各位准妈妈们，可不要认为“如何增强骨密度”这个问题只有孩子和老人家们才需要考虑，怀孕之后，人的内分泌会发生变化，关节韧带弹性下降，肚子里的小宝宝也需大量的钙来确保生长发育，这样就很容易导致孕妇的骨密度降低，如果不及时发现，采取有效手段进行改善，就可能导致孕妇患上妊娠期骨软化症或特发性骨质疏松症，所以孕期补钙可是非常重要的哦。 我如今怀孕三个多月，前段时间孕期检查的时候，医生给我开了一些钙片来补钙。平常吃的方面，我早晚会喝些牛奶，牛奶可算得上是“补钙圣品”了。我喝的是光明优加益固牛奶，每100ml的光明优加益固牛奶有150mg的钙，是普通牛奶的1.5倍。孕中和孕后期的时候，我们大概每天要有1000mg的钙才能维持自己和宝宝的营养。我早晚各喝两瓶250ml的光明优加益固牛奶，再吃些含钙量比较丰富的食物，差不多一天的钙量就满足了。光明优加益固牛奶里面

在医院接诊的肺炎病例多了，会遇到各种各样的类型。今天为妈妈们介绍两种比较常见的小儿病毒性肺炎：呼吸道合胞病毒肺炎和腺病毒肺炎。下面看看秋冬季节常出现的小儿病毒性肺炎有哪些？ 通过对两种病毒性肺炎发病的时间和发病症状的揭示，让家长们对两种疾病有个初步的了解。 呼吸道合胞病毒肺炎 呼吸道合并病毒肺炎简称合胞病毒肺炎，是一种小儿常见的间质性肺炎，多发生于婴幼儿，其中半数以上为1岁以内婴儿，男多于女。 由于母传抗体不能预防感染的发生，因而出生不久的小婴儿即可发病。在我国北方多发生于冬春季，南方多发生于夏秋季。合胞病毒感染的潜伏期为2-8天（多为4-6天）。 表现 初期可表现为咳嗽、鼻塞，约2/3病例有高热，最高可至41℃，但发热一般不是持续性的，较易由解热药退烧，高热时间多数为1-4天，少数为5-8天。 轻症

2018年是动荡的一年,国家广播电视总局接连发布了各项管理规定让娱乐圈震动不停,很多平台都下架了一系列的网剧以及电视节目,上星卫视节目的审核越发严格,很多追剧迷们的心水好剧都被下架了,网综迷们都面临着剧荒的尴尬境地。 面临这囧境,阿桃动漫工作室出品的网络首档亲子类综艺节目《长泰海滨城 超级一家人》在众人期盼下终于要于2018年11月17日在爱奇艺上线了。   厌倦了设定好的情节和套路的明星亲子类的节目,再来看看素人生活日常的平凡家庭的亲子节目,会给追剧党们焕然一新的感觉。不再是带有明星光环集万千宠爱于一身的孩子与家长的日常,而是回归到了普通平凡家庭的亲子生活,一个个巧妙小游戏的设置,展现出都市的快节奏生活中,父母和孩子们一同进步成长的过程。 父母是孩子最好的陪伴,但同时孩子也是父母最为长久的陪伴,在这档亲子系列节目《长泰海滨

　　宝宝从4个月后就要添加辅食了，此时应添加半流质即糊状辅食，然后逐渐过渡到软质及固体食物，使婴儿逐渐增强咀嚼能力，适应固体食物，为断奶做准备。 　　 　　添加糊状食品要过好两关： 　　一、 张口关。训练婴儿由吸吮到咀嚼的能力，为断奶做准备。不论母乳或牛奶喂养，婴儿都只会做吸吮动作，不会上下张口咀嚼。当添加糊状食品，婴儿接触到食物时，会试用唇的动作吃食物，称唇食期。当食物由唇进入口中时，会运用舌头的动作叫舌食期，最后在牙龈的动作下进食。 　　二、 适应关。婴儿出生后头几个月，由于唾液腺细胞不发达，唾液分泌少，缺少消化酶，所以只能消化乳糖，吸收葡萄糖。随着消化系统生长发育，各种酶也逐渐发育完善。从三四个月起婴儿唾液分泌量开始增加，唾液内的淀粉酶也随之增加，正适合添加辅食。添加原则从一种食物到多种食物，由稀到稠，由少到多。每添加一种新食物时，从一茶匙开始，观察第二天大便的颜色和气味，如

