(2019年3月21日)近年一直住在温哥华照顾一对儿女的香港歌影视艺人钟嘉欣 (Linda),最近特别腾空回香港拍摄香港版美赞臣蓝臻(Enfinitas 3段)产品广告。Linda 非常重视这次合作,并以自己对儿女的爱为灵感,亲自创作及演绎广告歌曲。广告今天 (3月21日) 起陆续透过数码网络播放。 自2016 年 Linda 结婚并诞下长女后便放慢了工作,把所有时间照顾家庭,当中只有拍摄过无线电视《再创世纪》一套剧集。到 2018 年再诞下儿子,Linda 感觉比以往更繁忙,因此没有接下任何工作。还好 Linda 在社交网络非常活跃,粉丝仍然可以关心 Linda 近况,欣赏她经常分享一对宝贝的可爱片段。 已经一段时间没有拍摄广告的 Linda,对这次拍摄过程感到相当兴奋。广告以 Linda个人经历为主题,细说她自己多年来成长路上面对过各种不同的

有些女性有阴道炎症，那么你知道患有这种疾病的女性应该如何备孕吗？阴道炎能不能治好呢？ 每次提到妇科病，菇凉们大都会因为害羞而难以启齿，如令人瘙痒的念珠菌，发作起来瘙痒难耐，分分钟想用手去挠，真是让人尴尬不已。 据统计，约有75%女性一生中至少会得一次霉菌性阴道炎。对相当一部分女性来说，还存在着霉菌反复感染的问题。而正是很多人觉得很常见的阴道炎症，却可能成为你备孕路上的拦路虎。 阴道炎症要怀孕前就治好 阴道炎，这个难缠的小妖精，又痒又痛又湿，坐立难安。它可能是念珠菌，又可能是细菌或滴虫在作怪。 阴道炎会导致阴道分泌物增多，影响精子前进，无法进入输卵管与卵子结合，对受孕有一定的影响。 真菌性阴道炎在孕后还有可能加重。若宝宝是顺产，部分新生儿可能会出现鹅口疮和红臀。所以，有阴道炎的朋友还是治愈后再作怀孕打

教会患者正确的认识自己 患者应该正确的认识自己，不要老是拿自己的短处和别人的长处比，这样只会让自己徒增烦恼罢了，不要老是认为别人都是十全十美的，而自己却一无是处，要正确的看待自己的优点和缺点，要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，这时治疗抑郁症最为关键的一步。 渐渐克服自卑 大多数抑郁症患者往往会觉得自己十分蠢笨，什么都不如别人，因此常常责备自己，自信有的时候需要自己进行暗示，要常常暗示自己，让自己感觉到自己十分自信，不要进行盲目的攀比，让自己和自己过不去。 理解和同情 抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同

　　刚出生的宝宝身体非常柔软，很多新妈妈在护理宝宝时总是不知道该如何下手，尤其是在给宝宝穿衣服时更是手足无措，那么，给新生儿穿衣服有什么诀窍吗？ 　　1、新生儿穿上衣步骤详解 　　1)首先将新生儿的小上衣平铺在床上; 　　2)让宝宝平躺在衣服上，妈妈一只手从袖口下方伸进去;另一只手将宝宝的一只胳膊抬起来，先向上再向外侧靠近袖子内口; 　　3)然后妈妈一只手握住宝宝的手，一只手将衣袖轻轻上拉，露出宝宝的小手即可;另一只穿法也是如此。 　　4)最后掩好衣襟，扣好上衣的扣子或系好带子。 　　2、新生儿穿裤子步骤详解 　　1)妈妈一只手从裤腿下口伸到裤腰，然后用拉住宝宝的小脚，将裤腿套上; 　　2)另一只手提起裤腰，另一条腿穿法抑制;最后将裤腰向上提至合适位置即可。 　　3、新生儿穿连体衣步骤详解 　　1)将连体衣裤扣子解开，平铺在床上; 　　2)让新生儿宝宝平躺在衣服上;

