很多妈妈都有这样的经历，那就是小宝宝有时候比大人更容易上火，在这里，亲亲宝贝小编就为爱上火的宝宝们推荐几款降火美食，希望对降火宝宝有所帮助。 　　第一个首先食材是南瓜。秋季是南瓜盛产的季节，看到南瓜那漂亮的金黄色，你就知道收获的时候到了。当然，我们也要为宝宝收获健康。 　　菜名：香浓南瓜糊 　　材料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油 　　做法：先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状;再将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠，出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。特别要注意，牛奶放的比例最好少一点，因为牛奶多吃也会导致上火的。 给宝宝降火的四款美食 　　第二个推荐的就是秋季盛产的水果雪梨。这个食材可以润肺去火，是秋季防治干燥的好食材。 　　菜名：马蹄雪梨糖水 　　材料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖 　　做法：雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用;锅中加水，放入雪

发病原因不同 肛窦炎：是由细菌感染直接导致的肛窦发炎，属于肛管内肛隐窝处炎症感染。 痔疮：是肛垫发生病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛血流瘀滞形成的局部团块，属于肛肠科常见疾病。 症状不同 肛窦炎与内痔患者有时都有排便不尽、灼热、坠胀和总有便意感的肛门不适自觉症状，但肛窦炎病人还常伴有肛内疼痛和粘液，而痔疮病人则有间歇性无痛性便血的特点。 治疗方法不同 肛窦炎：主要采用肛管内使用消炎药物对症处理，一般可使用甲硝唑栓或者中药保留灌肠。 痔疮：可用外用痔疮药物治疗，但要想最终治疗需要手术切除。

前几年大家都说：补钙、吃钙片很重要，严重缺钙易骨折、全身关节疼。但这几年补钙热潮一下又哑火，补钙没用了？不是补钙不给力，是那些“钙片一族”都没补到钙！中年女性吃什么钙片好？要摄入，还要吸收，没点补钙套路，你真的没法补到钙。 给大家科普一下中年女性补钙的必要性。女性３０岁后，体内雄性激素降低，对钙的吸收减弱，每日三餐里的钙营养，很难满足身体对钙的需要，这时就要补钙，中年女性吃什么钙片好？ 市面上钙片种类很多，挑选适合中年女性的钙片，其实也是门学问。补钙应该先看钙源，安全才关键。我们接触的钙片，大多是人工合成的无机钙，碳酸钙是其中含钙高的钙源，对人体的负担相对较小。 女性补钙选择一款安全又吸收好的钙剂，不仅能避免踩雷区，还能达到预想补钙效果，像钙尔奇液体钙就不错，它里面含有足量碳酸钙，以及促进钙吸收的维生素Ｄ，当然，区别于其他钙剂，它是胶

　　要给宝宝买奶粉了，很多妈妈一筹莫展，不知道该选择什么品牌的奶粉好，也不知道在选购奶粉时有哪些技巧，下面，小编从5分方面教您如何选购婴儿奶粉。 　　如何选择奶粉?这是很多新妈妈要面对的问题，市面上玲琅满目的配方奶粉让妈妈很头疼，不知道哪种好哪种不好，为此我们整理了一些选择婴儿奶粉的技巧。 　　选择婴儿奶粉有五大技巧： 　　选择婴儿奶粉技巧一是尝味道。真奶粉细腻发黏，易粘在牙齿、舌头和上颚部，溶解较快，且无糖的甜味，加糖奶粉除外。假奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，很甜。 　　选择婴儿奶粉技巧二是辨颜色。真奶粉呈天然乳黄色。假奶粉颜色较白，细看有结晶和光泽。有的假奶粉会呈现漂白色，或者有其他不自然的颜色。 　　选择婴儿奶粉技巧三是看溶解速度。真奶粉放入杯中，用冷开水冲，需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液。假奶粉即使不搅拌也能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时，真奶粉会形成悬漂 物上浮，开始

孕妇晚睡对胎儿有什么影响：宝宝出生后爱哭闹 孕妇经常晚睡，会影响宝宝的将来的生活习惯。有研究表明，孕期睡晚或者经常熬夜，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，不好带。 另外，晚睡还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。 孕妇晚睡对胎儿有什么影响：宝宝长得慢 孕妇长期晚睡会消耗本身的气血，造成血亏，而血亏会导致孕妇营养不均衡，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢啊，体重轻啊，小孩子肾精不足等。 孕妇晚睡对自身的影响 1、精神疲劳 孕妇长期晚睡，精神会长期处于紧张的状态，情绪起伏也会比较大，容易烦躁不安。 2、易出现皮肤问题 孕妇长期晚睡，尤其是晚上11时到凌晨3时这一

