怎样保养心肝脾肺肾？有啥诀窍？心肝脾肺肾是人体重要的五脏，保护它们就像党羽保护自己性命，可以延年益寿!一下介绍几种保养心肝脾肺肾的良药! 以下几种都是在生活中经常用到的东西，买起来方便，用起来有效。绝对是养生的佳品!不过见效不快，需要坚持哟!只是作为建议而已!…… 吃枸杞 枸杞是一味中药的中药，它的功效有很多!秋天主要是采摘枸杞子。枸杞子能滋补肝肾、益睛明目，也是平补肝脾的佳品，而且对任何体质的人都适用。 用法：1，可以单用泡茶。 2，可以和菊花、山茱萸一起用。 吃玫瑰 玫瑰不仅有观赏价值还有药用价值!玫瑰可以活血化瘀、行气;可以治月经不调;可以治肝胃气痛，食少呕恶。 喝酸梅汤 有许多人只是把酸梅汤当饮料来喝，殊不知酸梅汤也有药用功能。酸梅汤能滋补

香葱蛋饼 适合人群：1岁以上宝宝 今天分享一款更简单快手的——香葱蛋饼，黄绿搭配，颜色好清新，做早餐带来一天好心情哦~当然，做下午茶也很不错。 【 食 材 】 鸡蛋2个、葱3根、面粉100克、盐适量、水适量、色拉油适量 【 步 骤 】 1、将葱洗干净，切成葱末。 2、将鸡蛋磕入碗中。 3、鸡蛋打成蛋液，加入盐、葱末和面粉。 4、搅拌均匀。 5、平底锅烧热，铺上一层色拉油，小火，用平常吃饭的陶瓷勺，盛一小勺蛋液，烙成一个个的小饼。 6、当蛋饼表面基本凝结的时候，翻过来烙另一面。 7、当两面烙到略微发黄，就可以摆盘了。 星星妈小贴士 煎蛋饼可举一反三，做成西葫芦丝煎饼、胡萝卜丝煎饼、土豆丝饼

年少的时候憧憬韩剧里的欧巴，帅气逼人；自从当了妈妈，每天盼的就是宝贝能人高腿长。作为一个号称自己有一米六穿上鞋子还可能超过一米六的矮人国妈咪，如此迫切的希望，在我的孩子身上发生奇迹。可是看看同样个子不高的丝瓜爸，内心无比忧桑。但是，身高不止是受遗传基因影响的！想要宝宝人高腿长，办法还是有的！ 动运动够多 既往研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米，所以，运动时长高的法宝之一，那么要做哪些运动呢？ 在婴幼儿时期，可以让孩子做主体或者被动体操。 在学龄时期的孩子，可以让他做一些向上跳的运动，例如可以让孩子跳皮筋、踢毽和各种球类运动。 等到了大一点儿，就可以尝试篮球、排球等跳跃多的球类运动。 每天多点户外运动对于3岁以前的宝贝，如果能跑会跳，那么尽可能多的在户外玩耍。台阶上跳上跳下，空地上奔

茶树菇孕妇可以吃吗 可以吃。 茶树菇味道鲜美，营养丰富，比如蛋白质和多种氨基酸、矿物质，都是人体需要的营养，孕妇食用后可以增强身体免疫力，还能缓解下肢水肿的症状。因此，孕妇可以吃茶树菇，对自身及胎儿发育都有益。 孕妇吃茶树菇的好处 1、缓解水肿 孕期准妈妈容易出现下肢水肿的症状，此时准妈妈除了通过物理治疗外，在做汤的时候，放点茶树菇下去，也可以起到帮助减轻下肢水肿的作用。 2、开胃 妊娠反应比较重的孕妇，很容易出现食欲不振的情况，这样会大大减少了营养物质的吸收，影响孕妇和胎儿的健康。茶树菇味道鲜美，有健脾开胃的功效，可以让孕妇胃口大开，提高孕妇的食欲。 3、补充铁元素 干茶树菇每百克含有铁42.3毫克，远远高于其他菌类。怀孕后，身体里的血液量会比平时增加