卵子的释放过程受到内分泌的调节，卵子质量有问题，多半是由于体内环境的改变如垃圾过多等引起的分泌失调或激素分泌异常导致。想要提高卵子质量，可以从食补开始。 提高卵子质量的食物 1.动物血：猪、鸭鸡鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。 2.鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒。 3.海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。 4.韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 5.豆类：豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。 另外，记得每天喝5杯以

想必有不少女性为了能够成功怀上孩子，会时刻注意自己的排卵情况。那么有哪些方法能够检测排卵情况呢？一起来看看吧。 1、日历法 如果月经周期是30天，那么排卵期差不多在月经的第16天，那么最佳的受孕时机就是在月经第12~17天。这段时间内隔日同房，精子就有机会与卵母细胞相遇。 或者你会觉得这种方法太复杂，乔治大学的研究者开了一种计算机模型，能够计算月经周期不同时间的受孕率。研究发现，对于月经周期规律，26~32天的女性，最佳受孕时机为月经的第8~19天。 当然，有些女性月经周期并不规律，这就意味着受孕时机可能会提前或推后。 如果日历法未能奏效，还可以选择其他方法判断，例如，测量体温或者观察白带变化。 2、监测体温 排卵后，基础体温会上升约0.2~0.4℃，并且会保持这一水平，如果没有怀孕，

很多女性朋友们或许有听说过，长了肌瘤的子宫是不能孕育生命的。实际上具体问题还得具体分析，凡事都没有绝对，需根据自身情况去判断。 子宫肌瘤分为以下三类： 1.肌壁间肌瘤：肌瘤位于肌壁内，周围均为肌层所包围，初发病时多为此类肌瘤，约占60-70%。 2.浆膜下肌瘤：肌壁间肌瘤向浆膜而发展，并突出于子宫表面，与浆膜层直接接触，约占20%。如突入阔韧带两叶之间生长，即为阔韧带内肌瘤。 3.粘膜下肌瘤：肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内，与粘膜层直接接触，约占10%-15%。此瘤可使子宫腔逐渐增大变形，并常有蒂与子宫相连，如蒂长可堵住子宫颈口或脱出于阴道内。 得了子宫肌瘤还能要孩子吗? 子宫肌瘤大多无明显症状，难以发现，如果治疗不及时，容易造成多种危害，例如不孕、流产、诱发妇科炎症、继发性贫血等。

孕期怎么安胎养神是每个准父母都关心的话题，其实只要均衡营养，合理膳食，适量运动，保持好的心情，孕妈们就能很好的度过孕期，那么安胎养神吃什么好呢？哪些食物具有安胎养神的功效呢？下面就一起来看看关于安胎养神食物的介绍吧！ 安胎养神的食物有哪些？ 1、葡萄 葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。 2、黑米 黑米富含蛋白质、十七种氨基酸，其中赖氨酸、精