事实上，发烧虽然会让孩子不舒服，但目前并没什么证据能证明发烧会给孩子造成伤害，除非是少见的热性惊厥持续状态和中暑。相反，目前还有证据说，体温升高可以减少孩子体内微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除，发烧其实对孩子病情恢复是有利的。 流传很广的一个说法是发烧会烧坏脑子，所以孩子一发烧，家长都很担心，又是退热药，又是冰敷，又是温水澡，还有煮绿豆汤来驱寒等等，中西结合无所不用。即便在美国，也有1/4的监护人会在孩子不到37.8℃就给了退热药，这些都属于“发烧恐惧症”的表现，国内的父母过之而不及。 在这种恐惧的心理下，会做出很多不理性的事，除了上面已经提及的，还有的非要上医院让医生给孩子吊水或者打退烧针，用了药不退烧就打医生。 恐惧，一部分来自未知的危险。儿童发烧大部分是普通的自限性的病毒感染引起的，但确实也可以是一些严重疾

　　到了一定年龄的夫妻就会计划要一个孩子，但是我们现在都想生一个健康聪明的宝宝，那么备孕是必不可少的一个步骤，备孕期间我们不仅要约束自己的言行，而且要约束自己的饮食，适当的储备好一定的营养。 　　育龄夫妇在准备要宝宝之前更要注意加强营养的补充和营养的储备，而各种营养元素在人体内的存储时间的不一致，为备孕妇女进行营养的储备创造了条件。 　　胎儿的早期发育直接受妇女孕前营养储备的多少。在准备怀孕的前三个月妇女就要开始多吃富含蛋白质和富含叶酸等营养素的食物，比如鱼虾、肉类和动物肝脏，而且要多样化，不能偏食。男性也应多吃些鳝鱼、牡蛎、苹果等富含锌和氨基酸的食物，这些有助于补精壮阳，形成优质的精子。这些都是为早期胚胎的正常发育打下良好的物质基础。 　　而营养不良的妇女，往往无法承受妊娠和分娩时巨大的体能消耗，使生产无力，产程延长，导致难产的发生。还可能造成乳腺的发育不良、乳汁不足，直接影响新生

哄宝宝睡觉，是宝爸宝妈们必会的技能之一。不过在哄睡的过程中，宝爸宝妈们可能会有一些错误。那么哄宝宝睡觉的禁忌有哪些？一起来看看吧。 照顾宝宝是一件非常累人的事情，不仅白天要忙东忙西，晚上还要想办法把TA哄睡着，否则一晚上闹腾的不行。 在日常生活中，每个妈妈都有自己的哄睡妙招，只不过这些妙招效果参差不齐，就连安全性都有很大偏差。 今天小编就来说说一些宝宝哄睡的误区，妈妈们可千万别再犯了! 一、宝宝哄睡6大禁忌，别哄睡不成反惹一身病! 1、 含着乳头或奶嘴睡 有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。 这么一来，宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。 这种过分频繁的进食习惯，容易使宝宝的胃肠功能紊乱。 其次，宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸

　　孕期多吃些鱼肉是合适的，鱼头的营养价值大，可以适当的多吃，用来炖汤很不错，不仅有营养而且将来奶水多。不过可能有些朋友平时很少做鱼，所以煮出来的鱼汤腥味很重，很难喝。小编就来分享一些孕期美味鱼汤的做法! 　　鱼头豆腐汤 　　材料：胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克 　　调料：盐、料酒、姜丝、葱段、清汤(或水)各适量 　　做法： 　　1.将胖头鱼头去鳞和鳃，洗净，剁成两半或小块;豆腐切成块;枸杞用水泡透。 　　2.锅中热油爆香葱段，再放入胖头鱼头炒几分钟，加入料酒去腥，然后加入清汤(以没过鱼头为准)用小火煎烧，加入姜丝，用大火熬煮。 　　3.熬煮至汤呈乳白色时，加入豆腐、构祀和盐，继续煮5分钟即可食用。 　　小贴士：在炖煮鱼头之前，一定别忘了把鱼头先用油炒一下，这样炖出来的鱼头汤才会呈现出如牛奶一般的乳白色。 　　花生鱼头汤 　　材料： 鲢鱼头 300

越来越多的家长认识到了孩子.咳嗽是一种“自我防御”的方式，所以并不会盲目的进行止咳，但也有部分家长错把不用止咳，当做孩子咳嗽不用管。忽略了咳嗽只是一个症状，它可能由很多不同的原因导致，所以对于孩子咳嗽的具体应对方法，还是-应该观察孩子精神状态，咳嗽频率等，更重要的是发现咳嗽背后的原因。 俗话说，出汗、咳嗽、放屁三件宝。一个人咳嗽，至少说明两件事，一个是他们体力尚好，有清除异己的能力，而咳嗽本身是对身体的自我保护。另一方面则提示，吸进去的异物因为咳嗽的抵抗，还不太容易进入到肺里的，感染的机会因此比较少。但频繁咳嗽会让孩子睡不好觉，同时提示可能有其他病症。这种情况，我们就要采取措施进行治疗。 一般情况下，除了上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等常见的引发咳嗽原因，鼻炎、腺样体肥大、哮喘以及冷空气、干燥、空气污染、有刺激性的挥发气体等也是导致咳嗽的主要病因。但大多情况下，

