“婚姻就是将错就错，白头到老的婚姻就是一错到底。”“婚姻就是在一起过日子，不管嫁谁娶谁，时间长了都一样。”我相信，大部分姑娘从小到大，这种话都没少听，包括我自己，这种话到底听了多少遍，我自己都记不清了。好在不管听多少遍，我都嗤之以鼻，一点都没影响到我的三观。 先讲个故事吧！ 国庆时，我和先生报了一个团，大概是三四十人，以家庭、情侣为主。其中有两对夫妻令我非常感慨。 第一对夫妻来自东北，两人还带着一双儿女，都是十来岁的样子，刚刚汇合时，老公身上大包小包，老婆手里除了一个小拎包再无其他，老婆有点不忍心，对老公说把背包给我吧，你一个人拿太沉了。 老公满不在乎地说：不重，就一些零食，能有多少分量，背东西都是男人的事。 老婆还是有点心疼：等下要走不少路，你一个人背这么多会累到的。 老公说：不会，你喜欢拍照，手里拿着东西

冬天天气寒冷，宝宝总是咳个不停。尤其是前段时间流感季节，来诊所的宝宝 10 个里面 9 个在咳嗽。那么宝宝咳嗽，宝妈该如何护理呢？ 宝宝只是偶尔咳几声倒也不是什么问题，可能是呼吸道对空气变化有所反应导致的。但如果宝宝咳嗽不停，可能是生病的信号。 这时候，妈妈们一定要记住下面的 3 个建议。 切忌乱用抗生素 我们常说的「消炎药」：头孢、青霉素(如阿莫西林)、阿奇霉素、克拉霉素、红霉素、克林霉素等等就是「抗生素」。 很多人认为感冒咳嗽、喉咙发炎、扁桃体发炎就要用「消炎药」。 其实不是，这类药物只对细菌或者支原体等抗生素敏感菌引起的特定感染有效。但大部分的炎症不一定是细菌感染引起的。 滥用「抗生素」，会让某些细菌的防御能力增强，以后再给宝宝吃药，药效就没那么快了。 孩子咳嗽了，真正

孕妇缺钙吃什么食物补充最快 孕妇吃什么食物补钙最快，补钙从出生到死亡，整整伴随人的一生当中，补钙是无时无刻不在发生的，但是补钙有几个高峰的人群，首先就是孕妈妈，喂奶的妈妈和年纪大的人。为什么说孕期补钙妈妈是高峰人群呢，因为宝宝从一点点看不见的受精卵，在10个月的时间里，长成50cm左右的小宝宝，要长长骨就需要大量的钙，所以补钙是孕妇首当其冲比较重要的事情。 那么孕妇吃什么补钙呢，首先就是牛奶，牛奶含钙量比较高，容易被人体吸收，是孕期补钙食物不错的选择，但是乳糖不耐受的孕妇不宜喝牛奶。还有就是海鲜，海鲜含有蛋白质及丰富的微量元素，如钙、碘、酶等，孕妇可以选择性的食用，对蛋白质过敏的孕妇不宜食用海鲜、豆浆和豆制品。大豆尤其是黑豆，含有丰富的钙，将其加工成豆浆和豆制品，是非常好的补钙食品。再有就是紫菜、麻酱，这些常见的食品都能很好的补充钙质。

　　广西南宁大街上出现了一名“影帝级”大叔，专门靠碰瓷讹诈讨生活。视频中，大叔对着身边缓慢行驶的汽车就撞了上去，砰的一声，便倒地不起了，躺在车子旁边上演又是吐血，又是抽搐的戏码，把车主吓得一愣一愣的。但是车主却一直很疑惑：车子开的比走路还慢，他怎么就撞上去了呢? 　　这位碰瓷专业户可是影帝级的人物，他在碰瓷现场居然还用了自备的药丸，含在嘴里咬破后就流出类似鲜血一样的液体。