前几天，外婆生日。 在外婆家看到多年未见的姨妈。 姨妈婚后一直过得不顺，姨夫以前是国企的员工，不过后来企业转型，公司大裁员，姨夫很不幸成了那一批人。 每次姨妈回娘家，都是一副苍老衰败的样子，头发乱糟糟的，衣服也永远是那两套。 不过这次看到姨妈，感觉她日子好过了很多。姨妈穿了件看上去还算不错的衣服，还烫了个头。 吃饭期间，我听了下他们的聊天，才知道姨妈这两年在做生意，自己开了个童装店。 从外婆家回来的路上，我和我妈聊天，无意间说起了姨妈。 “感觉姨妈的日子比以前好些了，今天看她穿得比往年好多了。” “看人，看衣服是看不出来的。”我妈转过头看着我，笑着说道。 “那看什么？”我好奇地问道 “看脚上穿的鞋！” 我妈看我一脸疑惑地望着她，解释道： “你

避孕环作为女性一项比较方便的避孕措施，其安全性、性价比性和副作用小性，得到了很多女性的喜欢，但是大家都知道，安装避孕环隔一段时间5-20年需要更换。 到医院上环贵不贵? 天水玛莉亚医院专家有话说：关心价格的同时健康更重要，安环避孕，真正开启“性”福时代，手术过程轻松顺利术后身体恢复的很快，性生活再无后顾之忧。 天水玛莉亚医院上环手术不但由老牌妇科医生亲自操作，而且层流净化干净手术室为手术更添一层保护。医院不论从手术医师，还是到技术、环境、服务，都是可圈可点，值得女性选择。 节育环是有期限的 节育环是有期限的，如硅胶、塑料或其它类型的节育环可放置5~7年;不锈钢金属环可放15~20年。因此，到了一定年限，女性必须要到避孕环取出，重新上环。 绝经期妇女取环的看过来 这里要提醒一下绝经后取环的朋友们，由于绝

1．幼儿想聪明多吃菜：现代科学研究指出，蔬菜营养与幼儿智力密切相关。在新鲜蔬菜中，存在着大脑正常发育所需的大量B族维生素和维生素E，它们不但质量高而且易被吸收和利用，因此，家长们应尽量让孩子多吃新鲜蔬菜。 2．幼儿多吃奶制品：现代营养研究认为，每天平均饮用145毫升含钙或含钙245毫克并含维生素D3．3微克的牛奶，能明显提高幼儿的全身骨量密度。有关专家指出，成年人45％骨量是在青春期形成的，儿童期骨量的增加有助于提高成年期峰值骨量，从而降低老年发生骨质疏松和骨折的危险性，而钙或维生素摄人不足将严重影响骨骼的健康发育。 3．幼儿晚餐不能少吃：对孩子晚餐安排，首先应考虑的是热量，晚餐应高些，应占全天热量的40％，少食高脂类和不易消化的食物，因此身体瘦弱孩子，更应重视孩子的晚餐，以提高孩子体质，但对超重孩子，则应坚持“晚餐吃少”的原则。通常，晚餐热量为全天

鸡蛋是对宝宝有益的食材“每天一粒蛋”，是我最常听到夸它的话，它算是个百搭食材，各种做法宝宝都喜欢，我家宝儿从水煮蛋到煎蛋饼样样爱，只差茶叶蛋没吃过了！ 他的最爱还是嫩滑的蒸蛋羹 只是对于还在出牙的宝宝来说 普通的蛋羹未必是个好选择 因为适量的咀嚼有利于下颌骨发育 会促进牙齿萌出呦！ 既美味营养，又锻炼咀嚼力 就是这道宝宝餐的主题啦 麻麻们和我一起试试吧！ 虾仁豆腐蒸水蛋 （18月龄+） 食材 豆腐 40g，鸡蛋 1个 虾 3个，香菇 1个 香菇 适量，儿童酱油 适量 做法 - Step 1 - 香菇提前泡发； - Step

