俗话说： 早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐。 不少家长会关心孩子早餐是否吃得营养均衡，却常常忽略晚餐的质与量。 台湾地区癌症关怀基金会调查发现，不和家人共进晚餐、过了7点才吃晚餐的学童均高达30％，更有16％学童晚餐天天外食，有87％学童蔬果摄取不足。 对孩子而言，晚餐对健康的影响，和早餐是一样的！ 外食的营养和卫生得不到保障，多是高油、高热量、低营养价值、低纤维质的食物。 食物下肚后，需要3~4小时才能消化完毕，若以10点为上床时间回推，孩童应在7点前吃完晚餐，才不会因晚吃而晚睡。 各种晚餐的不良饮食习惯不仅会影响生长激素分泌，隔天也会因睡不饱、没精神而影响学习。 如果因父母没有时间煮饭而

怀孕期间，胎儿虽然没有我们想的那么脆弱，但是也并没有哪些坚强。如果没有主意好，就算是洗澡也有可能导致胎儿死亡。那么这是怎么回事？一起来看看吧。 怀孕期间，妈妈们一般都会遇到一些事情，轻点的会有孕反应、胃口不佳等情况，严重点的可能会遭遇流产、胎停育等情况，对于这些出现的孕期情况我们可以将其称为机体对于胚胎的筛选过程。 但是除了一些常见的孕反应外，其它的一些情况很多时候都是因为孕妈妈们没有注意孕期的一些细节方面的事项引起的，即对于孕期知识没有足够的了解，而这也就会造成胎儿流产、胎停育等悲剧，错失了抢救的最佳时期。 这种悲剧就发生在自己的身边，上周闺蜜说起了一件关于她同事小华的事情，让人感到非常的惋惜。她的同事一星期前还是一位已经怀孕8个月的准妈妈了，现如今却是一位孩子未出生就失去了的女性。 造成这种令人痛惜的局面都是源于一件

 　　曾经，我也和你们一样，认为怀孕的时候，是不能化妆的。 　　曾经，我也和你们一样，只能默默承受肌肤变得粗糙暗哑，却苦于腹中的小生命，而不得不放弃本属于女人的美丽。 　　曾经，我也和你们一样，苦苦寻觅一种纯天然无刺激的化妆品，但却一无所获。 　　今天，我们邂逅了妈咪专家，一个专门为孕期女性开发的全新品牌。从此，即使在孕期这个极为敏感的阶段，我们也能安心的打理自己的肌肤，不用担心过敏，不用担心有害物质。爱美，不分时间，不分地点，有时，就是这么简单。 　　我今天在这里把我的美丽心路分享给给为各位爱美的姐妹们，并没有其他意图，也并不是为产品做广告，我只是想告诉各位，只要你没有放弃追求美丽的脚步，美丽也不会放弃你。我只是一个普普通通的小女人，我可以的，你也一定可以。 　　我和我的丈夫经历了6年的爱情马拉松长跑，终于在年前修成了正果。今年5月，我怀上了我们爱情的结晶。正因为我和丈

明年起禁用不可降解塑料购物袋 7月20日消息，据媒体报道，自明年1月1日起，餐饮打包、外卖等各类服务及活动都将禁止使用不可降解的塑料购物袋。 据报道，在直辖市、省会城市、计划单列市城市建成区的商场、超市、药店、书店等场所，餐饮打包外卖服务以及各类展会活动中，禁止使用不可降解塑料购物袋，但是暂不禁止连卷袋、保鲜袋和垃圾袋。 同时，明年起全国禁止生产和销售一次性塑料棉签、一次性发泡塑料餐具;全国餐饮行业禁止使用不可降解一次性塑料吸管，但是牛奶、饮料等食品外包装自带的吸管暂不禁止。 塑料袋的危害有哪些 1、日常使用的塑料袋主要原料是聚乙烯和聚氯乙烯，当人们接触氯乙烯后，就会出现手腕、手指浮肿，皮肤硬化等症状，还可能出现脾肿大、肝损伤等症。 2、严重影响我们的身体健康。当温度达到65℃时，一次性发泡塑料餐具

纸尿裤的选择： 从符合宝宝需要上讲就是： 1、吸尿强、速度快 2、透气好、不闷热 3、表层干爽，尿液不回渗 4、触感柔软舒服 5、添加护肤保护层 6、适合宝宝的尺码 从琳琅满目的产品中选择安全可靠的： 目前，市场上出售的纸尿裤品牌多，价格高低不等。经济条件好的可选择比较高级的进口纸尿裤。购买基本功能好的，批量购买，购买本地产品，混合使用，这些都是降低费用的好办法，但品质越有保证的产品总是越贵，不主张妈妈一味追求低价位。 玩具的选择： 安全是玩具的第一要素。无论什么物品，孩子都喜欢放到嘴里啃，所以玩具的材质要安全，最好是自然材质，有SP安全标识。另外，结构也要安全，避免有容易脱落的小配件和锐利棱角。最后，玩具要造型

