孕妇可以吃薯片吗 孕妇可以吃薯片，薯片对孕妇和胎儿并没有什么不良影响。但是呢，薯片毕竟是高热量食物，也没什么营养，吃了容易热量超标，引起孕期肥胖。所以孕妇吃薯片适量就好。 薯片只是作为一种小零食，并没有很好的营养，所以吃薯片，孕妇只是吃到了一些口感，并没有真正的给自己和胎儿增加营养素。另外，薯片多数是油炸的或者是烘烤的，这种食物很容易引发上火从而导致孕妇喉咙痛。此外，薯片里面常常含有很多的添加剂和防腐剂，不怎么健康。 薯片的热量 薯片无论是自制还是外面买的，热量都堪比热量炸弹。薯片每100克中含有500大卡的热量，吃多之后非常容易导致肥胖，所以建议不要吃的太多。而少量的吃一些薯片，可以在一定程度上所补充身体所需要的维生素b族，不但可以营养神经，而且可以改善口腔溃疡的症状。其中含有大量的纤维素、氨基酸和蛋白质。可以增强人体的

为了胎儿可以更好的发育，不管之前这个食物有多嗤之以鼻，但只要听说有利于胎儿，孕妈都愿意忍着恶心试试。 最近朋友刚怀孕，不断的向我问孕期的知识，而问的最多的是吃什么可以给胎儿补脑。 而在我查阅资料的时候发现，有关补充营养的方法和时机，不少孕妈都补错了，白白浪费了那么多的营养元素。 尤其是DHA营养的补充，不少孕妈都知道这是胎儿智力和视网膜发育所必需的的营养素。 但是大部分孕妈所摄取的DHA并没有全部转移到胎儿体内，而是被孕妈储存在自己身体内变成脂肪了，这到底是怎么回事呢？ 为什么孕妈摄取的营养素都变成脂肪呢？ 其实这主要是DHA本身的原因，因为DHA不溶于水，日常除了身体需要的分量，多余的都会存在我们身体的脂肪内。 怀孕后脂肪内存储的DHA会通过血液传送到胎儿，但是怀孕后胎儿从孕妈体内摄取

在孩子还没来之前可能需要做好备孕工作，那么怎么才能让自己好运呢？做到这九条，就能快速好孕！ 想要健康宝宝来报到，你还需要做哪些准备呢？以下都是非常基本却相当重要的观念，彻底改变体质就从小地方开始努力！ 守则 1千万别错过当爸妈的最佳年龄 很多刚结婚的年轻夫妻因为经济尚未稳定，通常都会选择先打拼，生孩子变成「再看看」的一件事。 生养子女固然必须等待各方面时机成熟再进行，但建议所有夫妇一定要做好生育计划，别让时间拖过一天又一天，随着年龄增长，无论男女，生育能力都只会呈现相反曲线、不断下降中，胚胎的健康程度也会往下递减。 守则 2少坐多动，好体能助你好孕 女性在怀孕和分娩中会消耗大量体力，感染各种疾病的可能性也较大，若能拥有健康的身体，对怀孕、生育都有正面的效应。

准妈妈自第一次检查怀孕，就开始接触B超这个项目，而且孕期都会定期做一下B超检查。 做B超检查既能实时监测胎儿生长发育，又能筛查胎儿有无畸形情况。 但是，B超报告单上的数据并不是每一位孕妈咪都能看得懂的吧。 在没有做B超之前，宝宝又是什么样的一个生长发育情况呢？ B超单一定要知道的3个数值 AC——腹围 APTD —— 腹部前后间的厚度，又称为“腹部前后径”。 在检查胎儿腹部的发育状况以及推定胎儿体重时，需要测量该数据。 BDP— —双顶径 头部左右两侧之间最长部位的长度，又称为“头部大横径”。 当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测；中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。 FL— —股骨长

壮阳，是无数男人终其一生都想要探索的一门学问。 一想到自己威猛阳刚的样子，吃点苦算什么。 那么，男人们为了壮阳，究竟能多折磨自己？ 第一层：食补 说起壮阳的食物，大致可以分为两类。 第一类，形状长得像丁丁的，如不言而喻的象拔蚌。多亏“以形补形，吃啥补啥”这一观念深入国民的心。只要长得像，就没有什么是男人们不能吃的。 第二类，不知道原理，反正大家都说吃了能壮阳，如路边小学生都知道的男人补给站——韭菜。在此，十分感谢伟大的度娘无私奉献。 那么，它们到底有没有用？ 第二层：挂铁 现在

