有改善作用。 跳绳 跳绳可以促进血液循环，增加供给大脑的氧气，有效地起到通经活络的作用，同时还有健脑的功能，可帮助提高思维和想象能力，并增强体魄，放松身心，这样性生活质量也会得到增强。 提肛运动 男性射精力量减弱与耻骨尾骨肌无力有关，而耻骨尾骨肌在臀大肌内侧，骨盆的里面，和耻骨、尾骨相连，可通过提肛运动锻炼改善。 锻炼方法：平时没事时可以有意识有规律地往上提收肛门，先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，每天进行100次，坚持一两个月，就能感觉到明显的进步。 健康小贴士 男性适当的进行有氧运动，比如跑步、打球、爬山、快走

治疗风寒感冒 如果身体患有风寒感冒，具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀，那么可以将紫苏叶泡水服用。一般情况下，我们服用紫苏叶都是选择嫩叶，不仅可以直接生吃，同时也可以泡茶或者是做汤、煮粥。在选择紫苏叶的时候，最好选择叶片比较平展，并且没有被虫子咬过以及大量梗部的嫩叶。如果是将紫苏叶进行腌渍服用的，那么最好选择老一点的叶子。 抗菌作用 专家通过实验发现，将紫苏叶试剂放入试管中，能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以说，紫苏叶具有一定的抗菌作用，服用之后能够提高身体的免疫力。 治疗低血压 从紫苏叶中提取的紫苏油在动物中进行了实验，发现动物在服用之后会导致血糖上身。紫苏叶中主要的成分就是紫苏醛，这种物质能够有效的升高体内的血糖含量。所以说，如果你

夏日炎炎，抵不过闷热的天气便会在家大开空调，肆意乘凉，正因如此会有很多宝宝在这个季节感冒发烧。夏季感冒又称为“热感冒”，主要症状是发热，也伴随有鼻塞黄涕、头胀痛等症状，这让很多家长头痛得很。 1. 宝宝容易感冒的原因 ① 夏日气温急剧升高，人体排汗增多，汗腺的分泌会使身体流失水分的同时消耗人体很多能量，抵抗力下降，加大被病毒感染、细菌入侵的风险。 ② 夏天，天气燥热，宝宝容易食欲不振，没有胃口吃东西，影响了宝宝对蛋白质、维生素等营养物质的摄取。 ③ 空调病让宝宝更容易感冒发烧，家里空调开得非常凉爽，宝宝室内室外进进出出，很容易着凉。 2. 感冒发烧怎么办 在热感冒初发阶段并且宝宝身体没有明显不适症状，先不要急于吃药，用温度计给孩子量一量体温，若温度低于38.2℃，

同卵双胞胎男女几率是多少? 同卵双胞胎男女几率是1:1。 同卵双胞就是一个受精卵在第一次风力饿的时候没有发生卵裂而是发生了简单的有丝分裂，s效果是生出来两个几乎一模一样的孩子。生男孩的几率和女孩的几率统计学上才有差别，按概率的话是一样的。所以说，同卵双胞胎男女几率是1:1。 同卵双胞胎男女几率是多少：同卵双胞胎生男生女由什么决定 性染色体，顾名思义是决定性别的染色体。人类的生殖细胞中，有23对即46条染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体，女性的性染色体为XX，基因型可用46，XX表示;男性的性染色为XY，基因型为46，XY。生殖细胞要经过两次减数分裂，23对染色体变成23条，卵子所含性染色体只有X一种，而精子可分别含X或Y性染色体。 当精子与卵子结合后，受精卵的染色体又恢复成23对。

姓罗的名人之历史篇 罗裒，西汉成都(今属四川)人。大商人兼高利贷主。成帝、哀帝时，开始经商于长安，资财约数十万至百万钱。为人强力，为富豪平陵石氏所信任，给巨资经商，来往贸易于巴蜀京师之间，数年间获利千余万。又以其获利之半贿赂当时掌权的曲阳侯王根、定陵侯淳于长，依仗其势力放高利贷，并独占盐井之利，一年即获利一倍，遂成巨富。 罗珠(公元前232年-?),字怀汉,秦朝末年武陵县令罗君用子.汉高祖刘邦时为参军,治粟内史,后驻守九江郡。筑“豫章城”(南昌)，周栽豫樟树。 罗企生，字宗伯，是豫章人。多才多艺。最初任佐著作郎，殷仲堪镇守江陵时，推举他做了功曹。企生多次升官，直至担任武陵太守。 罗友：东晋时人，生卒不详，字宅仁，襄阳人。出身寒门年少行乞于荆州，后入征西大将军府，担任幕僚，有奇才，不拘小节，逐渐得到桓温的重用。桓温任荆州刺

