有些准妈妈在孕期会出现食欲不振的情况，那么这个时候就会想要吃点开胃的东西，孕期食欲不振吃点山楂开胃？能吃吗？ 大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，就爱吃些酸甜的食物来缓解。 说起酸甜，相信许多孕妈脑海里也浮现出山楂的模样，但是—— 孕妇能吃山楂吗？ 慎吃或不吃为宜。 中医认为山楂“只消不补”。 怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。 山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。 山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。 因此，孕妇需慎食山楂。 孕妇能吃山楂制品吗？ 山楂片

婚姻对女人来说，有可能是天堂也有可能是地狱。坏女人懂得把地狱变成天堂，好的女人等男人把天堂变成地狱。 都说好的女人才能拥有长久的婚姻，坏女人就应该受到婚姻的惩罚。但事实上，在婚姻里，被抛弃的往往都好女人。而坏女人却让男人们爱的死去活来。 这并不是意味着男人们都喜欢坏女人，好女人就活该被抛弃。事实上，好女人有自己的优点，在婚姻里有自己的优势当然也有致命问题。 坏女人也并不是我们说的那么不堪，她们也有追求自己幸福的权利。今天我们就来谈一谈，为什么在很多婚姻里被抛弃的，都是好女人？ 一、好女人不代表会经营婚姻，即有些女人或是干家务能手，或是职场精英，但却不懂爱情 好的女人懂得爱你，爱世人，爱你的家人父母，但是她可能却不懂得爱情。对于家里琐屑事情她能打理的很好。洗衣服做饭、带娃、打扫卫生样样精通，可以说是“上得厅堂，下得厨房。”但是

停经几天能测出怀孕 停经7天能测出怀孕 怀孕早期症状最主要的就是很想吃某种食品或者特别食品。小量多餐可以减轻这种症状。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现。除了停经，还发现身体有以上变化，而且停经天数超过7天以上，则很有可能是怀孕引起的停经，要进行下一步的检查。 停经几天能测出怀孕-测试方法 1.早孕试纸 将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示未受孕，反之，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明发生妊娠。提醒女性进行早孕试纸检测一定要用晨尿，这样的结果更准确。 2.B超检查 一般来说，B超检查最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中

夏天到了，最近又阴雨绵绵~家里孩子睡觉不踏实，经常一不小心就踢被子着凉。这时候怎么办呢?一款合适的婴儿睡袋可以帮你解决这个难题。由于市面上睡袋种类繁多，所以我们特意挑选了几款销量比较好的产品进行测评，为宝妈们选出最高性价比的良心睡袋。 1、 i-baby恒温纱布睡袋 i-baby恒温纱布睡袋，这款睡袋最突出的是，拥有outlast调温技术，这可是宇航员同款，能帮宝宝在睡眠时调节体表温度，根据环境与宝宝体温，动态吸热/放热，让宝宝在睡眠时保持适宜温度，不会受凉感冒。配合前四后二的纱布设计既能保护宝贝小肚肚不着凉，又能避免后背闷汗，对小宝宝健康、发汗都刚刚好，透气性很赞，正适合宝宝在这个季节使用。另外，i-baby恒温纱布睡袋的细节也做得十分到位，它在腿部两侧添加了长短调节扣，小孩子本身就一月一个样，婴儿睡袋的尺寸买偏大一点的，宝宝可以穿久一点，性价

准妈妈孕期可以练瑜伽吗？什么是孕妇瑜伽？孕妇练习瑜伽有哪些好处？需要注意哪些问题？一起来看看吧。 什么是孕妇瑜伽？ 稳定情绪、放松肌肉、有助生产 瑜伽是一种伸展性很强的运动，配合呼吸和体式，能有效改善人们生理、心理、情感和精神等方面，是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。孕妇瑜伽的主要训练重点会在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等，除了能舒缓怀孕后的腰背酸痛外，也能稳定情绪，放松肌肉，改善水肿，并有助于今后的生产。而普通瑜伽中有脊柱扭转、折叠，腹部挤压等动作，孕妇瑜伽都将尽量避免。 孕16周后才能做瑜伽 首先，准妈妈不要尝试做高温瑜伽。孕妇一旦大量出汗，甚至脱水、中暑，母体和胎儿都有生命危险。 第二，在孕早期，即怀孕16周前尽量不要做幅度比较大的瑜伽体式，这时胚胎着床还不稳定，容易发生先兆

