怀孕后应增加各种营养的摄取量,但呕吐厌食会影响营养摄取。点心、甜心会帮你解决这个问题。
主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙
辅料:清水半杯
做法:
1、核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份。
2、白芝麻洗净,滴干水份,炒香了。
3、烧开水4杯,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。
4、将糖煮溶,加入核桃煮5分钟,盛起滴干。
5、放入微滚的油中,炸至微黄,起锅。洒上芝麻即可食用。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
三只小猪便当
清蒸鱼做得好吃竟有妙招
七个月宝宝手指食物
孕中期妈妈最全营养食谱
多汁秘制牛排 给生活加点料
油炸食品的危害到底有多大
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!