宝宝益智补脑食物排行榜   　　宝宝聪明健康是每个父母共同的愿望。想让宝宝聪明，首先要给予大脑足够的营养发育。宝宝吃什么聪明呢?宝宝益智补脑食物有哪些?本文中，小编来介绍宝宝益智补脑食物排行榜。   　　深色绿叶菜 　　蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障 　　碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。   　　鱼类 　　鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。 　　研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 　　全麦制品

阴道松弛的女人都很纠结什么样的缩阴产品好用？用户视角和商家视角是不同的，看着五花八门的缩阴广告，女性消费者虽然显得迫不及待，可是却还是因为一些顾虑犹豫不决。 从用户视角来说，好用的缩阴产品是安全的、有效的、价格便宜的。而从商家视角来说，能够带来更多利益才是主要的。所以不乏一些商家会利用速效缩阴产品、低价缩阴产品、吸引到消费者的关注。也因为如此，导致一些缩阴失败案例的产生，严重打击女性缩阴的信心。 不过大家也不用灰心，虽然现在市场中不好用的产品很多，可是也并非没有好用的。接下来我们从用户视角来分析一下当今缩阴市场中什么样的缩阴产品好用吧！ 用户对于安全性的定义是：成分天

大家都知道，孕妇不能缺铁，也不能缺叶酸。有一项研究提示我们，原来维生素E也不能缺。 病从口入，甚至宝宝的病也可以从妈妈的口入。最近有研究发现，母亲维生素E水平可以影响后代哮喘的发生。 一 九子各不同 一提到维生素E，通常人们脑海浮现的就是“维生素”“膳食补充剂”这些标签，而不会想到维生素E其实也有好多分支，这些分支其实就是亚型。维生素E有八个亚型，而且各有各的特点。 一龙生九子，九子各不同。对于维生素E来说也是如此。维生素E的8个亚型在肺部健康、清除自由基、调节免疫应答方面发挥着不同的作用。而人体中最主要维生素E亚型就是α-生育酚和γ-生育酚。 二 影响后代肺疾病的维E亚型 有趣的是，人体中有一种组织转运蛋白会选择性地聚集α-生育酚，而搜集这种物质的原因就是α-生育酚对于机体好处多多。比如

你家宝宝还在喝奶吗？那么宝宝喝奶需要注意些什么呢？作为宝妈的你是否清楚呢？今天小编就来给你好好介绍一下！ 各位家长们，你们知道宝宝在喝奶的时候需要注意什么事项吗?这对宝宝来说可是很重要的哦，接下来爸爸妈妈们就跟着小编往下看看吧。 01、用微波炉长时间加热的牛奶不要喝 经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完，150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况，妈妈们不知道这剩下的冷牛奶是能给宝宝喝，还是不能喝?如果还能喝，用微波炉加热一下再喝又行不行?其实，微波炉加热原理很简单，利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使牛奶升温。 就其加热原理来讲，不会对营养物质产生很大的变化，但这里需要注意的是加热时间不能过长。例如，饮用250ml的牛奶加热1分钟就够了。加热时间过长，会使牛奶中的蛋白质

母乳会导致胸下垂吗？为什么女性喂奶后会胸部下垂？前几天在群里看到了几张图，说的是母亲不能言说的痛——胸部下垂。想想就觉得很可怕，母乳真的会导致胸下垂吗？ 下面看看你的胸部属于哪一种情况？ 都说母乳喂养是37℃的母爱， 可是想到胸前的马卡龙日后会变成耷拉的瘪茄子， 大家的内心一定是 非常超级不！情！愿！ 甚至有很多妈妈担忧母乳喂养会导致胸下垂，一度不敢母乳喂养。 宝宝出生后，我一直坚持母乳。但听别人说，喂久了乳房会下垂。我也知道母乳是宝宝最好的粮食，但也很忧虑，母乳妈妈也想保持好胸型啊。 那么，喂奶真的会导致胸部下垂吗？ 其实并不会！ 母乳喂养不会对乳房的形状或者大小产生负面影响。 为什么断奶后乳房下垂很严重呢？

在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过，在我们内心深处又在努力寻找着一种平衡：既不让自己变得过于臃肿，又不能让孩子先天不足，同时，自己又能保持体力，泰然地迎接小宝贝的到来。 这就引发了关于孕期饮食的种种问题，其中10个孕妈最关心的问题是： 1 要不要吃双倍的东西? 如果你膳食均衡，而且量比较合理的话，那你只需要继续保持就可以了，没有必要多吃。为了保证腹中的胎儿更好地发育，我们确实需要比平时摄入更多的热量，但是，并不是说我们改变了饮食习惯就能满足胎儿的需要。 怀孕前期，我们开始储备能量：积蓄了足够的脂肪和蛋白质(大部分储存在肌肉里)。这段时间，胎儿的体重增长比较缓慢，她的成长发育主要是成型和组成器官。 然而，从怀孕第5个月起，我

