处暑养生食谱：百合莲子汤 材料：干莲子75克，干百合100克，冰糖75克 做法：莲子清水浸泡4小时，百合清水浸泡一夜，二者冲洗干净。将百合和莲子放入锅里，加清水，大火煮沸，放入冰糖，用小火煮40分钟即可。 处暑养生食谱：醋烹黄鱼 食材：黄鱼1条、葱花、姜末、蒜末、面粉、酱油、醋、盐、高汤、料酒、味精、植物油各适量。 做法： 1、黄鱼处理干净，两面划花刀，放入碗内，加酱油、料酒、盐拌匀，腌至入味，撒上面粉。 2、炒锅放植物油烧至八成熟，放入鱼用中火炸至表面呈金黄色，捞出装盘。 3、原锅留少许底油烧热，放入葱花、姜末、蒜末炒香，倒入醋，放入高汤、酱油、料酒、味精快速颠炒，浇在鱼身上即可。

宝宝头发生长缓慢？发黄？稀少？枕秃？怎么回事？ 一、头发状况 1、不长头发：宝宝头发一直生长缓慢，几乎不长头发。 2、发稀：宝宝头发稀疏，头发又少又软。 3、枕秃：宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。 宝宝健不健康 看看头发就知道 4、少白头：刚出生的宝宝额头有几根白头发。 5、开叉：宝宝的头发末梢出现了开叉。 6、黄发：宝宝的黑发慢慢变黄。头发又细又软。 二、形成原因 1、不长头发： ①宝宝胎毛处于更换期：这是正常的生理现象，常见于刚出生的宝宝，无其他异常； ②缺钙引起的脱发：一般会伴有血钙下降； ③缺锌、贫血及营养不良等也会造成宝宝头发生长缓慢。 2、头发稀疏： 刚

对于无数个追梦的年轻人来说，靓丽洒脱的青春正是追梦的大好年华，但是狐臭的出现却打破了他们生活的平静。狐臭怎样治疗才能去根？我们必须先要了解狐臭引起的根本原因，只有这样才能知己知彼、方能百战百胜，才能找到最佳的解决方法! 狐臭是由于遗传或者是后天不良的生活习惯，造成人体大汗腺细胞间隙过大，大汗腺分泌物经过体表细菌的分解产生小分子有机物，产生难闻的气味。   狐臭怎样治疗才能去根？我们在狐臭的治疗问题上还是要以科学为主，可以选择科学产品雀仕荃，运用细胞学原理将天然植物成分中提取的特异性胶原蛋白——细胞营养素B，靶向作用于大汗腺管壁细胞，通过渗、控、溶、固四步，将大汗腺管壁细胞间隙永久控制在正常范围内，从根本上解决狐臭的产生机制，从而彻底治愈狐臭不反弹。     另外，我们在日常的生活中，平时还是要注重

　　婴儿一般都需要喝很多的水，因为经常喝奶，奶里面有很多不粘愁不易消化的物质，所以婴儿适当的喝一些水，一方面有助于消化，另一方面也可适量补充身体所需水分，但是如何给婴儿喂水呢? 　　喝水对于宝宝来说是很重要的。因为牛奶中酪蛋白分子量大不易消化，牛奶中乳糖含量较人乳少，这些都容易导致宝宝便秘。给宝宝适量补充水分有利于缓解便秘，另外牛奶中含钙磷等矿物盐较多，喝水可帮助矿物盐和蛋白质的代谢产物从肾脏排出。宝宝之间存在个体差异，喝水量可根据宝宝自身的要求所决定，每次可多可少，在50毫升～120毫升之间，不要强迫宝宝喝水。在宝宝发热呕吐及腹泻的情况下可增加水量。在两次喂奶之间给宝宝喂水比较合适，否则会影响奶量。喂水次数也要根据孩子的需要来决定一次或数次不等，夜间最好不要喂水，否则会影响孩子的睡眠。半岁前的宝宝以喝白开水为宜，蔬菜水和果汁尽量少喂。 　 　　这些喂养误区损害宝宝肠胃 　　无论

不要以外胎儿在肚子里就不要学习的哦，胎儿在肚子里也是需要学很多东西的，那么你知道胎儿在肚子里通过什么学习吗？ 胎宝宝在母亲子宫里不是静止而是被动的生活。帮妈前几天写过体内胎儿不仅会哭泣还会发脾气，可见胎宝宝具有视、听、触觉能力，能主动适应外界环境。这些足以为胎宝宝的学习提供了基础。 那么，胎儿要学习什么内容为好呢？ 1.学习语言 主要通过父母常和胎宝宝对话，让宝宝熟悉父母的声音，接受父母的温情。通过反复倾听，宝宝借此学习父母常说的一些基本语言。 因此，父母要耐心地经常重复一些简单常用的语句，如普通话、英语或其它语种的发音、单词、字母、短句等。此外可通过抑扬顿挫的声调朗诵优美散文或古诗词。重复次数多了，宝宝就能加深印象了。 2.学习动作 主要通过父母的触摸引起宝宝的反应，如踢腿，转身，寻

