怀孕后，为了胎儿能够健康发育，宝妈们都会小心翼翼。那么怀孕后想要有力于胎儿健康需要注意的事情有哪些？一起来看看吧。 生育一个健康、没有先天畸形的宝宝是孕育的头等大事，由于遗传是其决定因素，准妈妈根本无法掌控，因此，在自我保健中避免外界不良因素影响就是重点。 通常，孕妇都是在怀孕2-3个月（即63-84天内）才开始到社区医院建立围产保健卡，接受正规的产前检查。但随着孕产保健知识的普及，绝大多数准妈妈在停经后不久就可以通过妊娠试纸等手段知道自己已经“有喜”。然而，从自己知道受孕到接受正式产前检查前尚有1个多月的时间，这是宝宝各个器官成型的时期，也是生命最为脆弱的时期，各种外来因素很容易影响到宝宝的安全和健康，其间还有一次不可忽略的产前检查。在这关键时期，准妈妈该注意一些什么呢？ 一、预防感染是“重中之重” 生育一个健康、没有

怀孕的早期表现是什么？怀孕1—12周之间称为早期怀孕，可以及早采取措施保护胎儿的生长发育，以尽量减轻孕妇的痛苦，防止发生意外。 有过生育经验的女性，多数能够较早地断定自己是否怀孕，初婚女性或从未生育的女性，一般缺乏这方面的经验。 女性怀孕后，身体内发生一系列生理变化，怀孕早期的变化大约有以下几个方面： 一是停经：停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄女性，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。 二是早孕反应：多数女性怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间

胎儿在孕妈肚子里能“看”到？感官发育比你想的还有趣。 孕妈张女士留言讲，最近胎动的特别厉害，自己对肚子里的小宝宝特别好奇，每当看到胎动时，自己就想拿手机赶紧拍下来留个纪念。可是每次手机准备好了，小家伙像“看”到一样，和你玩起了“捉迷藏”，你拍，他就不动。妈妈每次都遗憾的没能成功拍下胎动做纪念。 胎儿在孕妈肚子里真的能“看”到吗？胎儿的视觉发育还真是早早的就开始了。不止视觉发育，胎儿的感官发育远比你想象的还要有趣的多。 胎儿的视觉发育 早在孕妈怀孕第四周时，胎儿的视觉就开始发育了。孕期第四、五个月的时候视网膜，视神经，水晶体，血管等就发育好了，孕期第34周的早产儿和足月的新生儿具有同等视力。 胎儿视力在母体内已经有了初步发育，他们对光是有反应的。胎儿在母体内已经会“看”了。孕妈们可以经常散散步，带胎

我们知道，大多数怀孕的准妈妈在怀孕初期都会出现恶心、呕吐的症状，这就是我们所说的孕期妊娠反应。有了宝宝是一件令人喜悦的事，但是准妈妈们常常难以忍受随之而来的妊娠反应。那么我们该如何缓解这些恼人的症状呢？ 妊娠反应科普时间： 绝大部分妊娠（50%～90%）都有恶心和呕吐的发生，一般从妊娠6～8周开始，到10～12周达到高峰，一半左右在妊娠14周前缓解，90%在妊娠22周前缓解。80%孕吐的女性呕吐持续整天，而不仅仅是“晨吐”。恶心和呕吐的治疗很少能够完全缓解症状，但可以明显减少相关的不适和不快。少食多餐，避免饱食、油腻餐等本身就具有治疗价值。草药、姜也具有治疗价值。B族维生素也可缓解部分症状。严格的临床研究已经证明，孕早期应用甲氧氯普胺（就是“胃复安”）并不增加新生儿出生缺陷的风险。对于恶心、呕吐较重的孕妇，应该在医师指导下适当用药。