妇科病是女性常见病和多发病，常见于女性生殖系统的病变。有相关调查显示，妇科病在女性不孕的原因中占很大一部分。然而，由于缺乏一定的医学常识，很多女性朋友们对此还是不以为然。她们觉得不就是妇科病吗，怎么会导致不孕。那么，女性患有妇科病到底会不会影响生育呢?下面我们一起来看看医生是怎么说的吧。 天津河西五洲医院妇科医生介绍，由于女性生理结构的特殊性，妇科病常发生于女性的生殖系统。女性朋友患有妇科病不及时治疗的话，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，严重的甚至引发某些部位的恶性病变，从而影响女性朋友生育，较终导致女性不孕。那么，哪些妇科病会导致女性不孕呢? 医生根据临床总结，导致女性不孕的妇科病有： 1、子宫因素不孕：子宫畸形、发育不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫腔内粘连、子宫位置异常及内膜功能不全，都可影响精子的运行造成不孕或流产。

我夫人因为骨盆狭小，准备进行剖宫产。因为我听说剖宫产儿将来容易发生感觉统合失调，因此我想从现在就开始加强这方面的训练，应该怎么做? 张思莱医师建议 昨天我们说了3月龄以下剖宫产儿进行特殊的强化训练(上)，咱们接着昨天的内容继续说： 0～3岁期间，家长只要遵循孩子成长的自然发展规律: 多带孩子到大自然中去游玩、增长见识;坚持每天进行三浴训练：空气浴、日光浴、水浴;放手让孩子动手去做他们喜欢做的事情;让孩子学会“玩”;创造机会让孩子与小伙伴进行交往，学会同伴间交往的技巧，孩子就会获得全面素质的综合发展。 4个月 本体觉和前庭平衡觉训练：①继续训练孩子翻身的动作：仰卧→侧卧→俯卧，或者俯卧→侧卧→仰卧，帮助宝宝练习从左右两个方向翻动。②开始训练“拉”坐。③训练孩子从他人手中拿玩具，并一只手

对于初产孕妈来说，突如其来的腹痛让人紧张，今天我们来聊聊孕中期可能出现的几种腹痛情况。 孕妈可以以此为参照，对自己的孕期不适做到心中有数。 孕早期 1下腹部一侧持续隐痛或剧痛 下腹部一侧持续隐痛或酸胀感，有可能是胚胎着床位置出现错误了，也就是我们常说的宫外孕。 宫外孕导致的腹痛，通常还会伴有阴道出血。孕7-8周一定要做B超，来确认孕囊是否着床在恰当的位置。 一旦宫外孕发生破裂，孕妈会突然感觉下腹部撕裂样疼痛，因为腹腔内会出现急性出血，常伴有恶心、呕吐，极度痛苦，面色苍白，心跳加快，血压下降，轻者常有晕厥，重者出现休克。 如果出现上述情况，不要大意，要立即就医。 2阵发性小腹痛，并有阴道流血 如果出现阵发性小腹痛，或持续的下腹坠痛、腹胀、腰痛，同时伴有阴道少量、零

我们在日常生活当中，要注意男性的身体变化，而且现在有越来越多的男性因为不育而遭受痛苦，男性朋友想要早日当上爸爸，一定要警惕这些不育的因素！ 引发男性不育的常见病因 一、染色体异常：如两性畸形、生殖器官发育不良或异常等，均可导致男性不育症。 二、睾丸异常：睾丸异常可分为3种情况：①隐睾，不仅能导致不育，还可诱发恶变;②在胎儿时期因为不利的环境损伤了胚原基;③早期睾丸损伤，可由分娩过程中的产伤引起。 三、睾丸后天损伤：如疝气修补术、睾丸固定手术、鞘膜积液手术等对睾丸血管造成了损伤，阻碍血供而使睾丸萎缩。 四、鞘膜积液：鞘膜积液压迫了睾丸的血液循环，从而造成睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。 五、供血障碍：对于动脉硬化患者及糖尿病的患者，常伴有睾丸小动脉疾病的发生，减退精子的生成及生长能力从而引起不育