你在孕期会吃坚果吗？想要孩子聪明在孕期补充各种坚果也是不错的选择哦，吃核桃不补脑，妈妈吃宝宝补的终极方法看这里！ 从妈妈开始备孕到孩子 2 岁的「生命最初 1000 天」，是孩子一生健康的黄金期。 遗传、环境、营养等各种因素都会影响胎宝宝的生长发育。很多因素不是人为可以控制的，但是营养好不好完全掌握在自己手里。 孕妈第一口吃什么就尤为重要。孕期的饮食是胎宝宝营养的全部来源。孕期到底怎么吃，怎么补营养，我们一起来听听营养师妈妈的专业说法。 孕期两大饮食误区 1. 这不能吃那不能吃 长辈：「你怀着宝宝不能吃螃蟹的，忍一忍吧」 事实上，螃蟹只要煮熟了，孕妇完全可以放心大胆的吃。 真正要忌口的只有烟酒、没有消过毒的牛奶和奶制品、生的或不符合食品安全的食物。 2. 吃太多不

会腹泻 哈密瓜和香蕉都属于寒性水果，而孕妇本身肠胃就比较弱，若同时摄入过多性寒食物容易出现腹泻、腹痛等不适，对肠胃也有一定的损伤。 加重肾衰或关节问题 香蕉和哈密瓜的钾离子含量都很丰富，其中每100克香蕉含钾283~472毫克，哈密瓜的钾离子含量也相当高，两者同吃的话会给肾脏带来一些副作用，导致肾衰与关节病人病症的加重。 使血糖升高 哈密瓜的糖分含量很高，约占15%左右，而香蕉的淀粉含量较高，两者一起大量食用的话，会增加体内血糖的含量，使得血糖升高，这对有妊娠糖尿病的孕妇极为不利。 所以说，孕妇最好不要将哈密瓜和香蕉一起食用，不过若只是少量同食影响不大。 孕妇吃哈密瓜不能和什么一起吃 除了香蕉外，哈密瓜也不能与啤酒、螃蟹、田螺、牛肉、猪肝等食物一起

检测体温 遇到孩子手足发凉时，家长可用体温表测量孩子的体温，也可用手摸摸孩子的腋下，或面对面地感觉一下孩子呼出气体的温度;哺乳的妈妈还可以在哺乳时，通过乳头感觉孩子口腔的温热来判断小儿是否发热。假如小儿手足冰冷，而腋下、额部、口腔等部位灼热，应及时采取退热降温措施，并到医院找出发热的病因 如果儿童体温达到38.8℃,但精力旺盛,无不适感觉,则无需进行退热治疗.当孩子体温超过38.3℃,但精神萎靡不振,烦躁和呈现痛苦时应予治疗.体温39℃以上的高热容易引起儿童惊厥,6个月以下儿童在发热时因病情变化快,都应及时治疗.3个月内的婴幼儿应慎用药物退热,宜多用物理方法退热.药物退热效果不好或用药退热后不到两小时体温又超过39℃时也应采用物理方法降温.药物退热需要一定的时间才能见效,在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热.小儿发热以感冒为多,病因又多为病毒性感

桑葚味甘，性微寒，滋阴补血，润肠通便，含有葡萄糖、果糖、鞣酸、维生素B、维生素C等成分；肉苁蓉味甘咸，性温，质地油润，有润肠通便之功效。此两品同用，则可滋肾润肠，养血通便。对小儿体弱、血虚肠燥的大便秘结有治疗作用。可早晚分服，每次适量。原料：桑葚20克，肉苁蓉15克，黑芝麻10克，炒枳壳6克。制作：将桑葚洗净，与肉苁蓉、黑芝麻、枳壳同下锅内，先用旺米烧沸，后用中小火烧煮，煮约1小时即成。特点：汤鲜略甜，滋而不腻。