如果产后这几件事做不好，不仅对孕妈自身的身体恢复不好，还会对子宫造成很大的伤害，如果子宫恢复不好，就会引起大出血。所以产后要特别注意这以下这几件事。 1：过度静卧 孕妈产后的第一件事就是促进子宫收缩，排出恶露，所以不管孕妈是顺产还是剖腹，都应尽早直起身子，下床多走动。整天躺在床上不动，并不利于恶露排出，而恶露排不出就会淤积子宫引起宫腔感染衣导致子宫复位困难！ 2：下蹲或干重活 产后建议产妇2个月都不要干体重活，即使扔那也不要自己动手去做，因为子宫及盆底肌肉还没有完全恢复，过度用力的话，增加腹压会导致子宫下垂的可能，甚至全部脱出阴道口外，所以建议产后半年内应该避免干重活。 3：凉性食物也不要吃 现在夏天到了，坐月子确实是辛苦。老中医常说，女性体质本就属阴，不可贪吃凉食，所以产后更不应该吃。冰凉生冷的食物吃进肚子里，就

　　由于孕期胎教方式种类繁多，因此，许多准妈妈都不知道如何正确的选择，本文就提醒准妈妈们，以下这三种胎教方式，是准妈妈在怀孕期间一定要做的，一起来了解下吧。 　　抚摸胎教――爱心传递 　　抚触胎教轻柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。 　　方法：对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摩。 　　语言胎教――另类沟通 　　语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常

　　很多妈妈已经在很小心的照顾小宝宝了，但是宝宝身体还是避免不了的出现一些毛病，最为常见的就是便秘，那么，到底是哪些原因导致小宝宝便秘呢？ 　　导致婴儿便秘的元凶，主要与以下几点有关。 　　1. 季节因素 　　冬季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。若未能及时补充水分，使得肠道内水分减少也是造成宝宝便秘的原因之一。 　　2. 先天性胃肠畸形 　　如果宝宝患有胃喷门松弛肥大性胃幽门狭窄，食物常被呕出，下行食物量少;肠道狭窄、肛门狭窄、先天性巨结肠、先天性长结肠等都能引起便秘。 　　3. 局部疾病 　　肛门裂因排便时疼痛易导致便秘，肛周急性炎症或脓肿可长期抗拒排便，也是小儿便秘常见的原因。此外，环境与生活习惯的突然改变、精神刺激等等，也会引起轻重不等的短时间的便秘。 　　4. 饮食不足 　　母乳喂养的婴儿，母乳量不足，婴儿经常处于半饥饿状态，消化吸收后余渣少，大便量

　　宝宝的成长发育，少不了各类食物营养的支持，因此营养专家在此推荐适合宝宝的10种营养食物，并一一列举出来，以供妈妈们的参考。 　　1、 最好的主食：全麦食品 　　全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。 　　给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。 让宝宝身体强壮的10类食物 　　2、 最好的水果：猕猴桃 　　猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素C，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素C含量是10

怀孕以后，钙质对准妈妈们来说至关重要。好多妈妈怀孕后，总被劝说多喝牛奶，不仅能够为母体补充营养，对胎儿的发育也有很大的益处。若是准妈妈钙量摄入不足，不仅影响了宝宝的发育，还会导致准妈妈发生小腿抽筋等症状。 虽说是一人喝奶，却是两人受益。但是有些准妈妈会问，那么是喝纯牛奶好，还是酸奶好呢? 说法一：牛奶好。牛奶不仅是优质蛋白的来源，而且是含钙丰富的食品。 说法二：酸奶好。孕妇怀孕期间最容易便秘，益生菌酸牛奶可以缓解便秘，对身体吸收营养也很好。 孕妈妈经验：其实，牛奶酸奶交替喝。 婆说婆有理，公说公有理，但是不少准妈妈分享的经验是建议孕妈咪们牛奶酸奶交替喝。 牛奶和酸奶，对于孕妇来说都是很好的营养品。 虽然各有优缺点，但只要不是妊娠反应很大，对牛奶、酸奶不过敏的孕妇，可以选择两者交替喝。这样补钙的效果

固肾安胎丸怎么吃 固肾安胎丸也是中成药，具有滋阴补肾、固冲安胎的效果，可以用于早期的先兆流产。适用于腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可以伴有头晕、耳鸣、口干、咽燥、神疲乏力、手足心热等肾阴虚的症状，但是最好在医生指导下使用。因为饭后服药可以减轻药物对胃部的刺激，所以建议饭后服药，固肾安胎丸一次一袋，一天三次，连续服用十四天才是一个疗程。 固肾安胎丸的功效与作用 固肾安胎丸是中成药制剂，它对治疗先兆性流产效果较好。下面我们具体进行分析。 固肾安胎丸它的功效主要是滋阴补阳，固肾安胎。中医主要是用来治疗阴阳两虚冲任不固引起的滑胎。西医主要是用来治疗先兆性流产等疾病。 在服用固肾安胎丸期间，患者不能吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品，应该多吃新鲜的蔬菜和瓜果。对固肾安胎丸成分过敏的患者应禁用。平时生活要规律，避免熬夜，保持心情