　　几乎所有人都知道母乳喂养的好处有很多，但具体有哪些优点，你知道的够全面吗?本文就对母乳喂养的优点来了个大总结，一一列举如下，一起来了解下吧。 　　母乳喂养的优点细数如下： 　　1、新生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母乳可立即喂，配方奶却得“冲”。 　　2、母乳是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。 　　3、夜间喂母乳更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。 　　4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷尔蒙、酵素之类。 　　5、母乳易于消化，而配方奶则不是。 　　6、喂母乳的婴孩是很少便秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便秘之苦，且

怀孕期间，孕妈们光是肚子上面就会发生很多变化，妊娠纹就是其中之一。那么想要帮助孕妈科学预防妊娠纹该怎么办？一起来看看吧。 如何预防妊娠纹，是孕妈妈特别是爱美的孕妈妈非常关心的话题。其实妊娠纹是一种萎缩纹，是由于胎儿的不断发育，孕妈妈腹部不断隆起，超过了皮肤的伸张度，导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂，从而产生妊娠纹。谁都不想要一个像西瓜一样的肚子，那么应该怎样预防妊娠纹呢？ 哪些妈妈容易长妊娠纹 1、孕期体重增长过快的孕妈妈 2、不爱锻炼的孕妈妈 3、皮肤弹性差的孕妈妈 4、皮肤较黑、疤痕体质的孕妈妈 以上几种类型的妈妈一定要注意妊娠纹的预防，平时多注意，多花点时间来保护自己的皮肤，可以预防妊娠纹或者淡化妊娠纹。 哪些妈妈容易长妊娠纹 如何科学预防

宝宝心脏养护要点 　　宝宝右侧卧 　　宝宝的睡姿是很有讲究的，一般采取仰卧或侧卧的姿势比较好。因为，仰卧可以让宝宝的身体得到充分的舒展，有利于全身的血液循环。但当仰卧发生溢乳时要及时让宝宝侧卧，并轻轻拍打背部，避免呛入气管。 　　侧卧时则会好选择右侧卧，使身体的左侧朝上，这样可以避免对心脏的不必要的挤压。 　　少处“月子房” 　　受传统习惯的影响，坐月子要一个月呆在屋里足不出户，才健康安全，“月子房”常因为这个原因室内空气得不到流通，氧气含量过低，很可能加重宝宝心脏的负荷。因此，在天气好的时候经常通通风，保持室内空气清新对新妈妈和宝宝的健康都有好处。 　　不能憋气 　　关于运动，新妈妈的意见各不相同，有的认为宝宝小不适合运动，有的却想让宝宝尽快学会走跑，期待高的家长会让宝宝在2、3岁时就练习一下体育项目。事实上运动的效果是好是坏取决于运动的方式和运动

怀孕期间，孕妈们的身体会出现各种状况，比如贫血。想必不少孕妈都有贫血症状。那么孕期贫血对胎儿有什么影响？孕妇贫血的原因是什么？一起来看看吧。 孕妇贫血对胎儿有什么影响 轻度贫血对妊娠无多大影响。 严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象。 导致孕妇贫血的原因 1.怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身

　　腹泻是婴幼儿常见的消化系统疾病之一，在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长的是，一定要注意宝宝腹泻的护理误区，总结下来有以下一些，来看看吧。 　　误区一：宝宝高烧急死人，拉稀跑肚小毛病 　　医学观察：父母可不要小瞧几泡稀，其中含有大量的电解质和水分，而电解质是维系人体血浆容量必不可少的，是维持体内酸碱平衡的物质基础，水对人体的作用就更重要了，婴幼儿严重脱水可导致生命危险。相反，高烧是婴幼儿对抗疾病的一种机制，并没有父母想像的那样可怕。 　　误区二：治疗腹泻，最重要的是吃药打针 　　医学观察：因为宝宝肠道环境受到侵害，药物并不是最重要的，更不是惟一的治疗方法。口服补液、食物疗法、精心的饮食护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。尤其是，有些药物对此时的肠道来说难以吸收，而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。总而言之，药物治疗腹泻不是最主要的，所以父母的家庭和饮食护理最重要。 　　误

