奶粉安全问题一直是国内奶粉的诟病，奶粉质量安全事件时有发生，这对于宝妈们来说无疑是一件令人非常头疼的事情，总会担心宝宝吃的奶粉不安全。贝拉米奶粉，一款来自澳洲的有机奶粉，以优异品质帮助妈妈解决宝宝奶粉安全问题，让妈妈选的放心，让宝宝吃的健康。 为了能够让宝宝开始步入有机生活圈，贝拉米从奶源上就开始对品质有着严格的要求，奶牛绝不允许人工喂养饲料，整个农场的牧草也不可使用农药、杀虫剂、化肥、抗生素、激素、转基因等物质，杜绝各种对宝宝存在潜在危害的物质，从源头上保证奶源的纯净和安全。同时，整个农场由澳大利亚有机认证机构NASAA严格监控，更加保障了奶源的天然纯净。 除了奶源之外，贝拉米奶粉在生产、加工到储存运输等全过程都也受到澳洲权威有机认证机构NASAA严格监管，拒绝化学添加，减少人工干预，这样才能保证奶粉自然、纯净、安全。贝拉米奶粉整个过程完全符合

红枣是补血的食材，有些女性会贫血，经常会吃红枣来补血，那么孕妇贫血可以吃红枣吗？孕妇吃红枣有哪些好处呢？ 孕妇能吃红枣吗 孕妇能吃红枣。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。 孕妇吃红枣的好处 1、促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。 2、有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。 3、有助于孕妇补血补铁。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效，对于气血亏损的孕

避孕措施，怎么会受孕呢？后来经盆腔B超证实为宫内早孕，此时她才接受了怀孕的事实，并感慨地说：“安全期避孕其实不是绝对安全的啊！” 安全期避孕又称生理期孕，也就是不通过任何工具、药物，而是根据自己的月经周期，避开排卵的时间进行性生活，防止精卵结合来达到避孕的目的。 采用生理期避孕的女性大多知道，女性每月排卵一次，也就是在每次月经来之前的14天左右排卵，卵子一般存活1～２天。但也许她们不知道，这种“规律”也常常会被打破。 带来“意外”的种种因素 据统计，生理期避孕的成功率约有70％～80％。因为女性卵巢排卵的周期是受激素调节的，而激素的分泌容易受到多种因素的影响。 外界因素  如外出旅行、环境改变、气候变化、事件的发生等等，都可能对人体造成一定的刺激，影响激素分泌，从而导致排卵的提前或推迟。 自身因素  疾病、精神

你知道吗?孩子从小跟谁睡，心理上就会跟谁更亲近，性格和习惯也会受到影响，那么孩子跟谁睡，长大后会更优秀呢? 跟妈妈睡，更有安全感 当孩子还在妈妈肚子里的时候，他就会感受到来自母体的安全感。 在出生之后，他们更加需要通过和妈妈的肌肤接触，比如妈妈的爱抚、拥抱等来重新获得安全感。 所以，妈妈陪伴孩子入睡的过程，就是母子之间情感交流的最佳时机，可以让孩子充分享受快乐，消除孤独等不良情绪，充分感受到安全感。 这种安全感对孩子未来的成长非常关键。带着安全感长大的孩子，心中有底气，人也会变得自信，人际交往能力也会很强。 如果从小不和妈妈一起睡觉，孩子就会缺乏安全感。很多孩子从小就是跟爷爷奶奶一起睡，他们和父母没有太多的感情。爷爷奶奶有很多顾及不到的事情，长时间下去，他们就会变得寡言，很多话无法诉说，内心孤独。

女性朋友到了一定年龄或者生育后，都会出现乳头乳晕发黑的症状，有些人不以为然，认为只是美观的问题，但其实很多人不知道，有时候乳头乳晕的颜色加深，不仅仅是影响美观，也反应出潜在的健康威胁。 初源漾的专家指出，乳头、乳晕颜色加深，首先提示的是体内雌激素水平增高，很多临床医学上将此作为鉴定乳房是否发生病变的参考标准之一。年轻女性乳头、乳晕颜色严重发黑，成为深褐色、黑褐色，乳晕腺周围还有小结节生成、形成突起，这就要当心是否是内分泌失调引起的。 如果乳头颜色加深，并伴有双乳头或乳晕周围奇痒，可能是乳房内有增生性病变或囊性增生病变。女性卵巢由于患某种良性肿瘤，卵巢分泌的雌激素量增加，也会导致乳头颜色加深。肝功能失调的肝病患者也会常常出现乳房颜色加深的情况。 一般来说，如果女性在怀孕期及生产后出

