断奶产后妈还大肚便便不见瘦？减肥这么难如何破？ 想想我们当初生完宝宝后，坐月子和哺乳期，平均每天的饮食量多达5，6餐，为了保证宝宝的营养，几乎每顿不是鸡汤就是猪蹄，很多产后妈生完宝宝后，体重不是减少，反而上升。本来孕期已经让体重飙升，产后继续飙，还让不让人活了？ 大多数产后妈妈的减肥是从断奶后开始的，抛弃了哺乳期的饮食习惯，从5，6顿回归到每天三顿，摆在妈妈们面前的最大难槛是忍受肚子饥肠辘辘，因为吃得少饿得快，四肢无力、两眼冒金花。更由于人体在肚子饿、血糖低的情况下通常意志力会比较薄弱，所以，这一顿吃一碗下一顿可能就忍不住吃上三碗。所以瘦成闪电对大多数产后妈来说成了神话，圆粗腰肢一直保持到年老，少女时期的婀娜成了回忆中的美好。 一位心理学怪咖的自我试验 塞思.罗伯茨（Seth Roberts）是美国加州大学心理学教授。

目录： 1、选择合适的工具 2、转移宝宝注意力 3、理发常识 4、宝宝理发细节 宝宝理发的关键点 1、选择合适的工具 为宝宝理发最好选用儿童专用理发工具，一定要用圆头剪刀，以免伤害到宝宝幼嫩的头皮，理发推子的响声也不能太大。 2、转移宝宝注意力 宝宝喜欢随意乱动，而有的宝宝对陌生的人或者机器感到害怕，因此容易大哭。预防宝宝理发时哭闹的最好办法就是尽量转移宝宝的注意力。 3、理发常识 宝宝理发的时间控制在35分钟为宜，最长也不要超过10分钟。男宝宝的头发长度最好控制在3—5毫米，这样可以有效地防止阳光对头皮的伤害。女宝宝的头发最好不要超过身高的1/5，以防头发吸收身体过多的养分。 4、宝宝理发细节

女人天生都是爱美狂，人人都希望自己有着红润而光洁的面容，但是，多数人脸上却有许多斑点，面对恼人的脸部斑点，你是否在苦苦寻找如何祛斑最有效的妙招，在日常生活中，常见的如何祛斑最有效的妙招如：蜂蜜面膜，柠檬水等等，这些偏方据说有祛斑的效果，但真正用这些祛斑成功的暂时还没有见过，祛斑还是要相信科学，不可盲目轻信偏方。 另外一种就是激光手术，选择激光祛斑的，一般都是祛斑心切的爱美女性，但激光安全性不敢保证，复发性高，且价格昂贵，若刚祛除的斑点，再次复发，那么浪费精力，浪费金钱，得不偿失，因此不建议选择，目前对于如何祛斑最有效的妙招，祛斑产品成了首选，比较好的祛斑产品是什么呢？当然并不是所有的祛斑产品都有效果，选择祛斑产品一定要选择，健康安全的，销量最好的，口碑最佳的，如摩氧，摩氧就是目前网络销售最火爆的产品，数千万女性选择它祛斑成功，是现在女性祛斑的最好选择。 摩氧始

      汶汶才10个月，可是已经有27斤重了。医院检查回来说是偏重，爸爸妈妈就想着要给女儿减肥，可爷爷奶奶却坚决反对，到底汶汶需不需要减肥呢？如果你家的宝宝也出现了“营养过剩”的情况，你会给他减肥吗？ 　　甲方：小儿肥胖影响将来 　　爸爸妈妈——以前生活水平不高，人们总以为宝宝胖一点那是营养好的表现，可现在的一些研究已经证实了，胖孩子并不代表营养状况好，而是由于生活方式的不正确，饮食结构不合理，造成的脂肪过度的堆积。脂肪过多不仅容易引起小宝宝很多疾病，而且还可能对他日后的生长发育造成不良影响。 　　乙方：胖嘟嘟才可爱 　　爷爷奶奶——小孩子胖一点多可爱啊，吃奶的孩子有奶胖，长大了自然会慢慢瘦下去的。这么小的孩子怎么能减肥？巴不得他多吃一点才是。不一定要让孩子吃很精细的食物，适当多吃些粗粮也不错，不