怀孕中所吃的食物会对肚子裡的宝宝有影响，因此特别注意饮食的准妈妈们应该不少吧？那么这次就来介绍4种，各位准妈妈们“最好不要”在怀孕的时候吃的食物～ 怀孕中必须留意的食品一 生肉 最近在烧肉店已经吃不到肉脍(在韩国流行的生牛肉料理)了。这个原因要归究于，生肉可能会造成食物中毒和寄生虫存在的风险。像是“弓虫症”，有感染的可能性。 冬天的话可能还没问题，但是炎热的夏天裡可就要多注意肉的调理方式了。 特别是在餐厅裡吃肉的时候，要跟店裡的人员说一声“把肉煮熟一点”会比较好哟。 怀孕中必须留意的食品二 生火腿 接下来是类似生肉的食物－生火腿。 生火腿和生肉一样，容易得到弓虫症，甚至可能感染李斯特菌。怀孕中被感染的话，有可能会造成宝宝的发育障碍也说不定～ 但是日本的生火

产后大肚子，腰间大赘肉，我相信这是每个妈妈最痛心的时刻，即使是每天特别辛苦，宝宝每天都吃奶，可是这些赘肉仍然在肚子上无动于衷，好像真要一直赖着你似的，有的时候看着镜中的自己，想不哭都很难，再加上外出买衣服找不到自己合适的码，那种心痛有谁知，也就只有当过妈妈的才能体会。 我是宝妈丽丽，下面我就分享一下我从产后140斤恢复到以前100斤的经验，希望对想要瘦身的宝妈有所帮助。 产后六个月是瘦身的关键期，在产后的这六个月期间，宝妈一定要把握好： 一、产后第一个月 产后第一个月，也就是月子期间宝妈不要急于减肥，由于生产消耗了宝妈很多的体力，而且身体还很虚弱，所以这个时期，宝妈要注意补充营养，要把身体先养好，多吃一些补身体的营养品，但是对于多脂高糖的食物宝妈还是要尽量控制，而且在产后的两周以后，宝妈可以做一些轻柔的运动，为以后减肥做准

少吃盐，正确使用调料 1、有研究表示，高钠饮食可导致血压升高。所以，在引发高血压的众多因素中正常人减少盐的摄入量，可预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。 2、正确使用调料，像茴香、薄荷、黑胡椒、罗勒、龙蒿、白英和藏红花等，不仅可以为食物提鲜，还可减少食盐的使用量，有助于降低血压。 建议： 多吃鱼，鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽—3脂肪酸，即DHA和EPA。 推荐食谱：冰糖豆腐粥 1、豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。 2、用豆浆渚硬米、渚好后加冰糖煮1-2沸即成。 减压补钾补镁 1、多项研究表明，冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。此外，有研究发现，每天听音乐放松30分钟，可以降低血压。

对于焦虑的家长来说，无疑是一份很宝贵的经验整理。 萌芽认为，因为我们国内的就医环境和台湾当地的情况存在一定的地域差异性，里面的经验大家也需要经过自己独立思考去挑选，取其精华而用之，因为每个小孩都有其独特性，更加需要我们家长的独立思考的能力。 但不管怎么样，这篇文章绝对提供了很多很重要的信息，能完善我们的知识库，而且非常具有实操性，不容错过。 调查结果却发现，家长带孩子就医及用药存在不少迷思，有高达45.9%的家长不会询问医护人员孩子的病名和病因;21.9%的父母会带孩子直接去大医院诊治;16.4%的家长会同时带小孩去很多家医院或诊所看病;带孩子就医时，18.3%的家长会选择开立的药可让病很快好的医生。 在儿童用药方面，孩子服药，48.6%的家长并没有了解药品的副作用;医院开的药没吃完，21.4%的父母会留着下次再给孩子吃;医生所开的药，

