原料：猪小排500克，胡萝卜、鲜蘑菇各100克，西芹200克，牛奶500毫升。辅料：料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。做法：　　1、 猪小排洗净，逐根切成长3厘米，宽1.5厘米的条块，用开水烫一下，沥干水分后，放入盆内，加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。　　2、 锅置火上，倒入花生油，烧至八成热，将排骨放入，炸至淡黄色、稍酥，然后将排骨捞至砂锅内。　　3、 将胡萝卜和西芹切成条块状，放入油锅煸炒片刻后，盛入碗内，锅内剩油可作它用。　　4、 鲜蘑菇洗净，每个蘑菇切成四小块。　　5、 砂锅内倒入少量清水，然后用大火煮开，加入半量鲜牛奶，用小火焖煮至排骨软熟，然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶，继续用小火焖煮至排骨酥软，至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多，可用大火略收干水分后再调味

怀孕后，孕妈妈由于身体抵抗能力的减弱，很易受到各种致病菌的侵袭，感染上妇科疾病。孕期最让人头疼的就是外阴部瘙痒，让很多孕妈妈寝食难安，又难以启齿。 当孕妈妈出现外阴瘙痒时除了要及时就医外，注意生活卫生也是很重要哒～ 孕期外阴瘙痒 孕期外阴瘙痒，有的是精神因素引起的，有的是外界刺激引起的，更多的则是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。 孕期外阴瘙痒孕妈妈大多表现为持续性或阵发性瘙痒，常常在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉，并可扩散到肛门附近。 孕妈妈往往奇痒难忍，常以夜间为甚。 长期瘙痒会引起溃破、红肿或继发感染。 同时，由于瘙痒，孕妈妈长期会搔抓，局部可浸润、肥厚及色素沉着。 做好生活细节很重要 孕期外阴瘙痒不要自行乱用洗液，一定要在医生指导下治疗，

月经后几天可以同房你知道吗？一天两天还是三四五六天？关于月经后几天同房比较好，已经经后同房是否易怀孕的问题，下面我们一起说一说。 月经不能同房，是为了女性健康着想，如果月经同房，女性可能感染炎症，如果不慎有损伤，男女双方可能患免疫性不孕。那么几天后适合同房呢？ 建议至少要等月经干净后3天才能同房。因为经过一次月经来潮，子宫需要几天的恢复，如果月经刚结束就同房，不仅对子宫易产生伤害，还可能感染妇科病，影响健康阻碍受孕。而健康性生活，可以避免： 1、伤害子宫：月经刚完子宫和子宫内膜尚需一段时间的恢复，如果马上同房，可能刺激内膜脱落处出血，不利于子宫的健康，削弱孕育能力。 2、避免阴道炎：阴道在经期排除经血，其自净能力被经血降低，经期和月经刚结束的一两天同房可能抵抗不住病菌的侵袭，进而引发阴道炎。 3、降低

夏天坐月子是难熬的，产后不仅不能放肆的享受空调的凉爽，而且饮食方面也有禁忌，许多食物不能吃。虽然天气炎热，生冷的食物就此告别，想想都心累，当然为了宝宝的健康和产后恢复顺利，不能吃的少吃，可以吃的多吃！ 产后饮食5大要点 要点1 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。 比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。 要点2 主食种类多样化 粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的VB都要比精米精面高处好几倍。 要点3 多吃蔬菜和水果 既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。 要点4 多进各种汤饮 汤类味道鲜美，

微博消息传来，深圳 3月14日15时龙岗区平湖人民医院发生一起“医闹”案件，王某杰(男，10月龄)因胸肺感染于3月11日被送往儿科救治，后因病情严重转院至市儿童医院治疗，并于3月13日凌晨死亡。王某杰家属于3月14日下午组织十余人在平湖人民医院大厅内举横幅、烧纸钱，推搡殴打包括主治医生在内的多名医护人员，并强迫主治医生下跪烧纸钱。 “医闹”的背后到底有什么样的故事?如何导致的孩子死亡? 肺部感染的早期症状是由普通的感冒发展肺炎从而诱发肺部毛细血管、气道、肺泡腔及肺间质在内的肺实质性炎症的过程，从孩子发生病症的那一刻到孩子病情加重，父母带孩子到医院治疗，后因加重需要转院治疗，这期间病情发展至少需要2周以上，甚至一个月的时间，而孩子3月11日住院到转院3月13日死亡两天的工作日。孩子死亡不单单是医生的责任，在还没有住院之前，早期孩子