随着近几年外卖行业的迅速发展，大部分人过上了“衣来伸手，饭来张口”的生活，虽然很方便，但也带来很多健康隐患，频繁吃快餐或许就是你久备不孕的原因之一! 频繁吃快餐对备孕女性有伤害 阿德莱德大学鲁滨孙研究所的研究人员询问了来自澳大利亚、新西兰、英国和爱尔兰5598名女性的饮食情况。研究生助产士在她们第一次产前访视期间进行了询问调查，这些既往没有生过孩子。 负责这项研究的Claire Roberts教授说：“研究结果表明，食用包括水果在内的优质饮食，减少快餐消费，可以提高生育能力，缩短怀孕时间。” 与在怀孕前每天吃水果三次或以上的女性相比，一个月少于一到三次水果的妇女，平均多花半个月的时间怀孕。同样，与从不吃或很少吃快餐的女性相比，每周吃四次或更多次快餐的妇女怀孕平均多花将近一个月。 在研究中的所有夫妇中，468(8%)对夫妇被归

1、开灯睡觉 妈妈们都有一个不好的习惯就是孩子睡觉的时候习惯开灯睡觉，这会影响孩子心情和生理发育的，夜间当灯光照在孩子的视网膜上，就会减少褪黑素的生成。这会打乱孩子身体激素的正常性的分泌，影响孩子正常的身体发育，一定程度上会导致性早熟。 2、给孩子定点喂夜奶 妈妈们担心孩子吃不饱就会经常性的定点给孩子喂夜奶，这会打断孩子正常性睡眠。本来孩子睡的好好的，你定点的喂奶就会导致孩子夜间醒来后不易入睡，这会导致孩子睡眠时间减少，影响生长激素分泌，导致孩子生长缓慢。 3、摇摇睡 孩子在一岁内禁止给孩子摇摇睡，这个时期孩子头骨还没有发育完善，前囟门还没有完全闭合，孩子头颅部分是十分脆弱的。摇晃的时候，如果用力不当的话会导致孩子颅内的血管破裂，造成不可逆的伤害。这个时候妈妈可以用抚摸常儿歌的方式来哄小宝宝入睡。 4、 不要含奶嘴或乳头入睡&nbs

　　许多家长都会遇到宝宝积食不消化的现象，主要是因为喂食过多或者冷热混吃的现象造成的。因此专家见意家长朋友先不要急于用药，可以用一些好的食疗方案和按摩手法来帮助宝宝解决积食问题。下面我们就一起来学习，有哪些食疗方案和按摩方法来应对宝宝的积食问题吧。 食疗加按摩应对积食宝宝 　　食疗法、按捏法有助缓解积食症状！ 　　积食对于宝宝来说，属于最常出现的病症之一，因此家长最好能掌握几种对付积食的方法。下面，专家介绍了几招食疗和按捏的方法，希望能对家长有所帮助。 　　按捏疗法： 　　如果宝宝出现积食情况，家长可经常给其捏捏脊。方法：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部。家长用两手拇指、食指和中指，沿宝宝脊椎两旁二指处，从尾骶骨开始，慢慢地向前捏按，一直到颈部，由下而上连续捏3~5遍，坚持早晚各一次。 　　家长还可给宝宝揉揉腹部。方法：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长