都说夫妻之间要多沟通，误会才容易解开。但是往往还没入正题呢，就闹得不欢而散，究竟怎么样才能好好说话？ 1 错误的做法你越说越多，却忘了谈话的目标 先举个例子。美女张觉得自家房子有点小，想在隔壁街区换个大三居，于是准备和老公谈一谈。 她按照小莉前两章教的，引导老公愿意开展这次谈话，选择的时机和地点也很好。夫妻俩周末把娃交代给了婆婆，二人共进了一个午餐。饭毕谈话开始。 美女张说：老公，有个事情我想和你商量一下。我想在某某小区买个大三居，二手房，都装修好的，马上可以住。孩子大了，老和咱们一起睡也不方便，再说现在这个小区分配的学校也太差了。 她话还没说完，男人就打断了她：“买什么买，你不知道房价马上要大跌吗？傻子才买房！” 美女张赶忙说：怎么可能跌？就在我打听的这一个月，单价又涨了5000！绝对不会跌的！现在买房都是抢破了头，业主

　　孕前准备工作很多，除了做好物质及身体上的准备工作外，亲亲宝贝小编在此提醒未准爸妈，千万不要忽视了心理准备的重要性，下面，我们就详细的了解一下，怀孕前夫妻双方如何做好心理准备? 　　一旦怀孕成为事实，以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，就是我们需要做的心理准备。这种心理准备是夫妻双方的。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。 　　如果怀孕了，女性的体形就会发生变化，原来凹凸有致的身材，不可避免的就会“大腹便便”，心理上就会产生波动。有些女性不能接受自己孕期的身材改变，就拒绝孕期营养饮食，产后拒绝哺乳，甚至不愿意参加抚养孩子。 怀孕前夫妻双方应做好心理准备 　　而有些女性在孕期表现

　　父母们都希望自己的孩子长大成才，所以就从很小就开始抓起，宝宝刚懂点事的时候，就让宝宝认识铅笔，并交宝宝写字，但是这时父母们要注意别让铅笔伤害了您的宝宝。　 　　11月4日小涵的奶奶把她送到幼儿园，下午去接时发现孩子的右眼特别红，孩子不停地揉，看到奶奶还哭了。老师告诉小涵的奶奶，上午小涵和同桌有点小矛盾可能打起来了。小涵的奶奶说，当时她并没太在意，但孙女晚上没吃饭，也没玩玩具，半夜哭醒了几次。 　　后来才知道是小涵的同桌玩铅笔时要拽铅笔上的橡皮，结果使劲拔时扎到了小涵的眼睛。当天家人带着小涵来到了中国医科大学附属盛京医院。 　　检查发现孩子的右眼被扎的地方已经化脓了，必须马上取出异物，否则眼睛保不住。眼科主任陈晓隆表示，当时不知道扎进去多深，所以怕扎穿角膜扎进眼珠，怕眼珠内已经发炎。 　　22时许小涵进入手术室，用了两个多小时，将铅笔尖取了出来。长度大约在3毫米左右，还好没有

1 她坐下来后的第一句话是：“老师您得帮帮我，除了坚强我现在什么都没有了。”眼泪伴随着第一个字就缓缓流出，却没能在最后一个字结束的时候停止。 在咨询室见到她的那天是北京的 3 月份，天气还很冷，她已经穿上了连衣裙，新烫的长发，眉毛和唇线画得有些重。眼神暗淡，愁容满面，握握手竟柔若无骨。她个子很高，有点胖，是我一直很欣赏的那种壮实、有力量的类型，可她的能量却分明被什么遮住，被什么消耗掉了。 我说：“听起来，你面临很多的困难？” 她点点头说：“是的，我的女儿 6 岁，是比较严重的脑瘫患者，生活需要照顾；我和爸爸妈妈意见不一致，他们不让我离开家来北京打工；我在半年前和前夫离婚了，是他背叛了我有了外遇；我现在单位工作压力很大……哪一个都让我受不了。” 看着她因被团团困住而渴望得到帮助的眼神，我知道需要慢慢来，问她今天最想从哪个方面开