孕妇上火吃什么水果好：火龙果 火龙果性偏凉，有清热、润肺止咳的功效，可以去火。且火龙果营养丰富，含有植物性白蛋白，可以解体内的重金属。火龙果里还含有丰富的膳食植物纤维素，有助于孕妇防止便秘的发生。火龙果中的铁元素量比一般水果要高，同时它还含有维生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。 孕妇上火可以吃火龙果，不过火龙果属于凉性水果，如果贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃;另外火龙果的含糖量相对较高，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。 孕妇上火吃什么水果好：甘蔗 甘蔗是养生祛火的食疗佳品，有滋补清热的功效，孕妇上火可以吃甘蔗去火。另外，甘蔗还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，可以提供人体所需的营养和热量。而且甘蔗作为清凉的补剂，甘蔗可治疗因热病引起的伤津，

也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于分娩的知识，但是我想你还没有听说过，在产床上你也许会呕吐、牙齿打战、甚至会排泄……别担心，告诉你这些，并不是为了让你紧张和难堪，只是想让准妈妈们事先有个思想准备当这些事情发生的时候，你知道一切都很正常。 你怀孕了，你认真地上每一堂产前培训课，读着你能找到的任何关于怀孕和分娩的资料。但是，课程和书籍都没法让你把分娩的过程了解得完全清楚和透 彻。这一点并不奇怪，因为关于分娩，所有的资料都只会告诉你一些普通的知识，而细节只有亲身经历过的人才能知道。下面是我们在采访专家和新妈妈们的时候， 他们不小心说漏了嘴的内容，也许可以让你从另一个方面更多地了解一些关于分娩的细枝末节。 尴尬事1 你会呕吐 如果以前谁要是告诉我分娩的过程中呕吐是正常的，我一定会表示怀疑。但是直到3年前我的女儿出生后，我才深刻地认识到呕吐是

案例分享: 晓菁，是家公司的公关副理，她很热爱她的工作。她每天一大早起床后，第一件事，就是端起一杯咖啡冲进办公室，然后保持旺盛的精力工作一整天。而下班时更是排满了各式各样的行程，如各式文艺活动，或与朋友聚餐。但自从怀孕后，这所有的一切都变了。怀孕初期，每天早上的孕吐，让她精疲力尽，非常渴望可以小憩一下，虽然怀孕中期才暂时缓和了一些，但到了怀孕后期，除了疲累，还是疲累，晚上也睡不好，整个人看起来很没有精神! 观念篇 女性为何天生较男性难入睡? 女性因为社会角色、生理状态等原因，天生较男性容易有睡眠困扰，女性求诊的比例也比较高，并且依照年纪增长而有不同失眠原因，例如生理期、怀孕阶段或是更年期。年轻女性族群的失眠，多以生活作息不正常、生理期为主要影响因素。学生时期常熬夜，生理时钟的混乱多会造成失眠问题;而女性在排卵期后、月经来潮前，会有周期性

▼ 帮女儿盖被子 温柔呵护，生怕吵醒了小公主~ ▼ 帮儿子盖被子 这是在丢炸弹吗？丢炸弹吗？丢炸弹吗？ 不过，话说回来，Alice虽然没有女儿，只有熊大、熊二两男宝，但我家老大所受的待遇和镜头里的男宝如出一辙了，不忍直视啊！ 现在我大儿子前所未有的独立，做什么事都自己来。要是饿了，还会自己煎个鸡蛋吃。 忽然有点小心酸，二胎妈妈的小烦恼是常常顾得上小的就顾不上大的呀！ 记得看过网上曾疯传的生了老二之后老大忙得要哭的图片，又是剁肉馅，又是杀鸡，又是洗碗，又是洗尿布，又是纳鞋底的，忙得不亦乐乎啊。 我的大儿子虽然没有图片这么夸张，但也接近了。都说两娃要一碗水端平，我尽力而为了，大宝！咱要心平气和，一视同仁……