昨天，有位关系较好的孕妈问我：懒妈，根据我的预产期来判断，到时候坐月子不出意外的话应该是在春节过年期间。 可是听好几个过来人都说，春节坐月子太辛苦了，各种吃不好、休息不好。宝宝还经常被外面的鞭炮声吵醒，吓得一直哭个不停。而且过年的时候，家里人还要去走亲戚，到时候往往得不到很好的照顾。 唉，想想就心塞呀！当初真该好好计划一下时间，避开春节这段时间。眼下我是打算请个月嫂到家里，可是又听说春节期间月嫂不仅贵，而且还很难找。这娃真是还没出生，就开始为难我这个当妈的…… 听完以后，懒妈我忍不住想抱抱这位孕妈。想必很多人都听过坐月子最痛苦就是大夏天，屋里热乎乎，还不能开空调。 其实现在想想，冬天坐月子才是让人想崩溃呀。尤其是赶上大过年的，听起来有点双喜临门，沾沾春节的喜气。但其实对于产妇和新生儿来说，也不是什么好时机。 这

　　据台湾媒体报道，36岁的侯佩岑结婚3年如愿怀孕，27日被媒体直击她身怀5月胎，和丈夫黄柏俊约吃晚餐，只见她体型依旧纤小，几乎看不出孕肚，怀孕前后差别不大，外界联想她是否找代理孕母。 　　不过，侯佩岑的经纪公司28日回应说：“可能因当天被拍到衣服比较宽松，但全公司都看过她大肚子的样子。”168厘米的她现体重约50公斤，比怀孕前胖3公斤。经纪公司说：“她四肢本来就很瘦，是不容易发胖的体质，现在食欲正常，但怀孕后特别喜欢吃水果，可能因此没变很胖。”她尤其爱吃苹果和芭乐。至于小孩性别，“没有特别问医生，男生女生都好，她丈夫没姊妹，比较希望生女孩”。

小儿的衣着 穿衣多少应随气侯变化及时增减，保持冬暖夏凉不可穿得过多、捂得太紧，以免出汗过多，汗腺管口被汗液和尘土等污物堵塞，细菌在此繁殖，导致感染性皮肤病。内衣裤及尿布应选用质地柔软、宽松、透气性好的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织品，因为后者容易使遐迩皮肤发生过敏，引发皮炎、湿疹。 1、宝宝春季穿衣：随时增减衣服 ①衣服要薄厚适中，不要因为怕冷着宝宝而给宝宝穿得过厚。家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手，宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。 ②春季气温开始回升，但也会有气温突然下降，所以家长要根据天气情况及时给孩子添减衣服。 ③春季也是干燥的季节，宝宝的皮肤特别容易被外界刺激。避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾，虽然保暖却容易刺激皮肤，引起过敏。给宝宝穿上质料柔软的棉质衣物，能减少过敏机会。现在许多儿童服装都以尼龙、胶

神经管缺陷的孕妇多吗 胎儿有神经管缺陷的孕妇现如今并不是很多，发生率大概为几千分之一。 现如今，国家大力倡导优生优育，会有免费孕前、婚前检查，且还有很多渠道可了解怀孕注意事项，都知道孕早期要补充叶酸、不能乱吃药、避免辐射等，所以神经管缺陷的胎儿发生率并不高。 神经管缺陷孕妇症状 胎儿有神经管缺陷，孕妈妈本身并没有感觉，除了少数伴有羊水过多现象外，没有其他明显症状表现。所以无法通过孕妇表现判断胎儿有无异常，只能通过孕期检查发现，因此孕妈妈们一定不能错过孕期排畸检查，包括唐筛、四维彩超大排畸、羊水穿刺等。 发现胎儿有神经管缺陷怎么办 有神经管缺陷的胎儿孕期容易流产、胎死宫内。即便能妊娠至分娩，胎儿出生后的死亡率也较高，通过手术治疗不仅费用高还容易有后遗症，不能自己生活，所以一般在孕期确诊后

