宝宝总会有那么几天胃口不好不想吃饭，今天就给大家分享一道可以让宝宝瞬间清盘的辅食——西兰花虾蓉软饭！宝妈赶紧做起来吧！ 适合年龄：12个月以上 辅食小贴士 提供给宝宝的营养 * 西兰花 西兰花是宝宝辅食中常常用到的蔬菜，其营养价值非常高，不仅营养种类丰富，而且含量也比较高。西兰花中维生素C的含量高于番茄、大白菜；除此之外，还含有钙、铁、锌、硒、钾、钠、磷、镁等矿物质营养元素。宝宝常吃西兰花，有助于提高免疫力，增强体质。 * 虾 虾的营养价值很高，除了含有丰富的优质蛋白、人体所必须的氨基酸，还有磷、钾、镁等营养元素。此外，虾含有较多的卵磷脂，有助于宝宝的大脑发育。 食物添加小要领 * 虾 虾属于易过敏食物，正式添加前需要少量尝试，确认不会过敏后才可以正式

盆底肌松弛的危害 1、产后盆底肌松弛通常表现为产后的妈妈们会觉得阴道里面总是有排气的现象或者在同房的时候有松弛的感觉。 2、在产后下蹲的时有时候有感觉总有东西堵住阴道。 3、产后妈妈如果盆底肌松弛会总感觉分泌物增多以及咳嗽、打喷嚏的时候会漏尿。 4、另外盆底肌松弛时会有子宫、膀胱、直肠甚至小肠等器官移位，导致控尿、控便异常，出现漏尿、排便失禁或者排便困难，还影响生活质量，出现慢性疼痛。 盆底肌松弛是什么感觉 盆底机松弛，主要是因为盆底支持结构缺陷、损伤以及功能受损引起的一系列生殖器功能障碍。 刚开始表现为阴道松弛，影响性生活，尿频尿急，小腹坠胀，便秘等。 随着病情加重，没有得到充分有效的治疗，可能会慢慢出现： 1、压力性尿失禁，这是最常见的盆底肌松弛的表现。

文章作者：安彦玲 妇产科 主治医师 1缓步行走孕晚期由于子宫增大，孕妈身体重心前移，容易出现腰痛及步态不稳的情况。孕妈平时行走时，应抬起头部、伸直脖子、挺直后背、收紧臀部，两臂自然摆动，保持全身平衡，慢步行走。 2慢慢站立孕妈容易出现体位性低血压，因此坐位变站位时一定要慢慢起立，防止头晕摔倒发生意外。 3上下楼梯由于腹部膨隆可能阻挡视线，孕妈上下楼梯时一定要抓紧楼梯扶手，像老年人一样慢慢上下。有电梯时最好不要步行上下楼。 4做家务做家务时，避免过分弯腰曲背。应以蹲低或跪着的姿势来代替直接弯腰。起身时要缓慢。 5改善回流孕妈在孕晚期容易出现不同程度的下肢水肿，一般是由于下肢回流不畅造成的。为改善回流，可以在睡眠时采取左侧卧位，下肢垫高15度左右。活动要掌握时间，避免长时间站立。 6用餐后餐后尽量避免弯腰和平躺，

大家都认为,宝妈们带着宝贝在家已经十分繁忙,这是世上最难伺候的宠物,哪还有空干什么其他事情。可现在的我,却好像有用不完的精力,不但宝宝养得白白胖胖的,还有一份不错的兼职,我有故事,你愿意听吗? 我老公是普通的铁路工人,按他的话说就是怀疑自己进了假铁路:疼不到妻子、管不了孩子、赚不到票子、孝不了老子。我因为产假在家带宝宝,加上房贷车贷,经济压力就愈发大了。大概由于产后抑郁症的原因吧,我和他的争吵越来越多,老公说我败家,我怪老公不关心我,类似的争吵还很多很多,其实我也感觉到,吵架的根源就是:钱! 于是,我开始找兼职挣点外快。都说微商火得不要不要滴,到处都是什么月入百万,什么逆袭白富美,我也脑子一热就加了一个卖牙膏的团队。我当时“囤货”买了3000多的产品,开始发朋友圈、P图什么的,1个月、2个月….始终没有反应,便开始反思微商模式,他们主要的任务是拉下家囤货,产品