夏天注定只能是吃草的季节吗？谁说孕期想又瘦又美，就不能当肉食动物啦？孕期全程最需要的是优质蛋白，牛肉不仅富含优质蛋白，脂肪含量也很低和富含维生素和纤维的蔬菜一起，再搭配酸甜的油醋汁，清爽又开胃。 即使孕吐也不怕   夏日牛肉沙拉 —食材— 牛肉、圣女果、生菜、玉米粒、鸡蛋 果醋、玉米油、蜂蜜、盐、坚果 牛肉蔬菜沙拉可以搭配适量坚果 坚果含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。 孕期的准妈妈适量吃坚果可以降低宝宝致敏性哦~ step1 在牛排上撒入少许盐和黑胡椒 按摩牛排，腌制20分钟 step2 玉米掰粒，入水焯熟后沥干，鸡蛋入水煮熟 step3 将果醋、玉

宝宝睡袋怎么选是妈妈们都关注的事情，对于没有经验的妈妈来说，面对市面上琳琅满目的睡袋来说，要选到一个各方面优秀的睡袋不是件简单的事情。测评3款睡袋，手把手教妈妈们如何选到好睡袋。 宝宝睡袋怎么选?首先看品牌，大品牌的睡袋质量有保证，口碑也好，宝宝用安全可靠。其次看质量，质量包含两方面，一是面料材质;二是是否含甲醛，这点决定安全性。尤其对宝宝而言，不含甲醛的生活用品更加安全，妈妈们要额外注意这点。睡袋选择还要看细节设计，细节做到位，方便又好穿。 i-baby恒温纱布睡袋是不少宝妈的首选，A类标准不含甲醛，安全有保证;outlast+纱布材质，自带恒温效果，柔软舒适;前四后二的纱布设计，护住宝宝肚子不着凉的同时还能防止后背出汗，夏天也可以穿;细节设计没得挑，分腿式便于宝宝活动，可拆卸袖子能当长袖能当短袖，清洗也很方便，大腿两侧有调节扣，买大不担心还可以穿的久一点，

一般宝宝6个月后，就会逐渐的给宝宝添加辅食，大家都知道蔬菜富含的营养很多，希望让宝宝多吃蔬菜，但在做蔬菜的时候有很多讲究，我们给出了以下十点建议。 1、绿叶菜煮的过烂等于没吃 绿叶菜是一种很好的辅食，但很多妈妈担心小宝宝不能嚼，就做的非常烂，入口即化。绿叶菜最有价值的营养是纤维素和维生素，如果煮的过烂，纤维素就会被破坏，维生素也会流失，就完全失去了吃菜的意义。 建议 给宝宝吃绿叶菜的时候过水焯一下即可，然后剁碎了再给宝宝吃，就不用担心嚼不烂的问题了，小宝宝可以剁的更碎一点。要注意的是，菜粥是一种很好的选择，但如果菜和粥一起煮，同样会让营养流失，所以应该在粥煮好之后，用上述方法把菜加工好，撒在里面。 2、香菇洗得太干净会没营养 香菇中含有麦角淄醇，阳光照射后会转变为维生素D。如果吃之前洗得太干净或用

孕妇可以吃粽子吗?孕妇是可以吃粽子的，但是为了健康，不要因为贪吃而吃过多，粽子吃多了不太好消化，而且热量较高，吃太多对身体并不是很有利。 孕妇吃粽子有哪些好处? 作为粽子的主要成分糯米，孕妇吃了好吗?从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 孕妇吃粽子的注意事项 1、粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，有的甚至一吃就“滞”。所以，吃粽子的时候一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃，一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。 2、早上起床后和晚上临睡前，最好少吃或不吃。因为这两个时间，胃肠蠕动都较白天慢，吃后容易引起消化吸收障