今天中午跟同事吃饭的时候聊起怀孕期间的一些饮食禁忌了，同事们七嘴八舌开始“吐槽”起来，都表示自从怀孕以后家里的人简直就是把他们当做了重点保护对象，这也不让吃，那也不能吃，表示当时确实挺难受的，还是比较向往想吃啥就能吃啥的孕期生活。但是，我认为其实孕期的饮食还是特别需要注意的，一些需要禁忌的东西还是应该远离的，因为它不仅会让孕妈的身体不舒服，还可能会损害宝宝健康，甚至引发早产等现象 。怀孕后，饮食有禁忌，这3种食物胎儿不喜欢，孕妈最好远离。 怀孕期间，为了胎儿发育更好，这3种“食物”孕妈最好别碰了 1、发芽的土豆 土豆是我们平时都会吃的蔬菜，富含优质的蛋白质以及其他人体需要的营养元素，不管是土豆炒的菜还是做得其他面食等，吃了都会让人有很强的饱腹感，而且口感也比较好，对人体没有什么损害，因此深得很多孕妇的喜爱，但是这里需要注意的是，如果孕

产后把握住瘦身黄金期，宝妈三个月瘦62斤，方法比你想的简单。有很多瘦身的干货，都是讲产后把握住瘦身黄金期，方法比你想的简单。 第一招：生完孩子后把握住瘦身的黄金期 产后三个月是黄金瘦身期，也就是说，这段时间身体经过分娩后，体内的脂肪还是流动状态，不仅减脂效果出色，塑形也一样，可以让脂肪去该去的地方。但是很多产妇在分娩后，自感元气大伤，就不愿意运动，还疯狂大补，结果反而比以前更胖了。 这种行为就是白白浪费了生孩子带来的身材重塑机会，所以，女人产后一定要注意运动，最好能报个瑜伽班，调整自己的身形，效果绝佳。 第二招：时刻补充红豆薏米水，讲究做法和食用方式 提到了红豆薏米水，是祛湿消肿的妙方。这是因为女人产后身体浮肿，比起减脂，更重要的是消肿祛湿，只有把体内多余的水分消除，才能更快的瘦

　　产后新妈妈想要快速恢复美丽容颜，当然离不开饮食的调养，在这里，亲亲宝贝小编就为爱美的新妈妈推荐6款产后美颜饮食，以供新妈妈的参考。 　　推荐美颜餐—— 　　红枣菊花粥 　　材料：红枣50g、大米90g、菊花15g， 　　制作： 　　把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。 　　推荐理由： 　　大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 　　海米油菜 　　材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量 产后新妈妈的6款美颜饮食 　　制作： 　　1.将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。 　　2.加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。 　　推荐理由： 　　油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。

天气变冷，各地陆续开始供暖。但随着温暖而来的还有室内明显的干燥，很多人宝妈反映不管是大人还是孩子己被皮肤干燥、便秘、口干舌燥等问题困扰。确实，供暖季很容易导致身体缺水。而相比皮肤干燥以及口干舌燥，孩子发生便秘更让家长头疼。 粪便要在大肠内形成体积，除了膳食纤维之外，还要有水分帮助膨胀，才能对肠道产生刺激的信号。不仅如此，大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分，身体越缺水，大肠回收的水分越多，粪便越干燥，便秘越严重。 此外，天气太冷，大多人会选择呆在暖和的室内，而减少了外出活动，运动量不够也会使肠道蠕动减弱，消化液分泌减少，就很容易导致便秘发生。所以要鼓励孩子多运动，除了能促进排便外，充足的运动还能让宝贝身体强壮，长得更高。 为了缓解室内干燥带来的影响，首先要多喝水，防止体内水分缺失，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。同时

　　穿衣是一件非常普通的事情,但对于我们的宝宝而言,就是这么一件小事,也需要家长格外的重视.新生宝宝身体非常娇嫩，很容易受到伤害，衣服做为宝宝的贴身护卫，若是选择不当，非常容易伤害到宝宝。 　　新生宝宝穿衣有以下标准： 　　1.穿衣要少 　　2.穿衣要宽松。 　　3.衣物吸水透气性能要好。 　　4. 衣物不能刺激到宝宝身体。 　　很多家长担心宝宝抵抗力不强，易生病，所以给宝宝穿特别多的衣服，这是没有必要的。新生宝宝火气很旺，因为他的神经功能尚未发育完善，植物神经容易兴奋，所以比成人更快发热，非常容易出汗。宝宝一流汗就更容易感冒，所以宝宝穿衣是宜少不宜多。 　　运动对于新生宝宝来说非常的重要。运动不仅锻炼了宝宝的肌体，也使宝宝的智力得到迅速的发育。因为运动是需要靠大脑来支配的，运动会给大脑带来刺激，让大脑更好的发育。大家都知道大脑不用就会生锈，而宝宝就是通过运动而刺激大脑进