　　分娩肯定是非常疼痛的，因此亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，产前做好各项准备工作的同时，准妈妈一定不要忘了做好对疼痛的思想准备，请看下文相关详细内容。 　　分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但很多妈妈对生孩子的疼痛怀有深深的恐惧心理，有些妈妈甚至因此想要选择剖腹产。其实，只要对分娩疼痛多作了解，明白为什么会疼?疼痛的程度如何?哪些原因会令疼痛加剧?又有哪些方法能减轻疼痛?……这么一来，怕疼的难题也就迎刃而解了。 　　原因一：孤独感作祟。 　　解决方法：在分娩过程中准妈妈会非常希望有人陪伴在身边，从精神上给予支持，这样会减轻疼痛感。现在，越来越多的医院允许孩子他爸进产房陪产了，你可以选择这样的医院分娩。 　　原因二：过于疲劳。 　　解决方法：在疼痛的间隙准妈妈应该抓紧时间休息，或者吃一点流质食物，补充体力，借以应付下一次宫缩时的疼痛

　　为了让宝宝有一口更加健康的牙齿，妈妈在日常的饮食生活中一定要有所讲究，为了避免让宝宝少吃糖类食品以外，还需为宝宝做一些健齿的饮食，比如本文中的这款宝宝健齿食谱。 　　圆白菜炒香肠 　　◆材料◆圆白菜400克、香肠50克。 　　◆调料◆植物油、盐、白糖各适量。 宝宝健齿食谱：圆白菜炒香肠 　　做法： 　　[1]香肠蒸熟、放凉、切丁;圆白菜洗净，切成小块。 　　[2]油锅烧热，大火先把香肠丁炒一下，香肠变色时加入圆白菜，快炒1分钟，加盐和白糖出锅即可。

父母并不高宝宝能长高吗？前几天我回了趟老家，看到了许久不见的表弟，他正在上初三。去年看到他时有一米七左右，而这次回来看到他都长到180了，这让我很吃惊，要知道舅舅还不到170，而舅妈也就一米五几。显然表弟的身高并不是靠遗传。 后来在吃饭的过程中，正好说到表弟身高问题，并且知道了他长高的3个秘诀了，接下来就分享给各位宝妈，希望对你们有用。 秘诀1：经常喝牛奶 表弟虽然学习繁忙，但是在饮食上从来都不会亏待自己，他认为吃的好，学习有精神，身体才扛得住。每天早上都会喝一杯牛奶，吃两个鸡蛋。有时候鸡蛋吃腻了，就选择吃包子或者馒头，但牛奶是他每天少不了的饮食。 若家长们想要孩子长高个，可以每天让孩子早晨喝一杯温牛奶，而年龄较小的宝宝则建议喝配方奶粉，因为牛奶中含有大量的钙质，能够促进骨骼生长，利于长高。 秘诀2：运动

女人不紧,男人不爱,说起来有点难以启齿,但影响的确不小。如今聪明的女人都知道弄清楚缩阴用什么产品好很重要。今天小编就给大家分享有缩阴效果的缩阴产品以及这些缩阴产品怎么用。 |想缩阴用什么产品好? 根据小编对阴道松弛问题的了解,如果想缩阴成功,必须从阴道松弛的根源入手,科学缩阴,方能够起到效果。所以若问有效果的缩阴产品是什么?小编认为具备科学缩阴原理的国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY)值得使用。理由如下: 露卡菲娅每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道,同时对于阴吹,漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的治疗效果。 露卡菲娅是外用缩阴产品,无任何副作用和依赖性,即便是

最近不少宝妈咨询管家：我家宝宝5个月了还不会翻身呢？ 我家宝宝一岁4个月还没长牙呢？ 我家孩子10个月了还不会爬？ 俗话说，二抬、四翻、六会坐、七滚八爬九扶立、周会走。宝宝的发育是有规律可寻的，但是由于个体不同，宝宝的身体发育，能力发展和情感的发展，还是有差距的，所以妈妈们不必太着急！ 但是管家想说的是：尽管宝宝的发育有早有晚，但是作为家长，你不能顺其自然的等着，而是要积极的寻找孩子发育迟缓的原因，并做出适度的帮助和引导！ 01 宝宝两个月不会抬头 一般在营养充足的情况下，宝宝到了两个月，趴在床上的时候，大多可以抬起头来，有少部分脖子筋软一些的，三个月也都可以抬起来了， 学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。如果你发现自己宝宝到了两个月还不能抬起头，那么妈妈可以帮助宝宝这样训练： 1：将宝宝竖