生孩子是一件非常痛苦的事情，那么有些孕妇想要快点把孩子生下来需要怎么做呢？今天小编要讲的是这4类孕妇生孩子比一般人要快！ 说起生孩子，很多孕妇都会面露难色，对分娩总是充满了恐惧。主要是因为在分娩前孕妇会承受很长时间的疼痛，而且这种痛堪比十几根肋骨同时折断。几乎所有的孕妇都希望自己生孩子的时候能快一点，这样就能少受很多罪，然而也不是越快越好的。如果分娩的时间少于3小时的话，在医学上就被称为是“急产”，而急产是很容易发生撕裂、胎儿损伤或者是胎儿宫内缺氧的情况。像这4类孕妇就容易发生急产，如果你在其中的话，最好能尽早去医院待产。 1. 有这方面的家族史或者头胎是急产 分娩的时间和遗传也有一定的关系，如果孕妇的妈妈或者是姐姐有过急产的经历，那孕妇发生急产的概率就比较大。对于二胎孕妇来讲，如果头胎是急产，二胎急产的可能性也比较大。或者是有的孕妇

孕吐跟胎儿性别有关吗 两者之间没关系，因为不管孕妇怀的是男孩还是女孩都可能出现孕吐反应。这是因为孕吐的出现跟体内分泌的hcg水平的变化和孕期体质等因素有关，它不受胎儿性别的影响。 孕吐严重严重是男孩吗 不一定是男孩，怀女孩也可能出现这一情况。 有些地方的老人会说，孕期孕吐严重的妈妈腹中怀的是男孩。但其实这个无科学依据，不可信。因为孕吐剧烈程度的不同存在差异性，这跟孕妈的激素水平、体质等都有关，并不能因此来反映怀男还是怀女。很多已经分娩的妈妈也证实孕期吐得天昏地暗也会生女孩。 孕吐严重怎么办 孕吐严重什么都吃不下的孕妈妈应就医治疗，不能再继续拖下去了，因为这可能导致脱水，电解质平衡失调，甚至是酮中毒等问题。 这样的孕妈妈在经过少食多餐、吃清淡易消化食物，多休息或吃生姜等方法都

接下来，让我们看一看哪些蔬菜可以帮助我们白白哒，美美哒。 1.丝瓜 丝瓜是夏季常见的的时令蔬菜，丝瓜中的一些微量元素具有美白皮肤，延缓皮肤老化的功效。而且丝瓜不仅可以食用，丝瓜液还可以用来擦脸。长期食用丝瓜或坚持用丝瓜液来擦脸，可以防止和减轻黑色素的沉着，使自己的皮肤白白嫩嫩的，还可以预防和消除痤疮。总之，想要美美哒，一定要多吃丝瓜。 2.黄瓜 黄瓜是蔬菜中含水分最多的，口感清脆，在炎热的夏季可以补充人体内缺失的水分。另外，黄瓜中含有大量能够促进人体代谢的黄瓜酶，它可以促进体内血液的循环作用、使得皮肤的毛细血管得到扩张，从而增强皮肤的氧化还原作用。黄瓜中还含有美白功效超强的维生素C，是绝对的美白护肤食品。 很多人吃黄瓜的时候都会把黄瓜把扔掉，其实黄瓜把虽然吃起来有点苦涩，但黄瓜把中的葫芦素C不仅可以排毒养颜，还具有抗肿瘤

很多人都喜欢喝酸奶，那么怀孕了以后还能喝酸奶吗？酸奶对于肚子里的胎儿来说有没有什么伤害呢？ 相对于纯牛奶的清淡口味，酸奶经过发酵之后，口味更加酸甜细滑，所以许多人对酸奶的喜爱程度远多于纯牛奶。 不过，怀孕之后，为了满足孕期对钙的需求，营养上都是建议准妈妈能每天喝250～500克牛奶。 所以，有的准妈妈就纠结了，自己不是很喜欢纯牛奶，那能不能用酸奶代替呢？或者说—— 孕妇能喝酸奶吗？ 答案是可以的。 酸奶和新鲜牛奶相比，经过乳酸菌发酵后，其中的蛋白质、肽等颗粒变小，游离络氨酸的含量大大提高，更易被人体吸收。 酸奶含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。乳糖能促进人体肠道内乳酸菌的生长，抑制肠内异常发酵造成的中毒，保护肠道健康。 酸奶中的络氨酸对于缓解心理压力过大、高