专家小传：刘治军，主任药师,中国药理学会补益药药理专业委员会常务委员，中国非处方药物协会自我药疗教育专业委员会副主任委员。 两岁以下别擅用OTC 近日，韩国食品和药物管理局发布《感冒药安全使用指南》表示，家长在发现孩子出现打喷嚏、流鼻涕等感冒症状时，应首先向医生或药剂师询问如何处理，服用何种药物。 其实更权威的美国食品药品监督管理局(FDA)早在2006年就给出了类似建议，该权威建议核心内容是：不建议给予2岁以下儿童咳嗽和感冒类非处方药(OTC)。FDA认定“仅针对症状治疗的OTC类感冒和咳嗽药物对婴儿和2岁以下儿童无确定疗效”，但“服用咳嗽和感冒类OTC药物报道的严重不良事件种类繁多，包括致死、抽搐、心跳加快、意识障碍等”。因此FDA强烈建议婴儿和2岁以下儿童不要使用感冒和咳嗽类OTC药物。儿童特别是2岁以下婴幼儿肝脏功能发育不

其实孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。注意以下7点，就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。 1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染; 2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。 3、勤戴口罩。 戴口罩的好处： a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。 b、为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。 4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。 5、注意调适身心状态 孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大

　　杨幂真的丰胸了吗?近日，有一名疑似是杨幂的女子到隆胸机构丰胸，让网友议论纷纷。近年来，杨幂一直备受整容整形传闻的困扰，不过对于近日的此事，杨幂工作室已经发出声明是恶意炒作，会让律师介入事件。 　　2013年3月6日 内地 前日有消息指一名疑似内地女星杨幂的女子到访隆胸机构，杨幂方面已经马上作出否认，原来这人正是有“小杨幂”之称的内地模特儿黎丹，昨日她大方承认自己就是照片中的人，并已经将上围A罩杯僭建至E罩杯。而杨幂工作室马上发出声明，指隆胸新闻是恶意炒作，工作室并已经请律师介入事件。 　　内地女星杨幂近年凭借标致脸孔及魔鬼身材而星途高飞，日前有名貌似杨幂的少女被拍到进出在北京的隆胸机构，这少女与杨幂十分相像。有“小杨幂”之称的内地模特儿黎丹昨日“挺身而出”，承认自己就是照片中的人，并曾经接受隆胸手术，由A罩

乌龙茶 乌龙茶是公认的美容瘦身茶，茶味甘鲜，茶汤清冽，乌龙茶含有四十多种许多矿物元素，同时还有茶多酚、儿茶素、单宁酸等等微量元素。 乌龙茶最卓越的茶理功效就是减肥降脂，美颜瘦身，乌龙茶中的单宁酸可以起到降脂降胆固醇的作用。 常饮乌龙茶可以瘦身，更能增加身体抗氧化、抗肿瘤的抵抗力。 荷叶茶 荷叶茶是减肥效果最好的茶之一，从清朝起，便盛行了以饮用荷叶茶达到减肥目的的方式。 荷叶茶中含有快速分解体内脂肪的生物碱，能将肠壁内的脂肪溶解，防止脂肪堆积，荷叶茶中还含有大量的纤维，可以促进肠胃的蠕动，排水利尿，排出毒物。 饮用荷叶茶应以浓茶为主，冲泡多次的清淡茶汤减肥效果并不明显，所以荷叶茶不要冲泡多次反复饮用。 大麦茶 大麦茶性质比较温和，没有茶碱，有没有咖啡因

鳝鱼，即为鳝鱼，具有很高的营养价值，其富含DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。 那孕妇能吃鳝鱼吗？ 孕妇可以吃鳝鱼 鳝鱼的营养价值甚高，肉嫩味鲜，是一种高蛋白、低脂肪的食物。其丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，可以补充孕期胎儿发育所需的DHA。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%，故孕妇食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。 其次鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少，是糖尿病患者的理想食品，很适合患有妊娠糖尿病的孕妇食用，还可防治孕妇妊娠高血压。 最后，鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢，孕妇可以进食鳝鱼来补充维生素A，促进自身和宝宝的营养吸收。 孕妇吃鳝鱼的注意事

【萃莳礼】(英文名：TRISSLY)隶属于MED. TRISSLY U.K.(英国萃莳礼医学)，是英国专注于母婴人群护肤产品研发和生产的新兴品牌。萃莳礼秉持“营养医学护肤”理念，致力于开发出适用于孕妈妈及宝宝的新一代低敏护肤配方产品。 全球变暖，日益严重的空气污染导致过敏发生率逐年提高 众所周知，1952年12月，英国伦敦遭遇了历史上最为严重的空气污染事件，整个城市被浓雾笼罩将近一周，伦敦因此被冠上了“雾都”的称号。当下的今天，由于自然环境的破坏，全球气候变暖，造成越来越多的地方雾霾天气增多，严重影响着人类健康。 由于历史的教训，英国政府一直致力于空气污染的研究，2000年以后，伦敦市政府着手调研环保组织提出的空气中PM2.5问题。MED. TRISSLY U.K.作为英国新一代低敏护肤配方产品的研发者，也根据这个调研结果，专注研