　　家有宝贝，恨不得把所有的爱都给到小宝贝，但爱孩子要讲究一个“度”，切忌过犹不及！那么，家庭教育孩子需要注意哪些方面？ 　　1、过度关爱 　　主要表现为长辈们对孩子的物质娇宠和情感娇宠。从孩子的婴儿期开始，长辈们在物质、金钱上极其慷慨大方，竭尽所能地给孩子提供吃、穿、玩等方面最佳的物质条件。孩子稍大一点后，基本上是要什么给什么——只要孩提出要求，就给予满足。 　　在情感上，除从小就过多地亲吻抚抱，过分地亲昵呼唤外，还生怕孩子不高兴，往往对孩子的要求百依百顺。这就日渐养成孩子以自我为中心、惟我独尊的自私心理和放任性格，学会以哭闹、不吃饭等非理性方式来要挟父母、祖辈，最终变成我行我素、随心所欲、不通情理、缺乏感恩心态的“小公主”、“小皇帝”。 　　2、过度保护 　　很多家长不放心孩子一个

现在的女人就是美的象征，一个女人没有窈窕性感的好身材就是失败，不管你在多有智慧和美貌，想要快速减肥是每个人都想知道的。平时的减肥方法都是以节食或是吃各种减肥药为基本手段，虽然暂时达到了减肥的目的，可往往很快就会反弹。根本不算真正意义上的减肥成功，那怎样减肥最快最有效呢? 1、一定要吃早餐 早上要给自己准备一顿营养美味的早餐。对于我们来讲很多时候我们会觉得说这个早餐是可有可无的，很多人就忽视了早餐的重要性，其实呢我们要是没有吃早餐的话非常容易就导致我们在上午工作的时候专心不下来，而且到了中午的时候也会吃更多的食物，这个对于我们减肥来说是非常不利的。 2、拒绝盲目减肥 为了美好的身材，饿着肚子不吃饭，这种减肥方法是不科学的，一味地追求纤瘦的身材，却忽略了营养均衡，饿坏了肠胃，得不偿失。而且靠饿肚子来减肥，恢复

冬季气候干燥，宝宝们皮肤干燥，所以很容易出现各种皮肤问题。那么问题来了，冬季宝宝皮肤问题多该怎么办？一起来看看吧。 深冬，天气变得越来越寒冷，寒风裹挟着冷空气如约而至。这对于小宝宝娇嫩的小脸蛋来说，是一个非常致命的打击。 宝宝的皮肤虽然含水量大，但皮肤屏障功能并不完善，皮肤脂层比成人薄10多层。 新生宝宝需要成长两到三年，才能发展到与成人同样的状态。在这个阶段，宝宝的皮肤很容易受到外界的侵害。 宝宝皮肤的特点 皮肤薄嫩 宝宝的皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮及纤维组织较薄，任何环境的刺激都容易引发宝宝皮肤损伤，如过敏、红肿等。 皮肤色素层薄 宝宝的皮肤色素层薄，用来防护紫外线穿透的黑色素生成相对成人较少，所以对外界温度变化反应敏感，很容易被阳光中的紫外线灼伤，即便是在冬天，也

　　生完宝宝后，妈妈们的身体非常的虚弱，尤其是要哺乳的妈妈们。坐月子如何饮食呢?有哪些食物是月子期间不能吃的呢?下面的文章将为您带来。正在坐月子的妈妈们一定要了解的喔。 　　1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。 　　2. 产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。 　　3. 哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。 　　4. 在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物：如 　　蔬菜类：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。 　　水果类：西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、、子水。 　　其他

　　阑尾炎对准妈妈来说，是一项很严重的疾病，因为涉及到手术，所以准妈妈一定要事先做好阑尾炎的预防措施，对于孕期阑尾炎，我们先来看看一个案例，然后再告诉准妈妈们，应该如何避免阑尾炎的发生。 　　对一些孕妇而言，生儿育女之路可谓“不经历风雨，怎么见彩虹”。妊娠期急性阑尾炎便是常见的“风雨”之一。这一外科急腹症，可发生于妊娠期的各个阶段。更令人皱眉的是，妊娠期急性阑尾炎临床表现不典型，诊断难度较大，如诊治不及时，将对孕妇造成较大的威胁。 　　黄玲在怀孕七个月的时候遭遇了急性阑尾炎。最初，出现右上腹痛，伴有恶心、呕吐等症状时，她还以为是孕期的正常生理反应，也没放在心上。谁知腹痛持续了几个小时，黄玲疼得呼天叫地，家里人慌了手脚，连忙把她送到医院急救。经过一系列检查，医生诊断黄玲患了急性阑尾炎。黄玲的老公懂一点医学常识，不解地问医生：“以

