很多宝妈生完孩子以后想要快速恢复身体，那么在生完孩子以后需要注意些什么事情呢？哪些方法能够帮助你快速恢复？ 众所周知，剖腹产对产妇身体的伤害要比顺产更大，也因此，剖腹产的产妇产后恢复会比较慢，需要更加注意。想要产后恢复得更好，更快？那就守好这“三大防线”！ 一：产后六小时注意特殊护理 剖腹产产妇是一定要麻醉的，而麻醉的劲头通常要持续到产后六小时才能基本消退，在这期间要注意特殊护理。 姿势上，产妇要保持平躺，并且不要枕枕头； 进食方面，严格禁止进食和饮水，一切营养都靠葡萄糖注射液来补充，如果实在口干的话可以用筷子蘸点水湿润一下嘴唇。 另外，注意不能提前拔出导尿管，必须在产后一天之后才能拔除，在产后六小时内要注意随时清理尿袋，还要注意按摩腿部肌肉。 守住产后六小时特殊护理这条防线，能让产妇更快地从麻醉的不

　　为了生男孩，相信许多准爸妈希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，豆豆妈特别搜集了生男孩的饮食秘方，一起看看吧! 　　一、 高热量食物 　　英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 生男生女：吃什么容易生男孩 　　这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的

九个月的孕期对孕妞来说，是一场痛并快乐的旅行。痛苦是孕期的各种反应，孕吐、水肿、便秘、胸闷、失眠到最后的分娩，每一关都是对我们孕妞的考验，经历过的才知道其中的心酸。但我们也是幸福的，因为我们用自己的生命来孕育了一个全新的生命，从宝宝降生的第一声啼哭，足以让我们露出了此生最美的笑容。 孕期除了各种身体上的不适外，我们在心理上也承受着很大的压力。可能是来源于爱人、家庭关系、工作上不满意等等，甚至我们会无端的心情变得暴躁不安。其中的心酸，估计要只有怀过的才知道。 孕期的心理压力，难道就不需要重视吗？能不能来个人管管啊！来来来，让鸽子教你缓解孕期的心理压力大！ 缓解心理压力的最主要的是能找到压力的源泉，才能用根本来解决问题。但是并不是没有的问题都有答案，也并不是病都有药可以治疗，有时候可能我们会发现，对自己压力的源头，根本不是自

用对止痛药 如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。 头部穴位按摩 这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。 中药预防头痛 如果你的头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等，但要注意，血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”，因为它本身还有降压的功能

　　在酒吧看球、在电影院看球，这都不稀奇了，今天，南京市民选择以城墙为背景看世界杯赛事。据了解这块“大银幕”位于南京老门东街区，它足有1000平米大。世界杯期间，这里21:00将录播一场前一天的赛事，而到24:00将直播当天的一场比赛。 　　据报道，自6月13日凌晨开始，南京老门东历史街区内的明城墙上开始投影播放世界杯，成为全国最大最独特的一块看球屏幕，吸引来不少市民看球。据了解，从昨天凌晨开始，整个世界杯期间老门东都将选择一些场次的比赛进行直播，而清晨的比赛则会放在当天晚上进行重播。城墙的投影利用了现有设备，用16台投影仪组成的组成的设备将城墙从上至下变成一块超大屏幕。在晚间的比赛间隙，广场上还将组织与足球有关的游戏活动，成为一场足球的嘉年华。现场市民可以喝着啤酒吃着龙虾，一边感受城南夏夜的纳凉气息，一边观看精彩的世界杯赛事。 　　南京球迷们观看“

现实生活中，有些宝宝长得快，也有些宝宝长得慢，那么宝宝为什么会长得慢呢？宝宝长得慢的原因是什么呢？有哪些因素影响宝宝生长发育的呢？一起来看看吧！ 影响胎儿生长的因素有很多，包括母亲营养供应胎盘转运和儿遗传潜能。其病因复杂，40%的患者病因尚不明确。 主要危险因素有 第一，孕妇因素占50%至60％ ①营养因素：孕妇平时妊娠剧吐，以及摄入蛋白质，维生素及微量元素不足，胎儿出生体重，与母体血糖水平呈正相关。 ②妊娠并发症与合并症：妊娠并发症，如妊娠期高血压疾病，多胎妊娠，胎盘早剥，过期妊娠，妊娠期肝内胆汁淤积症等妊娠合并症，如心脏病，肾炎，贫血抗磷脂抗体综合征等均可使胎盘血流量减少灌注下降。 ③其他：孕妇年龄、地区、身高、体重，经济状况，子宫发育畸形，吸烟，吸毒，酗酒，宫内感染，母体接触放射线和有毒物质等。

