孕妈们都知道一般从孕4月开始补钙，这一时期胎宝宝快速生长期，摄入量增加，处在孕中晚期的妈妈要每天摄入1000mg的钙。 孕期补钙牛奶少不了19:25这要求我们每天喝500ML牛奶或酸奶。 当然对于很多孕期不喜欢牛奶或者饮食不规律的孕妈来说，补充钙片是最好的选择。 但是钙片你会选么？ 钙片分类 1、无机钙片 常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等。 无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。 有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。 2、有机酸钙片 主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。 大多数有机酸钙片有

孕期什么情况会影响宝宝身高 牙齿出现松动 牙齿的主要构成物质就是钙，所以如果是一个健康的人，牙齿一定不会出现松动的现象。可如果孕妈妈身体缺钙，牙齿抗龋能力就会出现下降，那么最大的表现就是牙齿不再牢固出现松动，如果缺钙的现象比较严重，牙齿还有可能出现掉落的情况。 孕期什么情况会影响宝宝身高 小腿抽筋 相信很多人都经历过半夜小腿抽筋的经历，只有使劲绷住脚尖、不断按摩小腿肚，才能解决这种问题，相信经历过的人都不想再次经历这种酸爽。可如果这种情况发生在孕期，那身体“笨重”的孕妈真的很难起身按摩缓解疼痛。 孕妈出现小腿抽筋不仅是休息不足，还有可能是身体缺钙，所以要想避免这种酸爽在孕期发生，你一定要多多休息，注意补充含钙充足的食物。

　　减肥是很多女人追逐的终极目标，为了减肥，女人们无所不用其极，各种各样的减肥方式几乎都一一试过，那这些减肥方法都靠谱吗？下面小编就为您盘点最坑爹最不靠谱的减肥方法。 　　一、节食减肥系 　　节食减肥绝对是反弹指数排名第一位的快速减肥类型。这种披着减肥外壳的方法应该叫做“爆肥秘术”。一说到节食减肥的反弹，试过的人满脸是泪啊，这体重，呵呵，就跟过山车一样变化——你以为熬了几天终于瘦啦，结果没过几天发现，弹回来的肉肉让人无法直视。 　　1. 黄瓜鸡蛋减肥法 　　做法：一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。第一个星期更是只能吃黄瓜和水煮蛋。 　　无节操指数：★★★★★ 　　减肥效果：1月瘦20斤 　　反弹指数：★★★★★(反弹约30斤) 　　副作用指南：眼冒金星、头晕耳鸣、身体困倦、便秘、内分泌紊乱。 　　2. 苹果减肥

据权威部门调查,由于人们的思想开放,现在很多没有生过孩子的女性,由于性生活频繁导致阴道松弛。而阴道一旦松弛严重影响自己的性福,于是很多女性开始缩阴。在缩阴方法中虽然缩阴药备受欢迎,但是很多女性还是会考虑缩阴药对怀孕有害吗?毕竟安全才是最重要,如果你也担心,那么就一起看一下! 缩阴药对怀孕有害吗?针对这个问题,小编专门采访了一位妇科专家。毕竟,怀孕是女人的人生大事,如果影响到怀孕会对女性的一生产后不可估量的影响,所以这类人群对于缩阴药的安全性异常重视。 关于这一点,小编对市场中的缩阴药进行了调查,结果发现了国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY),外用的绿色缩阴品牌,该产品的使用者中就有不少是没有生过孩子的女人,她们都表示不影响怀孕,露卡菲娅可以保养子宫,能增加怀孕几率

桃仁山楂茶 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。 山楂梨丝 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用;梨去皮和核后切成细丝;在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥;梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥

犟骨头排骨饭,诞生于2015年,以“一群有脾气的人,干一件有意思的事“为灵感,加之年轻化、人格化、趣味化、互联网化为品牌定位,结识了众多投脾气、能吹牛、敢幻想的创业伙伴,发起一场有组织、有预谋、计划填密、性质严重的国民餐饮品牌运动。 稳定的口味、亲民的价格、多样的营销方式使得2骨头在一年多的时间里快速切入市场,“你若吃好,便是晴天”的经营理念也获得了众多食客的支持和认可。 回顾这一年多我们也积累了一些小小的成果,点评网站差评率不足2%,月付购率85%拒绝数次百万投资,引入众筹模式,提出“路演买票,面试投资人,不承诺任何回报”等苛刻要求,仍获得百位投资人认可。对外,与天津电视台,今日头条,优步中国,E袋洗等多家媒体企业保持深度合作。 在构建上下游全网络渠道的进程中,我们已经与某知名外企厂商、黑龙江大米种植基地,等多家规模企