输尿管结石排出先兆 输尿管结石在排出过程中，患者会出现剧烈的疼痛感人，有些还并有恶心、呕吐、血尿、尿频、尿急等症状症状。 输尿管结石患者在使用排石药物后如果出现以上症状，可能是结石排出的预兆。 输尿管结石排出要多久 结石排出时间跟结石大小、形态，在输尿管中的位置等因素有关，具体时间要因人而异。 1、输尿管结石直径<0.6cm，输尿管形态光滑，输尿管无狭窄情况出现，一般结石可以排出。快的可能几天之内排出也是有可能的，慢的几周或一个月以上才排出; 2、如果结石>0.6cm，一般自行排出概率较小，此时候要采取其它方法来进行治疗。 输尿管结石怎么自行排出 1、大量饮水，保证充足尿量等，这有助于小结石被冲刷出来。 2、患者多做一些运动，比如跳绳等，

有些宝宝吐奶频繁，宝妈们面对这种情况非常心疼，那么有些宝妈就会问了，宝宝吐奶太频繁了吧，是我的母乳有问题吗？ 我家宝宝2个多月了，之前吃奶挺好的，最近却常常会吐奶，不仅吐的次数多了，而且吐奶的量也越来越多！看着宝宝“使出吃奶的劲儿”才吃进去的奶，一下子又全都吐出来，真的好揪心啊。我的宝宝这是怎么了？难道是我的母乳有问题吗？ 吐奶还是溢奶？别再傻傻分不清 新手妈妈习惯性地把乳汁从宝宝口中流出来的现象称之为吐奶，其实，这种叫法并不对！ 宝宝把奶吐出来，严格来说分为吐奶和溢奶两种情况，两者之间有很大的区别。 溢奶是一种正常的生理现象，就是没怎么使劲儿，从嘴角就流出来了，甚至稍微肚子一受压或是稍微换个姿势就流出来了，宝宝没有任何痛苦的表情，我们叫溢奶。一般来说，溢奶发生在喂奶后，宝宝6个月以后这种状况会慢慢好转，1岁以后就基本上没什

8号学子 　　姓名：刘倩 　　性别：女 　　高考分数：640分(理科) 　　报考学校与专业：大连理工大学数学系 　　学子的话：我不想一辈子待在农村，我知道，只有努力才能改变我和家人生活。 　　与刘倩简单交谈之后，发现这个皮肤黑黑的农村女孩所拥有的乐观与开朗出人意料。“我不太去想那些烦心的事，做好自己就行。”她说。 　　刘倩：想到外面看看，长这么大还没有出过延吉 　　车子行驶在三道湾镇的公路上，一侧是陡峭的山岩，一侧是宽阔的水库。刘倩不时向车窗外张望，路旁的景色既熟悉又陌生。“考完试我就回过一次家，没办法，要在市里打工。”刘倩说，她也想家，可是她要在城里做家教，每小时25块钱的收入对她来说着实是一笔不小的数目。虽然，相对于她的学费来说，是那么微薄。 　　“这是我上初中的地方，离我家还有挺远的路呢。”

南瓜蛋饼怎么做好吃？宝宝不爱吃蔬菜，宝妈做什么好吃的蔬菜食物吸引宝宝？搞定不爱吃蔬菜的娃，饼子就得这样做！ 要说给孩子做辅食，鸡蛋肯定是非常常见的一种食材，除了蒸鸡蛋、煮鸡蛋，将它做成饼也是很不错的做法。今天小编推荐是南瓜蛋饼，用料简单、颜色味道都不错，不喜欢南瓜的宝宝也能吃上一块。 南瓜蛋饼 适合12个月以上的宝宝食用。 材 料 南瓜、面粉、鸡蛋 步 骤 1.南瓜去皮，切小段。 2.面粉、鸡蛋、南瓜混合。 3.锅中放少许植物油。 4.盛一勺面糊，两面煎成金黄色即可。 小 贴 士 南瓜可以根据宝宝的年龄，改变一下大小。用水分多一些的南瓜品种口感会更好一些。