大多数人都说顺产很痛，比断手断指还痛，每个妈妈都要经历生孩子的过程，相当于每个妈妈都要断手断脚一次。事实真的是这样吗?顺产是最好的生育方式，许多孕妈妈都想知道如何减轻顺产带来的疼痛。这几类孕妈妈怀孕的时候反而不那么痛，有什么诀窍吗? 一.作息规律的产妇 @别指望我谅解：我刚生了一个大胖小子，是顺产生出来的。没生的时候他们都说顺产很疼，给我搞的紧张兮兮的。我就在怀孕的时候特别注意作息，从怀孕两个月之后开始，我就几乎每天都是七点半左右起床，然后认真吃一日三餐，平常的运动也没落下，不敢做太激烈的运动，就经常散步，偶尔做做瑜伽什么的。每次去做产检时，医生都说我的宝宝很健康，我也尽量安慰自己顺产没有想象的那么疼，做好心理准备之后，去生产的时候发现顺产没有想象的那么疼，忍一下就过去了。 二.产前准备充分的产妇 @我的宝贝

　　有研究成果表明，一个人在胎儿期或儿童期受到铅污染，会导致大脑遭受永久性损伤，可能会引发成年后的犯罪行为。 　　铅污染与犯罪 　　上述研究结论来自两项关于铅污染及其对大脑损伤的研究。研究报告发表在《公共科学图书馆医学》杂志上。 　　美国俄亥俄州辛辛那提 　　大学的金·迪特里希接受路透社记者电话采访时说，铅污染与犯罪行为密切相关，甚至是美国许多城市市中心犯罪事件的罪魁祸首，因为市中心的老房子大多使用含铅涂料粉刷。 　　1979年至1984年间，迪特里希和他的同事招募250名住在辛辛那提市受铅污染寓所内的孕妇参与调查。 他们对孕妇及其新生儿的血液铅浓度进行测试，并对新生儿的成长进行跟踪调查。 　　在研究中，他们把这些孩子的血铅浓度与其成年后的犯罪记录关联后发现，从胎儿期到童年期血铅浓度越高的人违法次数越多。迪特里希课题组的调查对象中，55%的人至少有一次违法记录，2

宝宝的成长发育一直是父母们关注的焦点，没有一位家长会希望看到自己的宝宝发育不良。但是要想宝宝的身体健康发育并不那么简单，需要父母们随时根据宝宝的发育阶段进行饮食的调整。一般来说，在宝宝6个月大以前，母乳是最适合宝宝身体发育的食物，不过在此之后，母乳中营养物质的含量会下降，再加上宝宝身体发育的迅速，仅仅依靠母乳就想让宝宝健康成长就有些不够了，需要给宝宝额外的添加辅食来补充营养。 很多宝妈发现自己家的宝宝在添加辅食之后，他们的身体反而却越来越瘦，这是怎么回事呢?其实，给宝宝添加辅食也是有学问的，很多食物看似很有营养，但是它们的营养密度十分低，宝宝吃的越多，身体对营养的缺乏就越严重，身体自然也就瘦了下来。生活中的这4种辅食就是这样，宝妈需要注意。 一.果汁 果汁也是宝妈们喜欢添加的辅食之一，因为她们觉得果汁口感酸甜，而且维生素