如果说恋爱是浪漫的，那么婚姻就是写实的。夫妻差多少岁最适合结婚？ 浪漫的恋爱虽然美好，但却无法一直持续，只有实实在在的婚姻，才是生活最终的归宿。因此，恋爱可以随便选择对象，婚姻却要慎之又慎。 有许多夫妻就是因为沉迷恋爱的状态，结果对待婚姻的态度不够严谨，造成一辈子都很难过。 婚姻从来不是一锤定音的买卖，它需要许多因素的综合考量，比如感情，再比如物质，甚至年龄，都是其中最重要的部分。关于感情和物质，太多文章已经分析了，今天芝麻君就来讲讲年龄。 夫妻之间究竟相差多少岁最合适呢？ 其实这个问题自始至终不可能有标准的答案，我们只能够从不同的感情中得出一个概率。 首先同龄人肯定是最合适的，因为经历相仿，心理成熟度相当，往往能够平等自由的交流。再次，男大女七岁以内也是很不错的选择，尤其是男人比女人稍微成熟一点，

宝宝在成长过程中，我们除了要好好护理外，还需要堤防各种疾病找上宝宝。比如中耳炎，那么想要避免宝宝得中耳炎该怎么办？一起来看看吧。 在接诊时，经常连着遇见好几个得中耳炎的宝宝，我开玩笑说，妈妈们都可以拼个团了。 虽然是开玩笑，但得中耳炎的宝宝确实多，大约2/3的宝宝在2岁前至少有一只耳朵得过中耳炎。哎，是不是有宝妈开始祷告自家娃是那1/3里面的了？要想这个想法成真，做到这几点可比祷告更重要。 避免躺着喂奶 无论是母乳还是配方奶，在宝宝平躺时喂奶容易造成部分奶液流入咽鼓管（咽鼓管是帮助中耳维持正常气压的一个结构），进而引发中耳炎。因此，应该尽量避免躺着喂奶，如果不得不躺着喂，可以将宝宝的头部抬起来，使之高于胃的水平。 营造无烟环境 吸入二手烟的宝宝更容易得中耳炎，所以，吸烟的宝爸们就乖乖戒烟吧！对你好

血管瘤在新生婴幼儿人群中的发生比例还是比较高的。很多宝宝，一出生即表现出来了，也有少部分是在出生后出现。 因为血管瘤的分类不同，因此对于它具体的症状等并非都能确切了解，以至于很多人会错过治疗的最佳时期。 也就是说，对于血管瘤，尤其婴幼儿的血管瘤，早期症状的了解以及治疗的及时性很重要。 关于婴幼儿血管瘤 婴儿鲜红斑痣 鲜红斑痣是新生儿斑痣的一种，新生儿斑痣有红色斑痣、黄色斑痣、蓝色斑痣、白色斑痣和黑色斑痣。 红色斑痣多为血管瘤，这宝宝生下来的时候就可以被大人发现的。此鲜红的斑痣多呈现红色不规则或者圆形。 这类斑痣属于毛细血管畸形，随着宝宝年龄的增长，畸形的血管会越来越粗，也就是说越大越难治疗。如果这类血管瘤长在宝宝面部单侧，不凸起，按压后会变白色，那考虑宝宝智力会受影响，侧体会有抽风。

        春季，天气逐渐转暖，阳气外泄，饮食应以清温平淡为宜，由于在冬季蔬菜水果都比较少，体内维生素往往不足，要给孩子多食用些时鲜的绿叶菜，如春笋、菠菜等，在动物性食品中，要少吃含脂肪高的食物，如肥肉、奶油等。 　　夏季，由于气温较高；胃酸分泌减少，消化能力减弱，孩子的食欲一般都较差，在饮食安排上，要多吃一些凉拌菜、咸鸡蛋、咸鸭蛋、豆制品、绿豆、各种水果等，少吃些油腻的食物。食物要精心制作，在色、香、味、形上多下功夫，尽力引起孩子的食欲。要适当安排冷饮的品种及食入量，夏天的市场上冷饮种类多，有各种汽水、冰棍、冰淇淋、雪糕等，在选择时可参考它们的营养成分。冰棍的成分主要是碳水化合物和水；冰淇淋和大雪糕比冰棍的营养价值略高些，能给孩子补充少量蛋白质；汽水营养成分甚微，只能作为