      幼儿因刷牙不当竟会氟中毒！12月24日，记者从卫生部门了解到，一些低龄儿童因吞咽不当“吃”含氟牙膏，导致“氟”摄入过多危害健康。而一部牙膏的“新国标”将在明年2月1日起正式实施，其中，对氟含量有了明确规定。 　　病例：幼儿刷牙氟中毒  　　一名年仅5岁的幼儿在体检时，竟查出体内氟含量超标，几经检查，医生的诊断是：孩子每天用成人含氟牙膏惹的祸！  　　沈阳市口腔医院儿科主任费春艳告诉记者，牙膏中含氟能起到预防龋齿的作用，但如果含氟量过高，就会刺激肠胃，对孩子牙齿发育也不利。长期摄入高剂量的氟会引起氟骨症，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。特别是儿童用牙刷往往不够熟练，使得牙缝中残留的牙膏相对较多，甚至会吞服牙膏残液，导致氟摄入量增加。  　　据悉，新的

众所周知，美林布洛芬是一款深受好评的儿童退烧药，也是世界卫生组织、美国FDA（食品药品管理局）共同推荐的一款儿童退烧药。但也有一部分家长想了解，美林到底好在哪里？接下来我们一起对美林来一番深入的了解。 1. 安全性优势 美林是布洛芬的商品名，布洛芬是美国FDA批准用于临床退热的非甾体抗炎药。作为抗炎解痛类OTC产品，布洛芬被广大医师广泛用于儿童退热以及成人止痛。而且。布洛芬之所以能成为非处方药（OTC）,安全性是主要因素。一份药物监督系统的统计报告指出，在英国，每应用500万片布洛芬才引起1例不良反应，而美国的报告是2500万片才引起1例不良反应，这一显著的安全性优势也使得它在临床中被广泛应用。 2. 退热效果无可替代 美林品牌以创新的技术和良好的品牌知名度，成为中国儿童退热非处方药品领域的优秀品牌。美林布洛芬分为美

健康的性生活不但有助于维系夫妻感情，还对身体健康有益，但不健康的性生活却可能带来疾病，甚至是癌症。下面这两种妇科癌症就和性生活有关，女性朋友一定要注意了。 乳腺癌：性生活不协调 有研究发现，晚结婚或终身不结婚的女性更容易得乳腺癌，而这和性生活不协调及长期精神压抑导致的内分泌失调有很大关系。此外，流产次数过多的女性也更容易得乳腺癌。 宫颈癌：性生活紊乱 有研究发现，过早开始性生活、性生活过于频繁、性伴侣过多或性生活时不注意卫生的女性更容易得宫颈癌。此外，如果男性包皮过长，也会给性伴侣带来宫颈癌的危险。 健康性生活注意6件事 除了前面的两种妇科癌症，不健康的性生活还可能引起阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，有的甚至还可能影响生育。不健康的性生活竟然会给女性带来这么大的健康风险，那么怎样的性生活才是健康

卵泡监测不仅可以了解卵泡的生长过程，还可以预测排卵的时间，判断黄体形成，并对卵泡发育异常的诊断起着重要的作用，为妇科内分泌性不孕的诊疗提供了可靠信息。 问：卵泡监测是怎么做的? 卵泡监测的方法，一般是指在女性月经结束后，用B超连续检测卵泡发育过程及有无排卵。卵泡监测的主要内容是观察双侧卵巢大小、形态，记录卵泡数量、大小等。 1、月经规则的女性：卵泡监测时间应在月经周期第8-10天左右(即从月经来的第一天开始计算)。不管月经周期长短，只要月经定期来潮，两次月经周期差，不超过7天，排卵日一般都是月经前14天左右。月经规则的女性，黄体期固定，而卵泡期可以长短不均。 2、月经不规则的女性：卵泡监测时间应在月经周期第3-30天进行监测，间断或持续长程监测，因为卵泡期与月经期不能确定，所以应该延长监测时间。