　　当出现一些不利于哺乳的因素时，新妈妈不得不暂停哺乳，比如妈妈生病或者其它原因等，因此暂停哺乳期间的补救措施就变得很重要了，下面，我们就一起来看看，暂停哺乳期间都需要做好哪些补救措施。 暂停哺乳期间需做的补救措施 　　可采取以下措施： 　　有病需服药者 　　母亲如果有病不能不服药，或者身体发烧一时过于虚弱，最好暂停哺乳。此时可选择口味、营养要素最接近母乳的配方奶喂养婴儿，同时最好每天能把母乳挤出来，以免减少乳汁的分泌，以后无法继续哺乳。身体虚弱严重难以恢复的，最好不再考虑母乳喂养，那就不必每日挤奶。 　　乳头开裂、乳腺炎者 　　乳母因乳头开裂、乳腺炎一时无法母乳喂养的可考虑暂停哺乳，给婴儿喂配方奶，并马上进行乳腺治疗，同时尽可能每日能挤出乳房内乳汁，这样可以使乳房炎症和乳头开裂尽早痊愈，也可使泌乳不致减少而影响日后哺乳。 　　因工作而一时不能继续哺乳者 　　可暂时采用

       哪个妈咪不想让自己的宝贝更聪明？可知道，宝贝的智力除了与先天因素相关外，还与出生后是否能给大脑提供足够的营养密切相关。     1    出生后尽力母乳喂养     英国最新一项研究表明，以母乳喂养的宝贝除了抵抗力较强外，不容易生病，同时还兼有增加婴儿智能的功效。     在这项研究中，研究专家对300多名7-8岁的儿童进行了智商测试，还调查了他们在婴儿期是吃母乳还是吃代乳品。结果意外地发现，在排除了母亲的社会背景、受教育水平等因素后，母乳喂养的婴儿长大后 ，智商要比吃代乳品长大的孩子平均高出8-10分之多。研究专家指出，出现这样的结果与母乳中含有的

遗精是什么意思 遗精是男性常见的一种现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。 遗精是什么意思-遗精的原因有哪些 1.常见生理现象 男子从青春期开始，生殖器官便每时每刻都产生精液，当精液数量达到饱和时，会通过遗精方式向外排泄。所以遗精是一种非性交状态下的射精活动。 2.体质因素 体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。 3.局部病变 性器官或泌尿系统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。 4.精神因素 由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到

坐月子真要卧床休养一个月？多少女人被坑了？ 其实，女人坐月子并不一定非要卧床休息一个月，这与传统观点认为月子里不能下床否则身体恢复不好的观点相悖。一般来说，正常分娩的健康产妇可于产后24小时内、剖宫产的产后24小时就可以下床活动。 1、产后新妈妈早期下床活动可以促进身体尽快恢复，并有利于子宫的复原和恶露的排出，从而减少感染的机会，预防产褥期各种疾病的发生。 2、如果一个月内都卧床不起，产妇肯定会没有食欲，没有力气，有可能还会导致便秘、血栓性疾病、子宫内膜炎等。 3、对于剖宫产的产妇，术后平卧6小时后可翻身、侧卧，以防褥疮、肠粘连发生；术后24小时可以坐起来，下床活动。拔除尿管后第一时间便可以下床解小便。有合并症或并发症的，视病情决定下床活动的时间。

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　　胎教的方法有很多，可能被孕妈妈熟知的就是音乐胎教了，其实还有其它很多不错的胎教方式，值得准妈妈们去试一试，在此，亲亲宝贝小编就为准妈妈们总结出孕期值得做的11个胎教妙招，分享如下，以供参考： 　　1.音乐胎教法 　　主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。 　　2.抚摩胎教法 　　婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。 　　3.触压拍打胎教法 　　孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。但要记住，一旦胎儿出现踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并轻轻抚摩之，以免发

给宝宝断奶能下狠心吗？很多宝妈给宝宝断奶不忍心 ，结果就一直拖着。。。给宝宝断奶需要注意什么，要知道这样断奶伤宝宝最深！ 由于母乳喂养的种种好处，国际母乳协会和WHO建议婴儿初生6个月内给予纯母乳喂养，如果条件允许，母乳喂养可持续到2岁或更长时间。 实际上，到了6个月以后，宝宝牙齿、胃肠道、消化酶、肠道菌群已经慢慢做好了准备，具有了消化其它天然液体或固体食物的能力，可以逐渐添加配方奶和辅食喂养了。 另外受工作等其它方面因素的影响，很多宝妈开始考虑让宝宝断奶。在国内一般是推荐断奶时间应在1岁龄之后。 但在某些特殊情况下，应该延迟断奶。比如宝宝正在生病或出现过敏，这些时候，宝宝体质都较敏感，母乳可为宝宝带来抗体保驾护航。 A拒绝粗暴断奶 断奶说着容易，做起来却让不少宝妈头疼。不科学的断奶不仅会引起宝宝的生理心理问题，也会影响到