她曾经是位小城姑娘，初恋也发生在那座依山傍水总人口不超过50万的南方城镇，对方清俊痴情，对她一往情深，相恋两年她一度认为自己幸运，初恋就找到了幸福。 但是，幸运与不幸却是一张牌的正反面。 两人很快谈婚论嫁，此刻，她才发现，男友是个彻头彻尾的妈宝男，男方全家提出海量不合理要求，甚至包括婚后必须生出男孩。M和家人坚决拒绝，婚事也告吹，这本来是一桩普通的恋爱未遂，可是，男方却将之演变成“艳照门”：前男友在网络公开了M的不雅照片。 小城沸腾了。即便事情得到法律公正处理，对M的名誉，依旧影响巨大。 然而，坏事也有可能成为好事的起点。 M被迫离开家乡来到上海，父母也搬到城市的另一个区域。多年过去，再翻滚的开水终有冷却的时候，世易时移，M在上海发展顺利，做到公司销售总监的职位，嫁了体贴周到的上海丈夫，有房有车，有笑有爱，准备在合适的时候要

天气暖和后，小区、广场带宝宝晒太阳的家长越来越多。 宝宝晒太阳的好处有很多，但如果方式不正确，危害也不少。 今天就好好跟大家聊一聊，宝宝晒太阳的相关问题。 晒太阳可以给宝宝补钙吗？ 不能。 晒太阳和补钙没有直接关系，晒太阳的主要作用是合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。 生活中很多人习惯性的将晒太阳等同于补钙，这其实是一种错误的说法。甚至一些医生也会将缺乏维生素D说成缺钙。 无论是母乳还是配方奶喂养，只要喝奶量够，都能保证身体对钙的需求。而维生素D因为它在食物中微乎其微，晒太阳又有其局限性，因此每日额外适量补充才是最简单便捷的方式。 维生素D的来源主要是从补充剂中获取（因为天然食物中含量非常少），其次是晒太阳。 晒太阳补充维生素D虽然经济实惠，但宝宝眼睛和皮肤都需要小心呵护

什么原因引起女性怀不上孩子？女性备孕越来越困难的原因是什么？女性备孕困难的因素有哪些？为什么越来越多的女性怀不上孩子？ 听一个朋友说，自己和老公备孕很久了，一直没怀上，现在已经心灰意冷了，想要个孩子怎么那么难。这句感叹我真的不止听一个朋友说过，随着接触越来越多的夫妻，发现难怀上孩子这个问题大范围存在。 怪不得现在不孕不育的广告满天飞，我就很不明白，以前的整体生活质量那么差，家家户户最少能生5、6个孩子。可是现在生活水平和医疗水平这么高，越来越多的人却怀不上孩子了。为什么现在越来越多的女人怀不上孩子？这两个原因说明一切。 客观原因： 近年来，随着经济的快速发展，社会工业化带来了环境的大量污染，环境质量严重下降。水污染，饮食安全，化学用品和转基因食品都在摧毁着人们的身体健康。男性无精、弱精症的人明显增加，女性月经不调、排卵障碍的病人也明显增

孕妇每天都需要补充充足的营养以供给肚子里的孩子养分，很多孕妈咪都会喝牛奶，但是你知道吗？牛奶or酸奶？孕妇孕期喝奶有讲究！ 孕妇所需营养，钙质至关重要。 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。在母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。 但是，由于许多因素会影响钙质被母体吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸盐，与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收;谷类食物中有植酸也不利于钙的吸收;摄入过量的脂肪，形成的不溶性皂化物也会降低钙的吸收。 因此，孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙最容易被孕妇所