药物不开封还好，开封后的保存想必让大家都很头痛。吃不完的药，舍不得扔，留着下次再吃？冰箱当药箱，所有药品都往里装？大家应该也碰到过这种情况吧。可见大家对于药物存放存在不少误区，接下来我们一一纠正。 误区1.药品在有效期内都有效 药品有口服盒装药、口服溶剂药（包括口服水溶液或悬浮液）等等，每一种药品的保质期都是在原装未拆封的情况下注明的。药物一旦开封，就要另当别论。比如美林儿童口服退烧药，这是一种悬浮液剂型，开封后药品会直接暴露于空气中，已无法达到原本适宜的环境。所以每次用完药记得拧紧瓶口置于阴凉处，在保质期内下次服用也要注意提前观察药物是否出现变色、变味的现象，如果出现药物变色或者变味，都不能继续使用此药物。美林在存放期间出现沉淀或者分层现象属于正常，在使用前摇匀即可。   误区2. 冰箱是药品的“保质箱”

醋泡鸡蛋能祛斑吗？脸上有黄褐斑是每个女人心中最大的痛。每个人都想拥有完美无瑕的肌肤，可是长了黄褐斑的美女却迟迟逃不开寻找祛黄褐斑的最佳方法的困扰。难道自己就这样消沉下去，再也不管脸上的黄褐斑了吗？相信99%的人都不甘心，为什么别人可以拥有净白无暇的肌肤，而自己却要忍受黄褐斑的痛苦呢？今天，小编要和大家分享的是白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法以及彻底有效祛斑不反弹的秘诀，想要知道吗？那就赶紧来看看吧！ 醋泡鸡蛋能祛斑吗 解读白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法 醋泡鸡蛋能祛斑吗？生活中常见的祛斑方法之白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法，一起来看看吧！     1、醋泡鸡蛋的美白祛斑方法     准备一杯白醋，然后将一个鸡蛋洗净，擦干水渍，浸入白醋中，白醋要淹过鸡蛋。密封一个星期以后，将被子打开，这时鸡蛋应该只剩一层白皮了，将皮弄破取

孕妇梦见吃土豆是什么意思 土豆，是象征着成功的果实，也象征着隐藏的财富或是值得得到的东西。 孕妇梦见吃土豆解析有： 孕妇梦见吃土豆，预示着近期的运势很好，会生活的无忧无虑。 孕妇梦见吃土豆，预示着最近的运势很好，日后会生男孩子的几率会很大，是祥兆。 五行分析： 梦见吃土豆，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，幸运数字是2，桃花位在正南方向，财位在西南方向，开运食物是黑豆。 梦见吃煮熟的土豆的吉凶： 一时盛运，而可成功发展之吉兆，但因根基薄弱，孤军奋斗，缺乏耐久力以致好景不长，故若轻浮疏忽便招致失败，戒之，但须知火多成灾之理，尤须提防火灾或烫伤之事，但若人格与地格皆属数者，他格有凶数则：贪淫好欲而无节制。【中吉】 梦见吃煮熟的土豆的宜忌： 宜：

新冠核酸检测几小时出结果 新冠核酸检测为例一般最快24小时内可以拿到结果，而且由于每个实验室的条件不同，核酸提取时间也不同。 核酸检测包括：标本处理、核酸提取、PCR扩增、出具报告四个步骤，几百份标本到实验室以后，标本核对、标本整理、标本前处理等环节需要3-4小时，之后才真正地开始核酸提取的过程，核酸提取完之后需进行PCR扩增，也还需要80-120分钟。PCR结束之后，还要进行结果的判定、数据的核对以及报告的出具。 对于疑难标本，还需要重复进行检测，甚至还需要重复进行标本采集，那么它需要的时间会更长。 新冠核酸检测结果怎么看 人体感染新冠病毒3-5天后，血清特异性抗体逐渐产生，最先出现的是免疫球蛋白IgM抗体，然后出现中和性抗体IgG。所以当两项抗体均为阴性，说明可能处于感染的“窗口期”; 如果单