蜀道难，难于上青天!有的时候真心觉得这句话用在祛斑这件事上，一点都不会过分的哈!对于多次祛斑失败的亲人们来说，这种痛苦真的是一样样的呢!在最好的年纪，脸上怎能有斑呢，祛斑这件事是一定一定要做到的，那么到底哪种祛斑效果最好，比较好用的祛斑产品又有那些呢?   对于祛斑，有几点是我必须要强调的： 1、如果你是敏感肌肤，对于祛斑产品的现在一定要慎重，健康的，安全的才是最好的。 2、使用了祛斑产品的肌肤一定要加倍注意防晒的问题。一些成分经过光照很可能会引发新的色斑。 3、一些斑点的形成恰恰是由于卸妆不彻底造成的色素沉淀。因此一定要按照卸除彩妆的标准彻底清洁。 下边就给大家推荐几种常见的祛斑方法，不知道你有没有用过呢! 一、喝山楂饮祛除黄褐斑 原料山楂、橘皮各饮适量; 制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，可经常饮

　　支扩为支气管的扩张，如果宝宝出现此现象，刚很容易引发其它疾病，在这里，亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友，支扩多因百日咳麻疹等引起，请看下文相关详细内容。 　　由于支气管的扩张，儿童容易患感冒，症状慢性化后致胸廓变形，身体发育迟缓。主要症状为顽固的咳嗽、咳痰，痰可逐渐变成脓性或混有血液。 　　【应对措施】 　　通过X线摄影或支气管照影等可明确诊断。确诊后，应早期服用有效的抗生素进行治疗，彻底治愈需要较长时间。 　　【发生原因】 　　支气管扩张多是由肺炎、百日咳、麻疹等气管和肺的疾病所引起。极少数为先天性的。 提醒：支扩多因百日咳麻疹等引起 　　【预防】 　　发生肺炎、百日咳、麻疹等气管和肺的疾病时应及早去医院就疹，或者注射疫苗。 　　【易发年龄】 　　本病在儿童中极为少见，但也会有发生。

感冒可以说是日常生活中最常见的一种疾病，一项调查显示，我国是感冒第一大国。感冒虽难以做到不复发，但具有自限性，会自行消失。感冒会伴随出现很多症状，感冒后这些症状大多也会随着感冒的消失而消失。 咳嗽，是常见的感冒后不会消失症状。不同于感冒后其它症状，咳嗽不以常理出牌，即使在感冒好了之后也会纠缠不清，让人抓狂。从感冒的出现到消失，咳嗽的变化也常有有痰咳嗽转化为无痰干咳，并迁延不愈。喉咙痒，则是咳嗽的先遣军，标示着咳嗽的即将到来。面对如此情况，喉咙痒干咳怎么办？感冒干咳无痰吃什么药会有效？ 不仅仅是感冒，很多原因也会导致咳嗽。除了已经明确的引起感冒的疾病外，外界也会有较多的因素引发咳嗽，一些不明原因的情况也会导致咳嗽。找出病因才能决定喉咙痒干咳怎么办。《咳嗽的诊断与治疗指南》里面详细的介绍了咳嗽的诊断和治疗过程，也包括干咳的常见原因及诊断治疗。

　　宝宝喝完奶后，小嘴仍旧不断张啊张，是因为没有吃饱吗？新手父母往往会焦急地想了解宝宝有没有吃饱，对于奶量更是斤斤计较，其实想知道宝宝有没有吃饱，得视其生长发育状况而定。 　　哭哭闹闹 宝宝饿了吗？ 　　“小宝宝才刚喝完奶，就又哭闹不休，是不是没吃饱，应该再补充奶量了？”对于许多新手父母而言，宝宝只要又一丁点的不对劲，都会把家长搞的紧张万分，一会儿担心，宝宝没吃饱，会营养不良；一会儿又烦恼，宝宝吃太饱，会长成小胖子，到底宝宝一天该喝多少奶，才是恰恰好的量？ 　　孩子一天该喝多少奶，并没有一定，尤其是喝母乳的宝宝，我们更是难以判断，宝宝一次究竟是吸了多少母乳？ 　　而且每个婴儿的食量本来就有个别差异，有些食量大就喝的多，有些食量小，自然就喝的少，并不需要太在意。只要宝宝的成长发育没有问题、体重正常增长，就不需要在奶量上太过斤斤计较；而且在宝宝