对于产后新妈妈来说，在哺乳期间，护理好宝宝的“粮仓”非常重要，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后哺乳的乳房护理要点分别都有哪些，一起来看看吧。 母乳喂养的乳房护理要点，分别如下，以供参考： 选择合适的乳罩 有些新妈妈产后干脆不配戴乳罩或者配戴不合适的乳罩，这都是不可取的。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，不可掉以轻心。建议妈妈选择乳罩的时候可参考以下： 1、配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。 产后哺乳的乳房护理要点 2、乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。 3、乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。最重要的一点是胸罩

作者\吕秋远律师 週日去行天宫祈福的时候，收惊的姊姊竟然在问过我的名字后，直接问：「你就是那个吕秋远律师吗?」 面对被捕获的窘境，我只好坦承不讳，她还不忘补一枪，「你的脸书我们都有按讚喔!」 我们!我们是什么意思?难道这些神仙姊姊们都有看我的脸书吗?其中一位姊姊问了我，关于她女儿的一些问题，为了避免往后有重复的询问，在此一併简答。 1.老公不给生活费，怎么办? 告他，请求对方给付家庭生活费用。如果诉讼赢了对方还是不给，可以请求法院强制执行，或者把孩子乾脆改姓。但，请还是记得，要生之前，有这个决心会更好：「没有另一半，你也可以独立养起这孩子，男人愿意给钱是赚到，不愿意给钱也随缘。」 2.老公外遇不回家，怎么办? 不想回家就别回家，但是让他跟小叁做不安稳。有空就去第叁者家走走，或者是到各大汽

建议月龄段：4~6个月，最晚不超过8个月。 太早添加宝宝还没有办法消化吸收，太晚的话宝宝可能会因为食物过于单一而营养不良，甚至不愿意吃辅食。 那么到底是在第4个月开始添加，还是第6个月呢?具体就要看每个宝宝的具体情况了，主要有四点： 1.可以吞咽 挺舌反射消失，宝宝开始不把嘴里的东西往外顶。 2.可以坐直 坐直是宝宝开始吃辅食的重要前提，也是安全保证。 3.经常饿 母乳或奶粉喂了8-10次还是会饿，想吃东西。 4.对成人食物感兴趣 看着大人吃东西表现出很大长按，小嘴里分泌很多口水;拿食物逗ta会张嘴想吃。 辅食添加原则 1.逐步适应 从一种食物开始，从单一成份开始，一天一天的适应，给宝宝接受、消化、吸收

怀孕前接种疫苗，对于许多孕前女性来说都不太重视，因此孕前接种疫苗的妈妈并不多，在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大未准妈妈的是，怀孕前最好接种下文中提到的这5种疫苗，可以有效的预防某些传染疾病。 怀孕前最好接种这5种疫苗 1.风疹疫苗 如果孕妈咪被风疹病毒感染，25%风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎宝贝出生后先天性畸形或先天性耳聋。最好的预防办法，就是在孕前注射风疹疫苗。 注射时间：至少在孕前3个月。 免疫效果：有效率在98%左右，可达到终身免疫。 疫苗价格：目前国内使用最多的是风疹、麻疹、腮腺炎三项疫苗，即注射一次疫苗可同时预防这3项疾病。普遍采用的是进口疫苗，价格在85元左右。 特别提醒：怀孕前未接种疫苗，怀孕早期怀疑可能感染风

原理 气血虚是气虚血虚的一个简称.又可成为气血两虚.这两个病症是相伴出现的.中医学认为气是人体维持生命活动的一个重要物质.气可生血,血可载气.气虚之后必定伴随血虚. 气虚症状 气虚主要指肺脾气虚,临床表现为气短声低,倦怠无力,面色晃白,头晕自汗,食欲不振,大便溏薄、畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短等. 血虚症状 血虚包括心血虚与肝血虚,主要表现为面色萎黄,皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂苍白、头晕目眩、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等. 气血不足症状 产后气血不足的症状有少气无力,易疲乏,面色无华,心悸失眠,乳汁稀少,有时可有产后身痛,正所谓不荣则痛。乏力,头晕眼花,耳鸣,食欲减退等等. 自我检测 1.眼

