和谐的婆媳关系，需要彼此换位思考。 每一个步入婚姻的女人，遇到的最大难题就是婆媳关系问题。婆婆和媳妇因为各自身份的微妙，立场的不同，难免会在生活和观念上有很多矛盾和冲突。但是世界上没有一个女人刚刚进入婚姻的时候就与婆婆剑拔弩张。 每一个女人在婚姻伊始都想与婆婆建立亲如母女的关系，都想要好好地孝顺婆婆，只不过有的婆媳矛盾能顺利化解，有的婆媳矛盾却逐渐激化。怎么解决呢？什么才是婆媳之道呢？一起来看看吧！ 01、什么是婆媳之道？ 对门的好媳妇，是出了名的。 对门老太摔了腿，几百天，一日三餐儿媳妇端到跟前，现在有了好转，下了班就陪婆婆锻炼。对门老太自己都说，她娶了一个比女儿还亲的儿媳妇。 小区里的婆婆们，都羡慕这样的好媳妇，他们望着好媳妇的背影，长长叹一声气：“唉……要是我躺床上，估计我那媳妇偷着乐呢。

月经干净了第几天排卵 月经干净后7天左右 有些年轻的夫妻一般会提前半年左右备孕，这个时候就会注意排卵期是什么时候，其实是在月经干净后的7天左右，这个时候会感觉白带有点多，连续几天的样子。可以用排卵试纸进行测试，会比较准确，排卵期在同房可以提高怀孕的几率。在排卵期同房的怀孕几率是最高的。 月经干净了几天是安全期 全期就是俗话的前七后八。 经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。 女性排卵期怎么计算 当下次月经来的第1天开始计算，并倒数14天或者减去14天，那就是女性的正常排卵日，然后把排卵日和其前5天、后4天加在一起的这段时间，称

● 无痛分娩针会影响胎儿？ 首先妈妈们要知道，打无痛分娩针是不会影响胎儿的。现在选用的都是通过胎盘少、对胎儿最安全的药物，而且无痛分娩的麻醉药量远低于其他手术的麻醉药量。 ● 打无痛分娩针会腰痛？ 无痛分娩麻醉药的安全系数极高，浓度仅是普通麻醉药的1/5，一般来说不会造成神经损伤和腰痛。 但如果因麻醉师操作失误，造成韧带粘连、穿透，或者血肿等症状，就可能会引起日后腰痛。不过这些症状都是会马上出现的，一般还伴随脚部麻痹等症状。 ● 打针后就没意识了？ 顺产需要孕妈配合用力，所以无痛分娩针只是麻醉孕妈的下半身。 但是下半身的麻痹，会造成孕妈无法准确感知宫缩的力度。所以医生会在宫口开到8、9指时停药，让孕妈能准确判断宫缩。 ● 打完针生的快影响身体？ 这是谁说的！打针不

说到肉，大家想必都会有自己爱吃的。像什么鸡、鸭、鱼德能。那么对于饮食要特别的注意的孕妇来说，孕期该吃什么肉最好？一起来看看吧。 怀孕后，许多准妈妈在吃这方面对自己会宽容许多，因为毕竟身体里还有一个小家伙的正常发育可是都要靠我们提供营养才能顺利进行。但是在生完孩子后，妈妈们看着自己身上的多出了的赘肉发愁。 其实在怀孕期间准妈妈可不要选择做一个“素食主义者”，光吃蔬菜瓜果，所获取到的营养是不全面的。 怀孕期间一定要吃肉 首先是这肉类哪怕自己没有怀孕，在自己减肥期间也不敢多吃，生怕这肉上的脂肪会统统跑到自己身上，让自己在上秤时，又多了几两肉。 事实上在肉类对于怀孕期间的准妈妈来讲是一种必不可少的营养来源，肉类中含有人体活动所需的能量，组成人体一切细胞和组织的的重要成分——蛋白质，还有维生素和铁元素，可以说，适量的肉

宝宝青汁意面 简单快手的一餐。 食材 宝宝意面50克、西兰花30克、牛肉20克、胡萝卜20克、小洋葱1小块、清水少许、食用油少许 标签 改善贫血、花样创意、不爱吃肉、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材，意面浸泡十分钟后煮熟。 2、牛肉、胡萝卜、小洋葱切末，西兰花提前焯水，三分之一的西兰花切末。 3、剩余的西兰花加少许水加入料理机打碎成汁。 4、锅中加油，加入洋葱末、牛肉末炒香。 5、倒入西兰花汁和西兰花末翻炒。 6、加入提前煮熟的意面，翻炒均匀即可。 小贴士