看着那点滴滴答答少得可怜，还不够宝宝漱口的奶水，做妈妈的真是心急哪！怎么才能让奶水多起来？ 试试好孕妈咪为你整理的的开奶13法吧！ 吃什么食物可以下奶？ 丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。 茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。 豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。 豆腐：豆腐有益气和中，

当一个女人得知自己怀孕是件多么开心的事情，但是开心之余就是各种担心和紧张，担心胎儿发育情况，紧张自己在孕期吃什么，怎么吃才更有营养，毕竟孕妇在整个孕期要注意饮食营养均衡，不该吃的坚决不吃，今天小编就像告诉大家的是：怀孕期间，孕妇不宜吃3种食物，可能影响胎儿正常发育。 1、黑木耳 这道菜期初是一道天然野生菌类，含有丰富的营养物质，后期人们知道它的好处，就研发了人工种植，当然营养也不亚于野生的，咱们能够在跟多餐馆，饭店，大型宴会上都能看到黑木耳这道菜品，它可以凉拌吃，炒肉吃，顿汤吃等等，不仅味美，而且营养价值丰富，人体也好吸收，但是黑木耳在吃之前要在水中浸泡一段时间，但木耳中含大量蛋白质，蛋白质在遇水时间久会产生一种毒素，孕妇吃了对胎儿有一定影响，所以孕期孕妇不宜吃黑木耳。 2、空心菜 空心菜是夏天最畅销的蔬菜之

产后第30天食谱 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 阿胶粥 【原料】阿胶15克，大米50克，红糖适量。 【做法】 1、将阿胶捣碎。 2、大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥。 3、待熟时，调入捣碎的阿胶，加入红糖即可。 【功效】阿胶味甘性平，有补血止血、滋阴润肺之功效，是月子期的补血圣品哦。 ◆ ◆ ◆ 豆腐馅饼 【食材】 面粉、豆腐、葱、姜、盐、鸡精、生抽、香油各适量。 【做法】 1、拌馅，将豆腐捏碎，放入盐、鸡精、生抽、葱、姜、香油 辣椒粉，然后开始沿着一个方向搅拌，直至拌匀。 2、和面，和好后放置大约30分钟醒面。 3、面醒好，取出半个拳头大小的面团，擀平，放入豆腐馅，包好。

帮助子宫快速收缩 由于剖宫产手术，需要打开盆腔，破坏了子宫的环境，很容易出现宫缩无力，人为的按压可以刺激子宫，加快子宫收缩。 促进产后恶露排出 剖宫产后，由于宫缩不良，所以盆腔内很容易积血，按压肚子其实按压的是宫底，按压宫底目的是排除积血，如果不及时排出，情况严重会导致产后大出血。 减少尿潴留 由于妊娠期膀胱紧张度降低，分娩时产程延长，特别是第二产程延长，产妇膀胱底部受胎头压迫时间过久，形成水肿，阻塞尿道，产后膀胱张力暂时性消失，对充盈不敏感，会阴部的伤口使产妇不敢排尿，故易发生尿潴留。而放松按摩可刺激局部血液循环，增加新陈代谢，加速病理产物的吸收和排泄，有利于促使膀胱和尿道消肿，从而引起排尿，减少尿潴留的发生。 降低产后出血 产后出血的主要原因是子宫收