一岁多的孩子动不动撒泼哭闹，到底是怎么回事？不打不骂孩子同样可以立规矩吗？我家宝1岁七个月了，原来一直觉得他就是我的天使宝宝，每天各种萌，可爱的不行不行的。就在这几天突然就变了，宝妈该如何应付？ 孩子就是各种哭，歇斯底里的哭喊，直到你抱着安慰妥协退让，再拿个吃的哄哄！那个哭就像是受了天大的委屈！前几天我会呵斥他，好像也能有点用，可是自己又觉得那样不对，我今天采取不理会他，结果就更严重了……怎么破啊？打不得骂不得，哎！ 宝宝一旦闹别扭发脾气，一定要有所回应，可以抱，可以安慰，也可以拿个吃的哄哄，各种转移注意力都可以，但是对于原则性的问题，一定不可以妥协退让。如果是可以妥协的非原则性问题，一开始就不要阻止。 一岁半左右的小孩，慢慢有了自我意识，他会开始测试大人的底线，你如果妥协退让，只会让他觉得这招有效，下次会哭得更厉害，直到测试到你的底线为止。

多囊卵巢综合症的症状有哪些-月经失调 女性月经失调就是重视起来，看是否是身体机能出现问题，常见的多囊卵巢综合症的症状，表现为月经推迟，或者三四个月，甚至半年才来一次月经。月经量不定，多的时候可能一天换很多块卫生巾，并造成贫血;少的时候可能只在小便时见极少量出血。 多囊卵巢综合症的症状有哪些-多毛 由于患者体内过多的雄激素引起多毛，呈男性化倾向，如胡须、胸毛、肚脐到的毛发以及肛门、四肢的毛发增多，阴毛粗，浓而黑。有时伴随痤疮、脱发的症状。 多囊卵巢综合症的症状有哪些-肥胖 肥胖占多囊患者的30%～60%，其发生率因种族和饮食习惯不同而不同。在美国，50%的多囊妇女存在超重或肥胖，而其他国家的报道中肥胖型多囊相对要少的多。多囊的肥胖表现为向心性肥胖(也称腹型肥胖)，甚至非肥

茴香生姜粉 材料：小茴香100克、生姜200克。 做法：将准备好的小茴香同生姜一起捣烂，炒至发黄、磨成粉末，每天早晚用小米汤送服10克。 功效：可治疗慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人的胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷症状。 何香猪肚汤 材料：猪肚一个，小茴香籽(炒)30克，何首乌60克。 做法： 1、先把猪肚翻过来用细盐搓洗干净，然后把何首乌用竹刀切小块备用。 2、将何首乌和小茴香籽装入猪肚，用粗线缝上猪肚避免里面的食材漏出，和冷水一起放入砂锅，水开后，中小火炖四五十分钟，直到猪肚熟透。 茴香焖羊肉 材料：羊肉，茴香，肉桂，葱，蒜，姜，花椒粉，精盐，酱油，黄酒。

眼霜的使用现在在我们的生活中非常流行，但是事实上仍然有很多漂亮的女孩不知道什么时候眼霜的效果更好。然后针对这个问题，让我们一起来看看护理眼部的顺序有哪些。 一、眼霜什么时候用最合适 护理眼部的顺序有哪些 白天起床就先洁面，然后拍爽肤水，用完了用眼霜，眼霜涂好了再用精华，然后用面霜，然后就是隔离和防晒，上彩妆。 晚上就是卸妆，洁面，拍爽肤水，眼霜，精华，晚霜，睡觉~有条件还能一周做个一到两次面膜，在拍完爽肤水之后上，不要让面膜停留在面部超过十五分钟，不然会反吸收皮肤水分哒! 二、眼霜的正确涂抹方法： 1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。 2：先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。 3：以弹钢

阴道是女性的第一特征。阴道的松紧程度不止影响着性生活质量，同时也关系着女性的健康。为什么现代关于缩阴的话题如此之多，原因就在于此。阴道问题的出现给女性的生活带来了很大的困扰。缩阴产品真的有用吗？成为了女性最渴望知道的。下面小编就通过一则案例说说什么缩阴产品是真的安全有效的吧！ 我原本和老公的感情不太好。这种情况都是出现在生完孩子之后，没生孩子之前我们的关系还是很不错的。但是生完孩子之后他就开始有时无意的向我抱怨夫妻生活太过平淡。这事让我很难堪，其实，在早些时候我也想过办法。老公开始抱怨的时候，我就偷偷在网上搜索过这类的内容，在网上我查到阴道松弛的主要原因。 1、怀孕和自然分娩：女性怀孕生孩子是很自然的事情，生孩子的手术宝宝的头部会先进入骨盆，这个少会压迫孕妇的骨盆部位的肌肉和相关的组织，这个时候子宫内部的韧带也会受到很大的牵拉作用，如果胎儿的头压迫时间过长的话