市场中的缩阴产品有很多，阴道松弛的女人为了恢复紧致自然也有不少用过的。但是关于缩阴产品是否真的有效？网友提出质疑，因为用过缩阴产品之后感觉没有效果的女人有很多，这是什么情况呢？接下来小编就带大家一探究竟！   有需求就有供给。随着人们健康意识，对生活质量的要求的提高，阴道松弛干涩这些曾经让不少女人感觉难以启齿的问题也得到了重视。并且有调查数据显示超过85.3%的成年女性存在不同程度的阴道松弛问题，这些数据还有逐年递增的迹象。所以对于缩阴产品需求增加，市场中的缩阴产品也是层出不穷。 由于缩阴市场的开放性，不可避免的会出现一些滥竽充数的牌子，这也就是为什么很多网友会质疑缩阴产品是否真的有效？的原因。 在小编对网友的调查中，其中有几个怀疑在意的人最多，下面小编会给大家详细解答一

很多女性深受黄褐斑的困扰，那么黄褐斑到底应该如何治疗呢?这一世界难题可以得到彻底去除吗，且听北京伊美尔韦梁玉医生给大家详细解释。 黄褐斑，英文名叫melasma，他还有很多外号：肝斑(中医认为是肝火旺盛引起的)、蝴蝶斑(外形分布似蝴蝶)、妊娠斑(多是在怀孕4个月后开始出现，但相当一部分是生完孩子之后。) 黄褐斑是一个背景复杂的皮肤“病” 导致黄褐斑形成的因素涉及生理/心理等因素： 1.遗传　30%-70%家族遗传，妈妈有黄褐斑，那么你长黄褐斑的几率大大增加; 2.内分泌(妊娠、口服避孕药相关性的占50%左右)，对于女性而言最重要的就是雌孕激素。雌激素可刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒，孕激素能促进黑色素体的转运和增加黑色素量。黄褐斑患者面部黑色素细胞可能对激素变化高度敏感; 3.　月经(规

太早添加辅食，加重消化负担 有些妈妈觉得自己母乳不足，所以会提前给宝宝添加辅食，希望给孩子更多的营养。其实，家长这样做反而适得其反，宝宝消化系统和肾功能尚未健全，过早添加辅食会加重肠胃和肾脏负担。而且，吃辅食必然会减少宝宝对奶的摄入量，蛋白质的缺少不利于宝宝体格和大脑发育。 一般育儿书资料显示，宝宝在4-6个月的时候就可以添加辅食了。混合喂养和人工喂养的宝宝可以在4个月以后添加，而纯母乳喂养的宝宝可相对晚一些，可延迟到6个月左右。因每个宝宝存在个体差异，因此添加时间也不可一概而论。 宝宝第一口辅食首选蛋黄 老一代在给宝宝添加辅食的时候，一直以蛋黄为首选辅食。总以为这种辅食经济且营养价值高。虽然，蛋黄没有蛋白那么容易导致过敏，但依然有极大的概率，并且营养成分单一，常会出现消化不良。 所以，建议宝宝的第一口辅

“有的时候，看着这个孩子，我真想重新把她塞会肚子里。” “别人都说母爱天生是伟大的，可我疼了这么久，才勉强生下他，我看着这个给我巨大痛苦的孩子，根本爱不起来。” “挺多时候，我都会想，如果没有这个孩子，我的日子会不会好过一点？” “我根本带不好这个孩子，压力太大了。” “有多少次我真想杀了这个孩子” 如果你曾有过这样的想法，或者你身边有人表露出这种想法，这不是自私，而很可能是正在遭受产后抑郁的折磨。 产后抑郁症不是妈妈的矫情，不是“生个孩子了不起”的造作，更不是“别人生孩子都没事就你问题多”的特例。 产后抑郁症是一种需要治疗的疾病，是比生孩子还可怕的鬼门关。这不是一个“想开点”就能解决的问，如果可以没有人想出现下面这些悲剧： 合肥市庐江路127号一单位宿舍小区发生惨剧,一名年

在孕期的饮食需要相当注意，有些食物吃下去对于宝宝来说是不利的，在平时的饮食当中应该注意些什么呢？ 遗传性的过敏除了基因因素外，也和同一家族的生活与饮食习惯有关系。很多人认为如果自己没有过敏体质，胎儿应该就不会有过敏问题。却忽略了体质会转变，但转变不是立即的，而是日积月累造成的。 如果长期食用对身体不好的食物，如生冷食物或饮料，就会对人体造成不良影响。对孕妇而言，就会连带影响胎儿的体质。所以孕妈咪千万不能忽略「预防重于治疗」。 想要降低胎儿出生后出现过敏的机率，平常饮食要注意以下五件事： 1.吃当季蔬菜水果： 蔬果类的矿物质与维生素对于身体健康有莫大的好处，特别是时令盛产的蔬果，例如在夏季盛产的瓜果类，多含丰富的水分，可补充所流失的水分。足够的维生素A、C、E有助于调整免疫功能，而维生素C具有抗组织胺的功效，可