因为老人体寒，天冷了 就会立刻给孩子捂上，怕冻着孩子，其实这样做反而会给孩子添病。最近北方大部分城市秋风乍起，这里推荐这篇文章给大家阅读，最好让家里带孩子的老人也看看哦! 秋天天气凉得快，几场秋雨，几场秋风，气温应时而落。 天冷要加衣服，此话对有孩子的家庭绝不需提醒，早层层叠叠加上了。大人还在T恤，孩子已经是毛衣加身，还穿了保暖内衣。我给孩子查体，10个得有7-8个身上全是汗!不夸张的讲，身上全是湿的! 我询问孩子妈妈，为什么给孩子穿那么多，孩子妈妈幽怨的望着姥姥，姥姥搭话说：孩子流鼻涕了，怕着凉。 给孩子穿得过多，经常发生在由中老年女性比如奶奶姥姥或阿姨带养的孩子身上。一般中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。 孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活

　　一般人吃荔枝都是剥壳之后直接吃，但在我国很多吃货并不是一般人，所以对于荔枝的吃法也就千奇百怪了，近日，微博上一张“荔枝蘸酱油”的照片走红，并表明这是潮汕闽南一带的吃荔枝的方法。那么，荔枝蘸酱油真的好吃吗？ 　　6月正是荔枝成熟上市的季节，大家多是买来就直接剥壳吃。然而，在广州福建一带，有一种特别吃法：荔枝蘸酱油，据说味道还不错。对此，许多网友提出，既然可以蘸酱油，是不是也能蘸辣椒酱、炒，甚至烫火锅? 　　荔枝怎么吃?蘸酱油吃 　　近日，有网友在微博上发了一张“荔枝蘸酱油”的照片，说这是潮汕闽南一带特殊的吃荔枝方法。 　　由于它制作过程比较简单，只需要把荔枝剥壳，蘸上酱油就可以吃了。这种方法在网上迅速引起热议，不少网友亲身实践过后，纷纷表示酸甜咸的口感很开胃，味道非常好。 　　重庆网友：能拿来烫火锅吗? 　　对于这种特殊的吃

正准备给娃置办凉鞋，看到了两则新闻—— 1英国，布莱克浦 一对夫妇给2岁的女儿买了一双粉红色小凉鞋作为生日礼物。但只穿了30分钟，女儿就哭着跑来，父亲发现女儿脚上满是血痕，脚踝处的划伤尤其严重。 新鞋磨脚不奇怪，但导致满脚被划伤则非常荒谬。事后厂家作出道歉并检查原因，声称已经收回这双鞋子并开始调查，称这是他们接到的第一起投诉。有网友对这则新闻评论道：这种胶凉鞋是从模子里一次成型压出来的，边沿压不好就会十分锋利，那不是磨脚，简直就跟拿小刀割差不多…… 2中国，上海 6月，上海质监局对7类儿童产品进行抽检，结果发现网店与实体店的在售童鞋合格率仅为55%，其中18个产品不合格，14个产品严重不合格。除了鞋子的零部件不够坚固外，更可怕的是甲醛含量严重超标、塑化剂超标……想想我们为孩子精挑细选的鞋竟是健康杀手，妈妈们简直心都在滴血。 抽检结果与不合格原因见下表。 天儿越来越热，

很多人误以为宝宝看着大人吃饭时嘴巴也吧唧吧唧动，就是需要吃辅食了，其实那只是正常的条件反射而已。很多宝宝在3个月大时，已经具备这样的反射，但是不宜过早给宝宝添加辅食！ 过早添加辅食宝宝的消化系统还难以处理固体食物，容易引起消化不良，而且研究发现如果宝宝过早添加辅食，反而可能会延长接受辅食的时间，也更容易引起食物过敏。 当你的宝宝具备以下条件时， 说明他已经准备好添加辅食啦！ 已达六月龄 宝宝满6月龄时，是添加辅食的最佳时间。 最新的中国居民膳食指南（2016）、世界卫生组织、美国儿科学会等权威机构都一致推荐婴儿应该满6个月（180天）添加辅食，而不再是以前的4-6个月！无论是母乳喂养、奶粉喂养、还是混合喂养的宝宝都是一样的建议。 体重达到出生时的2倍 宝宝的体重已达出生的一

