对于怀孕前经常服避孕药的妇性来说，饮食需要更加的注意，因为避孕药中的某种成分很可能会让你的身体缺乏某种营养，因此，专家提出了，吃避孕药女性的饮食原则，来一起看看本文详细内容吧。 孕前服避孕药的女性如何饮食 吃避孕药女性的饮食原则 避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧，能充分享受性生活的欢愉，但也给女性带来了生理上的烦恼。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。 适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。 其次是要适当控制饮食量，这样能有效地避免体重不正常的增加。

四维排畸是孕前期最重要的一个检查，主要是排除胎儿畸形，了解胎儿的生长发育情况，所以大意不得，一定要听从医生的嘱咐去检查。 小米和老公备孕了一年，终于怀孕了，这下已经四个多月了，该去做四维检查了，本来以前产检老公都是陪着的，可是这次老公公司突然有急事，所以小米就自己来检查。 她老早就听说四维检查可以看到宝宝的外貌，知道宝宝的体重，宝宝发育的情况，所以小米异常的兴奋，可是到了医院，真是人满为患，小米自己排队挂号，然后在四维检查室门口等着。 可能今天是个好日子，做四维的人非常多，看着一个个从检查室出来的人，有的人很开心，肯定宝宝发育很好，可是有的人很忧愁，可能没太看清楚。 小米的心情很是忐忑，因为自己自打怀孕之后，身体发福很严重，才四个月肚子就已经很大了。 所以特别担心自己把营养吸收了，影响宝宝的发育，很害怕万一检

大多数孕妇都会经历尿频甚至漏尿等症状。因为怀孕后子宫不断增大压迫膀胱，但如果伴有腰痛、口渴等症状，就要警惕是否为妊娠期糖尿病了。 孕妇为何尿频？ 频繁有尿意常常是确定怀孕的一个标志，甚至有很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。多数准妈妈都被尿频所扰。整个怀孕过程中，有两个时期容易发生尿频现象。 1.怀孕前3个月 准妈妈们特别容易感到尿频，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频；同时有研究表明，身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因此症状就会慢慢地减缓。 2.孕晚期 由于胎头下降进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨

怎么按摩能保养卵巢-按摩任脉 任脉属于奇经八脉，有“阴脉之海”之称，它位于胸腹正中，上抵颏部，有调节全身诸阴经经气的作用。任脉是一条阴脉，也是女性的命脉，其中的关元穴，是妇科的一个大穴位，也是养阴气的地方。可以拿象擀面杖的物体揉压此穴位，每天5分钟。 怎么按摩能保养卵巢-按摩百会穴 百会穴别名“三阳五会”。在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。位于帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。找到百会穴后左右轻拍9下后，换成右手再轻拍9下，重复36次。 怎么按摩能保养卵巢-按摩关元穴 关元穴位于脐下三寸处。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分

土豆焖鸭肉 原料：鸭腿2只 土豆2个 做法： 1、鸭腿洗净，切成块;土豆去皮，切成小块;备适量葱姜。 2、将鸭肉凉水下锅焯水，捞起。 3、热油锅，加入鸭肉翻炒，再加入葱姜。 4、锅里加入清水，没过鸭肉，等水开了，再加入土豆。 5、加入适量酱油等调味。 6、等汤汁收干后，再翻炒一下即可。 功效：俗话说“大暑老鸭胜补药”。鸭肉味甘，性凉，有滋阴养胃、利水消肿的功效。夏天炎热高温，宝妈们体内的营养容易过度消耗，加上脾胃虚弱，此时正适合吃些鸭肉来滋补一下。 凉拌苦菜 原料：苦菜100克 白糖、醋、酱油、香油适量 做法： 1、苦菜择掉坏叶，清洗干净，切掉老根。 2、取一碗

女人这一生莫过于结婚、怀孕、生孩子，此乃人生大事，当妈妈也是绝大多数女性梦寐以求的喜事。人生只有经历了这些，才算完美，家庭才叫完整。正在准备造人的你们，或者是备孕屡次未果的你们，看看下面这六件事做好了几件，祝你们都有好孕气！ 男人得补锌、女人要喝茶 男性缺锌，会导致睾丸激素分泌过低，不仅会减少精子数量，还会影响精子质量，所以男性想好孕就要去补锌，吃精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，另外，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力。而有研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 不做这三件事，好孕来得快 拒绝酒精和碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，容易引起染色体畸变，可能导致胎儿畸形。 拒绝香烟，避免二手烟，烟草中20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，还会导致精子数量下降。 拒绝过