　　早产儿指胎龄未满37周的婴儿。胎龄小样儿指出生体重与该胎龄应有体重相比，低于平均值二个标准差以下或比应有平均体重低20%以下的婴儿。如在孕37周后体重不足2500克时也为胎龄小样儿，但一般称之为足月低体重儿。 　　早产儿由于组织器官发育不成熟，功能不全，生活能力差，抵抗力低，因此要加强对早产儿的护理。 　　早产品儿出院回家后，首先要保温。早产儿居住的室温一般应保持在24~26度，湿度保持在55%~65%。 　　其次，由于早产儿免疫功能低下，易感染，因此要积极预防感染。家中有呼吸道、皮肤、消化道感染者不要进入早产儿的房间，以防交叉感染。 　　母乳是早产儿的首选食品。因母乳中所含蛋白质、脂肪、糖的比例适当，富含必须氨基酸，尤其是早产儿所必须的胱氨酸、牛磺酸较高，而对中枢神经系统有不良作用的苯丙氨酸和酷氨酸较低。 　　早产儿体重越小，胃容量

季节性皮炎用什么药膏 具体情况具体用药。在医生指导下可以外用药膏抗组织胺药,季节性皮炎的治疗主要是预防为主,尽早治疗,如果病情已经在两年以上的,结合口服中药,调理身体本质,口服中药在治疗季节性皮炎方面也有它独到的疗效,效果更佳。 季节性皮炎的症状 季节性皮炎症状分为夏季皮炎与冬季皮炎，夏季皮炎多见于30岁以上的人，尤其是在高温环境下(30℃以上)作业的人，女性多于男性。 皮肤损害主要在四肢的伸侧，特别是小腿前部的皮肤更为多见。皮疹初起表现为针头至粟米粒大小，密集的红斑、丘疹和丘疱疹，常对称分布。患者自觉瘙痒和灼热感。由于剧烈的搔抓，常引起抓痕、血痂和色素沉着。 季节性皮炎注意事项 对于季节性皮炎的患者来说，在平时平时外出的时候，一点要做好防晒护理的工作，暴晒是必须要避免的。而且不仅是在

        这是指4～7岁的儿童。此期的特点是生长发育渐趋平稳，每年体重约增加2千克，身长增长5～7厘米。此期的关键是活形成个性和培养良好习惯、品德的重要时期，其消化功能基本与成人接近，故膳食可与家人共餐。但营养需要量仍相对较高，蛋白质、脂肪、碳水化合物的供应比例应为l：1．1：6，相对粮食的摄入量逐渐增多，钙、磷、铁摄入应丰富，以保证骨骼和肌肉的发育。         重视营养素平衡 此期膳食虽接近成人，但还应注意膳食平衡、花色品种多样化、荤素菜搭配、粗细粮食交替的原则。一般应早餐吃饱，午餐吃好，晚餐不多吃。         每日三餐，每餐进

许多水果里面都富含了许多营养。不管男女老少皆宜。今天就来说说芒果的功效，那么怀孕期间吃芒果好不好？一起来看看吧。 众所周知，芒果属于热带水果，而且“湿”性很重，那对于准妈妈来说，是不是就不可以吃芒果了呢?对于这个问题，小编就查阅了相关资料，下面，我们就一起来看看，怀孕期间到底可以不可以吃芒果。 孕妇能吃芒果吗? 孕妇能吃芒果，而且孕妇吃芒果是有好处的。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。它能益眼、润泽皮肤，其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸後胸口翳闷，不妨将芒果当“药"。 唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。“湿”是中医学上六个

近些年来，乳腺结节的发病率较高，对女性的身体有很大的影响，所以及时了解乳房结节是怎么形成和消除乳腺结节用什么方法是非常重要的。专家指出，乳腺结节对女性朋友产生的危害是非常大的，而且乳腺结节很容易引发恶变，所以为了自己的健康大家要认真的阅读这篇文章。   乳腺结节是怎么形成的?以下原因对乳腺结节的形成有重大的影响。 1、环境和遗传因素 现代医学认为婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。 2、情绪不稳定 如果女性朋友长期的情绪不稳定，会导致色斑、月经紊乱，还会导致乳腺结节的发生。 3、内分泌失调 人体的内分泌跟乳腺是息息相关的，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育，所以一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺结节产生的原因。