公司进行了一场人事晋升选举。 业绩最好的陈原竟然落选了，大家都感到很意外。 HR主管肖肖是我闺蜜，忍不住跟她八卦问了问内幕。 肖肖很神秘的跟我说，还不是因为他对老婆太差劲。 啊? 我简直被这个理由惊呆了，不过这么说起来，我也想起一些事。 有一次公司组织带家属京郊两日游。 吃饭间，陈原的太太给他倒红酒，竟然溅了两滴在他衬衫上，陈原噌一下就站起来大声训他太太： 你怎么回事儿啊，不能小心着点儿吗? 你看看，新买的衬衫都被你弄成这样了，真气人。 大伙都呆了，没想到他会为了这点小事当众训斥太太。 同事们事后说起这事儿都觉得陈原这样对他老婆有点太过分了。 其实这已经不是陈原第

排卵监测什么时间做 监测排卵的方法很多，监测排卵的时间与月经周期有关。如果月经周期比较固定，一般以28天月经为例，通常在月经的第9天或第10天进行监测，可以通过排卵试纸来进行监测，也可以通过B超来进行监测。每天测试排卵试纸，观察其何时出现强阳性，出现强阳性，即表明到达排卵期。 如果进行B超监测，需要在月经的第9天、第10天进行B超检查，了解优势卵泡的大小，以后每天进行监测，观察该卵泡生长的情况以及该卵泡消失的时间。如果卵泡消失，证实已经排卵;如果该卵泡持续存在，证明没有排卵。 监测排卵要每天去吗 监测排卵的时候可以使用腹部B超或者阴道B超的方法来进行检测，监测排卵的时候应该每天都要到医院去的，通常是月经的第5天开始去做B超检测，刚开始的时候每隔两三天去一次。 如果发现卵泡还是比较小的，可以每间隔一天去做一次等到

选择合适的坐月子房间 产妇坐月子时房间的选择很重要，但这往往是很多家庭容易忽视的地方。那么什么样的房间适合产妇坐月子呢? 一般来说，产妇的房间的光线应该尽量保持适中，如果房间光线很亮，那么应该用质地较好的窗帘来遮挡住光线。另外，房间的通风效果要好，避免和厨房靠的太近，以免有油烟味。 提前做好室内的清洁消毒 清洁工作无疑是最重要的步骤，因为产妇在分娩之后待在房间里的时间最长。家人要在产妇出院回家之前就提前做好室内的清洁消毒工作，以确保产妇回家之后能有一个干净舒适的环境。 1.房间内的地板和家具全都要清洁一遍，最好用苏打水来擦拭，清洁工作完成之后要开窗通风至少两个小时。 2.产妇房间内的床铺和被子等床上用品也要彻底消毒，可以选一个阳光好的天气把被罩拿出去曝晒5小时。 3.避免在产妇回家之

产后吃猪肝是下奶还是回奶 产后吃猪肝汤是下奶的。 对于产后选择母乳的女性来说，在生完孩子之后最重要的一件事就是下奶，此时会有意吃一些下奶的食物，而猪肝汤就是其中一种。另外猪肝中的铁，能帮助身体制造足够的红血球，对产妇补血有一定作用。还需要注意的是，月子期间一定要注意保养，多卧床休息，多喝开水，多吃蔬菜和水果，防止便秘。 产后吃猪肝有什么好好处 有些人说猪肝是回奶的，其实这个是不科学的，产后喝猪肝汤有一定的下奶作用。 猪肝有活血补血、促进子宫收缩和预防产后贫血的功效，所以在产后第一周恶露排出很有用，建议多吃。但是在孕期的妈妈则要注意猪肝不要多吃。 猪肝回奶一说也是传统的观念，这是没有科学依据的。妈妈吃猪肝有利于补铁、补血，宝宝也会从中受益。建议妈妈要合理搭配，做到荤素同吃。 如果奶水不足，

头胎剖二胎就一定不能顺吗？医生说，这几种情况是例外。医院里不少产妇咨询我，问这些问题的准妈妈，不得已剖腹产的。 还有头胎剖腹产“吃了亏”受了罪，感觉还是顺产对恢复好的。不得不说，准妈妈们的顾虑很有必要。 但就我做助产士这么多年的经验来看，头胎剖二胎也不是一定就得剖。连我们产科医生都说，头胎剖不代表二胎一定不能顺，这要看头胎是因为什么而剖腹产，如果是因为产妇自身条件不适合顺产，比如骨盆较窄等，那二胎自然不能冒险，但以下几种情况是例外，可以实行顺产。 头胎因为胎儿宫内窘迫而剖腹产的 很多产妇因为头胎是胎儿宫内窘迫而剖腹产，但头胎胎儿窘迫不代表二胎也会发生这种情况。毕竟胎儿宫内窘迫跟产妇产程多长，羊水流失过快等有关系。而这些情况，在生二胎时可能会有不同。 头胎因为胎位不正剖腹产的 头胎胎位不