　　虽然夏季温度很高，但是还是阻碍不了父母们带宝宝出去游玩的心情，但是还是要做好准备，以防宝宝中暑受伤等情况。 　　宝宝平安度夏出游守则 　　1.郊游前一天保证孩子睡足 　　孩子听说要郊游，通常会兴奋，影响睡眠。父母要做好工作，让其安心入睡，为郊游积蓄精力。另外，郊外风较大，日照强烈，防暑保温条件较差，头晚睡好了，就可避免孩子在车上或郊外睡觉，以减少患感冒的机会。 　　2.着装合理 　　服装宽松，便于孩子活动。带一些御寒的衣服，游玩时不要穿得过多，因为容易出汗，到了山顶后，山上风较大，加上活动量减少，孩子会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。而且夏日出游最好穿浅色的衣物。 　　3.饮食卫生 　　公共场所最易传播疾病，孩子缺乏自我保护意识，乱摸乱拿，接触病菌的机会多，父母最好带一壶水，既解渴又可以洗手。另外，自带孩子平时爱吃的快餐食品，尽量少在不干净的餐馆用餐

一白遮百丑，一胖毁所有!!! 胖子，在这个以“瘦”为美的时代，是没有前途的，唯有减肥，才是他们逆袭的唯一方法。可是怎么减肥最快最有效呢?为了快速减肥，很多胖子虽然绞尽了脑汁、吃尽了苦头，，但是结果却不尽人意!减肥难道就这么难吗?事实上，良好的生活习惯就可以成功减肥。 怎么减肥最快最有效 一、低糖 什么糖都不许碰，扔掉家里的一切含糖调味料。实在想吃甜食的时候可以吃点酸的东西。酸味可以影响你的味蕾，减少你的甜食的渴望。一片柠檬或酸橙，一片泡菜都是不错的选择。 主食减少吃白米白面。可用玉米或豆类替代。严禁零食、油炸、火锅、肥肉等。(不要逛进超市的零食区!)自己做菜的时候少盐少油。平常饮食也要做到少盐少油，喝汤可以用吸管，油多的菜可以过一下开水。 怎么减肥最快最有效 二、每天游泳30分钟 研究表明，游泳是最

在接触众多准妈妈里，大多数准妈妈从知道怀孕的第一天起就开始准备各种孕期用品，待产用品以及新生儿出生后的用品。 我问过几个准妈妈“你们为母乳喂养准备好了什么?” 大多数准妈妈的回答都是“到时候找个好的揉奶师，找个好月嫂多催催奶” 是的。我曾经和你们一样，也是这样想的，可是在月子里以及哺乳的道路上遇到了太多意想不到的麻烦，到底母乳喂养应该准备些什么呢? 一本靠谱的孕产指导书和联系一位母乳指导 书籍可以让你更系统具体的了解自身的乳房情况，指导你喂养步骤，有利于顺利母乳。母乳指导可以提供专业的喂养指导，在乳房护理方面更专业更有经验，了解并能解决与母乳有关的问题，从根本上解决妈妈们的需要，母乳妈妈需要的不仅是坚定的信心更需要一个在早期的可靠支持。 了解母乳喂养，坚定母乳喂养的信念 人类是哺乳动物，

外阴瘙痒小偏方 外阴瘙痒一般是没有什么偏方的，瘙痒的话，大多数还是考虑有炎症，建议合理安排时间尽快去医院就诊，做一个白带常规看看，做一个妇科检查，看看是否有炎症。如果有霉菌，建议给予克霉唑，氟康唑这类药物治。如果是细菌感染或者滴虫性阴道炎，建议给予甲硝唑。 如果有炎症的话，建议对症规律用药，并不是说采取什么偏方就可以治好的，一定要科学用药的，另外平时也要注意会阴的卫生，每天用水洗洗屁股保持会阴清洁，干燥卫生，尽量选用宽松的棉质的内裤，不要穿过紧的或者化纤的内裤。 外阴瘙痒去哪个科 外阴瘙痒需要挂号妇科检查。 首先引起外阴瘙痒的原因有很多，一个是阴道炎、宫颈炎导致的阴道分泌物增多，刺激外阴组织出现的外阴瘙痒，炎症引起的。 那么再有就是一部分人出现过敏情况，也可以引起外阴瘙痒。 那么再有就是