说到宝宝哄睡，许多宝爸宝妈都有着一肚子苦水想吐。那么问题来了，关于宝宝哄睡我们经常犯的错误有哪些？一起来看看吧。 经常在宝妈群里看到这样的抱怨：“宝宝天天晚上都要熬到下半夜”，“好不容易哄睡，一会就醒”，“宝宝白天放不下，成了黏人大王”…… 没当妈前，以为宝宝是爱睡的小天使；当了妈后才发现，宝宝的睡觉问题真是愁死人。哄睡真的这么难？其实很有可能是我们一朝不慎，误入“哄睡”歧途。下面这些“哄睡”误区你中招了吗？赶紧对照来看看。 误区一 奶睡 在哄睡方面，大部分宝妈都有一招独门“必杀记”——奶睡。尤其是初生宝宝，再怎么哭闹不肯睡，一旦宝妈将奶嘴塞入，立马变得安静。 但乍看奶睡方便又管用，实际上却问题多多。首先它对宝宝乳牙发育不利，长期奶睡容易形成龋齿；二来它影响宝宝睡眠状态，会让宝宝频繁

宝宝的口腔内有时会出些小状况，有的是疾病所致，有的是生长发育中的特殊现象。妈妈要知道如何鉴别和应对哦！ 一、复发性口腔溃疡 1、样貌特征 好发于舌、唇、颊黏膜，可以只发生一个，也可以同时出现多个。溃疡表面为圆形小凹陷，有一层淡黄色的伪膜，周边充血发红。 2、哪里来的 这不是感染了什么病原体，而是与宝宝自身的免疫功能有关，且有明显的家族遗传倾向，如果父母一方或双方有复发性口腔溃疡，宝宝患病的几率比较高。另外，偏食、消化不良、发烧、睡眠不足、过度劳累、压力大等因素都会诱发溃疡反复发作。 3、宝宝有什么感觉 溃疡面有比较剧烈的烧灼痛，在进食碰触或刺激时更明显，让宝宝不敢进食，虽然看起来很饿，但一吃东西就哭闹。 4、应对方法 一般1～2周可以自行愈合。生活调理也很重要，做到膳食均衡、清淡饮食、保

1 小女生北北新婚，度完婚假后邀请我们几个人参观她的新房。 房子不大，60坪，在老城区，顶楼，周围有菜场、幼儿园，医院，环境嘈杂但很方便，我们几人挑着喜庆的祝福送给她，毕竟初入围城的小姑娘，内心是旖旎多姿的。 推开门，房间收拾得干净温馨，和外面黑乎乎的楼道别有洞天，看得出花了不少心思。 “怎么样？姐姐，全是我的杰作，我老公没时间，全权委托我，再说了自己的家必须要亲手收拾，呶，这些全是我置办的。”她用手指着玄关的白色鞋柜和流苏窗帘，还有一进门的卡通情侣拖鞋，甩出一副傲娇的样子。 的确，这个洋溢着喜庆的房间，告诉我们这里正在开启一段美好的生活。 2 在我的感觉里，热爱房子的女人，大多热爱生活。 因为她无论从毛坯房的规划，到添砖置瓦的装饰过程，还有未来生活里保持的洁净，都需要无比用心。

无痛人流多少钱 无痛人流因为加了麻醉的费用，正常要一千元左右。三甲医院、二级医院，包括乡镇卫生院，甚至更高级别医院，每个级别得医院收费是不同的。 关于无痛人流的费用并没有统一的标准，主要与所在地区，所选择的医院类型以及女性的身体状况有关。正常来讲，医院的级别越高，费用就会越高，如果女性在术中或者术后出现其他并发症，也会增加费用支出，建议女性选择正规公立性医院就诊。 同时，在做人流前，需要进行详细的身体检查，主要包括血常规、尿常规、心电图、肝肾功能、白带常规、超声检查等几个方面，检查满足做无痛人流的条件后，再进行无痛人流。 所以一般就是我们做无痛人流，都建议选择到正规的医院，去就诊，去手术。千万不要小小广告。做人流最重要的是安全、放心，而不是医院是否偏僻不容易被人发现。 无痛人流可以报销医保吗 正常来

妇科炎症是女性常见的一种疾病,尤其是生过孩子的女人,最容易得妇科炎症。那么哪些行为习惯容易引起妇科炎症呢？ 妇科炎症是很多女性的一大困扰，妇科炎症主要是容易反反复复，从而折磨着女性朋友的身体和心灵，这也是为什么那么多女性说到妇科炎症就很无奈的原因了。其实女人患上妇科炎症也是因为自己有一些不良的生活习惯，所以才让炎症钻了空子，那么女人如果不想得妇科炎症，就要提前避免染上或是改掉这些坏习惯，我们先来看看到底是什么样的习惯容易让女性得妇科炎症？ 有妇科炎症的女人，一般有这4个习惯，若能多食2物，炎症或能好转 1、穿紧身衣 我们都知道紧身衣因为更贴合身体，也深受很多爱美女性的喜欢，不仅能显现出完美的曲线，而且还能修饰身材更加显瘦，但是很多女性却不知道紧身衣会挤压我们的皮肤，影响到我们身体血液流动的速度，而且特别是紧身内裤，不仅会