首先就是要注意少食多餐 怀孕之后的胃容量相对于之前是有所减少的，这个时候且不可再大吃特吃，因为吃多了就容易因为胃胀不消化问题，特别是孕早期这个问题就很明显了。 鸡肉可以切小块 可以尽量不吃难以消化的硬食，多吃流质半流质食品因为易消化。多吃莲藕、菱角、荸荠、豆腐、鸡肉、萝卜、青菜。少吃辛辣刺激性食品。 可以多喝水 多喝水有助于通便，能够帮助减轻胀气，但是要注意，因为是孕妇的原因，所以千万不要喝凉水，温水为好。还有的可以多吃一些富含维生素的食物，能够帮助加强胃动力，帮助解决消化不良还有胀气的情况。 就是给肠道补充益生菌 可以选择每天喝上一杯酸奶，吃上一根香蕉来缓解。

宝宝吃手真的可以提高免疫力？很多宝妈对于宝宝吃手表示不解，宝宝吃手需要阻止吗？不少家长把它看做洪水猛兽，一发现立马阻止。下面我们看看宝宝吃手有哪些好处？ 宝宝吃手真的可以提高免疫力 据统计，存在于手上的细菌种类可高达100多万种，比如导致手足口病的诺如病毒、导致发烧腹泻的沙门氏菌等等。因此，很多爸妈发现宝宝吃手，就会立即阻止。然而有研究表明，宝宝吃手有好处，其中之一就是：孩子啃手指等于打疫苗。 接种疫苗就是在身体里注入少量病毒，让身体产生相应抗体并提高抵抗力，起到免疫疾病的目的。而孩子啃手指也能达到类似效果，可以让少量病毒进入体内，使免疫系统受到刺激获得锻炼。 这个理论同样适用于啃指甲。有研究表明，与正常人相比，爱啃指甲的人身体或许更加健康。据相关统计显示，三成的小朋友、四成五的青少年和二成五一的青年人有啃指甲的习惯，他

 　　又是一个春季到来了，各种植物的种子、各种花粉又要开始漫天飞舞了，于是过敏又来了。准妈妈如果过敏会导致胎儿宫内缺氧、影响胎儿的正常发育。准妈妈如果碰上过敏该怎么办？来听听专家给出的建议吧！下面是春季准妈妈碰到最多的过敏问题，我们请专家来解答。  　　哮喘 　　哮喘是一种慢性支气管疾病，发病的时候，气管因为发炎而肿胀，呼吸道变得狭窄，出现呼吸困难。哮喘可以分为外源性和内源性两种。 　　1.外源性哮喘： 　　是由过敏原导致，过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、草、蟑螂、室内霉菌和室外霉菌等，不过，不是每个患病的人对上面所有的过敏原都会过敏，每个人的诱因不同，因此，预防和治疗的方法也会不同。除过敏原外，情绪激动或者剧烈运动都可能导致哮喘的发作。患这种哮喘一般都是年龄比较小的幼儿。 　　2.内源性哮喘： 　　目前，内源性哮喘的发病原因并不

一、母乳为何不能混合配方奶? 1、增加热量摄入 母乳有正确数量的热量、抗氧化剂、维生素和矿物质来提供宝宝身体和智力的发展。配方奶，是人为的产品，有可能会改变母乳的组合物，并使配方奶的因子增大，增加了热量。 2、伤害宝宝肾脏 婴儿的消化系统有可能还不是很健全，不好消化的食物很容易引起宝宝的肠胃问题。母乳混合配方奶非常的难以消化，甚至还会伤害宝宝的肾臟。 母乳不能混合配方奶餵养。 3、导致浪费母乳 母乳是非常宝贵的，妳可以将它挤出来并保存。配方奶一旦冲泡，1小时内要丢弃剩余的部分，所以如果妳混合了母乳，当宝宝没有喝完时，就会浪费了母乳。 4、增加哺乳困难 宝宝一旦接触了奶瓶餵养之后，哺育母乳通常会变得困难，因为吸吮奶嘴比乳头容易，所以有时候宝宝会开始拒绝

