刚升级做宝妈不久,就开始面临断奶后给孩子选什么奶粉的难题了,一开始对听身边朋友说惠氏奶粉好,就一直记着要给宝宝买惠氏奶粉,但实际上自己并没有深入了解过惠氏奶粉怎么样,而且惠氏旗下的奶粉种类非常多,当时我也不知道选奶粉需要根据宝宝的实际需求来。后来是因为感觉我家宝宝的肠道吸收不太好,容易上火,所以在买奶粉的时候跟导购多提了一嘴,这才买到了超适合我家宝宝的惠氏铂臻奶粉! 现在我自己也有研究过奶粉的配方,总结出来了一些小心得,大家在给宝宝选择奶粉的时候,不妨从配料表看起哦。一般来说,奶粉的配料主要分为七大类:基础原料、油脂、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、升级配方。前面6类是必须添加的基础配方,国内售卖的奶粉都差不多,所以差异主要体现在升级配方上。 以我入手的惠氏铂臻奶粉为例,它添加了双短链益生元组合,可以给宝宝肠道提供大量的有益菌群,帮助宝宝更好

昨晚，好友深夜来电求助，她家宝宝肺热咳嗽，反复发烧，虽然吃了药，但仍旧没有好转迹象，因为宝宝从小不爱喝水，一口水都不肯喝，强灌又全吐了。 我教了她一些物理降温的方法，还推荐了两个食疗方子，一个是蒸梨泥，一个是鲜榨梨汁。 没几日，好友来电致谢，食疗配合物理降温，高烧已退，还有点轻微咳嗽。 营养指南 合适人群：4—7个月以上的宝宝；对本文食材过敏者慎食； 梨：富含苹果酸、蔗糖、葡萄糖等有机成分，富含维生素，包括B1、B2，维C等；还有矿物质， 包括钙、镁、硒、铁等及膳食纤维素；它是一种药食同源的食物，绝对是食疗利器。 食疗效果： 它能清热润肺，祛痰止咳，对调理肺热咳嗽有不错的功效； 针对发烧又不爱喝水的的宝宝，鲜榨一杯梨汁，兑水稀释后再给宝宝喝，即可帮助宝宝补充水分，还能利尿通便

过敏性紫癜，也称为过敏性紫癜（HSP），是一种更常见的微血管变应性出血症。原因是感染，食物过敏，药物过敏，也会因花粉，昆虫叮咬造成的过敏等，但过敏原因往往难以确定。 38岁的王先生就被过敏性紫癜困扰了很长一段时间，去了医院确诊为过敏性紫癜后，被误诊多次，刚开始忌口吃地氯雷他定和复方甘草酸苷，并静卧在床。但是一段时间过后并没有好转。而且腿上的血点越来越多，王先生很是担心，特别是害怕过敏性紫癜转化成肾型紫癜。在王先生几近绝望之时，经过亲戚朋友的推荐，不远万里来到郑州西京医院，抱着试一试的心态接受了检查、治疗。   郑州西京医院汇聚了一大批国内三甲名医，拥有精湛的医术和丰厚的临床经验，且院内配有从欧洲引进的“3D超敏生物反馈检测仪”，以现代量子物理学理论为基础，结合多门学科，利用电磁能量波生物回馈原理，安全、精准、快捷、全面，在4分钟内检测人体

　　月经，我们也称之为“大姨妈”，一般来说，月经周期为28—30天，如果月经推迟5天没来，可能你还抱有侥幸心理，月经推迟10天没来，是不是开始有些忐忑？月经15天没来，是不是开始恐慌了？到底是什么原因导致“大姨妈”姗姗来迟呢？ 　　女性来月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是，若是月经推迟，或迟迟不来，那就要好好研究下到底什么原因导致月经推迟了?让我们先根据推迟的天数简单地做个判断吧! 　　月经推迟5天还没来是怎么回事? 　　1 有可能是怀孕了。也有可能是其他原因造成的。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有性生活的女性，可在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，&ldqu

　　周杰伦有何狗仔队冲突了!周杰伦讨厌狗仔队是大家都知道的了，这次周董更出口骂狗仔说“等你死的时候”就发喜帖，让周杰伦和狗仔的冲突再一步升级。 　　据台湾“今日新闻网”消息，周杰伦讨厌狗仔众所皆知，日前再度与狗仔起冲突，还失控呛声“等你死的时候”。周董今天出席活动，澄清是狗仔一再挑衅，他还提醒对方要小心车子，最后实在忍无可忍，才会反击，他表示自己语气很冷静，只是碎碎念而已。杰威尔总经理杨峻荣也发表声明，更将当时影片放上网，还原真相。 　　据平面媒体报导，周董被问到与J女郎昆凌何时发喜帖，突然情绪失控呛声“等你死的时候”，就是这句挑衅意味十足的话，引起轩然大波。周董昨天下午出席活动，被问起此事，表示当天看完电影后，他从戏院后门离去，狗仔先在母亲面前问他是不是有走后门习惯，他先隐忍下来，等母亲先

