文|秘籍君 前段时间欧洲世界杯的狂热席卷全球男性，但是世界杯期间一篇小男孩吐槽老爸看世界杯的作文在网上也快传疯了，尤其是男孩写的那句“我和妈妈在你眼里，连个球都不如”，这句神吐槽不仅让广大网友开心不已，而且道出了多数人反对男性挚爱世界杯的心声。然而这原本的吐槽作文，结局却来了一个大反转，出现暖心的一幕，男孩告诉父亲：“你看球没关系，我和妈妈可以陪你一起看！”看到这句话相比男孩的父亲会感动的落泪吧。   虽然结局出现了转折，但是我们仍然不能忽视孩子内心的诉求，他是多么希望父亲可以多抽出一些时间陪着他和他有所交流，不要一味的沉浸在自己的世界。其实生活中有不少父亲抱怨自己工作忙，没有时间陪孩子，其实这都是借口而已，历史上这么有名的曾国藩，常年在外，而且通讯非常不方面，还坚持写家书来管教自己的子女。 父亲对孩子的教

在孕期你会想要有夫妻生活吗？如果想要的话应该要注意些什么呢？孕中期可以过性生活吗？孕中期性生活的注意事项！ 性生活是夫妻之间的调节剂，适当的性生活可以培养夫妻之间的感情，不过怀孕期间是否可以性生活，是很多女性想问的，下面我们就一起来看看孕中期可以过性生活吗？孕中期性生活的注意事项。 首先我们来了解下孕中期可以过性生活吗 孕中期性生活指的是怀孕中期时的发生夫妻生活。孕中期就是怀孕三个月以后到生产前三个月的期间。这就是孕中期性生活。 很多准妈妈其实很害怕怀孕期间有夫妻生活，担心宝宝会不会因为性生活导致宝宝不健康或者影响到宝宝。其实，孕中期性生活对宝宝健康的影响是不大的。当然，前提是要合理，健康且适度，如果过度性生活或者在夫妻生活中过于激烈，那么对宝宝一定会有影响的。 一般说来，孕中期性生活的频率控制在一周一次即可。

很多爸妈拒绝给孩子吃零食，其实孩子可以适当的吃零食，但是很多吃零食就不吃饭，小朋友就应该吃零食，但是要看怎么吃？ 毛头上学前班后，学校发给家长的通知单上，明确要求家长给小朋友们“带健康的午餐和零食”（healthy lunch and snack） 是的，已经5岁的毛头，依然在每天吃零食，上了学以后依然在继续。这个习惯可能要延续到青春期。 一提到“零食”两个字，家长们脑子里立即浮现了各种甜食和油炸膨化食品，这个其实是商业误导的结果。 孩子吃零食的真正意义 零食（snack）这个词，其实指的是两餐之间的一顿小加餐，应该翻译做“间食”更为准确。因为小朋友们吃零食的状态并不应该像很多人想象的那样，走到哪儿吃到哪儿，嘴里一直不停的样子。而是作为一种正餐的补充，是对于小朋友非常健康而且更适合他们肠胃的饮食方式。

“乐乐突然发烧了，怎么办？”昨天半夜12点我收到表妹的紧急求助。 高温天气遇上发烧，人就更焦躁。 宝宝突然发热，家长就很着急，不知道如何处理。尤其是深夜去医院很不方便，但又怕宝宝高热引起其它症状，该怎么办呢？ 很多家长会采取各种各样的做法为宝宝退烧，却不知道是在“帮倒忙”。 误区：把降温冰袋放在宝宝腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部降温。 这样使用冰袋有可能引起宝宝寒战，反而促使温度升高，因此不建议使用。 误区：不给宝宝洗澡，担心洗澡会使宝宝着凉。 用温水洗澡可通过水分挥发的过程，降低宝宝体表温度，并增加其全身舒适感，不但不会再次发烧反而对减退高烧有利。 误区：高热的时候，

每个爱美的女性都希望自己的皮肤光滑白皙,但往往事与愿违，很多女性朋友脸上出现了很多斑点，这些大大小小不同的斑点足以影响你整体的美观。色斑中最让人头大的就是雀斑，伴随着雀斑的出现，给人们的生活带来了巨大的压力，那么我们究竟要怎样才能更好的祛除脸上的色斑?怎样祛斑最有效，那么接下来就随小编一起来看下吧! 一、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 二、巧用柠檬洗脸祛斑 柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的革故鼎新，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入过量的温水搀杂一路，在早晚用于洗脸。 三、苦瓜淡化色斑

近段时间看爸爸去哪儿，深深被里面的萌娃圈粉了，没想到好久没看见吴尊，没想到吴尊颜值依然在呀，同时也让我们看到，给女儿做好榜样就是爱自己的妻子。 9月14日，北京一中院发布《涉家事纠纷专业化审判白皮书》，数据显示，该院专业化审判以来，以判决方式审结的443件涉及886人的离婚纠纷案件中，当事人为80后的有326人，70后的有294人，占比分别达到37%和33%，离婚年龄呈低龄化趋势。 让我不禁想起这么一句 “我羡慕的不是风华正茂的情侣，而是搀扶到老的夫妇”。 还好，总有那么一些微不足道的小事却体现出真爱，如：9月22日下午，有乘客在武汉908路公交车上看到温馨一幕：一男子在座位上睡着了，前座的妻子伸手垫在自己的椅背或旁边的扶手上，给男子当枕头。一路上，男子换了好几种睡姿，女子也跟着调整位置。爱情的美好从不靠情节的轰轰烈烈，平凡岁月的相