1女性甲减患者备孕 几个月以后 2男性甲减患者备孕 3女性甲亢患者备孕 4男性甲亢患者备孕

对于大姨妈，相信很多女性朋友都是又爱又恨得，这期间情绪身体都可能会出现一些变化，女性朋友们更要注意饮食上的一些事了。 在这个特殊时期，对于饮食也要注意才好，不要像平时一样放开胃口乱吃哦。 首先，经期少吃一些寒凉的食物是有必要的。因为大量食用寒凉食物会损伤人体阳气，在经期受到寒气侵袭可能会出现痛经和月经不调的情况。比如各种冷饮、冰淇淋、西瓜、绿豆和螃蟹都尽量少吃。 其次，喝酒会刺激血液，激素循环，导致经期延长，还可能会导致月经量增多。同时含咖啡因的饮品很容易导致情绪波动，引起焦虑、易怒和情绪不稳。所以在大姨妈驾到的这几天里，还是不要喝酒和喝咖啡了。 上面小编说到了经期需要少吃或者尽量不吃的东西，下面还有一些适合在经期内补充的营养哦： 首先是优质蛋白，比如鱼肉、牛肉等食物可以减少女性雌激素分泌，可以帮

核桃肉片 材料 A.猪肉30克→切片 B.莴笋100克→去皮切片 C.核桃仁20克→泡水后去皮 做法 锅烧热放油→放入A炒至肉变色→放入B、C煸炒一下→加入少许高汤、盐、糖炒熟即可 功效 核桃蛋白质中含有赖氨酸，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，核桃含有卵磷脂，它能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力。莴笋含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。 适合2岁以上宝宝 香菇核桃仁 材料 A.香菇2朵→切小块 B.核桃仁20克→泡水去皮炸熟（或用烤箱烤制上色） 做法 锅烧热放油→放入A煸炒一会儿→放入核桃仁、糖、酱油、适量水小

某一天，朋友告诉我，这边有一个高端的行业聚会，并邀请我一起参加，说业内很多大咖都会到场，实在是一个千载难逢的好机会。 我很遗憾地回复他，不行啊，我得趁周末去趟南方。朋友好奇，你这样急匆匆的是去做什么?我说，我妈身体不好，怕冷怕雾霾，我得给我妈租套房子，好让她去南方过冬。 租房子网上不就能办好，何必这样大费周折?再说，为了给你妈租房子放弃这样重要的活动，是不是不太值得?朋友表示不能理解。 可能他真的不太理解，但是在我心里，真的没有什么事，比向父母尽孝心更重要更值得。 我妈是军嫂，生我那天，我爸驻守边关赶不回来，天寒地冻积雪盈膝，妈妈一手挽着给我准备的小包被，一手护着肚子，深一脚浅一脚，自己走到了医院。 寒冬腊月里，妈妈躺在寒冷的产床上独自面对裂骨的疼痛，生完又自己抱着我走回家。母亲的生养之恩，让经历过生产之痛的我，每每想起来就

小徐是90后的孕妈，那么在前几周和我分享怀孕之后的一些变化，其实能够看得出她的状态是非常好的，最近这一周也是没有什么动静，突然就非常焦虑告诉我们怀孕12周做产检的时候突然出了问题，竟然出现了胎停育的情况，刚听到这个消息的时候，那么小徐就感觉到天要塌了，在这个时候也没有别的方法，那么胎停育是一件非常严重的事情。 首先我们来了解一下什么是胚胎停育 胎停育的话，那么从字面上也是能够知道它的意思的，就是胎儿在发育的过程中出现了，停止发育的情况也就是停止增长了，然后出现了胎停育，这也是身体对于自身的一种保护的机制。 对于停止发育的胚胎，那么也就会自然的排出我们的体外了，也就会被称之为自然流产，遇到障碍之后也就会停留在宫腔内，所以说是被称之为稽留流产。 胚胎停育是什么引起的？我们怎么预防呢？ 经常熬夜，在我们的生活中经常的