低血糖有什么症状 一般低血糖发生时，会先出现自主神经反应的症状，例如：发抖颤动、冒汗、心跳加速、唿吸困难等;再出现中枢神经系统缺乏葡萄糖供应的症状，例如晕眩、视力模糊等。所以，糖友突然出现下图中的症状时，便需要即时测量血糖，确认是否为低血糖的情况。 糖尿病患者低血糖时的常见症状：发抖、冒汗、心跳加速、视力模糊和饥饿感，出现这些症状时，需要马上量测血糖确认身体状况。 假性低血糖 有些人在血糖快速下降时，例如从 350 降到 220mg/dL，虽然血糖不低，也会有类似低血糖的症状出现， 是身体还来不及适应血糖快速的变化所产生的假象，叫做「假性低血糖」 。所以，当血糖还很高却有低血糖症状时，建议先坐着休息，喝一点白开水症状就会缓解。这种状况容易出在刚开始用药的糖友身上，因为饮食、用药、胰岛素的使用，让血糖忽然下降，身体不能适应，导致有

　　宝宝断奶，将是宝宝成熟的某种标志，也是每个宝宝成长必经的阶段之一。但是，给宝宝断奶又是一个无比漫长的过程，宝宝和妈妈都要渐渐适应和习惯脱离这种喂养方式。如何让宝宝断奶的过程更轻松、更自然?除了避免跟宝宝提吃奶的事情外，辅食添加和喂养将成为关键。下面，小编就带着妈妈一起学习一下宝宝断奶五大步骤! 　　母乳喂养的宝宝断奶前需要做哪些准备? 　　1. 学会用小勺——宝宝4个月左右，练习用小勺喂水和果汁。 　　2. 学会用杯子——宝宝5～6个月，开始练习用小杯子喝果汁。 　　3. 添加辅食——宝宝5个月左右，尝试添加辅助食品，练习咀嚼，品尝新口味。 　　4. 习惯喝配方奶——如果宝宝从来没有接受过配方奶喂养，不要指望他能顺当平稳地从母奶过渡到断奶。断奶前，先得逐步让宝宝习惯喝配方奶。

说起“生命一号”，内心诸多感慨。曾经，与众多家长一样，我也为孩子的学习成绩和身高发愁，当时朋友向我推荐了“生命一号”，服用一段时间后效果确实不错。那有些家长就会问效果这么好，生命一号多少钱一盒呢?在这，我想先抛开生命一号多少钱一盒的问题，跟大家谈谈那些咱们不知道的事情…… 生命一号多少钱一盒，价格背后的深度调查报告 由广州中医药大学中药与保健开发研究所发起的一项调查研究，对广东省中山市三乡区雍陌小学240名学生和广州市三元里景泰坑中学246名学生进行“生命一号”健脑益智功能观察，三个月后，服用“生命一号”组的学习成绩较空白对照组提高37%，同时其身高及体重均比对照组增加，骨发育也优于对照组，这充分证明，“生命一号”集身高、智力及免疫力三重防护，不仅能够改善记忆力，促进骨骼生长，还能够提高免疫力。 生命一号多少钱一盒，价格背后的价值让人

孩子出门每天从起床到出门要1个小时，我该拿他怎么办？相信有很多家长都有同样的困惑。今天就来讲讲孩子早上出门的问题吧！ 1、睡不够的痛苦 聊孩子之前，我想先问问大家：如果没有睡够被强行喊起，我们的反应和感觉如何？我晚上通常睡得晚，第二天一大早如果被闹铃吵醒，这个时候床就像是一个巨大的磁铁，让我即使挣扎也脱离不了。所以我会经常出现打算再“眯”10分钟，结果下一次醒来已经是一个小时以后的“事故”。即使没有出现睡过头的情况，起床以后也会觉得浑身不得劲，好困好累，动作都比较僵比较慢。 孩子们呢？通常因为孩子磨蹭起硝烟的家庭都是因为家里有个要上学的娃，而考虑到父母工作开始的时间、出门准备，以及路上的时间，很多孩子被6点就喊醒（我猜的，不知是否如此？）。问题是很多孩子晚上不到10-11点不睡觉，这就意味着孩子晚上的睡眠时间并不足够，早上喊醒自然会没有精神。通常