来月经吃善存会导致痛经吗 不会 女性在月经期间吃善存是不会导致痛经的，善存属于营养类药物，主要补充身体所需的多种维生素，对身体是不会有什么影响的，月经期间也可以服用，也不会导致痛经等经期不适症状。 服用善存注意事项 1.严格按规定的剂量服用，需要大量服用时，请咨询医师或药师。 2.慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。 3.本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。 4.如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。 5.儿童用法用量请咨询医师或药师。 经期不能吃什么药 1.止血药 经期吃止血呀会让毛细血管的通透性降低，还会促进毛细血管的收缩，使用了之后就会

青江菜南瓜煸炒鹰嘴豆 孕期或产后 ▲ 素有“黄金豆”之称的鹰嘴豆含有丰富的优质蛋白质，搭配各种食蔬以及不同的烹调方式，除了满足口腹之欲，还可以提供素食孕妈咪良好的营养来源。 材料： 罐头鹰嘴豆沥干150克、南瓜切块100克、新鲜青江菜50克、切碎蒜头20克、切碎生姜10克、杏仁20克、黑枣20克、橄榄油50毫升、柠檬汁20毫升、摩洛哥综合香料粉5公克、蜂蜜20毫升、盐和胡椒少许。 做法： 1.将大蒜、生姜、油放进热锅后，煸炒1分钟。 2.放入切块的南瓜，并不断搅拌5～6分钟直到南瓜软化 3.放入鹰嘴豆及香料粉搅拌5分钟，洒上黑枣及杏仁。 4.加入青江菜、柠檬汁拌炒后熄火，即可上桌。 Point: 青江菜南瓜煸炒鹰嘴豆，除了满足视觉享受外，

核桃红参炖鹧鸪 材料：核桃肉80克、红参3-5克、鹧鸪1只、猪瘦肉100-150克、生姜3片。 做法：核桃肉洗净;红参切片;鹧鸪宰杀净，切块，置有姜片的沸水中稍滚片刻，再洗净，猪瘦肉洗净，切块。将各汤料放入炖盅，加入冷开水1000毫升，加盖隔水炖3个小时便可。进饮时方调入适量食盐。此量可供3—4人用。 功效：有温肺益气、补脑益智、补肾固精、养肝乌发的作用，尤宜秋冬交替时节养生之用。 羊肾红参粥 材料：羊肾1只，红参3克，大米100克，调料少许。 做法：将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时后食用。 功效：有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。 红参壮阳

 一开始，大家看我是一个新成员，而且还是一个在职场上比较厉害的角色，都有点防备着我，话题总是遮遮掩掩，害怕我窥探到什么隐私。其实我还真没这个兴趣，因为我知道，无论是谁的家里，都有一堆剪不断理还乱的“破事儿”。 时间一长，她们发现我还算一个快人快语还算很好接触的人，就慢慢放松了“警惕”，松开了畅聊的闸口。 都说“无八卦非女人”，女人们凑在一起闲聊，无非就是标配“老三套”：比比孩子，数落老公，抱怨婆婆。 可是慢慢听，细细听，就会听到一些怎么听怎么让人别扭的感觉。 这是一种什么感觉呢？就是一种你听完只能勉强让嘴角上扬，挤挤脸上的肉，牵出一个皮笑肉不笑的微笑，然后心里却有一种一千句反驳的怒吼，甚至有的时候竟然会想在心里骂一句“卧槽”。 我也是一个在职场上浪迹了近十年的人，完全对全职妈妈没有任何偏见，因为每个人的家庭分工不同，个人的选择

产后多久可以穿收腹裤 产后是不宜立即穿束形衣服的，毕竟产后身体还处在恢复阶段，此时过早的穿束形衣容易影响到产后身体的恢复，且也不利于恶露的排出。如果是顺产的话，身体恢复期是56天的时间，所以可以在56天以后再穿收腹裤。如果是剖宫产分娩，生理恢复期是三个月的时间，所以在三个月之后可以穿收腹裤。 产后穿收腹裤需要注意什么 因为生理恢复期之前生理的各项指标以及子宫都没有恢复到正常，所以不建议过早的去锻炼或者是穿收腹裤，会影响盆腔的血液循环。建议产后也要保持局部的清洁，勤换卫生巾。另外穿收腹裤之后可能会造成局部通风不好。 产后束腰带是因为什么 对于进行剖宫产手术的产妇，医生会建议在做完手术后的一周之内必须要用束腰带，包裹住自己的腹部。这样做其实是为了促进产妇的伤口愈合，在拆线之后就可以不用束腰带了。