小编一姐们自打怀孕后，婆婆天天煲骨头汤，说是要多补钙，宝宝以后才能长得高！ 唉，骨头汤能补钙这事儿，已经被辟谣好几年了。骨头中虽然含钙丰富，但并不是人体可以吸收的游离钙，而且即使长时间炖煮，也很难溶进汤里。 整天喝骨头汤，你喝的是脂肪，是胖！ 孕期正确补钙，不用刻意吃钙片和喝骨头汤，日常小菜吃对了，也照样补钙。 豆腐胡萝卜南瓜粥 都说豆制品补钙，其实真正能补钙的是豆腐，豆浆其实含钙量不是很高。孕期来点豆腐小菜，营养杠杠的。 食材 大米粥1碗、豆腐1/4块、胡萝卜1/3个、南瓜20克。 制作方法 步骤1：将一块豆腐洗干净，取1/4的量；胡萝卜去皮，洗干净之后，切成末。 步骤2：将南瓜去皮去籽，洗干净之后，切成小块。 步骤3：

暖宫孕子胶囊有助孕吗 暖宫孕子胶囊是有助孕功效的。暖宫孕子胶囊是中药，具有滋阴养血，温经散寒，行气止痛的功效，主要用来治疗月经不调引起的腰酸背痛，痛经，白带异常，宫寒，不易受孕等症状。但是不孕有很多种原因，建议如果同房没有避孕，却好几年没有怀孕的夫妻去正规医院做全面检查，查清楚不孕不育的原因，然后在医生指导下做相应治疗。 暖宫孕子胶囊什么时候吃最好 暖宫孕子胶囊是中药制剂，可以治疗由于宫寒引起的不孕不育症。具有修复子宫创伤、激活子宫壁细胞活性、增加子宫内膜厚度和促黄体激素、改善卵巢排卵的正常生理周期使输卵管通畅。可以滋阴养血、温经散寒、行气止痛，用于血虚气滞、腰酸疼痛、月经不调、赤白带下、子宫寒冷、久不受孕等症。 暖宫孕子胶囊可以从经后一直服用到排卵期，若卵泡成熟的不好可以在月经开始就吃暖宫孕子胶囊。饭前、饭后都可以服用但

　　端午节就要到了，很多人最先想到的就是端午节又可以有一个小长假了。那么，为什么端午节会放假？端午节是怎么来的？端午节有什么意义？关于这些问题并不是所有人都能回答得出来，下面小编为您介绍一下端午节的来历。 　　关于端午节的来历，归纳起来，大致有以下诸说： 　　纪念屈原 　　此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和南朝宗懔《荆楚岁时记》。据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：&ldquo

脐带扭转有征兆吗? 脐带扭转没有征兆。 脐带扭转是胎儿活动使正常的脐带呈螺旋状，即脐带顺其纵轴扭转，脐带过分扭转在近胎儿脐轮部变细呈索状坏死，引起血管闭塞或伴血栓存在，胎儿可因血液运输中断而死亡。脐带扭转属于一种突发的意外状况，导致扭转的真正原因不太清楚，且脐带扭转并没有相应的事前征兆，一切都发生在不经意间，因而很多宝妈们在确诊脐带扭转时都无法接受，所以说，脐带扭转没有征兆。 脐带扭转有征兆吗：事先如何有效预防脐带扭转 1、数胎动：怀孕28周起，就要注意胎动变化，每日早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动。一旦发现胎动次数低于正常，应及时检查，挽救胎儿。 2、买个胎心监护仪：可以的话，买一个胎心监护仪，可以每天在家听胎心监护，做到及早发现孩子在肚子里的情况。 3、左侧

2018年烟台华美整形医院“天使计划”正式启动,公益招募100名眼整形模特,免费手术,由专注16年眼整形的宁爱军院长亲自操作,实力打造美眼天使,活动截止至2018年3月30日,抓紧预约报名,更多好礼享不停。 很多女生五官清秀,唯独眼睛缺戏,耐看都算不上,因为眼睛拉低颜值分,你会不会觉得好可惜? 芬芬气质独特可塑性超强,可却是“死鱼眼”。 蜕变项目:爱丽莎美眼术 经过专家面诊,才意识到自己的问题所在,眼皮松弛耷拉显得很憔悴。术后第七天,眼睛又大又萌,看不出是做的,与天生的一样自然,根据五官设计眼皮弧线自然优美,活泼灵气,笑起来甜甜的感觉。 烟台华美专注眼整形16年,根据亚洲人眼部条件,独创爱丽莎美眼术!我们的眼部美学设计专利和专业的测量器械双专利,可以根据求美者的自身基础条件,结合求美