　　如在两性生活中，避孕是其中一个很重要的环节。如果不小心怀孕，很可能两个人的生活节奏和计划都会被打乱。如今这避孕方式五花八门、层出不穷，可医院的妇科诊室依然不乏堕胎的女性，想来与避孕方法出现纰漏不无关系。 　　疑点一：到底有没有最好的避孕方法? 　　关于处女甚至石女怀孕的新闻我们想不通不要紧，毕竟跟我们相距太远了，可不停地出现避孕套避孕药避不了孕的消息却让我们在甜蜜的同时依然有所担忧，于是很多网友都在关注这个问题。 　　调查结果：没有最好，只有最适合。 　　目前使用的避孕方法很多，安全期避孕、避孕套、避孕药、节育手术等等，各有特点，选择的时候既要考虑到方便，更要考虑到效果，特别地要根据每个人的具体情况，挑选出最适合自己的避孕方法。所以童鞋们，世界上没有一种避孕方法对所有人都是最好的，只有某种或某一些方法是最适合某些人的。 　　疑点二：安全期避孕靠谱吗? 　　大多数妇女的月经

宝宝生病了怎么护理？关于孩子感冒、咳嗽、发烧、便秘，宝妈该如何正确护理？接下来看看宝宝如果生病看该如何正确护理？ 孩子咳嗽老不好，就怕咳成肺炎，真的吗？“孩子咳嗽老不好，就怕咳出肺炎”这句广告词可谓是家喻户晓，不知道坑了多少家长。相信也是深入了宝妈的心，以致于好多家长听见宝宝只要咳了几天，就会特别担心咳出肺炎，然后就赶紧给宝宝吃止咳药。 最近在育儿群里也经常接触到：经常有宝妈说我给宝宝吃了药，为什么还是咳个不停呢？会不会咳成肺炎啊？ 听着那咳嗽声我都恨不得帮孩子咳了。 因为咱们大部分宝妈对咳嗽知道的太少了，只知其然而不知其所以然，不管是受凉了风寒咳嗽，还是热伤风咳嗽，还是积食产热引起的咳嗽，都给孩子喂止咳糖浆，吃止咳药，宝宝非但咳嗽没好，反而还会给宝宝身体造成一定伤害。 所以，今天就和宝妈来说

什么是接觉? 宝宝小睡短(30-45分钟)醒来，妈妈就需要帮助宝宝进入下一个睡眠周期，这种努力称之为接觉。 为什么需要接觉? 很多妈妈都很困惑，我家宝宝明明睡得很沉，可怎么到了半个小时就醒?醒来有时还会哭闹，明明没有睡够，为什么不能多睡一会? 其实这是因为，婴儿的睡眠周期比成人短，睡了30-45分钟左右，睡眠周期就会结束。而宝宝自己入睡的能力又非常差，如果他无法顺利进入下一个睡程，就会醒来。 而低于45分钟的小睡，对疲倦的修复能力是比较差的。因此，妈妈们一定要知道：虽然宝宝睡了半个小时就会醒，但这并不意味着他不需要再睡了(就像夜晚宝宝醒来，我们不会认为他不用再睡了一样)，应该试着为他接觉。白天除了傍晚之外，其余的小睡在1.5-2个小时为宜。 接觉的方法有哪些? 奶睡、抱睡，还是车睡、拍睡

儿童糖尿病现状 全世界每天有200多名儿童患上糖尿病； 每年儿童糖尿病患者以3%的比例递增； 在学龄前儿童增加更快——每年递增5%； 我国青少年患糖尿病的比例为1.9%，相当于美国同龄人的4倍，而且明显高于亚洲各邻国。 肥胖是诱发儿童糖尿病的最大原因 与上一组数据相呼应的，是我国超重和肥胖人口比例的增加。事实上，中国已经成为“全球第二肥胖国家”。而肥胖正是许多慢性疾病的诱发因素，比如2型糖尿病、心血管疾病等等。所以，我们谈预防宝宝患上糖尿病，不妨从控制肥胖说起。 宝宝是怎么胖的？ 研究发现，父母受教育的程度、对食物的知识和态度，是制造“胖小孩”的根本。而来自Brimingham大学的研究显示：祖父母及外祖父母可能是导致中国儿童肥胖的重要原因。 美国政府为了降低2~18岁未成年人中肥胖的发生率，正在采取各