为什么有些孕妈妈不会孕吐，而有些孕妈妈孕吐比较严重，这是为什么呢？不是所有的准妈妈都会孕吐，这2类孕妇就很幸运。 曾经采访过很多的妈妈，问她们对于孕期记忆最深的是什么，有八成以上的妈妈都说是孕吐，然后就开始滔滔不绝的讲起她们孕吐的那些经历。确实是，我们平时生病呕吐都很难受，更不要说孕妇要吐好几个月，而且每天要吐好几次，关键是这么能吐还吃不下饭，真的是想想都觉得难受。不过也不是所有的孕妇都会经历孕吐，像淘妈就比较幸运，孕期一次都没有吐过。如果孕妇具有这2个特征的话，基本不会被孕吐缠上，真的很让人羡慕。 1. 嗅觉不是很灵敏 有些孕妇会发现，自己怀孕之后的嗅觉变得很灵敏，即使离得很远，也能闻到一些特殊的味道。而我们也经常能看到很多孕妇就是因为闻了一些比较浓重的味道就开始吐，像油烟味、汽车尾气、下水道的味道等等。如果孕妇的嗅觉比较灵敏的话，别人闻不到的味

“为啥我家宝宝吃饭，吃两口就吐出来了呢”，“还不是因为人家嚼不动嘛 ”，给宝宝做辅食，除了要判断宝宝对食材是否过敏，还要考虑是否跟得上宝宝的咀嚼能力，比如鲜虾，煮熟了直接吃虽然是最健康天然的方式~ 但宝宝嚼虾肉的时候，会先吸虾肉的咸鲜味 再把虾肉纤维嚼成一团，越嚼越緾在一起 没办法下咽，只好吐出来 不是宝宝不爱吃，可能是因为嚼不动 但如果做成虾丸就会发生了好多改变 我一直在寻找让虾丸Q弹的配方 如果单纯的只是用虾肉做出来的虾丸 口感发柴，小主们就会不买账 想要做出如同虾滑般细嫩的虾丸 里面非常重要的配角就是娃娃菜 （除了娃娃菜，也有很多其他适合的配菜） 因为这样的叶子蔬菜，含水量很丰富 跟虾肉搅拌的时候，会把虾肉的纤维给搅散

宫寒可以吃海螺吗 不能 海螺是大寒之物，宫寒的人是不可以吃的。海螺的外壳看起来十分的好看，其它的肉质也十分的鲜美哦，海螺富含蛋白质、维生素和各种微量元素，是一种补钙佳品，不过体质虚弱和体寒的人千万不能吃哦。 海螺肉哪里不能吃 海螺也不是一整个都可以吃的，有个部位一定不能吃哦，那就是海螺的苦胆。 海螺的苦胆位于海螺的背部，是一块绿绿的东西，其实这个就是海螺的苦胆，还有一些内脏部位，所以在吃的时候一定要把这个部位扯下来，不然不仅会影响口感，还会造成腹泻。 海螺怎么做好吃 白灼海螺 1、半锅水加姜片、葱段、料酒烧开，放进海螺烫煮4-5分钟，捞起后马上泡进冰水五分钟 2、用小叉剔出肉，去除中段的黄、绿色肠肚 3、肉切片摆盘，尾部回锅再烫3-4分钟

剖腹产上午做是不是好一些？那么到底是剖腹产上午好还是下午好？怀孕不易，孕妈除了要忍受孕期带来的生理折磨外，为了胎儿的健康，孕期产检也是必不可少。 在接近预产期的时候，医生会根据孕妇的身体指标来最终确定用那种分娩方式（顺产、剖腹产）。 如果医生确定孕妇要进行剖腹产的话，一般会建议孕妇选择上午做，不建议下午做。 有些孕妈可能会好奇了，为什么不能下午做呢？因为下午做容易有这3种不利的后果，孕妈心里要有数。 【先来看看上午做的好处】 孕妇一般在前一天晚上吃完饭后，经过了一晚的休息，第二天做手术的时候会有比较好的精神状态，有助于手术的顺利进行。 再加上在早上刚好是空腹状态，在这阶段打麻药，产妇做手术的时候就不容易出现麻醉后的并发症或呕吐、反流等，那么胃里的东西就不容易吸进气管造成不良的后果。 而且