　　对于怀孕后期的准妈妈来说，做好孕后期心理保健工作很重要，因为由于体型变化和运动不便，孕妈妈心理上产生了一些变化，很容易出现紧张焦虑的心理，下面，我们就一起来看看，孕后期心理保健应注意的问题都分别有哪些? 孕后期心理保健应注意的问题 　　孕后期心理保健应注意以下问题： 　　1、了解分娩原理及有关科学知识 　　克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。 　　2、不宜提早入院 　　毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。首先

小荷受不了时，想让老公帮忙带会儿孩子，可是人家压根就当没听见，晚上是最难熬的时候，宝宝总要哭醒，然后小荷再起来给孩子喂奶，日夜反复，因为是自己的孩子，小荷没有怨言，可是老公却不然，一听到孩子哭就像受刑一样，相当受不了。因此在儿子满月后，小荷老公开始向老婆摊牌，说要离婚，因为宝宝每晚哭闹时，严重影响到了他的睡眠，他休息不好，在老公看来，人生的第一大需求都得不到满足了，婚姻还有何继续下去的必要。小荷听到老公这样说后，差点一口老血吐出来，只说了两个字：呵呵，自己当初怎么就看上这么一个奇葩了，自私到极点，自己每晚照顾孩子，有过怨言吗。 孩子是两个人的，对孩子生而不养的父母，都是遭人唾弃的，那个孩子小时候不是这样过来的，既然贡献了精子或者卵子，就要对孩子负责到底，而有些父亲，在宝宝出生后，常常是甩手掌柜。 如果这些基本的技能都没掌握好，真的不能称为合格的父

宝宝刚出生的时候，宝爸宝妈们需要注意观察宝宝的囟门。那么问题来了，宝宝囟门可能出现的情况有哪些？一起来看看吧。 大家都知道，宝宝出生都是头先出来，但是头部会比较大，想要从狭窄的空间出来是很难做到的，因此，头部两边的骨头以及头顶的枕骨就会挤压变形，而且不仅是头部，身体上的骨头也会变形，所以，这就是为什么初生儿看起来都丑丑的了。什么是囟门呢？而这三块骨头之间会出现一个空隙，也就是我们看到的初生儿头上两块凹进去的部分。 这两个凹进去的部分是没有骨头保护的，所以十分的脆弱。随着宝宝慢慢长的，头部的骨头也会渐渐的长开来，之前变形的骨头也会慢慢的长回原位。每个人的生长情况不同，所以脑袋的成长时间也是不同的，骨骼什么时候完全发育完全也没有准确的、一定的时间。但是一般来说，后面的坑两三个月就差不多闭合了，前面的坑则相对来说慢很多，要用一年到一年半。

　　怀孕前需要吃叶酸，是每个未准妈妈都应该知道的，也是必须遵守的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒未准妈妈的是，孕前吃叶酸有一些事项需要特别注意，否则吃的不对也会影响身体健康。 　　事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1000微克/天，通常不建议超过此量。 　　怀孕前三个月开始补叶酸 　　赵建月说，在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。 孕前吃叶酸要注意的一些事项 　　所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期

孕妇感染cmv会自愈吗 有自愈的可能性。 cmv是巨细胞病毒的简称，感染这种病毒的患者有些表现为隐形感染，一般没任何临床不适症状，这种情况只要孕妈妈身体免疫力较好，是可能自愈的。但若是孕妈妈感染病毒后，身体出现肺部感染等不适表现，则需要用药治疗，很难自愈。 孕妇感染cmv的症状表现 巨细胞病毒和大部分性传播疾病一样，都有潜伏期，潜伏期一般是28-60天，平均40天。潜伏期时一般没有特别明显的症状。但少部分孕妇会出现发热、精神不振、肌肉疼痛、头痛、咽痛、寒颤、白带增多等临床症状。 另外，孕妇可通过乳汁、尿液、唾液、宫颈分泌物等排出巨细胞病毒，检查时可发现。 孕妇感染cmv怎么办 要根据孕妇感染病毒的孕周而定。 1、如果孕妇在孕早期感染巨细胞病毒，建议流产终止妊娠。

备孕路上，有不少女性因为卵巢不排卵而导致怀不上。那么问题来了，导致卵巢不排卵的因素有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 能不能怀孕，虽不是一个排卵就能决定了的。但卵巢有规律的排卵确实是生育中的一个重要环节。 哪些原因导致 卵巢不排卵 卵巢早衰 卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。 卵巢功能障碍 卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害！ 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育