产后很多妈妈都是通过食物、运动以及坚持母乳喂养等方法来帮助恶露的排出，当然，也有一些妈妈是靠益母草、新生化等制剂来促进恶露的排出。那么，产后恶露不尽吃益母草好还是新生化比较好呢？可以吃益母草颗粒排恶露吗？ 益母草具有活血调经、驱寒益气、清热解毒等功效，经常用于女性恶露不尽、痛经、月经不调等。产后服用益母草可以帮助遗留在子宫的残留物排出，促进恶露排出等，而且益母草还能预防感冒、缓解身体疲累等。而新生化具有活血化瘀、止痛等功效，也是用于女性产后恶露不尽、月经过多等。产后服用新生化可以弥补产妇气血亏损、帮助子宫收缩以及促进恶露排出等。 益母草和新生化两者都是可以治疗产妇恶露不尽的，但新生化的不良反应以及禁忌目前是尚未明确的，所以产后恶露不尽服用益母草比较妥当，不过最好也要在医师的建议下服用。 另外，产后妈妈们可以冲益母草颗粒来帮助恶露排出，

你可知道，宝宝吃手远没你想得那么糟糕透顶，也远没你想的那么云淡风轻。 跟C妈一起揭秘，宝宝吃手背后的秘密吧。 很多家长看见宝宝吃手，只会想到怎么制止这个行为，而不曾深思过孩子吃手背后的原因，这样的套路，是一定不能真正帮到孩子的。 孩子吃手的原因，分析的在天花乱坠，总结起来，也无非两点： 生理原因： 吃手只是在寻找满足感 吸吮是宝宝与生俱来的反射和需求。 C妈曾经写过一篇《抓住0-3岁的敏感期，养娃事半功倍！》，里面就曾提到，大部分宝宝都会经历一个口腔敏感期。 一部分高吸吮需求的宝宝，总是觉得嘴巴里还缺了一点什么。 但是新生儿的大脑尚不能指挥他把自己的手放入嘴中。待宝宝长到2、3个月大的时候，身体的活动能力会越来越强， 他慢慢的学会用身体满足自己的安全感和好奇心。 当他把手

我家宝宝3个月，最近给他喝水喝奶都不愿意喝，奶嘴一塞进嘴巴里面就发现吐掉，还使劲哭。我说，你好好检查下嘴巴，看看里面有没有东西？ 笑笑一检查完说，徐老师，里面有白白的东西。我说，那你用个棉签擦一下，看看能不能擦掉？笑笑擦了，发现不擦倒是能擦掉，但是会发现那里面红红的 我问她，你是不是不给宝宝擦洗嘴巴的啊！笑笑说，宝宝才这么小，又没有长牙齿，还要擦嘴巴啊！是的，和这个关系大了。这样的情况基本可以肯定是鹅口疮了。 鹅口疮的典型症状和表现，就是刚才说的这样了，口腔里面长白斑，宝宝拒食，哭闹。 什么原因造成的呢?主要的就是霉菌感染，又叫念珠菌感染，大多是以为口腔清洁不到位造成的。 原因如下： 1、奶粉喂养的：大多是由于奶瓶奶具不注意清洁，宝宝的嘴巴不注意清洁造成的。 2、母乳喂养的：喂奶前没有

今天给大家推荐的是：金银菠菜饼，适合1岁以上宝宝食用。 本食谱有健脑益智，改善记忆力的 功效，有利于宝宝大脑的发育 ；另外，对于 经常流鼻血的宝宝，能起到 凝血的作用。而且，还能增强宝宝 预防 传染病的能力。老人 常吃，还能治疗 高血压、糖尿病。 需要准备的食材有：面粉、菠菜、鸡蛋、黑芝麻、油和盐 下面开始金银 菠菜饼的制作： 1、把菠菜洗净，放到沸水里，焯一下，菠菜 焯水的时候，要加一点盐，这样，焯过的 菠菜 颜色 更翠绿，菠菜变色后，捞出，放冷水过凉， 备注：菠菜中 草酸含量特别高，会影响铁，钙，镁和蛋白质的 吸收和利用，还容易产生结石，所以，在做菠菜时，必须将菠菜在沸水中，焯一下，以去除大部分的草酸。 沥干水分，放入搅拌机，打成汁，备用；