　　生男生女一直都是一个很热门的话题，也有许多未准爸妈在怀孕前想控制自己宝宝的性别，本文，我们重点要讲的就是与生男生女有关的三大因素，一起来看看具体内容吧。 　　家居风水影响生男生女 　　虽然现在社会上都在倡导男女平等，但希望生男孩依然是老人们不变得心愿，为了尽孝心，为了传宗接代，生男孩就成了婚后家庭生活的一大重任，那么怎样才能顺利生个男孩呢，现在就为您揭开生男生女家居风水的奥秘。 　　从风水角度看，影响生男生女的在乎一屋是否[四正]。一间屋呈现四方形的同时，最重要先看东方，因东方代表长男，即家中最大的儿子。如果缺乏东方角，或东方角凹陷，或摆放错误物件，将导致这户家庭不能生男。 三大因素会影响你生男生女 　　生男生女与性欲强弱 　　我的朋友告诉我，看生男生女就要看怀孕期间性欲的强弱。性欲比孕前强的准妈妈生男，性欲比孕前弱的生女。我想知道这是真的吗? 　　生男生女和怀孕期

威尼斯的红毯上又有人摔倒了，中国女演员景珂，她不仅摔倒了，还摔出了个吸奶器。当天，电影《你在哪》剧组走上红毯，女主演景珂一身绿色缎面鱼尾裙，拿着黑色手包，戴着几串珍珠优雅亮相。 据说，奇装异服、露、和摔倒，是红毯上吸引各大摄影师焦点的法宝，三大法宝，总有一个是适合自己的。拖景珂的幅，育儿用品吸奶器也跟着火了一把。 对于“为什么会摔出吸奶器”的问题，景珂解释说作为一个母亲，她经常经常挤奶：“这是件伟大的事情。所有当过妈妈的人都应该知道。我没觉得这件事情很丢人。” 吸奶器，是指用于挤母乳的工具，是挤奶不可缺少的帮手。哺乳期，母乳过多，宝宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间哺乳，或者因为妈妈需要服药等原因不能亲自按时哺乳时，需要将母乳挤出来，放进冰箱存储，这个时候就需要用到吸奶器。 当妈妈无法亲自哺乳时，吸奶器可以帮助

李女士3岁的宝宝最近不知怎么回事，总是动不动就哇哇大哭，而且还不停的老想捂着自己的小肚肚。李女士感觉宝宝可能是吃了什么不干净的食物，引起的肚子不舒服。因此李女士去医生那里开了几幅治疗拉肚子的药物，可是给宝宝吃了2天之后，宝宝任然没有任何的好转，而且只要李女士给宝宝揉揉肚肚，宝宝就会舒服很多。最后没有办法，李女士只好带着宝宝去看医生。 案例剖析： 经过仪器检查之后，发现李女士宝宝的肚肚里面有了蛔虫，怪不得宝宝经常捂着肚肚不舒服呢。说到蛔虫，相信很多人小时候都可能经历过，在儿童这个群体里面最为常见了。一般来说蛔虫长得就像蚯蚓一样，细长细长的，而且颜色呈现粉红或者淡黄色，如果不加以治疗的话，还有可能引发很多种疾病。那么宝宝一旦身体里面有了蛔虫，一般都有哪些常见的症状呢？ 宝宝身体“生虫”常见症状： 症状1、宝宝皮肤

　　现在很多孕妇体重增长过快，有明显的营养过剩症状，不少孕妇出现了妊娠高血压、妊娠糖尿病等病症。 　　天津市妇女儿童保健中心妇保专家董玲主任分析认为，目前孕妇体重偏高、胎儿偏大已经成为一种普遍现象，这也是妊娠综合征、剖腹产率、巨大高危儿逐年增多的主要原因。董玲指出，孕妇的确需要补充足够的热能和营养素，以满足自身和胎儿的需要，但不是营养补充得越多越好，而是通过科学服用营养素和全面合理的膳食，做到营养均衡即可。一般来说，孕妇孕期体重增长在11.5至16公斤，胎儿出生体重在3.1至3.6公斤，是保持母婴健康的最佳体重。 　　保健品过量危及胎儿 　　多种营养品合用看好剂量 　　在此次孕妇营养知识调查中，100%被调查者认为孕期必须补充营养，但对于补充营养的渠道只有12.3%的人认为要通过全面合理的膳食来摄入，绝大多数人认为可以通过药物及保健品来补充，有74%的孕妇服用过各种孕期保健品。

鲜虾丸子怎么做，宝妈会吗？鲜虾丸子的做法比较简单，还能帮助宝宝补铁补锌，用虾泥和面粉简单混合，吃起来就是Q弹的鲜虾面条，加上新鲜的时令蔬菜，不仅掩盖了海虾的腥味，富丰的VC还能促进海虾和鸡蛋中铁和锌的吸收率，营养互补。 这种混合搭配也特别合适挑食的宝宝，一不小心就把喜欢和不喜欢的食材全部吃了。 鲜虾丸子 适龄宝宝：10个月以上 食材准备 鲜虾5只 面粉10g 上海青1颗 （一岁以下宝宝不建议加盐） 步骤 鲜虾洗净后，取出背部和和肚子内侧的黑线，虾头切出留以备用；青菜清净，捞出备用 提前放在冰箱里稍微冰冻一下会比较容易处理，时间不宜过长 青菜从中切断，小宝宝吃的话建议去除根茎更易消化 用沸水把青菜烫煮约一分钟，去除农残