各位宝妈，生完宝宝之后，你可能要面临的是产后避孕，咱们国家推行的是上环，也就是宫内节育器，那么今天我们就来了解一下。 上环主要是使用金属环植入子宫内，阻止受精囊在子宫内着床、发育而终止妊娠，想怀孕时可取环而再怀孕。 上避孕环的优势 1、不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。 2、对性生活无任何影响，对身体无害。 3、避孕时间长，金属环一般可以放置10-15年。 4、需要生育时，将之取出，很快就能如愿以偿。 5、效果可靠，避孕成功率高。 哪些情况不宜放环 急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄;患有严重全身性疾病的妇女也不宜放环，否则会导致炎症加重、月经量增多等。

优思明停药多久来例假 在服用优思明停药以后，3-7天会来月经，如果是长期利用优思明来调经或者避孕，那么临床上会出现月经量逐渐减少的可能性。因为优思明的避孕机理主要是抑制排卵，并且改变子宫内膜的厚度，使子宫内膜变薄，这样受精卵不能着床，达到避孕的效果，所以口服优思明期间月经量可能会减少。另外，在服用优思明期间，也可能会出现阴道不规则流血，只要继续服用就可以改善这种情况。建议服用优思明的时候，每天在固定的时间口服，这样药效会更好一些。 优思明的避孕时间多长 优思明在正确使用期间是一直有避孕效果的。优思明是第四代新的口服短效避孕药，其中含有一种称为屈螺酮的成分，每天正确使用，可以有效的达到避孕效果。使用方法是首次服用者，开始于月经出血的第一天，每天吃一片，连续吃21天，若开始下一周期，需要暂停药7天再开始。期间，开始吃的前7天，请加用工具避

宝宝刚生下来几天，婆婆妈妈往往端上厚厚一层油的鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、什么汤给妈妈们「补补」。殊不知，这个阶段的妈妈不那么需要「大补」，她们更需要的，依旧是营养均衡的饮食搭配。 于是有商家坐不住了：我来帮你搭配！ 靠得住吗？还是靠自己更合理呢？今天，丁妈就请营养学家来告诉咱们，哪种做法更可靠。 月子餐值得买吗？ 商家们开发出各种各样的月子餐产品，其实宗旨都是通过饮食尽快恢复产妇的身体。无论月子餐的宣传得有多么好，关键还是要设计得科学合理。 如果月子餐的饮食合理，从方便、节约时间等角度考虑，只要条件允许，买买也完全是可以的。但是，如果设计不合理，不仅对恢复产妇身体没有什么好处，甚至还会有不好的影响，完全是花冤枉钱。 然而，市场上的月子餐产品众多，质量良莠不齐。如果要购买，最好先咨询营养科医生或专业营养师（不是月子

有宝爸留言道：老婆在怀孕后，胃口变得很奇怪，很爱吃些以前怀孕前不爱吃的食物，而且还变得很矫情，这个不爱吃，那个不爱吃，有时候却想吃一些很难买的东西，非常不好伺候! 小编想对这位宝爸说，你就忍忍吧，当女人怀上你的宝贝，口味发生变化，变矫情真不是妈妈的错，也不是她们能左右的。这是正常的自然现象，别太介意。有的宝爸可能会说，到底是什么原因呢?为什么我的老婆会变这样? 划重点—— 孕妇在孕期口味改变，这是因为在怀孕期间，孕妈需要分泌大量的黄体素保护子宫，而这些激素的分泌会影响到肠胃的蠕动，妈妈的胃口也会变差，所以对一些重口味的食物变得钟情，有的甚至会喜欢吃一些以前根本不爱吃的食物，所以，孕期口味变化是由于孕激素变化而出现的影响。 如何正确的应对孕期口味的变化? 1.分清喜好与饥饿感 有些孕妈在孕期偏爱甜食，