夏天是个又爱又恨的季节，我想没几个人不喜欢夏天吹着空调，吃着西瓜吧。但是让人恨的是，夏天也是蚊虫滋生的季节，无论是谁对蚊子都会感到讨厌，尤其是家里有宝宝的情况下。现在就来给大家介绍夏天宝宝防蚊止痒的小妙招。 那如何做到驱蚊防虫，今天给大家一些实用小建议： 1、传统老办法——蚊帐或纱窗。 这样能够有效的把蚊子隔绝在外面，而且空气流通也好，对宝宝也没有任何影响，比较适合儿童，如果使用蚊香会有比较大的刺激性对宝宝的发育不好。 2、植物驱蚊。 一些植物天生自带驱蚊属性，比如茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，这些都可以放在室内驱蚊，不要需要注意的是要放在一些角落地方，长时间的吸入花香也会引起不适，还要注意小朋友是否对这些过敏。 3、驱蚊贴，驱蚊手环。 驱蚊贴和驱蚊手环是近几年比较流行的产品，非常适合外

原标题：单身久了，男生和女生分别是什么感觉？ 第一个：男生择偶标准会降低，女生择偶标准反而会变高。 男人和女人在单身一段时间之后心理上就会发生很大的变化，而且是背道而驰。男人单身久了，就会渴望一个女人的温暖，想赶快娶一个女人为他做饭洗衣，给他一个家的感觉。所以择偶标准就会变得越来越低，最后会将到只要是个女人就行。而女人恰好相反，现在女人的地位在逐渐提高，身边的女强人也越来越多，很多女人不找男人那是因为男人条件都不如自己，慢慢的，女人看到身边的朋友陷入家庭和孩子的漩涡无法自拔，就更不想结婚了，女人最终的目标就是想找一个能驾驭住自己的男人，所以她的条件会越来越高。 男人看到别人都成家立业了，再加上父母的催促，心里就会很着急。如果再经历两三次相亲失败，那么就会变得非常自卑，因为别人都找到了另一半，就自己找不到，那么就会严重怀疑自己的各项指标

2018年1月23日《小鹿杏仁儿》将于在腾讯各大平台包括腾讯视频、小企鹅乐园、企鹅极光独家播出。这部由北京梦之城文化股份有限公司和企鹅影视联合出品的幼教类动画片，共计52集，每集7分钟左右，每季13集，共4季。故事讲述了杏仁儿和小伙伴们如何在玩耍中巧妙地解决了各种问题与烦恼，和小朋友一起分享快乐的故事。 从儿童视角出发，走进孩子内心的暖萌故事 “我们曾多次到幼儿园实地调研，花费了相当多的时间观察和倾听孩子，坚持从儿童视角出发，从儿童日常生活中严格甄选题材，关注剧中使用的素材细节，用贴近孩子们的思维方式去演绎故事”该片的总编剧、国内知名动画编辑，北京电影学院动画学院副教授马华先生对记者说。 主人公“杏仁儿”是一只热心肠的小鹿，“小小杏仁儿，动动脑筋”是杏仁儿常挂在嘴边的话。杏仁儿总是很开心也乐于交朋友，她有一群个性鲜明的小伙伴，像是爱说

怀孕哪个阶段胎儿易畸形？怀孕几周最容易造成胎儿畸形？晋升为孕妈以后，胎宝宝的发育就成了天大的事，生怕自己做错或者吃错什么，让宝宝变成畸形儿，有些孕妈甚至在生病时都不吃药而硬扛着。 虽然“硬扛”的做法不可取，但孕妈们这种谨慎的态度也是无可厚非的，因为在孕期任何时候受到外界不良干扰，都可能对胎儿发育产生影响。 那么，在怀孕哪个阶段胎儿最易畸形？怎么才能避免胎儿畸形？怀孕初期同房会影响胎儿发育吗？下面聊聊：如何预防胎儿畸形！ 孕期要注意的那些事儿 哪个阶段胎儿易畸形？ 在怀孕早期，胚胎处在最原始的发育阶段，如果在这个时候受到外界哪怕是一个微小的干扰，都有可能对胚胎造成比较大的影响，这时候的一个微小病变，就有可能导致胚胎在后期发育过程中形成明显的畸形，所以，不论是传统医学还是现代医学，都认为怀孕头三个月是致畸相对敏感的时期，其中最敏感的时期是