　　3岁以前的小宝贝，因为抵抗力不够好很容易生病，常见的如感冒、发烧腹痛等症状，都让家长既紧张又心疼，尤其是没有育儿经验的新手爸妈。 　　本篇专访了台北市立阳明医院医疗副院长杨文理、台北市立妇幼医院新生儿科主任方丽容两位资深的小儿科医师，教你如何判别怎幺样的情况下，是需要立刻送医的？还是可以家中的常备药物，先做第一步的处理以缓解病情；并提供生活照护原则，希望能够帮助新手爸妈舒解育儿的种种不安，并让宝宝健康快乐的成长。 　　【PART1 感冒】　　有鉴于此，涂富筹主任特别提醒爸妈们，平时不妨多观察宝宝的各种行为，以期早期发现、及早治疗，多可以减轻爸妈照顾孩子的负担。因此，他强调若家中宝宝有了下列问题，很有可能是感觉统合功能障碍，建议爸妈应带宝宝到医院接受评估。 　　当然，如果爸妈自觉家中的小宝贝可能有感觉统合的问题时，最好带宝宝前往医院求诊，透

今天来讲讲关于宝宝上厕所的相关问题，只有这些问题搞清楚了，才能开始教宝宝上厕所。 宝宝这7大行为表明，该教他上厕所了。 绝大多数爸妈在宝宝18-24个月之间开始如厕训练，80%的宝宝在两岁零4个月可以完成白天的训练，到3岁左右才能完成夜间训练。 太早开始的训练与太晚开始都不好。宝宝太小，如厕训练会给他造成莫大的压力和挫折感，甚至出现便秘、拒绝排便及上厕所退缩等反应；而宝宝两岁半还在白天兜着尿不湿的话，会让他自卑，也会令他在群体生活中成为笑柄，对他来说是一种精神压力。 那么到底什么时候才可以训练宝宝如厕呢？如果宝宝有以下7种行为，说明你可以开始了： 1）可以保持尿片干燥达两小时以上，或在小睡时不尿； 2）会模仿你的行为并听得懂简单的指令，然后乖乖地照着做； 3）对他人上厕所表示出兴趣；

月经越来越少是早衰了吗?月经少是不是代表不易怀孕?是不是表示早衰?需要干预治疗么?下面来看看造成月经越来越少的原因。 引起月经过少或明显减少的原因是什么? 月经过少，是AUB(异常子宫出血)的1 种出血模式，其病因可由于卵巢雌激素分泌不足、无排卵或因手术创伤、炎症、粘连等因素导致子宫内膜对正常量的激素不反应。 1.排出通道受阻：人流手术后造成的宫腔粘连和宫颈粘连，经血流出不畅，表现为经量少，同时伴有痛经。追问病史可知有人流手术史。 2.子宫内膜受损：人流手术刮伤子宫基底层内膜，特别是无痛人流，静脉麻醉后患者无痛觉，术者容易吸刮过于严重，内膜因此损伤严重。 相比较而言，药物流产似乎更安全，避免了宫腔手术操作。但若药流不全，会使出血时间延长，不仅易造成贫血，而且也易造成宫腔感染，因为“药流不全”或“药流失败”再次清宫时一样会

  SJ成员们为新专辑苦练舞蹈 SJ六辑《Sexy, Free&Single》惊艳造型 　　Super Junior于昨日（7月1日）发表第六张正规专辑《Sexy, Free&Single》，正式回归乐坛，这也是SJ继去年8月发布第五张专辑后时隔1年再次推出的全新专辑。已经退伍的强仁也回归组合并在新专辑中亮相，Super Junior这次会给粉丝们带来更加动感和多彩的音乐，去年推出的第五辑《Mr.Simple》在当时不仅横扫国内外各大音乐榜，同时还获得了金唱片大奖，首尔歌谣大奖等各项音乐大奖，让他们的韩国天团地位更加巩固。 　　此外Super Junior还从去年11月开始，历经六个多月举行了《Super Show 4》世界巡演，在首尔、日本、新加坡、泰国、法国等地举行了24次演出，吸引了约40万观众，成为当之无愧的“韩流先锋&rdqu