俏颜黛，专注淡斑祛斑，为美而来！ 随着年龄的不断增长，女性所面临的皮肤问题也逐渐增多，尤其是脸上长斑，它给MM们的日常生活和工作等各方面造成了不同程度的影响。尽管尝试了好多方法，也花了不少钱，却看不到祛斑效果，甚至对祛斑都失去了信心。 祛斑产品哪款最有效果?据皮肤专家表示，斑点并不是一下子长出来的，而是经过了一段时间的色素沉着，最后才爆发于表面，因此，不要过于推崇速效祛斑方法，这是不现实的。祛斑需要循序渐进，需要把专业祛斑与日常护理相结合，双管齐下，才能达到最好的祛斑效果。 在日常护理方面： 一方面要养成好的生活习惯，不熬夜，保持良好的情绪，每天保持保持心平气和，不急躁、不忧郁;另一方面，要科学饮食，多吃含有维生素E和维生素C的水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。 在专业祛斑方面： 虽然

有些准妈妈怀孕两个月的时候都还不知道自己怀孕了，那么你知道怀孕2个月有哪些注意事项？这时期有什么症状呢？ 看着自己的肚子越来越大，孕妈妈们都很开心呢。但是很多人都不知道这些女性怀孕了，因为孕前身材好。 怀孕2个月注意事项： 1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累，要多休息保证睡眠的充足，家务与外出次数也要尽可能减少，也不适宜过性生活。 2、此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。 3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。 4、这个时期孕妇可以去上班，但上班的交通工具不要挤公交，最好是不行，不行就打的，以免腹部被撞，或感染

塘沽金桥男科医院雄厚医资，打造塘沽医学人才名片。塘沽金桥男科医院始终坚守“以人为本”的管理理念，全体医务人员秉承“医者仁心”的精神，把追求高品质的医疗质量和服务质量作为医院发展的永恒主题，多年来，医院以优质的服务、显著的医疗成绩”，被上级卫生部门评定为塘沽市城镇职工/城乡居民医塘沽点医院、被评为“爱心医院”等荣誉，塘沽金桥男科医院建院虽然获得数次殊荣，但不忘初心，时刻谨记“以人为本”的理念，为服务塘沽广大人民而努力! 塘沽金桥男科医院雄厚医资，打造塘沽医学人才名片 医院医资力量雄厚，多层次、多渠道引进全国各地高级专业技术人才400余人，构成一支老、中、青合理的人才梯队，为医院的诊疗水平提供全方位的保障，医院忠实与全国各地医院的交流和研讨，以不断提升医务人员的医技水平，确保医疗高质量性和医疗安全性。 建院14年来，医院就秉承“苍生为念，厚德载医”的办

你知道什么是孕囊吗？孕囊对于一个怀孕的女性有多重要，怀孕45天孕囊大小，孕囊变小是怎么回事？ 孕囊大小因人而异，这里的“人”不是指不同性别的“小裙子”或“小裤子”，而是指孕妇本身。也就是说，孕妇的个人状况会影响胎儿的发育情况。 下面，我们就来看看看怀孕45天孕囊大小。 怀孕45天孕囊大小 孕45天孕囊约为15mm左右，正常情况下最迟孕7周就可以看到胎心搏动，如果没有看到胎心搏动，而妊娠囊又变小，应该考虑胚胎停育可能。 孕45天：胎儿长到0.85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。 由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。例如，停经50天，但检查中却发现孕囊仅有40天左右大小。这种孕囊偏小属正常情况，只要经

　　怀孕期间的营养很关键，是每个孕妈妈都应该引起重视的，但妈妈们经常会问，到底吃些什么才有营养呢?在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款用豆腐做的孕妇营养食谱，以供参考。 　　豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。文丝豆腐是孕期的一款好食谱。 　　主料： 豆腐 200克 竹笋 25克 香菇(鲜) 25克 番茄 50克 油菜 50克 粉丝 50克 孕妇营养食谱：文丝豆腐 　　调料： 香油 10克 淀粉(豌豆) 8克 盐 3克 味精 2克 酱油 15克 盐 3克 花生油 35克 　　制作工艺 　　1.嫩豆腐、熟笋、水发冬菇、番茄、绿叶菜(油菜)均洗净，切成丝条;干粉丝用沸水浸发，切成5厘米段，沥干水分。 　　2.炒锅加入熟花生油，烧至八成热，倒入鲜汤750克，加入熟笋、冬菇、番茄、粉丝、绿叶菜、精盐、酱油、姜