家里有个挑食的小祖宗，有多难？心痛吗？难过吗？宝宝挑食的问题，真的太太太普遍了。 2013 年，针对北京、上海和广州5 所幼儿园的3045名孩子的调查显示， 60.26%的孩子存在严重的挑食问题。 当代父母不仅要面对宝宝的千般挑食，还要明白，挑食面对的问题，远远不仅“营养不良”这么简单。 骨骼发育不健康、贫血、智力发育受限、视力不良等情况也跟挑食有着千丝万缕的关系。 甚至宝宝的行为和学习，都在挑食的影响表里。 挑食这场大仗，可真不是闹着玩的。 1 父母错误做法 只会让宝宝挑食越来越严重 宝宝为什么会挑食？ 很多人认为，就是因为宝宝，但是其实，还有父母的因素。 今天，我们就列出了宝宝挑食父母自纠表，来好好康康，到底是哪里出了错！

　　怀孕和分娩是女人一生中最重大的事情，是女性一生当中的重要转折点，所以广大女性在怀孕之前要弄清楚自己做好怀孕的准备了吗? 　　怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在评价女人时常常这样说：“一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。” 　　大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇，而更重要的是对孩子的直接影响。 　　如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子，双方就必须从心理和精神上做好准备，内容包括： 　　1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。 　　2、接受未来生

　滨崎步与相识仅五个月的奥地利籍男友Manuel schwarz于美国当地时间1月1日(日本时间1月2日)在拉斯维加斯正式注册结婚，并在一家小型教堂举行了“休闲风的婚礼”。滨崎于1月1日凌晨突然在官方粉丝俱乐部上留言宣布婚讯，2日再次更新向粉丝报告婚礼一事。据知情者透露，滨崎和Manuel都是身穿T恤搭配夹克的休闲服装，在约10名工作人员和家人的见证下，完成了庄重而简洁的婚礼。滨崎今后将在海外滞留一段时间，专心和老公度蜜月。 　　滨崎在1月1日元旦当天闪婚成为国民关注的焦点，知情人称滨崎和Manuel于美国当地时间1日早上10点飞抵洛杉矶(日本时间2日凌晨3点)，立即马不停蹄地赶往赌城拉斯维加斯。下午6点向当地的相关部门提交了正式的结婚申请。并于7点，在一家小教堂里举行了婚礼。   　　拉斯维加斯有名的不仅是卡

　　新妈妈经历怀孕和分娩后，身体都处于一个非常虚弱的状态，因此需要用饮食来调理，在此，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是，产后饮食请遵守以下这2个原则： 　　原则一、以容易消化、清淡，有利产妇复原的食物为主： 　　产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护，如果这时吃过于油腻(如肥猪肉、肥肠)的食物，这些食物会增加产妇胃肠道的负担，易使其脾功能受损，引起消化不良，影响食欲，故应吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥 、玉米粥、红枣薏仁粥 、瘦猪肉汤、蒸蛋等。 产后饮食请遵守这2个原则 　　分娩后，产妇面临子宫复旧，消除恶露，生殖道复原及整个体质的复原(中医学中的「恢复元气」)等问题，故饮食应富于营养，具有足够的热量，从我国民间风俗看，产妇宜吃母鸡汤、蒸蛋、豆腐制品、鲫鱼、鲤鱼、薏米仁、小麦制品、红糖、红枣、糯米酒鸡(蛋)等。 　　产妇的膳食应以精、杂、稀