　　现在，许多的80、90的年轻父母由于忙于工作，没有太多的时间和精力自己照顾孩子，大多数只能交给家里的长辈来照顾。目前，隔代喂养逐渐已成为一种不可避免的趋势，成为了一种新型的家庭模式之一。那么，隔代喂养的家庭比例究竟有多高，隔代喂养又有哪些利弊呢?三代人一起生活的幸福感如何呢?为此，妈妈网研究院针对妈妈网用户进行了调查，调查结果如下： 　　一、调查显示：隔代喂养家庭比例占一半 　　面对近年来网友们热议的隔代喂养问题，日前，妈妈网研究院对包括北京、上海、广州、深圳等全国32个城市在内的妈妈网用户进行了隔代喂养现状调查。 　　 　　隔代喂养家庭比例占一半 　　调查结果显示： 　　1、纯粹由爷爷奶奶、外公外婆帮助带孩子的家庭所占的比例为52%左右; 　　2、由保姆协助老人一起带孩子的家庭比例为15%; 　　3、父母一方选择牺牲职业带孩子的家庭比重为31%。 　　二、网友讨论：

注意，要好孕优生，这些条件缺一不可！好孕优生是每一对备孕夫妻的愿望，虽然孕育是一件正常且自然的事情，但是总会有这样那样的原因会影响到好孕。所以，好孕也是有基础条件的，满足了这些条件，好孕才能自然来！ 1、备孕女性卵子优秀 月经周期正常的女性基本都是每月产生一枚健康成熟的卵子，但是很有可能由于内分泌失调、多囊卵巢综合症、卵巢早衰等多种疾病影响到卵子的正常发育和排出。备孕女性应细心关注自己的月经周期，保养好卵巢。 2、备孕男性精子优秀 如果想要成功受孕，男性每次射精中有活动能力的精子应占60%以上，畸形率在10%以下才行。但是吸烟酗酒等不良嗜好，弱精、少精、精索静脉曲张等男性疾病，甚至高温都可能影响到精子的质量和活力。备孕男性应养成良好健康的生活习惯，多加锻炼，提高自身身体素质。 3、男女生殖道畅通 男性的输精管

因为知道A2奶源奶粉对宝宝肠胃吸收好，所以我给我家步步喝的奶粉一直是A2奶牛奶源的。不过，同样是A2奶源奶粉，不同品牌不同配方的奶粉也是大有不同的哦！今天我就把我家步步喝过的两款A2奶源的奶粉来做一个测评，看看到底哪款更值得入手吧。   第一款：澳洲紫罐A2白金配方奶粉 价格：249元/900g 成分&功效：它号称是世界上第一个富含纯天然A2 β-酪蛋白的奶粉，拥有100％的天然A2 β-酪蛋白的奶粉，更适合人体，能够最大程度降低宝宝过敏度和肠道的不适，很适合体质敏感，肠胃不好的宝宝喝。 入手感受：这个奶粉风刮得很大，很多人都说很难买到，我就是跟风入的它，入手之后发现它除了A2 β-酪蛋白之外，似乎也没有其它更大的优势了。而且据说它是代工厂生产的，所以包装看起来比较简单，粉质也比较容易结

说起痔疮想必很多人都不会陌生，它的出现给很多人带来了不便，痔疮如不及时治疗会产生:肛门失禁、妇科疾病、贫血、植物神经紊乱等一系列病变的可能。《奇效良方·肠澼痔漏门》中说：其病有痛有痒，有硬有软，有肿痛便难者，有随大便下清血不止者，有穿窍血出如线者。这更体现痔疮对人体的危害，那么有痔疮怎么办，痔疮怎么治疗安全有效呢？ 目前治疗痔疮推荐使用汉氏痔必康！临床数据表明，汉氏痔必康消痔率高达95%以上，是国内高品质痔疮药的代表！汉氏痔必康源自元末明初移民的古方，遵古炮制，其“消、溶、清、修”四步靶向疗法，针对病灶轻松抑菌消痔。另外，汉氏痔必康(PILES)的售后服务更是一大特色,全国统一售价,统一官网售卖，在保护客户隐私的同时，也可有效确保产品质量，还设有一对一线上专家跟踪指导，全程为客户提供隐私、便捷、高效的服务!汉氏痔必康自上市以来，以卓越的品质、显