　　剖宫产手术后，怎样护理可以让妈妈少受点罪、快点恢复呢？ 　　1、要少用止痛药物 　　剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。 　　2、术后应该多翻身 　　麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可泡一些番泻叶水喝，以帮助减轻腹胀。 　　3、卧床宜取半卧位 　　剖腹产术后的产妇身体恢复较慢，不能与阴道自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖腹产者容易发生恶

补不补DHA，一直是很多妈妈们纠结的问题。今天就把这个事情说清楚： 1 ｜ DHA到底有什么作用？ 关于DHA的研究非常多，在一些广告的影响下，很多家长最关心是否吃了DHA就能提高宝宝的智商？但遗憾的是，这些只是商家的宣传，DHA虽然是人体必需的脂肪酸之一，也有很多研究结果所支持的对神经和视觉发育有益，但是宝宝不会单单因为吃了DHA变成超人，真正能让宝宝优秀的是良好的基因以及后天的教育和努力。无论什么营养素，都只是宝宝健康成长的一个基础，基因如果无法改变，真正起决定意义的是你怎么养育和教育孩子。 至于DHA真正的作用，相关研究的文献非常多，我主要挑选了一些有随机对照实验（RCT），并且按照2009年英国牛津循证医学证据分级和推荐意见中证据级别为1a或者1b的文献做了一个总结（编者注：证据级别1a和1b这些实验相对比较权威） 1. 孕期补

　　流产是每个准妈妈都不想发生的现象，同时准妈妈对于流产现象，也是疑问重重，本文我们就具体的来看看，与流产相关的一些专家问答，一起来看看吧。 　　与流产相关的专家问答： 　　Q：我今年已经29岁了，前两年已流产两次，第一次60天，第二次40天。今年我去做检查，染色体等均正常，雌激素水平较低，请问有何办法提高雌激素水平?怎样避免再次流产? 　　A：激素测定在诊断中起着决定作用，不知您指的激素水平低是哪一种激素?另外，您是否检查了促性腺激素(FSH和LH)及血泌乳素?这些都可以在一定程度上了解卵巢的功能，并寻找原因。受孕及妊娠是一个非常复杂的过程，建议您到北京协和医院妇科作内分泌检查后再做咨询。 　　Q：我妻子前不久因骑助力车摔跤致使怀孕两个多月的胎儿流产，可医生说流产可能有其他问题，摔跤只是诱因，别人怀孕后蹦蹦跳跳也没事。请问摔跤会导致流产吗? 　　A：流产的原因很多，总体来讲可分

好像一眨眼的功夫,宝宝就已经8个月了。 某一天,小家伙突然扶着沙发的边边站了起来,让我大吃一惊,激动地语无伦次。 除此之外,日常爬行的速度也更快了,家里爬行垫的范围明显不能满足好动的他了。医生说,多联系爬行是有利于宝宝颈部肌肉、躯干肌肉以及四肢肌肉的发育的。所以好爬的宝宝,一定不要限制他哦。 再有一个非常明显的差异是,他开始有自己的思想了。吃饭的时候不喜欢的会推开你的碗(尤其肉类),喜欢的(香蕉)会想要去抢你手里的勺子。所以,辅食的添加也更困难了。以前一碗米糊可以糊弄的他,现在明显满足不了了,必须要更丰富的食材才可以满足它的“小馋心”。 而且,明显的你会感觉到他们对“肉”的灵魂抵触。 那8个月的辅食应该怎么添加呢?面对他们不喜欢的食物,妈妈应该如何

孩子从小跟谁睡，心理上就会跟谁更亲近，对于谁的行为习惯、性格特征也就模仿地越多，长大后性格也就更接近谁。 所以说，孩子的睡眠跟性格的形成有关，特别是孩子3岁前跟谁睡，竟对孩子一生的性格有着重大影响! 1、前几天，我收到一位妈妈的求助信： 我老家是小县城的，现在跟老公在城里上班。之前因为工作忙，孩子断奶后一直留在老家，奶奶带着，跟着奶奶一块睡。 现在孩子3岁半了，我跟老公也有了点积蓄，就把孩子跟奶奶一起接到了城里来。可是，孩子现在不大接受我，白天跟我玩得挺好，可是一到晚上还是跑到奶奶房间睡，怎么哄都哄不回来。 后来实在没办法，我就跟孩子约定：周一到周五跟奶奶睡，周六、周天跟我睡。她答应得好好的，可一到周末又不愿意了。 现在真的很恼心，又很内疚，感觉我这个妈妈当得真失败…… 2、其实，有类