备孕期可以用电磁炉吗？如果备孕期间用电磁炉会影响受孕吗？备孕期间下面这些有害的环境必须避免，备孕妈妈知道吗？ 一旦开始备孕，全家人都进入紧张防御模式，不仅要吃吃吃补补补，还要尽可能的避免一切有害环境。但是，很多时候难免防御过度，比如有些女性紧张兮兮的来问我：天天坐在电脑跟前，会不会辐射太大？还能用电磁炉做饭吗？ 今天，我就来详细跟大家聊聊，哪些有害环境，具体指的是啥，又有哪些实在是没必要担心。 1、装修污染。 刚刚装修过的家或办公室，一般都有甲醛超标的隐患，如果能有自行选择，装修时尽量选择甲醛含量低的合格产品。除此之外，存在于油气、涂料等中的苯，也是重要的污染源。如果是家庭装修，最好是通风3-6个月再入住，如果是办公环境装修，自身也要做好防护措施。 2、化学物质。 有些从事化学或化学相关的行业，工

孩子流清涕是寒感冒、流黄涕是热感冒？错，不同阶段而已。孩子流清鼻涕或者流黄鼻涕，并不能判断感冒的寒热性质，那只是感冒的不同阶段。 感冒第一阶段(一般是在受寒第一天)刚刚受寒：打喷嚏、流清鼻涕 现在正是春天，天气乍暖还寒，气温不稳定。如果孩子在户外玩得一身汗，因为嫌热脱了衣服，突然又来一阵凉风，孩子就会打几声喷嚏，这就是受寒了。如果这时候家长没及时采取措施，可能会发现，回家后孩子开始流清鼻涕、鼻塞，情况会越来越严重。 这个阶段根据季节而有所不同，如果孩子在冬天感冒，可能会持续一两天，但如果是夏天，可能一两个小时这个阶段就过去了。因此家长要留心观察孩子情况，一旦发现有感冒苗头，就要及时采取措施。 “上医治未病”，在孩子只有一点疾病小苗头的时候就及时调理，将疾病，消于无形。这样家长花的代价少，成效还大，孩子也能少受罪。

可乐是非常受人们喜欢的碳酸饮料，但是，作为特殊人群的孕妈妈，喝可乐可就要小心了，以免造成胎宝宝的健康成长。下面，就为给为孕妈妈分享“孕期是否能可乐一下”！ 可乐里都有啥？ 怀孕后，由于体内激素的变化，很多孕妈妈都会发现自己的口味发生了变化，食欲也受到很大影响，有时候就会想喝点可乐。 但是，可乐里到底都有些啥？哪些东西会对胎宝宝不利呢？ 其实，可乐中除了水，其它最多的就是糖了。 只不过，为了有爽快的刺激感，可乐在生产过程中会利用高压技术压入一些二氧化碳，不过量通常很小。 而可乐的颜色，主要来自焦糖色素。 另外，可乐中通常也会加入少量咖啡因。 所以，可乐本质就是加了二氧化碳和少量色素、咖啡因的糖水。 关于可乐的那些说法，真的正确吗？ 一罐可乐真的会让摄糖量超标吗？

什么肌张力？宝宝肌张力过高或过低有什么影响？宝宝的肌张力异常怎么缓解？下面小编介绍一种缓解宝宝肌张力异常的运动。一起来看看吧！ 肌张力是维持身体各种姿势和正常运动的基础，肌张力过高或过低对宝宝发育均不利。研究表明，婴儿游泳对于缓解宝宝肌张力过高有着良好的效果，能够通过婴儿游泳缓解宝宝肌张力异常情况，促进宝宝健康成长。那么，婴儿游泳缓解宝宝肌张力过高需要游多久呢？ 首先，众所周知，婴儿游泳并不是越久越好，婴儿游泳缓解宝宝肌张力亦是如此。一般来讲，初次接触婴儿游泳的新生儿游2-3分钟即可，等宝宝适应后可逐渐增加至7分钟左右。3个月以内的宝宝游10-15分钟即可，未满周岁的宝宝游泳时间应以不超过25分钟为宜。 其次，除了婴儿游泳，抚触按摩也能有效缓解宝宝肌张力过高的情况。通过抚触按摩，可以减轻机体对刺激的应激反应，有效安抚宝宝紧张、焦虑的情