如果自己还没有想要生育的计划，那么在避孕失败以后，很多女性会去吃紧急避孕药，为什么吃了紧急避孕药仍会怀孕呢？怀孕后，孩子还能要吗？ 紧急避孕药这个大家肯定不陌生，尤其是在电视等媒体中都会出现。那么，吃了紧急避孕药就一定保险了吗？吃完紧急避孕药怀孕后，孩子还能要吗？ 先讲讲紧急避孕药的疗效问题 从理论上讲单就使用紧急避孕药来说失败率也就是10%，在专业上讲叫做方法失败率。方法的失败率随着服用紧急避孕药的时间的后延而增加，所以无保护性生活后应该尽早服药。 但实际上在门诊中往往遇到更多的正规使用紧急避孕药后的失败怀孕者，这是为什么呢，也就是在使用过程中一定有什么原因导致失败率的增加，即使用失败率。 有人说我是严格按照说明书说的在无保护性生活后72小时内服用的紧急避孕药，为什么还会怀孕呢？ 紧急避孕药的最初

　　自然界的生物都受四季变化的影响，这四季分别是春温，夏热、秋燥、冬寒。那么在夏热之季，要如何帮助宝宝养生呢? 　　首先让我们来了解一下夏热的特点：天气热，湿度高。内经中有说，夏天“其在天为热，在地为火……”“夏季易感暑热而致病”天气热好理解，如何来理解湿度大。因为地表热，所以地面的水都被蒸发，所以空气湿度大。 　　夏天天气热会让人高热，口渴、面赤、心烦、出汗而中暑及抽搐。宝宝为纯阳之体这些症状就更加的明显。天气热时，人体气血运行于表，内里脾胃相对就虚，而宝宝的特点就是脾不足，此时体表虽热，里面的脏腑反而虚寒，表现在腹部及心口上的皮肤是凉的。所以假如通过冷饮来给宝宝降暑是错误的做法。通过冷饮来给宝宝降温，会导致腹痛、腹泻、呕吐等胃肠疾病。进而影响到宝宝饮食分量，导致出现面黄肌瘦营养不良的情况。正确的养生方法

这4种女性更容易生出来聪明宝宝，看看自己是不是！看到别人的小孩子会下意识的夸：宝宝真可爱，真聪明!当然了，当别人这样夸自己宝宝的时候，内心是不是也是一阵窃喜? 别急，什么样的女性最容易生出聪明的宝宝，都是有迹可循的，这四种女性最容易生出来健康、聪明的宝宝，快来看看有你吗? 01、备孕越久，将来宝宝越聪明 现在都讲究科学孕育，怀孕之前会调理身体，把身体调理到最佳状态，那么从这方面来说，备孕时间越久，那么做的准备也就越充分，将来怀孕后胎宝宝在孕妈体内生活的环境就会越好，胎儿吸收营养更充分，对宝宝生长发育更好，将来会更聪明。 02、孕期工作的女性 有的孕妈怀孕后就辞职待产了，在家准备生宝宝，可能刚开始的时候感觉很轻松，但是时间长了难免会无聊，一个人看看电视，打打游戏。 有的孕妈会一直坚持工作到临产，这样的

整个孕期，对于怀孕的妈妈来说最重大的事情除了胎宝宝的发育情况，就是最后分娩方式的选择了。虽然现在的医术越发达，剖腹产的准妈妈越来越多，可顺产作为最主流的分娩方式，依然是孕妈们的首要选择。我到底能不能顺产，是孕晚期准妈妈们问的最多的问题。如果孕妈有这6个特征就不要顺产了，剖腹产更适合你和宝宝。 1.胎头位置不对 到了孕晚期准妈妈需要到医院做检查，检测胎宝宝的位置并结合孕妈别的条件，确定分娩的方式。如果胎位不正，孕妈依然想要顺产，医生会采取一系列的办法来就纠正胎位。要是到了临产前，胎位依然不正，准妈妈就必须剖腹了。 2.妈妈的盆骨情况异常 妈妈盆骨的状态也是确定分娩方式一个重要的条件，如果孕妈咪的身材娇小盆骨狭窄，骨骼脆弱，盆骨出现过骨折都不适宜顺产。 3.胎宝宝太大了 可能是孕期妈咪