　　每个新妈妈都应该重视起产后避孕，那对于新妈妈而言，到底应该什么时候开始避孕呢?是月经来后，还是恢复性生活后?对于这个问题，亲亲宝贝小编就查阅了相关资料，下面我们就一起来揭开谜底吧。 　　避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。 我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。 　　由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。 　　产后开始避孕的时间： 　　许多意外妊娠就发生在产后的头几个

性交障碍 性交障碍、阳痿、不射精，但在性交情况下可以排精的男性;患有尿道下裂、阴茎屈曲畸形、严重的阴茎海绵体硬结症的男子;女性患有阴道或阴道口畸形、狭窄、痉挛者。 运行障碍 精子在女性生殖道内运行障碍，如女性宫颈粘液中存在抗精子抗体、精子与宫颈粘液不相容及存在各种妨碍精子正常上行穿过子宫颈管的因素。 精子异常 精子表面存在对精子起制动和凝集作用的抗精子抗体者。男性因少精、弱精、液化异常等而不育。一般认为每ml精液中含有20×10[6] -100×10[6]精子为有生育力正常范围，低于20×10[6]为少精子症。精子活力的正常值是射精后l/2-3小时内的正常精液标本中应有50%或更多的中等到活跃的前向运动精子，低于此值为活力差。 精液异常 如少精症、精

哺乳离不开一个好身体，很多妈妈自己身体欠佳，还坚持母乳喂养，奶水也不够，怎么办？下面就教大家一些简单的保健动作，不仅可以预防很多疾病，还能让你身体变得越来越好。 1. 垫脚尖 一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，连续一个月或半年左右的时间，便能达到很好的强精又健身的作用，亦可缓解因长时间站立而导致的足跟痛。 踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。 2. 弯腰向下 弯腰锻炼腹肌的方法最简单。腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松，然后自然起身，伸展背部及腿部的肌肉，约停1分钟，再重复3次。一日两次，连续2—3个月就能见效。 另外，仰卧起坐锻炼腹肌的方法也简便易行。如果一开始比较困难，弯腰有助于腰肌、肘部和膝关节

原标题：妇科医护：卫生问题是关键，最严重的会导致胎停 怀孕是一件幸福的事情，从怀孕的那一刻女性就升级为准妈妈了。但是在经历十月怀胎的时候，准妈妈们所承受的负担也是非常重的，对于这点准妈妈们也应该要得到重视了。 小仙是一个准妈妈，孕期生活中的时候小仙也非常的谨慎，对胎儿不利的事情也都排斥了。小仙也顺利的通过了早孕危险期。但是小仙在怀孕中期的时候做产检，却被诊断因为炎症的问题胎停育。 早孕是一个危险期，因为这个阶段出现胎停育的孕妈妈非常多。但是孕妈妈们过了早孕期之后也不能太大意，因为胎儿在肚子里面一天都是岌岌可危的。 小仙被诊断胎停育之后，妇科医护却说了这一番话：卫生问题是关键，孕期得了炎症可能会导致胎停育的现象找上门。 在怀孕期间卫生是很多孕妈妈容易疏忽的，因为在怀孕期间孕妈们身体多方面在改变，很多孕妈妈的身体都

提到睡不踏实，很多家长不由自主地会和缺钙联系在一起，怀疑是缺钙导致宝宝晚上睡不安稳，于是就大肆给宝宝补钙。 实际上，只要宝宝出生满15天后按时给宝宝补充维生素AD，一般宝宝是不会缺钙的。因为无论是母乳还是配方奶粉，其所含的钙都是足够的，宝宝所需的只是帮助钙吸收的维生素AD而已。家长不能一遇到自己解释不了的问题就扣上个“缺钙”的帽子。什么出汗多、枕秃、出牙晚、夜晚哭闹易醒……很多问题都是正常的生理现象，家长一定要学会耐心去分析，拿捏不准可以就医咨询或检查，切勿在家自行判断盲目纠错！ 那么宝宝睡不踏实不是因为缺钙到底是什么原因呢？大家接着往下看~ 宝宝为什么睡不踏实？ 关于宝宝睡不踏实的问题，其实还要看宝宝是真的睡不踏实，还是家长自认为的“不踏实”。为什么这么说呢？ 其实宝宝睡觉时发出一些声音，或是浅睡眠时翻个身，