　　为什么父母聪慧过人，生出的孩子会是一个痴呆儿？这是很多家长怎么都理解不了的，到底造成这种情况的原因是什么？下面我们来看看不可不知的隐性遗传基因。 　　娜娜和她的老公同是外语学院的高才毕业生，在单位又都是业务尖子。一年前，两口子又是听胎教音乐，又是给胎儿进行运动训练，忙得不亦乐乎。谁知孩子一出生，当头一盆冷水——盼望已久的孩子竟是一个痴呆儿。 　　“怎么会呢?别说我们俩，就我们家几辈人和亲属中都没有傻的，怎么会生出个傻儿子呢?”夫妻二人百思不得其解。经人指点，他们去医院做了遗传咨询和细胞遗传学检查，终于弄明白了事情的根蒂。 　　原来是常染色体隐性遗传基因在作祟。我们已经提到过，隐性遗传是由染色体上的一对等位基因控制的。它不同于显性遗传的是，只有在这一对基因同是隐性致病基因时才表现出症状来。也就是说，父母双方往往都不是患者。甚至其祖辈亲

　　据外媒报道，美国一名男子不满警方对他开出的137美元交通罚单，于是将137张1美元的纸钞一张一张折成小猪，以此支付他的罚金。 　　据报道，这名男子称，警方在道路上设置的红外摄像机“是个陷阱”，对收到的137美元罚单也并不认可，他决定“用适当的方式”表达自己的不满。这名男子花了4小时，将137张1美元纸钞折成小猪，并用两只纸盒装上，送往政府部门交罚款。 　　这名男子的“行为艺术”令收罚款的工作人员吃了一惊，工作人员叫来了警察。警察称，这名男子用折纸小猪交罚金“不便保存”，命令这名男子把钞票一张一张弄平。于是，这名男子又花了3个小时，将钞票恢复原状。 　　即便如此，警察和工作人员面对这名男子的“杰作”也忍不住大笑。工作人员称，这是他一天当中遇到的最搞笑的事。

　　据研究，1―3个月的婴儿多会因缺乏维生素k而导致的脑部出血，严重的情况下，很可能出现智力低下、肢体活动不便、脑瘫等后遗症。 　　脑溢血并非老年人才会发生，新生儿体内缺乏维生素K也会发生颅内出血。不仅如此，维生素k缺乏还会造成婴儿消化道和身体其他部位出血，如治疗不及时，也会严重威胁新生儿的生命。 宝宝缺维生素K可能会引发脑溢血 　　一般情况下，婴儿维生素K来自母乳和自身肠道细菌合成，辅食吃得少的婴儿肠道形成维生素K的功能较差，如果不能从母乳中获取，很容易造成维生素K缺乏。 　　新生儿维生素K缺乏的主要表现有便血、黑便、呕吐、呕血，哭声微弱，四肢间断性地出现抽搐现象，严重者还会出现全身皮肤呈青紫色，手臂出现多个小硬块，颅后沟出血。轻度维K缺乏，及时治疗后一般不会有后遗症，如果是严重的颅损伤，很可能出现智力低下、肢体活动不便、脑瘫等后遗症。 　　因缺乏维生素k而导致的脑部出血

原材料：牛蹄筋200克、冬菇15克、红椒1只、生姜10克、葱15克。调味料：花生油0克、盐5克、味精2克、白糖1只、蚝油5克、老抽王2克、绍酒2克、湿生粉适量、麻油1克。 制作方法：1、发好的牛筋改成粗条冬菇切条，红椒去籽切条，生姜去皮切丝，葱切段。 2、烧锅下油，放入姜丝、牛筋、冬菇，攒入绍酒，爆炒片刻，注入牛骨汤、蚝油、用中火烧。 3、待烧到牛蹄筋酥烂时，投入红椒条、葱段、调入盐、鸡精、白糖、老抽王，烧透入味。再用湿生粉勾芡，淋入麻油即可。