很多宝妈在孕期都有失眠症状的发生，那么面对这种情况应该怎么办呢？孕期失眠还在忍？这5个小妙招可以帮助你！ 孕育生命是一个辛苦而幸福的过程，在这个期间，孕妇能够感受到胎儿在你肚子里一点一点的长大，真的很神奇。但是同时孕妇也会承受很多妊娠反应带来的身体不适，像孕吐、水肿、尿频等，而且在睡眠上也是一直都存在困扰。那么孕妇为什么会出现失眠的现象呢？ 一个原因就是随着孕周的增加，孕妇的肚子越来越大，连翻个身都不方便，经常半夜了还睡不着。有的孕妇担心的睡觉的时候会压到胎儿，所以特别的小心翼翼。还有就是怀孕后孕妇普遍存在尿频的现象，到了晚上也要上好几次厕所，这样就导致孕妇休息不好。除了这两个原因之外，还可能是孕妇腿抽筋、腰疼、胎动频繁、老公打呼等造成的。其实，在孕期孕妇可以选择合适的睡姿，这样会有助于睡眠。 那么怀孕后选用什么样的姿势睡觉合适呢？

　　元旦开始，一批有关火车票的新规相继实施，尤其是春运期间要回家或外出的市民要注意了：电话订票1月1日起可全国通取;1月4日起，互联网、电话订票预售期调整为20天(含当天)，代售点及车站部分售票窗口预售期调整为18天(含当天)。 　　也就是说，今天可以通过网络、电话买到1月23日(农历十二月十二)的火车票;1月7日，可买春运开始第一天(1月26日，农历十二月十五)的火车票。依次类推。 　　对上班族来说，大部分人要到过年(2月9日，大年廿九)前一两天才能回家。那么，如果你打算2月7日(大年廿七)回家，那么1月19日就可以通过网络或是电话订票了。 　　各代售点的车票预售期，将延长至18天(含当日);杭州站、杭州南站所有售票窗口(包括自动售票机)预售期则从10天缩短为5天。所以，要预订春节回家的火车票，还是通过网络和电话订票更有竞争力。 　　电话订票：95105105;网络订票：www.

孕妇抽筋的原因和处理方法网上有很多，抽筋时按摩、热敷、拉伸，这些止疼方法铺天盖地的，但真的抽筋了，这些还有用吗？止疼不“治根”，下次抽筋可能疼痛加倍.... 今天盘点一轮孕妇抽筋的原因和处理方法。 孕妇抽筋的原因和处理方法一：孕期胎儿生长需要从母体中获取钙等营养物质，营养跟不上、钙量摄入不足的话，肌肉神经就容易受到刺激，引起肌肉抽搐、疼痛，也就是我们常说的抽筋，这种情况下一定要注意合理搭配营养，维持体内酸碱平衡，及时补钙来缓解抽筋现象。孕期对钙的需求量大，吃钙片补钙算是一种高效的补钙方式，孕妇补钙建议选择具有针对性的钙片。钙尔奇有一款孕妇钙（碳酸钙D3片）挺不错，含钙量高，每片含有600mg钙，能满足孕期各阶段对钙的需求，对缓解抽筋、预防孕期骨质疏松都有帮助；添加的维生素D3还能打开肠胃通道，促进钙吸收，提高补钙 孕妇抽筋的原因和处理方式二：对孕

18号台风泰利实时路径 据监测，今年第18号台风“泰利”于昨日02时加强为强热带风暴级，14时其中心位于距离台湾宜兰东南方向约1480公里的洋面上，中心附近最大风力11级。 预计“泰利”将以30公里左右的时速向西偏北方向移动，强度逐渐加强，13日夜间以强台风或超强台风级登陆台湾后移入台湾海峡，14日趋向福建中北部和浙江南部沿海。 受其影响，今日夜间起，台湾海峡、巴士海峡和南海东北部海面风力将逐渐加大到8～10级，后随着“泰利”的靠近，台湾海峡的风力还将加大到12级以上;今日下午巴士海峡开始有2.5米以上的大浪，明日南海东北部海域将出现大浪到巨浪。 原位于西北太平洋的热带扰动加强为热带低压，昨日11时中心位于菲律宾马尼拉偏东方约530公里的海面上，并以25公里左右的时速向西偏北方向移动，今日夜间到