暖胃 红糖水和姜茶一样，是性质比较偏热一点的饮料，长期喝红糖水，能够起到暖胃保健的作用。 补血 喝红糖水能够增加体内的铁元素含量，起到补血的益处，对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用。 美容 一些女性面色暗黄、苍白、没有血色，可以通过和红糖水来补充保养，能够使得面色红润有光泽，且皮肤的弹性也会有较大的提高。 近年，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“红糖排毒美白疗法”中得到启发，对红糖的天然成分及药理进行分析，发现从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。 驱寒 很多人体内湿气和寒气非常重要，表现为手脚皮发冷，经常感冒咳嗽，通过和红糖水，可以

跑步减肥多久见效 关于跑步减肥多久见效这个问题没有统一的绝对答案，因为这个和每个人的运动轻度和运动时间有关系，一是要看你有氧运动的消耗有多少;二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就会瘦，这是基本的道理，因此想要通过跑步减肥也一定要搭配饮食，二者缺一不可。如果每天慢跑一小时的有氧运动，再加上适当节食，坚持下来，一个月减肥5-10斤是完全有可能的。 从运动减肥的原理上来看，运动量越多，减肥效果越好，但是过度的或者是过于频繁的运动也会伤害到身体的健康。从运动生理学的角度分析，人的体重主要受能量摄入和消耗的影响。摄入多，消耗少，体重增加;反之，体重减轻。因此，减肥的原则主要是增加能量消耗，减少能量摄取。跑步可以有效地增加能量消耗，从而减轻体重。但是，跑步减肥必需达到一定的运动量才能实现减掉多余脂肪的目的。一般来说，想要消耗1公斤脂肪，需要跑10公里左右的路程，

在孩子刷牙这件事上，我认为越早开始越容易贯彻执行，让孩子提前适应，更利于习惯的养成。下面就跟着小编一起来看看我是如何让孩子乖乖刷牙的吧！ 在乐乐还没有萌出牙齿的时候，我和龙珠就开始培养她的“刷牙意识”了，每次喝完奶，我会用干净柔软的纱布沾湿，然后包裹住自己的食指，帮乐乐清理牙床以及口腔内残留的奶渍。 添加辅食后，我会在饭后，给乐乐一个牙刷造型的牙胶让她咬着玩，既缓解了出牙期的不适，又清洁了口腔。而且她慢慢把牙刷当做玩具，甚至是她的“好朋友”，后面大人给她刷的时候，也就不那么抗拒了。 下面分享一下我在和娃“刷牙大战”上的作战心得，供妈妈们参考。 1、大人摆正心态，不要强迫 讲真，宝宝不喜欢刷牙太正常了。嘴巴里突然进来一个陌生的家伙，而且还不好吃，此时宝宝内心的恐惧不亚于大人看着医生给自己扎针时的忐忑。所以，有抵触很正常。

激素原因 女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 治疗：烫发水(冷烫精)和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。 精神原因 如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，分娩后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，

　　产后哺乳成功的关键，与新妈妈掌握科学的哺乳知识必不可分，因此新妈妈们要知道一些成功哺乳的要点，才能在哺乳问题上少走弯路。下面，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后哺乳需要掌握的10个要点。 产后哺乳要掌握的10个要点 　　专家提示：如果您有母乳的话，千万要喂给宝宝，这将对宝宝一生的健康起到至关重要的作用。 　　⒈早吸吮 　　婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头。30分钟之内开始吸吮母亲的乳房，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。 　　⒉母婴同室 　　母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、

疫情过后,有人摘掉口罩惊恐的发现,自己变丑了!从前细腻润滑,红润光泽的小脸蛋,突然有了干燥细纹,肤色发黄,嘴唇干裂。那是什么导致的皮肤变差?突然变丑呢?这种变丑很可能是气血不足惹得祸。那女人吃什么补气血合适?阿胶就适合女性日常补气血。那阿胶谁都适合吃吗?不是,阿胶属药食同源中药,用药当讲对症,有3种女人不适合吃阿胶,当然不能误服滥用。 在谈女人吃什么补气血合适和哪3种女人不适合吃阿胶之前,先来说说为什么疫情过后,女性们感觉明明在家休整时间更多,但反而皮肤变差了呢? 一方面,疫情期间普遍运动量减少。运动时间减少,则体内气机运行随之减少,气血互生互动,气运行减慢减少,血的运动也随之减慢,体内气血流动缓慢,整体的新陈代谢速度就减缓,代谢产生的废物过多积聚,就可能导致面色暗沉,长期积聚还可能导致皮肤长痘或长雀斑等问题。 另一方面,女性爱美,运