我老家隔壁两兄弟先后娶了媳妇，由于常年在外打工，兄弟俩只有过年才回家一趟，自然也没有分家。老大的媳妇比较勤快善良，每次回家都抢着帮婆婆干活，洗衣做饭，烧柴喂猪样样都学会了。 老二的媳妇从来都是十指不沾阳春水的，嘴巴甜得跟抹了蜜一般，经常哄得公公婆婆开怀大笑，碗都舍不得让她洗一个。饭后一大家人在院子里晒着太阳磕着瓜子欢声笑语的，老大媳妇一人洗碗筷，收拾乱七八糟的厨房。 有一年老大的媳妇生病了很不舒服，春节在家的半个月很难受，经常都是饭都懒得吃躺在床上。开始一次两次也没有人说什么，婆婆洗衣做饭伺候一家老小，老二媳妇假惺惺的要帮忙，被婆婆推出了厨房，说是油烟会弄脏衣服。 两三天后，不只是老大开始埋怨妻子偷懒，婆婆也逢人便说老大媳妇学坏学精明了。 婆婆依旧是不让老二媳妇进厨房，一边做着家务一边朝着老大媳妇冷嘲热讽，说一些不痛不痒的难听的话。

　　想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任，丈夫不但要身体素质好，而且丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。 　　小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。 　　就此话题，我们采访了中国营养学会临床营养学会委员、主任营养师孙淑芝教授。她说，宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。 　　饮食不科学孕育宝宝危害多 　　孙教授提醒年轻的丈夫们，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良的饮食习惯。 　　坏习惯 　　1.偏食不喜蔬果 　　很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。男性如

今天小编向大家推荐的是水梨莲花盅，孕期想要润喉降火促消化？你只需吃点这个！还等什么，赶紧照着做一份尝一尝吧！ 水梨莲花盅 孕期 ▲功能：润喉降火气。 材料： 腩排（猪肉）200克、水梨150克、甜杏仁8克、苦杏仁8克、干莲花1朵。 做法： 1.腩排（猪肉）洗干净待用。 2.将500毫升的水烧开。 3.把洗净后的腩排（猪肉）放入盅内，接着把水梨、甜杏仁、苦杏仁以及盐一一加入，最后倒入烧开的水，放入电饭锅或蒸炉内蒸2小时。 4.最后把干莲花放在汤面上装饰即完成。 Point: 1.腩排即为猪肉，若准妈妈比较喜欢吃鸡肉或是其他肉类，可自行替换。 2.干莲花的作用仅为摆饰，准妈妈在家吃时，不一定要刻意摆上

宝宝不爱喝水为什么？ 宝宝不爱喝水的5大原因： 1.养成不喝水的习惯 很多孩子不爱喝水，导致原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，等到断了母乳后，宝宝往往就不那么爱喝水，喂起来可能会很费劲。 2.过早用刺激性的补钙剂 婴幼儿期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期。宝宝补钙，过早地给宝宝多种口味和较浓郁的甜味的钙补品，对宝宝的味蕾发育造成严重影响，导致宝宝不爱喝水，迷恋上口味浓郁的饮料。 3.家长减少宝宝饮水量 宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。 各年龄阶段宝宝喝水量 1.6个月以内 所需的水分，从母乳中能得到足够的

“立秋”就是指暑去凉来，意味着炎热会逐渐远去，但同时让人备受煎熬的秋燥也会随之而来。 不少人会感到咽鼻干燥不适，那么这8种香甜水果，立秋后可以多食用~让孩子在秋天少生病！ 一、立秋，这些水果最养人 秋梨 在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。 研究发现，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重，吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 1、生吃：胃肠功能差的孩子不宜多吃，吃梨的时候最好水煮，把梨肉和汤一起吃掉最好。 2、榨汁：直接榨成梨汁，或者加胖大海、冬瓜子、冰糖煮饮，具有滋润喉头，补充津液的功效。 3、冰糖蒸梨：滋阴润

宝宝偏食、厌食就是缺锌？面对偏食挑食的孩子真头疼，担心孩子因此会营养不良，但是除了这2种情况，都不需要额外补！ 我家宝宝不爱吃饭，还偏食怎么回事啊？是缺锌吗？ 稍不留意就感冒，我家宝宝免疫力太差了，有人说是因为缺锌，究竟对不对？ 我两个头都不低，宝宝两岁了，却比同龄人低一大截，是缺锌吗？怎么补？ 平时电视里各种补锌食品广告铺天盖地，一旦宝宝有广告中类似症状，家长们不由自主会朝缺锌的方向去靠拢。 宝宝是否是真的缺锌呢？下面一起来了解一下吧！ --------->> 锌摄入量范围 <<--------- 《中国居民膳食营养素参考摄入量》关于儿童推荐的锌摄入量为： 1岁—13岁的儿童，推荐摄入量： 男：4.0—10.0mg/d；