小芽早餐中经常出现的香蕉燕麦能量饼，忙的时候混合一下放入烤箱就好。 燕麦混合香蕉，加上各种坚果和果干，营养丰富能量满满。成品香蕉味浓郁，因为加了蔓越莓，会是酸甜口感。 注意喽，这款不是酥脆型饼干，外表有点脆，里面是绵软有嚼劲的，因为是粗粮，饱腹感也很强，宝贝每次吃1-2块就可以啦。 对了，这款香蕉燕麦能量饼也很适合健身和减肥的同志哈 适合宝宝年龄：18个月以上 难度：易 时间：35分钟（20分钟的烤箱时间） 用具：烤箱、碗、筷子等 小芽问答 很多妈妈询问饼干，所以在正式食谱前，先简单分享常规饼干的食材和制作原理： 饼干的基础食材主要是三种：粉、油、糖，粉就是面粉，最常用的就是低筋粉，油最常用到的就是黄油，糖常规用的都是糖粉或细砂糖。 除了这三种以外就是液体，像

减肥是女人爱美的表现，减肥也是女人时尚的表现。时尚的女性会表现自己，把自己的美丽展现出来。而固步自封的女人则像关在黑色玻璃瓶中的鲜花，只有孤芳自赏的命运。所以如果你不甘平凡的逝去自己美好的青春年华，那么就请展现出更加完美的自己。如何减肥最快?选择最快最好的减肥方法，才能做更好的自己。 如何减肥最快?相信大多数女性朋友都想要知道最快最好的减肥方法，这样才能够使我们在最短的时间里瘦下来。接下来我们就来认识一下减肥效果最好的健康方法。 如何减肥最快一、饮食 首先，要想在最短的时间内迅速将身上的脂肪减下来，我们绝对要控制自己的饮食。对于早餐来说，可以不用克制，尽量吃一些自己喜欢吃的食物。但是对于午餐和晚餐，如果不严格的进行控制的话，很可能会出现越来越胖的情况。因此，在午晚餐的过程中，减肥者要少吃一些食物，尽量不吃油腻和蛋白质较高的菜。如果饿了

材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许 　　做法: 　　1.将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。 　　2.把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。 　　3.加入少许蜂蜜调匀即可饮用。 　　推荐理由: 　　猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。 

现在正是蚊子肆虐的季节，宝宝娇嫩的皮肤被蚊子咬了红包，瘙痒难耐下宝宝把红包抓破了，这时候爸妈该怎么办呢？ 夏天，蚊虫最喜欢宝宝。因为宝宝总是动来动去，出汗多，容易招蚊子；宝宝户外活动时间长，经常到草地树丛等蚊子容易出没的地方玩，被蚊子叮咬的机会多；宝宝的皮肤比较嫩，更容易刺破；宝宝自己被蚊子叮咬时一般不会察觉到。无论爸妈怎样努力预防，总是无法避免蚊虫送来的“红包”，痒痒导致宝宝哭闹烦躁不安、搔抓，爸妈怎么破？ 为什么蚊虫叮咬后会瘙痒：「组胺」是罪魁祸首。 蚊虫叮咬时，将针尖样的口器刺入皮肤，通过口器里独立的管道注射唾液。蚊虫唾液中含有的抗凝剂能防止叮咬处血液凝固，方便蚊虫吸血。这种抗凝剂属于外源性物质，身体的免疫系统立马感知到「外敌入侵」，释放出一种叫作「组胺」的化学物质。 会引起局部毛细血管扩张，引起血流量增加，皮肤变红；同时，血管通

怀孕前的保健及准备非常重要，这是众所周知的，因此如果你想健康怀孕，那么请一定要做好本文中将要提到的7个保健工作。下面一起来看看具体内容吧。 怀孕准备：做好7个保健工作 一、选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。 因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，这时正值秋天，气候宜人，有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物，能够供给胎儿足够的各种营养物质，保证胎儿的生长发育。 分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明

备孕期间，有人没多久就怀上了，而有些人却怎么也怀不上了。那么备孕期间有人总是怀不上是怎么回事？一起来看看吧。 为什么有人一次就怀孕，有人却总怀不上 昨天和一个朋友在聊天的时候聊到了生二胎的话题。他说他已经努力了近两个月却一直怀不上。这不禁让一我想起这样的一种现象：有的人不要要孩子，可一不留神就怀孕了，最后还要被迫去堕胎； 而有的俩口子婚后一直想要个孩子，却很久也怀不上。也有的人属于那种之前很容易怀的时候没有要，现在想要了却一直怀不上。 我们知道，是否能够怀上孩子跟夫妻双方的身体健康状况有很大的关系。但是抛开医学上造成不孕不育的病症之外，如果总怀不上的话，可能就与以下的这3种坏习惯有关了。 体内寒气太重 我们注意到，有的女性无论冬天还是夏天都有手脚冰凉的情况，出现这种情况一般都是体内寒气太重而导致的。这一类的人