　　少数准妈妈在怀孕期间特别不注意营养的摄入，特别对于那些挑食偏食的妈妈，很容易导致营养不良，在这里，亲亲宝贝小编要警告这一类的准妈妈了，一定要加强孕期营养，因为孕妇营养不良对胎儿危害极大，下面，我们就详细的来看看，孕妇营养不良对胎儿都有哪些影响。 孕妇营养不良对胎儿的影响 　　胚胎学的研究发现，人类神经系统发育的关键时期是妊娠最后3个月至出生后6个月。在胎儿大脑及神经系统的发育过程中，孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其它结构的发育。构成大脑的主要营养成分有蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素E和钙等。 　　由于我们人体的适应能力很强，如果营养素的缺乏没有引起明显的临床症状，常常会被我们忽略。因此，注意孕妇的营养摄入与平衡，是促进胎儿智力发育的基本措施。我们每一位孕妇千万不能忽视这个问题，每一位丈夫务必关心自己妻子在孕期的营养配置与摄入。 　　脂质是胎儿

原来王女士的老公，特别喜欢玩激光灯，他收集了各种各样的激光灯，每天闲下来，就会在阳台上去玩，在老公的影响下，他们的孩子也喜欢上了激光灯，每天都会偷偷的拿爸爸的激光灯去玩。 王女士发现，孩子有这样的一个习惯，他在玩儿激光灯的时候，喜欢将激光照向自己的眼睛，由于强光的刺激，眼睛就会出现短暂的失明，然后孩子就在客厅里走来走去，并开玩笑对妈妈说：“妈妈你看，我失眠啦，什么都看不到了。”王女士在阻止了几次之后，孩子依然不能改掉这个习惯，时间久了，王女士觉得只要自己的孩子听话就行，也就没有再管，可是没有想到，就这样，却毁掉了孩子。 在最近一段时间，王女士发现，孩子走路的时候，总会碰到前面的东西，王女士还以为是孩子走路故意不看路，还骂了几次孩子，没想到孩子的一句话，让王女士的心里一惊。孩子说：“不是我故意不看路，而是我看不清前面的东西啊！”王女士

在孕期我们是需要推算自己的预产期的，那么这个时候就需要计算我们的怀孕时间，你知道自己的怀孕时间怎么算吗？ 怀孕之后的妈妈就会想要计算自己的怀孕时间，虽然经常说什么怀胎十月，但这毕竟是一个比较大概的时间，如果知道计算自己的怀孕时间，进而得出预产期也有利于准妈妈准备。 下面，我们就来看看如何准确计算受孕时间。 医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)，孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。那么具体孕产期怎么算呢? 1、根据末次月经计算 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2008年7月17日，其预产期约为：2009年4月24日。此外，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

　　核心提示：眼科专家建议，家庭、学校、政府应重视青少年近视高发问题，积极做好青少年、儿童近视预防工作。 　　寒假临近，青少年、儿童近视预防进入关键时期。专家提醒，不少孩子习惯在假期无节制地上网、看电视、打游戏、玩手机，导致视力急剧下降。 　　中南大学湘雅医院眼科主任夏晓波教授介绍，近年来，青少年近视发病率逐年攀升，校园已经成为近视“重灾区”。通过调查发现，70%以上的近视新发病例都出现在青春发育阶段。除部分因父母有高度近视的遗传外，大部分青少年、儿童患上近视是因为课业负担重、沉迷电子产品等原因。 　　专家指出，不少家长热衷让孩子参加各种类型的补习班，孩子不仅要完成日常学习任务，还要应付名目繁多的辅导班和特长班，加上电视、电脑、手机等电子产品的流行应用，导致青少年用眼负荷增加，久而久之孩子的视力难免下降。 　　记者发现，有些家长喜欢在平板电脑上下载各种学习软