孕妇眼睛发炎吃什么比较好：富含维生素A的食物 维生素A可以有效的预防和治疗干眼病，对于眼睛发炎也有一定的帮助。 常见的富含维生素A的食物有：动物的肝脏、奶制品、蛋类、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 孕妇眼睛发炎吃什么比较好：富含维生素B群的食物 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2，如果维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。所以，孕妇眼睛发炎应该多吃富含维生素B的食物。 常见的食物有：全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，烟碱酸)。 孕妇眼睛发炎吃什么比较好：富含维生素C的食物 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，如果缺乏维生素

宝宝健康，父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。

子宫内膜癌扩散快吗 相对于其他癌症肿瘤来讲，多数的子宫内膜癌生长缓慢，如果是早期手术，临床上治好的可能性是非常高的。部分特殊病理类型，如浆液性乳头状腺癌、腺鳞癌，和低分化癌可发展很快，短期内出现转移，并且采用手术，放疗，化疗等综合性的治疗效果也不是很好。其转移途径为直接蔓延、淋巴转移，晚期可有血行转移。 所以，一旦发现子宫内膜癌，应该尽早做手术治疗，以免癌变扩散。 子宫内膜癌全切复发率 子宫内膜癌全切复发率与患者的疾病分期有着很大的关系。子宫内膜癌的全切可能包括子宫切除以及双附件切除。 对于子宫内膜癌的患者，进行全切在早期的时候复发率比较低，可能只在5%到10%左右。 到了中期可能会出现一些癌细胞的转移，这个时候复发率在50%左右。 而到了晚期患者出现了远处器官转移的时候，这个时候复发率

　　胎儿一般在怀孕后第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此，这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸胎儿，帮助胎儿做“体操”…… 　　孕三月妈咪的抚摸胎教 　　胎儿一般在怀孕后第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此，这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸胎儿，帮助胎儿做“体操”。 　　1、抚摸方法 　　孕妇平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反映。 　　2、抚摸

有些女性来月经的几天总是感觉不太舒服，如果当月经走后还会出现不正常分泌物，这又是怎么回事呢？应该怎么处理？ 对于女生来说，每个月都有那几天，身体总是会出现许许多多的不适感，不管是在生活中，还是在工作中很容易受到影响，可是，不知道你有没有发现，每次月经后都有不正常的分泌物，月经结束后有褐色分泌物是怎么回事？ 月经后有褐色分泌物 1、月经后血黑 可能是因为经血排出不畅导致子宫内长时间的淤积和残留，此时的出血量较少。当然还可能是宫颈糜烂原因导致的。 2、月经未干净 在月经结束的1~2天内出现经血回头，有时候也会表现为褐色的白带，这其实是女性正常的生理表现。一般正常的月经是呈现蛋清样的又或者是白色糊状的，而且是没有异味的。但如果褐色的分泌物是在两次月经的中期出现，或许是排卵期出血的现象。 3、

女性在流产后可以适当吃些水果促进食欲帮助消化，但水果大多是凉性的，所以要选择一些温性的水果，自然流产后吃什么水果好，跟着小编一起来看看。 一、水果的分类 水果一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。 温热类水果：指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、脂肪酸合成提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“燥热”。 温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量不宜多。 寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。体质虚寒的人对这类水果应慎用。 甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这些一般是适宜于各种体质的人。 二、流产后吃什么水果好

　　亲亲宝贝小编提醒所有产后哺乳期的新妈妈，在夜间喂奶要千万小心，特别要注意以下4大风险，否则很容易影响到宝宝的健康，下面我们就详细的来看看，夜间喂奶应避免4大风险分别是哪些? 　　1.夜间光线暗，视物不清，不易发现孩子皮肤颜色和是否溢奶。 　　2.妈妈困倦，容易忽视乳房是否堵住孩子的鼻孔，使孩子发生呼吸道堵塞。 产后夜间喂奶应避免4大风险 　　3.妈妈处于朦胧状态，孩子含着乳头睡着了，这时有可能发生乳头堵住孩子的鼻孔而造成窒息，也有可能溢乳而发生窒息。 　　4.妈妈怕半夜影响其他人的睡眠，孩子一哭就立即用乳头哄，结果半夜孩子吃奶的次数越来越多，养成不好的夜间吃奶习惯。喂奶次数多影响婴儿睡眠。 　　从以上几点来看，妈妈应该像白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶后仍要竖立抱并轻轻拍背，待打嗝后再放下。观察一会儿，如安稳入睡，关掉亮灯，但

怀孕一周内的反应有哪些? 怀孕一周没有什么明显的症状。 一般来说怀孕一周不会有明显的反应，最多也只是体温上的变化而已，其他没有什么症状。但每个人的体质是不一样的。有的人一点反应都没有。有的人会想睡觉，会吐。比较喜欢吃酸的或者是辣的。一般10天左右，胸部会发涨、疼痛，呕吐。 说明： 卵子受孕后一周内没有什么反应。此时受精卵才到达子宫开始着床，不会有妊娠反应，妊娠反应一般在怀孕6周左右出现。受精卵大约6天后开始分泌人绒毛膜促性腺激素，同房十天后到医院检查人绒毛膜促性腺激素就能确诊是否怀孕。 怀孕后多久出现反应? 怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。 但并不是每个人在怀孕初期都会有反应，比如恶心呕吐这个