　　刚出生的新生宝宝，由于身体的各项机能发育的还不太完善，特别容易出现一些特殊的疾病，常见的就是新生儿呕吐，对于新生儿呕吐，专家总结出来的，有以下一些常见的原因： 　　新生儿呕吐常见原因如下： 　　1.喂养不良 　　因喂养不当而引起新生儿呕吐者临床最为常见。新生儿一出生即有吸吮、吞咽等非条件反射。早产儿这些反射不一定完善，喂奶后常可发生吐奶，尤其是喂奶的量太多就更易发生。新生儿口腔和咽部较小，一次猛吸较多的奶汁，可引起呛咳、呕吐。新生儿胃容量小，一次喂哺量太多或在喂养之后立即平卧或过多翻动小儿也可以引起呕吐。奶头孔太小，小儿需要过分用力吸吮也能引起呕吐。牛奶太烫太冷，新生儿含奶头过深而刺激咽部等都可引起呕吐。 导致新生儿呕吐的常见原因 　　2.生理性呕吐 　　新生儿因食道相对较短，胃大弯起始部呈水平位，喂食过快、过慢或奶瓶呈水平均可造成吞气过多而引起呕吐。 　　3.感染

菠菜双菇面怎么做？给宝宝吃什么样的面条好？煮面条看上去很简单，但是要煮出好吃又营养的，就得学会往里面加点东西了！今天给大家推荐一款菠菜双菇面，味道很不错，而且营养也不差。 菠菜双菇面 适合 12个月以上 的宝宝食用。 材 料 菠菜、白玉菇、蟹味菇、细面 步 骤 1.将菠菜整颗焯烫，切小段。 2.蘑菇洗净，切丁。 3.水开后，依次煮蘑菇、面、菠菜。放两滴香油和生抽。 营 养 价 值 白玉菇含多种氨基酸以及丰富的矿物质，蟹味菇富含的维生素D，对孩子的成长也很有帮助！ 要点 蘑菇的风味氨基酸，让这碗面味道好级了。 绿叶菜可以换成其他的，也建议整颗焯烫，去除部分草酸和农残。

冬季天气寒冷，很多水果刚买回来都是十分冰凉的，如果直接给宝宝吃，稍不注意很容导致宝宝腹泻，尤其是对于肠道消化比较差或者是消化功能比较弱的宝宝，要特别注意。 今天我就为各位准妈妈带来6款冬季不得不会做的水果辅食，不仅美味好吃还能避免宝宝腹泻。 ■ 苹果泥 ■ “每天一个苹果，医生远离我”，吃苹果的好处多多，什么止泻、补血、预防佝偻病…就不一一列举了（想要详细了解的妈妈可以点击：）冬天给宝宝吃苹果建议吃熟的，加热后的苹果里面的膳食纤维和果胶会被软化，更容易被人体利用，使其营养作用发挥得更加充分。 做法： 取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片入锅煮，稍加点水，先强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。煮一次应为食3天的量，开始每次1/2汤匙，以后逐增。 ■ 香蕉粥 ■ 香蕉泥相信妈妈们

　　2014年巴西世界杯小组赛阶段的比赛已经全部结束。从北京时间6月29日凌晨开始，本届世界杯将进入到紧张激烈的淘汰赛当中。那么，在最后16场比赛进行的这段日子里，全世界球迷能够期待哪些神奇的事情发生呢? 　　1. 罗本进球冲刺速度超越博尔特 　　罗本速度惊人 　　在小组赛首轮荷兰5-1击败西班牙一役中，罗本在第80分钟疯狂冲刺后破门，赛后荷兰《电讯报》报道称，当时“小飞侠”的冲刺速度达到了37公里/小时，约合9.73秒跑完100米。在淘汰赛中，罗本能否再创足球运动员的冲刺记录，并一举掀翻博尔特9.58米的男子百米世界纪录? 　　2. 范佩西超越马拉多纳 再获神级进球 　　范佩西鱼跃经典 　　还是在荷兰5-1横扫西班牙的那场经典之战中，范佩西接队友中场长传球后飞身鱼跃冲顶攻门得手，打进了本届世界杯开赛以来最为精彩的进球之一。球谚有云“