这几天有几个妈妈留言问我：“到底要不要给6个月前的宝宝喂水啊，我记得你说过不用喂，可是我妈说我小侄女才1个多月一天要喝3-4次水，每次喝15毫升呢！她可是纯母乳啊！” 在《美国儿科协会育儿百科》里面关于喝水是这样写的：“半岁内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。” 母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。所以根本没必要额外再喂宝宝喝水。 至于奶粉宝宝也是不用喝水的，只要我们按照说明书上的比例冲调就可以啦，不能过稠或者过稀，之前听一个同事说，她妈妈怕宝宝吃不饱，竟然每次多加两勺奶粉给娃，后来宝宝总是消化不良，孩子姥姥才道出实情。 你看人家奶粉包装上一般都印着“请勿额外多加水，避免过稀”，就是怕我们随意更改比例。 有些妞儿可能会问，那如果不给宝宝喝水的话，上火了怎么办？ 喝奶粉之所以会“上火

　　分娩对女人来说是项大“工程”，因此在产后在所难免的会出现一些疼痛，在这里，亲亲宝贝小编就整理出女人产后会出现的各种疼痛，以及应该如何正确的缓解这些疼痛，一起来学习下吧。 　　一、生产的伤口疼痛 　　大部分顺产新妈妈都会遭遇的会阴侧切，和剖腹产妈妈的刀口。刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收，从而使疤痕组织变软、变小，疼痛感减轻或消失。但有少数新妈妈天生属于疤痕体质，即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多，致使疤痕肥大，形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块，也就是疤痕疙瘩。生产时的伤口愈合后还是隆起，并在按压时有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。 　　如果遭遇月子伤口疼痛的新妈妈，小编建议应尽快请医生仔细观察一下，确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏，以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过，最好在医生指导下使用药物。如果疤

在同样的生活环境暴露下，母乳喂养带来的砷污染相对人工喂养低很多；最近有一位母乳26月进行时的妈妈向我问诊，是的，你没听错，26个月的喂养经历还能问出什么问题我也很好奇啊，哈哈。 一份华大基因给做的“母乳成分分析报告”，嗯嗯，里面发现母乳的砷含量超出了参考值的上限有点多： 相信任何一位妈妈看到这个都会有点焦躁的：哪尼，还能不能愉快地哺乳下去了？ “能，当然能了！”我先安慰妈妈，“如果作为生活环境相对优越、对食物供应的要求相对高的人类妈妈分泌出来的乳汁有被污染的担忧，那么生活条件相对艰苦和粗糙的牛妈妈所产的奶岂不是要有更多的担忧？” 国际母乳会有一篇文章旗帜鲜明地科普过——在这个污染的大环境里，人乳是宝宝可接触的相对污染程度最低的食物了——话题好悲桑，却也是血淋淋的事实。 为了给妈妈一个更有依据的

　　在宝宝的成长过程中，会用到很多婴儿用品，对这些婴儿用品的正确使用是妈妈们一定要注意的，因此，以下这些案例表明，婴儿用品使用不当会有副作用，一起来了解下吧。 　　1.尿不湿捂红了宝宝屁股 　　家住双塔寺街的柳女士是位新妈妈。 　　女儿出生前，家在农村的婆婆，就给柳女士拿来了很多旧秋裤，说要给孩子做尿布。“都什么年代了，谁还用这个，人家都用尿不湿……”柳女士很不以为然，将旧秋裤扔到一旁。 婴儿用品使用不当会有副作用 　　女儿出生后，不顾妈妈和婆婆的反对，柳女士全天都给孩子戴着尿不湿，每五个小时换一次。一周后，一直十分听话的女儿开始哭闹，哭得越来越凶。柳女士仔细检查后发现，孩子的屁股像发炎一样通红通红，甚至开始流脓。 　　医生说，柳女士的女儿得了新生儿比较容易得的“红屁股”，原因就是长时间戴尿不湿，