车厘子热量 车厘子的热量并不高，减肥、健身人群都可以适量食用。100克车厘子(可食部分)热量为46 大卡，这个数值是真的不高了。 车厘子热量低，营养却很丰富。车厘子里面含有我们常见的维生素A还维生素K，还含的有很多胡萝卜素，叶酸，叶酸，矿物质元素含量也很高。其中包括了一些钾，钠，铜，锌等等，车厘子的含铁量也特别的高，铁含量位于各种水果之首，它的营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的功效。对食欲不振，消化不良，风湿身痛等均有好处，常吃车厘子可以补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白的再生，可以防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 车厘子性温还是性寒 车厘子属于温热性水果，所以一般来说车厘子老少咸宜，什么体质的都能吃。(当然，如果车厘子过敏就不要吃了。)车厘子是一个营养丰富的水果，其内含有比较丰富的维生素，微量元素，以及

孕期出现腹痛是很多妈妈都会遇到的情况，但是腹痛的原因却有所不同，有的是正常现象，有的却是流产先兆，所以准妈妈对于孕期腹痛的原因一定要了解，这不仅有利于缓解孕妈担忧的情绪，还能更好的对孕期腹痛进行预防。 那么孕期出现腹痛的原因有哪些呢？ 一：生理性腹痛 许多孕妈在孕早期就会出现肚子疼的现象，这是因为子宫增大导致的，在胚胎发育过程中会子宫逐渐变大，会不断刺激肋骨下端，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。 二：先兆流产或者宫外孕的征兆 如果腹痛是一阵一阵的，或者是持续下腹坠痛，并且伴有阴道少量出血的情况，这时候就可能是先兆流产或者宫外孕的征兆，孕妈需要及时到医院就诊。 三：疾病原因 如果孕妈吃了刺激性食物（如变质食物、冰冷食物），会出现肠痉挛，也会感到小腹疼痛。

是不是有很多小伙伴，明明绝得自己的牙齿有问题，却不敢尝试矫正? 羡慕别人通过矫正牙齿重拾了自信的笑容，却迟迟鼓不起勇气和他们一样? 我的年龄是不是已经不能矫正了? 隐形矫正会不会影响咬合和发音? 隐形矫正的效果跟小钢牙的预期效果一样吗? ....... 所有的犹豫、迟疑与害怕，其实都来自于未知。 只要踏出了解的第一步，你就会发现 原来改变你，真的很容易! 从今天开始，再也不做胆小鬼!!! 下面，小伊将为你一一解开这些困惑及误解 误区1：年龄大了不能矫正(模板框) 牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程，因此牙齿矫正老少皆宜。但每个人存在的问题不一样，开始矫正的时机也不尽相同。是否可以矫正，应从专业的正畸医师处寻求答

　　日前，巴西变态团伙卖人肉包子的事件令人震惊。 　　据调查，该变态团伙杀人后不仅卖人肉包子，还将部分人肉包子自己食用。该变态团伙杀人后将死者尸体存放在冰箱中，取臀部和大腿的肉做人肉包子售卖，更令人发指的是，变态团伙杀死一名女子后将该女子的女儿领养在自己身边，谎称她是自己的女儿，更将用受害人制作的人肉包子给女童吃。该变态团伙的组织成员关系混乱，属于某邪教组织，打着净化世界人口的旗号残忍杀人卖人肉包子，据该变态团伙成员交代，他们计划每年杀3个人。 　　巴西伯南布哥州警方发布公告称，一个由3人组成的犯罪团伙涉嫌在该州东北部的加拉尼温斯杀害并肢解了两名女子。嫌疑人12日供称，他们用受害者的肉制作包子在加拉尼温斯销售，并供自己以及与他们同住的一个5岁女童食用。 　　警方称，嫌疑人在杀害受害人之后在冰箱中保存了部分残肢。他们还计划在该州东北部某地再杀害一名女子。 　　警方称，他们用受害者的臀

现在越来越多的松弛女性意识到阴道紧致的重要性,于是开始寻找缩阴方法,毕竟紧致的阴道不仅可以让自己的身体更加健康,同时还能紧握幸福。可是随着大家对缩阴的重视,也涌现了越来越多的缩阴方法,这么多方法中,到底哪些方法是有效的呢?缩阴产品对身体有伤害吗?安全无副作用的缩阴产品有吗?接下来我们对比一些方法看看哪个更适合想要缩阴的你! 我们的一生实在是太短暂了,尤其是女性朋友们,最好的时光就这些年,一旦过了黄金时期,我们就会以不可避免的速度衰老,所以我们能做的就是在有限的时间内,活出我们自己的光彩。所以想要做的事情就去做,想要美就去追求,不用在意其她,想要紧致的阴道就去选择缩阴方法,不必在意她人的评价和看法。 缩阴产品对身体有伤害吗?现在被选择的的最多的方法就是缩阴产品,越来越多的女性爱上了这种自然而又安全的缩阴方式,那么缩阴产品对身体有伤害吗

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