　　宝宝辅食添加当然少不了蔬菜，可是怎么添加蔬菜才会让宝宝更加容易吸收营养呢？怎么样才能让宝宝爱上蔬菜，养成良好的饮食习惯呢？ 　　合适的蔬菜类型　宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝。此时，妈妈不要勉强宝宝吃，而是首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥。当宝宝习惯蔬菜汁或菜泥之后，就可定期给宝宝准备各种新鲜蔬菜了。 　　繁多的蔬菜种类 　　1岁以前的宝宝品尝到不同的蔬菜越多，对宝宝以后建立良好的饮食习惯越有帮助，因此妈妈要多做各种不同的蔬菜与菜泥，让宝宝充分接触各种类蔬菜。 　　年龄段的蔬菜取舍　根据宝宝各发育阶段准备不同的蔬菜也是让宝宝爱上蔬菜的重要内容。妈妈为宝宝准备的蔬菜汁与菜泥也要根据宝宝生长而改变，如胡萝卜汤适合6个月的宝宝。 　　巧妙的搭配　妈妈不要一味地准备单一的蔬菜汁或菜泥，可以将几种蔬菜混成制成

　　让宝宝蛮强壮是每个妈妈的梦想，因此，妈妈们就得在宝宝的日常饮食上下一些功夫了，要多做一些有助于宝宝变强壮的营养美食，在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐一款营养食谱，红鲑芋泥三明治，一起来看看它的制作方法吧。 　　[材料]： 　　鲑鱼一小片、洋芋一个、土司一片。 　　[做法]： 　　1、鲑鱼冼净，蒸热，去皮去骨，捣碎备用。 帮宝宝变强壮的营养食谱 　　2、洋芋蒸熟，去皮后捣碎，加入鲑鱼泥，再加少许盐调味，搅拌均匀，即为三明冶之馅料。 　　3、土司对角切成三角形，将做好之鲑鱼芋泥抹匀于土司上，盖上另一半片即可。 　　[小叮咛]： 　　此道三明治用洋芋来代替各类酱粘稠的口感，减少了油脂的用量，并且鲑鱼还能提供了丰富的DHA，帮助小宝宝长得壮壮! 　　 推荐阅读： 　　 提高宝宝智力的4种营养食物推荐 　　 8个月宝宝的补锌好食谱 　　

　　4-6个月是宝宝添加辅食的重要时期，也是辅食添加的初级阶段，因此，妈妈们一定要慎重对食物的选择，还要注意它的制作方法，在这里，亲亲宝贝小编就推荐5款适合4-6个月宝宝的的辅食食谱，以供妈妈们参考。 　　★推荐食谱一：米汤 　　原料：大米 　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 　　功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 　　★推荐食谱二：肉末茄泥 　　原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许 　　做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。 　　功效：利于小儿补充钙质。 4-6个月

随着人们生活水平的提高以及父母对宝宝健康的重视，许多家长在选择奶粉的时候都把目光集中在了进口奶粉的身上。而在众多的进口奶粉中，澳洲的纯净奶源及国际领先的奶粉标准都经受住了家长的考验，获得一致好评。所以，越来越多的家长更愿意选择澳洲的进口奶粉。 然而，随着进口奶粉渠道的多样化，奶粉质量参差不齐，甚至有过期奶粉、假冒奶粉以次充好，造成进口奶粉市场混乱，真假难辨。这也是目前国内家长在购买进口奶粉时常常遇到的问题，虽然面对澳洲的好奶粉，却不知从何下手，没有一个真正透明、便捷的渠道保障奶粉的安全和品质。 德洛兰将澳洲好奶粉由工厂直送到家 针对国内家长购买进口奶粉时所遇到的难题，德洛兰首次在行业内提出“安心定制”的理念，力求将最新鲜、最纯净、高品质的澳洲奶粉输送到家长的手中。德洛兰的“安心定制”理念开创奶粉界的先河，剔除奶粉与家长之间的周转商，建立了奶粉与家长

宝妈总担心宝宝挑食偏食不爱吃饭会因为影响身体健康发育，其实很多时候，是宝妈们不太会做宝宝辅食，下面看看如何为宝宝做一份营养美味又健康的宝宝辅食吧。 今天做一道好吃又好看，宝宝超爱的米饭牛肉卷，样子有点像小寿司，宝宝可以抓着吃。里面有饭、有菜、有蛋、有肉，制作方便，营养丰富。鸡蛋和牛肉富含血红素铁和微量元素锌，且易吸收易消化，是不错的补铁、补锌食材。 菜名：肉蔬米饭卷 月龄：适合11M+宝宝 食材：熟米饭50g、鸡蛋1个、牛肉30g、莴笋20g、土豆40g 工具：菜刀、菜板、辅食机、蒸锅、碗、勺子、裱花袋 制作步骤 1、莴笋切小丁后，焯水1分钟，土豆擦泥，牛肉切小块后放入辅食机打成泥 2、牛肉泥中加入熟米饭、土豆泥、莴笋丁，搅拌均匀