　　宝宝肌肤娇嫩，在日常生活中，一定让宝宝的肌肤干净清爽并且少受刺激，因此宝宝衣物的清洁尤为重要，很多妈妈选择用洗衣液来清洗宝宝的衣物，那么，宝宝洗衣液什么牌子好呢？ 　　婴儿洗衣液什么牌子好 　　婴儿洗衣液在一定程度上间接地保护着宝宝。随着气温逐渐升高，宝宝每天的流汗量开始变得多起来了。残留在衣服上的汗渍、奶渍及其它污垢如果得不到及时的清洗，很容易滋生细菌，最后将会危害到宝宝的身体与皮肤健康。因此，妈妈们需要为宝宝们选购一款温和的、清洁度好的洗衣液。 　　我们来看看婴儿洗衣液九大品牌吧! 　　1 贝亲 (于1949年日本,世界著名品牌,跨国大型企业,贝亲婴儿用品(上海)有限公司) 　　2 开米 (中国驰名商标,中国名牌,国家级高新技术企业,西安开米股份有限公司) 　　3 爱护Carefor (源于德国,婴儿洗涤行业知名品牌,九大婴儿洗衣液品牌,爱护商贸有限公司) 　　4 威

产后性冷淡的三点原因是什么？产后性冷淡是怎么回事？分娩是女性一生中非常重要的时刻。在孕期的过程中，很多女性为了宝宝的安全健康着想，会避免与老公同房，当然也有的女性在同房时会比较注意不去伤害到宝宝。 所以不论是孕期有性生活还是没有性生活，在宝宝卸货之后，随之而来的就是夫妻的正常性生活的到来。 但是有的妈妈会发现，自己与老公在进行产后性生活的时候出现兴致不高等的性功能方面的障碍，也称之为产后性冷淡。 其实，许多宝妈都有过相同的尴尬经历，一般来说，导致宝妈产后“性冷淡”的原因有下面三点。 一、宝妈身体没有恢复 生孩子，对于女性身体的伤害是巨大的，各项生殖器官受到怀孕和分娩的影响会有一定的损伤变化，比如阴道松弛，骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大。这些症状需要经过大约两个月的时间才能彻底恢复。而在此之前，由于生殖系统的变化

宝宝长牙，是宝宝成长路上一次重大事件。所以宝爸宝妈们也需要重视起来了。那么问题来了，宝宝长牙期很痛苦该怎么办？一起来看看吧。 宝宝长牙这件事情对于很多家庭来说都是一件大事，尤其是宝宝在开始出牙的时候，父母看着也会心疼不已，有些宝宝会忍不住用手挠抓，也有写宝宝总不会不自觉的舔花板，这种出牙的疼痛真是令宝宝难以忍受，丽丽的孩子今年六个月了，总能发现孩子在不停的抠嘴，有些时候还会将口腔抓破，刚开始，丽丽还没有搞懂是怎么回事儿，后来问了医生才知道，这种现象是很正常的，这是小孩子开始在出牙了，只要父母细心的呵护宝宝的牙齿，能让宝宝不适的症状缓解不少。其实对于宝宝出牙这件事情来说，同样也是父母最揪心的，担心孩子忍受不住的疼痛，担心孩子出牙之后歪七八扭的，所以做好宝宝日常牙齿护理是关键。 宝宝长牙这件事情对于很多家庭来说都是

33岁，生了俩孩子，为了这两个孩子，我已经六年没工作了，儿女双全也算是满意。 现在好不容易俩孩子能脱离妈妈的照顾了，我想赶快出去挣钱，谁料到又不小心怀上三胎。 按理说我儿女不缺，又想工作挣钱，这个孩子肯定不会要的。 跟老公沟通过以后，老公也同意我的想法，去堕胎之前给婆婆说了一下，哪想婆婆一个人不识字竟然跑到深圳来找我们，劝我们生下这个孩子。 她说，再怎么样也是自己的孩子，你舍得打掉吗？虽然现在儿女双全，但是咱家人还是不多，在村里没有势力，你还是生下来吧。 听了这话我也犹豫了，毕竟每次去医院看到流产的孕妇就觉得有点作孽，毁了一个小生命。 这时候婆婆来了神助攻，她在我枕头下面塞了三万块钱，告诉我：妈知道你们养孩子不容易，这是妈攒的钱不多，但是希望能帮到你们，想让你们把孩子生下来。