当今社会大环境所迫，让女人不得不重视缩阴这个问题，既是为了生活幸福的考虑，也是为了自身健康的要求，如果不及时缩阴的话，严重的后果让任何一个女人都吃不消的!在缩阴这个问题上，更多的女性开始关注了缩阴产品，缩阴产品真的管用吗?这也是女性对缩阴产品的热议话题!   女性越来越注重缩阴，直接导致了缩阴市场的不断扩大，再加上其他缩阴方法的缺陷和片面性，并不能很好的满足女性缩阴的需求，手术效果不彻底会复发、运动只能作为辅助方法，偏方又不可信，也只剩下缩阴产品这一种了! 也正是这样的情况，直接导致了缩阴产品市场的盲目扩张，各种各样的缩阴产品也是不断丛生，让女性朋友一时之下真的无从选择了，再加上一些虚假缩阴产品的宣传，让不少的女性上当受骗，所以越来越多的女性出现了这样的疑问：缩阴产品真的管用吗? 小编对此也是煞费苦心的进行了调查，走访了

老话说：三翻、六坐、八爬。 当宝宝从新生儿变成小婴儿时，由于这个时期宝宝能够自如的进行侧翻、坐起、爬，所以在宝宝睡觉时，很多安全隐患也随之凸显出来，妈妈们的睡眠质量就更难保证了。 和很多宝妈聊天的时候，发现一个共同的问题，在宝宝会爬后，妈妈几乎都处于浅睡眠，稍微有点动静，就会被惊醒。醒来后下意识就是摸身旁宝宝是否安然无恙。几个月下来，整个人都处于“懵”的状态。 当宝宝会爬后，防止宝宝坠床，这几点很重要 1.最好让宝宝睡婴儿床，这样既可以避免大人睡觉时压、闷到宝宝，又能提高安全性。 2.入睡前不要给予宝宝过多的安抚，避免宝宝产生依赖，入睡困难。 3.若宝宝无法适应婴儿床，一定要挨着妈妈睡，就要在床周，围上防摔护栏。 4.在床边的地上铺上具有缓冲作用的垫子，万一发生坠落，可以减

许多当代都市女性都很重视产后生活质量，对健康和美丽都充满了期待，所以做好“正确”的产后恢复工作很有必要。每位妈妈的身体状况都不同，但是只要找到适合自己的方式，肯定能够快速的恢复体力精力。下面，大家一起来看看如何产后快速恢复元气和精力吧！ 1、充足的睡眠 新妈妈要注意了，产后多睡有助恢复体型！新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。因为睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加。 夜晚美美地睡一觉是保持良好精力的前提。新妈咪产后正是虚弱的时候，最好能够按时睡觉，保持充分的睡眠，提高睡眠质量。这样才有助于快速恢复精力。 2、保持乐观精神 从少女到妈妈，身份的改变和客观环境的不同或多或少会对新妈妈的心理造成影响。特别是产后身体特别虚弱疲累的时候还需要照顾宝宝，很容易感到疲劳和力不从心。 此时的妈妈自己的心态很重要

说起奶粉的奶源地，相信每位宝妈宝爸都会想起这样一个地方，它位于太平洋西南部的岛屿国家。这里经济蓬勃，是一个现代、繁荣的发达国家;鹿茸、羊肉、奶制品和粗羊毛的出口值皆为世界第一，具有国际竞争力的工业化自由市场经济;地表景观富变化，生活水平也相当高，那就是新西兰。 新西兰是世界上环境最优越的奶源基地，新西兰乳制品出口率就达到全球的50%，在这个奶业制造尤其发达的国家，出口乳制品是维持当地经济的重要组成部分。新西兰奶粉是指新西兰本土生产的奶粉，奶源罐装均在新西兰完成。新西兰作为世界最著名奶源地之一有着得天独厚的优势;生态环境非常好，素以"绿色"著称，地理上与世隔离，造就了新西兰独特的生态环境和生物物种，没有世界其他地区常见的各种动植物病虫害，甚至部分城市的食用水不用经任何处理就可直接饮用，这也就使得新西兰的畜牧业全部采用放养方式，新西兰也因牧场、奶牛品种优质而名扬世界。