一道满分的月子餐，不仅要下奶、补元气、高蛋白，还要有营养，当然，美味也很重要！ 今天我们就为孕妈妈们推荐四道不仅味道佳、还能补钙的美食，用来做月子餐也是不错的选择哦！ 为什么要补钙？ 你分泌的乳汁中含有大量的钙，如果通过食物获取的钙不足，为了使乳汁中的钙维持在稳定水平，你的身体就会“动用”自身骨骼中的钙质。 吃哪些食物能补钙？ √奶和奶制品。这是膳食钙的最好来源，脱脂奶的乳钙含量会比鲜奶更高一些。 √豆制品。如大豆、豆腐、豆浆等豆制品。 √海产品。如罐装沙丁鱼和罐装鲑鱼（带骨）、小虾皮等。 √含钙高的蔬菜。如雪里红、小白菜、油菜、茴香、香菜、芹菜等。 呐，食物名单已经给到你了，如果家里的“厨师长”厨艺精湛，可以经常变换出不同菜式和口味。如果没有精力DIY，美赞臣蓝臻也准备了3则

电影《熊出没·奇幻空间》距离电影《熊出没·奇幻空间》大年初一(1月28日)全国公映还有不到一个月时间，今日，这部全新的奇幻动画大电影发布了“熊族新丁”海报和预告，一次性特写曝光了影片中个性十足的全新角色——探宝机器人Coco，神秘鹿族女孩纳雅，萌宠猴头菇精灵，同时反派三大盗及大BOSS的真人形象也首次露出。在预告片中，反派们携高科技装备穿越而来，在奇幻森林掀起大动荡，带来了前所未有的危机和挑战。 熊族新丁齐亮相，熊大熊二光头强面临最强“劲敌” 此次发布的两款“熊族新丁”海报，分别从熊大熊二光头强等小伙伴、真人盗宝团队两个主视角切入。熊大熊二和光头强置身奇幻森林之中，与身旁的鹿族女孩纳雅、机器人Coco以及各种奇幻生物，准备开始奇幻空间的冒险旅程;而另一款海报中，主视角移到了潜伏在熊族身后的夺宝军团上，大BOSS(曾舜晞饰)手持高科技

正经的，生不生二胎，专家的建议是这样说：必须有好的公婆，要么出钱，要么出力，既不出钱又不出力，那就别异想天开。必须有靠谱的老公，上进，心疼你的付出，不嫌弃你的衰老! 必须有能够让你任性的钱! 满足以上三点你就可以安心放心宽心的生二胎，否则你就做好把自己锻炼成女汉子的准备，随时患产后抑郁的可能和家庭破碎的准备吧! 网友A说，这年头生孩子就是： 妈妈生，外婆养，爷爷奶奶来观赏，爸爸回家只上网，不是荣耀就微信，不说单身就离婚! 网友B说，这年头当妈不易啊! 孩他爹潇洒的跟单身小伙似的!自己却头发每天乱得跟鸟儿窝似的，洗完脸抹个油儿跟打仗似的，吃个饭速度快得跟冲锋似的，上个厕所耳朵竖得跟雷达似的，给娃买东西跟不要钱似的，带娃出门就跟搬家似的，头发掉的跟案发现场似的，睡个懒觉跟过

那婴儿什么时候会哭呢?饿了，困了，尿了，病了……这是我们熟悉的，而儿童专家发现婴儿的哭声要远超过这些情况： 饥饿： 如果距离上次喂奶已经超过三四个小时，婴儿刚睡醒就开始哭，那他很可能是想说：“快给我喝奶啊!”这时候给他喂奶通常能止住哭声。 疲劳： 注意观察婴儿，如果她变得没精神儿，对玩具没兴趣，揉眼睛，最明显的是打哈欠，如果婴儿哭的时候有这些情况出现，那么他是想说：“我困了，我要睡觉!!” 不舒适： 如果婴儿不舒服，比如尿裤湿了，冷，热……，他通常边哭边来回动，好像要摆脱让他不舒服的东西。这时候他是想说：“难受死了，快把那个拿走!!”我们要考虑是什么让宝宝不舒服，并解决这个问题。 疼痛： 疼痛时，婴儿的哭声很大很尖锐，他可能会哭很长时间，哭到喘不上气，然后喘口气接着又哭一大阵