她是唱腔细腻婉转的“超级女声”；她是影视荧屏温婉甜美的“多栖艺人”；她是坐拥幸福的“人生赢家”叶一茜。除了是站在聚焦灯下的公众人物外，叶一茜更是一位拥有两个可爱宝贝的辣妈。随着孩子们的慢慢长大，为他们改造一间属于自己的儿童房成为了叶一茜当下的“焦点”。而作为儿童房刷新服务先行者立邦，在收到了叶一茜投来的 “橄榄枝”后，迅速上演了一场明星儿童房的“翻新记”。 立邦刷新服务为辣妈叶一茜刷新儿童房 一场儿童房的改造小革命 开创明星宝贝生活新天地 在儿童房的刷新过程中，叶一茜和所有的妈妈一样，尤为关注刷新环保问题。孩子的抵抗力薄弱，容易受环境的影响，特别像学龄儿童，其身心正处于快速地发展阶段，拥有一个环境健康的儿童房显得至关重要。立邦通过研发专业涂装体系，从涂料产品到配套辅料保

臀位艾灸怎么纠正胎位：艾灸的时间 孕妇通过艾灸纠正胎位的最佳时间：怀孕30-32周之间，施术时间最好选在下午15～17时。 理由： 妊娠28周以前，因为孕妇子宫内的羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。到妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是臀位的话就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以通过艾灸纠正臀位最合适的时间为孕30-32周之间，施术时间最好选在下午15～17时。 臀位艾灸怎么纠正胎位：艾灸的具体做法 具体步骤： 1、孕妇排空小便后取仰卧位，宽衣解带，脱去一侧袜子，放松全身肌肉，保持平稳均匀呼吸，双眼自然闭合意想腹内胎儿转动; 2、施治者如持笔写字状将

母乳喂养常见的40个小状况（上）——宝宝篇以下40个母乳喂养中最常见小难题的解决方法，会对您处理那些头疼的小状况有所帮助。 宝宝篇 状况01 初乳的量不多，颜色也不好， 是否需要喂给宝宝呢? 解 决：新妈妈在产后12天内分泌的乳汁叫初乳，初乳含有丰富的营养成分，比如蛋白质、各种酶类、碳水化合物及较低的脂肪，能够提高宝宝的免疫能力，所以千万不要让宝宝错过初乳。 状况02 哺乳前需要做好什么准备工作? 解 决：哺乳的时候，妈妈要穿宽松的衣服，最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前，洗净双手，用温湿毛巾擦拭乳房和乳头，并用手进行按摩，使乳腺充分扩张。 状况03 正确的喂养姿势应该怎么做? 解 决：正确的喂养姿势有两种情况。一是坐姿，二是卧姿。白天最好采取坐姿，晚上再采取

原标题：宝宝便秘怎么办？注意帮助宝宝养成好习惯！ 宝宝的肠胃功能比较差，很多宝宝都会出现便秘的情况，宝宝一旦便秘，家长就会急得团团转，到底怎样做可以帮助宝宝缓解便秘呢？关于宝宝的护理常识，所有家长都应该认真学习，你可以学习一些缓解宝宝便秘的技巧以及食疗改善的方法，下面我们就来看看哪些方法可以缓解宝宝便秘带来的不适感吧！ 宝宝便秘怎么办？ 按摩法 宝宝便秘怎么办？家长可以尝试着给宝宝按摩缓解。按摩的方法无疑是最简单有效的，也是最多人使用的，手掌朝下平放在宝宝肚脐部位，按照顺时针方向轻轻的揉推宝宝的肚子，这样做可以帮助加快宝宝肠道蠕动从而帮助宝宝快速排便，对于宝宝消化也有一定的好处。按摩法是最有效也是最简单的一种方法，家长们可以使用起来了。 甘油栓治疗 宝宝便秘不适，也可以选择用甘油栓治疗。家长首先将手洗干净，将圆锥

宝宝辅食可以吃什么？相信很多宝妈们都有所了解，那么想要给宝宝更好的营养，宝妈们可以试试这道美味的快手辅食吧~ 很多专家和营养师，都非常推荐给宝宝的辅食里添加南瓜。就连很多成品辅食里，都会专门出南瓜泥呢。 而且南瓜稍微加工一下就软了，口感非常软糯；它的味道甜甜的，是宝宝辅食的天然调味品，宝宝很容易接受它的味道，还能增强宝宝的食欲哟。 南瓜泥搭配富含维生素的小白菜，拌在意面里，一道快手早餐就这样出炉啦~ 【南瓜小白菜意面】 食材：宝宝蜗牛意面一小碗、南瓜适量、小白菜几叶 工具：普通锅 参考月龄：10个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 1. 准备食材：宝宝蜗牛意面一小碗、南瓜适量、小白菜几叶； PS：可以换成其他的意面，蝴蝶面之类都可以。