门诊很多患者对喝糖水深恶痛绝，总是在强调自己没有糖尿病，自己父母没有糖尿病，不需要做糖尿病筛查，今天咱们来讲一讲为什么要进行妊娠期糖尿病普查。 首先：妊娠早中期糖代谢的特点，随着孕周的增加，孕妇血浆葡萄糖水平随妊娠进展而降低。 空腹血糖降低的原因： 胎儿从母体获取葡萄糖增加； 妊娠期肾血流量增加，但是肾脏对糖的再吸收率不增加，导致部分孕妇自尿中排糖量增加； 雌孕激素增加了母体对葡萄糖的利用。 因此，空腹时孕妇清除葡萄糖的能力较非孕期是增强的，所以孕妇空腹血糖比较低，这也是孕妇长时间空腹易发生低血糖及酮症的病理基础。 24～28 周是筛查 GDM的最佳时机 其次到妊娠中晚期，孕妇体内拮抗胰岛素样物质的增加，比如胎盘生乳素，雌激素，孕酮，皮质醇以及胎盘胰岛素，酶等，使孕妇对胰岛素

4月9日,在一场气势磅礴的交响乐中,澳洲能恩NAN®3 A2配方奶粉在雀巢澳洲百年庆祝活动中正式揭开了它的神秘面纱。作为雀巢百年技术积淀的又一创新力作,澳洲能恩NAN®3 A2配方奶粉的推出开启了“下一个超级A2婴幼儿奶粉”时代。与此同时,雀巢跨境电商团队与云集、宝妈时光等签订了澳洲能恩NAN®3 A2战略合作协议,也让中国消费者们能够更快捷地接触到这一新品。 追求高品质,个性化,以及具有全球视野是年轻一代父母的共同特点。当前越来越多的中国父母开始通过跨境电商平台,同步海外零时差地购买新配方、新科技的母婴新品。在跨境电商母婴各大品类中,婴儿食品类占据主要地位,而婴儿奶粉是其权重产品。 奶粉作为宝宝的重要口粮,是关系宝宝健康成长的关键。A2奶粉在18年一路高歌猛进,成为年

怎么帮小宝宝洗澡 物品准备 婴儿专用的浴盆、柔软的大浴巾、洗脸用的小软毛巾，婴儿专用浴液、消毒棉签、极细面签、纸尿裤、衣服、婴儿专用小梳子、婴儿专用润肤油、碘伏(脐带未脱落的宝宝使用)。 怎么帮小宝宝洗澡 温度准备 水温38~39℃(视室温而定，妈妈们试一下，以不烫皮肤为宜)，水量可以是浴盆容积的一半或者三分之一; 室温不是很苛刻，以26摄氏度左右为宜;如果家里室温比较低，可以用风暖或空调调节。 怎么帮小宝宝洗澡 宝宝准备 宝宝洗澡应安排在精神状况好的时候，最好安排在两顿奶之间，否则容易引起孩子呕吐。 怎么帮小宝宝洗澡 洗澡顺序 脸部—手臂—上身—双腿—背部—小屁屁，给小宝宝洗头时要格外注意，

花椒和醋在一块能治骨质增生吗 有一定的治疗作用。 在中医学中，骨质增生属于“痹症”的范畴，与外伤、劳损、淤血阻络、受风寒湿邪等有关。而花椒和醋一起用有活血散瘀、驱寒除湿和消毒杀菌的作用，能帮助暂时缓解骨质增生引起的不适，但不能根治。 骨质增生的治疗方法 适当进行体育锻炼 适当进行体育锻炼能消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。 及时治疗关节的损伤 关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系，所以及时治疗关节损伤完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。 直流电药物离子导入法 直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了该方法的诊治效果。

季节交替，感冒、发烧、流鼻涕、咳嗽也随之而来，幼小的宝宝，身体的各个器官发育不是很完善，很容易被这些秋季常见病侵袭，咳嗽的种类有很多，等病因确定之后再对症下药，避免盲目用药，因此宝宝咳嗽，妈妈要用心“听”!   　　上呼吸道感染引发的咳嗽 　　症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰;不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日。 　　止咳：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果宝宝的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带宝宝看医生。