最近工作中碰到了3例这样的孕妈妈： 都是没到孕足月（37周以后），一例B超提示胎盘血池合并胎心监护异常，后来出现频繁腹痛；一例B超仅提示胎盘血池；一例B超提示胎盘增厚、轮状胎盘。后两者动态观察血常规，血色素均进行性下降，除一例有轻微腹痛外，胎心监护均无异常。最后，做了剖宫产，证实三位孕妈妈均存在不同程度的胎盘早剥。 什么是胎盘早剥？ 在宝宝出生之前胎盘部分或全部从子宫壁剥离，就是胎盘早剥。 所以，一旦发生胎盘早剥，宝宝就面临着缺氧的危险。 剥离面越大，病情就越重，可能危及妈妈和宝宝的生命。 什么样的孕妈妈容易发生胎盘早剥？ 以前怀孕发生过胎盘早剥 慢性高血压、妊娠期高血压/子痫前期 慢性肾病 全身血管病变 凝血功能障碍

近日，备受关注的中国首届“IAIE•国际儿童视觉艺术‘发声’展于2016年11月5日 在北京山水美术馆隆重开幕。本次视觉艺术展的策展人是来自乐涂国际艺术教育的学员，平均年龄在8-12岁，他们都有着共同的爱好和画展梦，从画展主题设计和宣传、区域设计、装置艺术打造、衍生品设计等都由这些孩子们亲力亲为。 此次画展一共有1000多幅乐涂学员艺术作品展出， 同时设有儿童艺术部落区，区域内有各种趣味创意手工游戏; 3D装置艺术展区，孩子们可以零距离”接触”世界艺术大师的佳作;来自“由尼可“艺术工坊的儿童衍生品，全部由乐涂学员设计，居家型抱枕、手机壳、扎染工艺手巾、天然手工皂等，现场还设有随处可供亲子玩赏的互动艺术知识游戏，儿童部落区的工坊有多种趣味艺术DIY创作制作。 据了解，画展期间，每个区域都会有策展儿童为前来观展的小朋友和大朋友们

　　“小四”郭敬明要开镜当导演了!自从九把刀的《那些年》在大江南北大紫大红之后，郭敬明在11月9日也宣布自己将担任《小时代》的导演，这会不会开始作家拍摄自己作品电影的风潮呢?这部由杨幂、柯震东主演的《小时代》，你期待吗？ 　　11月9日，电影《小时代》在京举行开机发布会。原著作者郭敬明 将亲自指导这部电影。监制@柴智屏Angie 透露，原著作家不仅仅用文字来描写故事，如果还可以用画面描写的话，郭敬明无疑是最理想的人选。柯震東Kai 将出演顾源，杨幂角色并未公布，但郭敬明表示，这个人物和她本人相差比较大。

你的乳房，就是宝宝的粮仓，我们坚信每一位新妈妈产后都会有奶水。但分娩的过程严重损耗了身体的营养和能量，所以要想产后奶水多又好，加强营养是关键。 产后泌乳一定要多吃的7类食物。 1鱼类 鱼类是人类优质蛋白的最佳来源之一。鱼肉含锌、碘、硒等微量元素较多， 这些营养素具有保护乳房、抑制乳腺疾病的作用。 你知道吗？蛋白质是一切生命的基础，一位妈妈的日常泌乳量可以达到800毫升以上，如果蛋白质摄入不足/质量差，必定会影响奶水质量和份量，所以把蛋白质摆在首位。 2谷薯 谷类食物主要是杂粮要多吃，薯类有马铃薯、红薯、芋头等。这些食物含碳水化合物多，虽然对奶水不是很有必要，只要不多吃（多吃发胖），也可以为你提供能量。 重点是这类食物富含B族维生素，可显著提高母乳质量。同时薯类食物富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助妈妈建立良好的肠道环境，