　　怀了龙凤胎的准妈妈是不是感到很激动，但是又有点担心孕期要如何健康度过呢?别着急，在这里，小编要为大家介绍的就是怀上龙凤胎的注意事项。肚子里住着一对儿女的准妈妈们快来一起看看吧。 　　怀上龙凤胎的注意事项 　　龙凤胎补充营养绝非翻倍     如果你怀的是龙凤胎，与单胎相比，的确应适当多摄取和补充一些营养，但绝非翻倍。研究显示，双胞胎孕妇每天应额外多摄取300千卡的热量，铁质摄取应由每天的30毫克提升至60～100毫克，叶酸则以每天1毫克为宜。龙凤胎孕妇在怀孕早期孕吐现象可能较为严重，怀孕中后期因腹压增加，胀气便秘的情况也较为严重。所以均衡的营养对确保胎儿的健康成长是格外重要的。不要把怀上双胞胎作为你毫无节制地大吃而导致体重增加速度过快的理由，因为医生提示说，双胞胎孕妇的体重增加与单胎孕妇差不多(在怀孕末期体重总共增加应在12～16公斤左右)。怀孕，珍惜新的健康机

　　父亲节就要到了，不知为什么，这个节日让我有点紧张，想想商店里能够为父亲准备的礼物会多吗，有独特的意义吗?在我的意识里可能不是多么多。那2012父亲节的到来，也让我开始着手准备为父亲送去的礼物。 　　平日里，见到父亲的机会不多，话也不多，但是我们之间的父子情谊却是在心中依旧浓厚。他对我的爱在行动中可以细微的感受到。父爱如山，有着大山的气魄，稳健，厚重，给人一种安全感。我想这句话说的没错。但在我眼里，父爱还多了一些含蓄，用含蓄的行动来践行着对子女的那份关爱。父亲节就要到了，父亲节送点啥好呢?父亲节送礼，我选择了“惟有爱--双层绿釉养生能量活瓷杯 HC105 瑞龙呈祥杯”。送父亲礼物，还是送健康比较实在。 　　活瓷是由20多种矿物元素、氧化金属和陶瓷原料调配烧成的，是远红外线转换材料的最佳材质。父亲节送点啥?“惟有爱--双层绿釉养生能量活瓷杯 HC

经常看日剧的小伙们会发现，日本的主妇们仿佛都是拥有“超能力”般的存在，她们会把家里整理的井井有条、准备各式精致的便当，也会把宝宝照顾的非常周到，让人佩服并好奇不已，究竟她们是如何做到这一切的？ 这次不妨就跟小编一起，先来取经在日妈妈的育儿秘诀吧！看看这位身居日本的妈妈是如何巧妙规划，和老公一起搭配照顾11个月和3岁的两位萌宝。 家庭成员： 夫妇、两个女儿（11个月和3岁） 育儿状况： 平日主要是妈妈，由于周六周日休息，所以爸爸负责。 一日安排： 07:00 起床 08:00 准备早饭。喂孩子们吃饭 10:00 上游泳课 12:00 准备午饭 13:00 午睡 洗衣、做家务。准备晚饭。如果还有时间的话看

随着米诺地尔治疗脱发的相关产品逐渐火热(例如达霏欣米诺地尔搽剂)，米诺地尔副作用的问题也甚嚣尘上。所谓“好事不出门，坏事传千里”，若是真正的坏事也就罢了，如若不是，那就是以讹传讹。今天小编就要来辟个谣，为米诺地尔正个名。 小编有个女性朋友，某天问小编，用米诺地尔会不会性欲减退、阳萎及射精减少?神马?这是哪里听来的谣言?随即我问她，她老公用了有这些……毛病?她说没有，听别人说了，不敢用。“性欲减退、阳萎及射精减少”这个锅，米诺地尔表示不背。 常见的脱发疾病大多跟激素有关，所以在治疗脱发疾病的时候，医生会建议口服非那雄胺配合米诺地尔外用，能达到头发再生的目的。“性欲减退、阳萎及射精减少”是在口服非那雄胺时，有可能，请注意，是有——可——能，出现的副反应。但是根据国外的一项跟踪研究显示，发生上述情况的概率是547分之7，并且在继续服用非那雄胺以后，上述症状会逐渐消失

怀孕后应增加各种营养的摄取量，但呕吐厌食会影响营养摄取。点心、甜心会帮你解决这个问题。 主料：核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙 辅料：清水半杯 做法： 1、核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份。 2、白芝麻洗净，滴干水份，炒香了。 3、烧开水4杯，加入砂糖及盐，放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。 4、将糖煮溶，加入核桃煮5分钟，盛起滴干。 5、放入微滚的油中，炸至微黄，起锅。洒上芝麻即可食用。