　　在怀孕37周之前出生的都是早产宝宝。早产儿发育尚未成熟，体重多在2500克以下，即使体重超过2500克，器官、组织的发育也不如足月儿那样成熟。早产宝宝“不成熟”的“后果”。 　　医生指出，一般上，早产宝宝的各个器官都发育不成熟，尤其是脑部、肺部、肾部与大肠小肠…… 　　脑部不成熟：造成脑部发育比较缓慢，进而造成他智商较低，社交能力较差。由于脑部不成熟，也可能会造成大脑性麻痹(Cerebral Palsy )，影响智商。 　　肠部不成熟：如果发育不成熟，容易受到细菌感染。生长在肠部里的细菌会导致肠部破裂，然后细菌就会跑进宝宝身体的其他部份，这可能会造成宝宝离开人世。 　　肺部：容易感染与肺部有关的疾病，有些疾病甚至一生都摆脱不了。另外，他的呼吸也会出现问题，如在婴儿时期会突然停止呼吸。 　　眼睛：眼膜出

临产前的小症状，感觉会有些不舒服，肚子微微的下坠痛，或者腰背酸痛。 1、开始见红，见红一般是在产前24小时内出现，但也是根据孕妇妈妈的身体情况而有所不同。如果只是点点的血水，通常不会马上就生，但如鲜血量大，或明显腹痛，建议入院待产。 2、阵痛开始，这时候的阵痛是有规律的，阵痛会越来越紧密，有些麻麻会感觉到背痛……如果间隔时间很长，一般只有几次，可以悠着来，如果每半小时痛一次，建议马上入院，欢迎小生命。 3、羊水破了，新手妈妈很多以为自己是尿忍不住了，其实不是哈，破水是无法控制的， 持续性的流出无色透明的温热的液体。 很多孕妇妈妈破水了会垫卫生巾，不建议这样做，卫生巾增加了感染的机会，准备好干净的内裤。破水后平躺防止羊水流出。叫车去医院哦~ 4、子宫开始有规律的收缩，这种收缩带来的就是剧痛，子宫颈胀大， 分开，胎儿宝宝也很努力的想冲出生殖道 ，分娩马上要开始了。

每次看到孩子光滑的皮肤上出现的红疹子，宝妈们心里都会心疼的不行，都想自己去代替自己的宝宝去遭受这份罪，也有很多家人认为这是宝宝出生后常见的病，随着宝宝慢慢长大这种现象就会消失，但是实际上很多的宝宝在得了湿疹之后病情都会慢慢的加重，直到宝宝抓破了之后才意识这病情的严重。宝宝起湿疹的原因是什么。   湿疹的发生是有很多因素的，内在因素是因为宝宝的肠胃功能以及免疫功能的不健全，外在因素可能是因为受到外界的刺激还有可能是因为自己所处的环境变化或者生活环境引起的，过敏是宝宝得湿疹的原因之一。 由于宝宝刚出生，自身的免疫功能都还不完善，所以宝宝出生后的几年，是宝宝得湿疹几率最高的时间，如果宝宝的家属中曾经有过敏史的情况下，宝宝有很大几率会遗传过敏性体质。从而出现湿疹 宝宝在得了湿疹之后，身上会出现痒的情况，这个事情一

孩子睡觉总有这些“不老实”的小动作，喜欢翻来覆去、蹬被子、易出汗、打呼噜......很多妈妈以为这是正常现象，没有足够重视。其实，孩子的睡姿和一些小动作暗藏了他们身体的健康信号，下面大家就随我们一起来看看孩子的睡姿里面究竟藏着什么样的身体秘密吧。 1、易出汗 很多小孩睡觉时会满头大汗，多数父母会有些担忧， 为什么孩子老是出汗，是不是缺钙?还是其他原因？孩子晚上睡觉易出汗原因有生理性的，也有病理性的。 1、生理性出汗 生理性多汗，是指孩子身体健康，发育良好，且身体没有任何异常，只是睡觉时容易出汗。 这时候，家长要看看是不是自己的一些不科学的做法造成孩子出汗。很多家长习惯根据自己的感觉来判断是不是给孩子多盖被子。父母感觉冷，往往会给孩子盖得厚厚的，捂得严严实实，生怕孩子冻着。 殊不知，孩子和大人的身体机制是不同的，孩子的大脑神