　　女性怀孕后，雌激素会发生变动，所以孕妈咪的皮肤状况也会发生改变，有的新妈妈在产后皮肤变粗糙主要是因为在孕期没有做好护肤功课造成的。 　　谁说怀孕后就会变成黄脸婆?其实女性孕期只要做好护肤功课，也是能拥有完美肌肤的? 　　Q：怎么处理肌肤状态改变180度? 　　A：孕期其实是女人一生中雌激素水平最高的时候。但是，在怀孕的各个阶段，激素的水平也会产生波动，不均衡的激素分泌就会改变你的皮肤状态。譬如一些容易出油的肌肤，在怀孕期间有可能会变成干性肌肤，而平常比较干的皮肤，也有可能在激素的影响下变成“痘田”。不过，这些现象都是暂时性的，没有必要特别担心。孕期你本来就要更换掉日常所使用的护肤品， 　　所以可以顺便做一个肌肤测试，按照目前的状况来购买安全合适的产品。 　　Q：祛痘、美白等产品孕妇能用吗? 　　A：一般而言，在

怀孕以后，身上、脸上突然长出了一些色斑，这主要是因为黑色素沉淀导致皮肤发黑，不知道的孕妈还会以为自己洗澡没有搓洗干净，越搓越红却一点都不见干净，觉得有碍美观。 一、怀孕后就长斑！都是激素惹的祸 孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。 同时，在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可能会出现。 孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常，发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过，要是在这时给予强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。 二、你信了吗？那些言之凿凿的祛斑偏方 原本光洁的皮肤，因为怀

碘在甲状腺的合成和代谢中起着非常重要的作用，碘缺乏可导致甲状腺肿大，缺碘是人类智力障碍的主要原因之一。那么想要宝宝智力发育的更加完善，准妈妈们就应该及时补充碘。 缺碘对胎儿的影响 怀孕期间，孕妇对碘的需要增加。如果准妈妈的食物中不增加含碘多的食材，很容易会造成甲状腺肿大，还会影响胎儿的中枢神经发育，结果可能会导致胎儿的智力低下、听力障碍等。 建议准妈妈每天100~200微克的碘，平时食用加碘盐可以补充少量碘，但是孕期要减少盐的食用。 孕期补碘食谱 冬瓜海带汤 食材：冬瓜200克、海带50克、淡菜、料酒、葱、姜、熟猪油、精盐少量。 做法： 1、淡菜用温水泡软，洗净，去杂质放入锅内，加水、料酒、葱段、姜片，用小火煮烂。 2、锅内放熟猪油，烧至五成热，放入冬瓜、海带略炒

剖宫产原本只是一种解决难产的手术，现在却成了准妈妈常选的一种分娩方式，对于剖宫产的选择，准妈妈一定要知道它的利与弊，下面我们就具体的来看看吧。 分娩方式之剖宫产的利与弊 尽管剖宫产手术总体上是种安全的，也是一种抢救某些胎儿的好办法，但剖宫产毕竟是一种手术，客观地看待剖宫产的优缺点。 1.剖宫产的优点。 (1)由于某种原因而绝对不能经阴道分娩时，或胎儿窘迫时，为了挽救母婴的生命，采取紧急施行剖宫产手术，那么这种手术可以说是救命的手术，是必须的。 (2)如果是选择性剖宫产，在宫缩未开始前，就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。 (3)如果妊娠合并卵巢肿瘤或浆膜下有肌瘤，剖宫产则一举两得，在取出胎儿的同时，可切除肿瘤和肌瘤。 (4)在实行剖宫产的同时，可行绝育手术，即输卵管结扎术

全职太太：比经济独立更重要的，是精神独立。 上个周末，米蓝跟几位很久没见面的朋友出去聚餐，约在一间蛮有情调的餐厅。结束后，米蓝去买单，回来时发现其中一个女生趁没人注意，把邻桌没有开封的纸巾往包里塞。 她塞完后抬头往周围看，正巧碰上了我的眼神，有点尴尬。之后她说：“我经常吃完饭就把饭店里的纸巾带回去，毕竟可以省一笔买纸巾的钱。” 我听了，不知道说什么好。饭店里的纸巾可以免费使用，但不等于能用这种可以称得上“偷”的方式带走。只是这位女生，连上洗手间都会多抽一些公用纸巾。这样的她，忽然让我觉得有点陌生。 她是一个从容美丽的女人，怎么会做这样的事？ 我还记得没结婚前的她，曾经活得美丽优雅，生活说不上很好，但也自在从容。可现在还没到30，全职妈妈的她，走到哪里都想占点便宜。 米蓝也是一位全职妈妈，曾经很怕，自己有一天也变得

当验孕棒出现两条线后，孕妈咪的心情一定是相当雀跃，开始积极摄取各种营养，甚至会采购保健食品或补品，提供胎儿成长所需。 不过，在孕期真的需要额外补充营养品吗？事实上，若孕妈咪平日保持良好的饮食习惯，均衡摄取六大类食物，就无须额外补充，但若有偏食、外食等特殊状况者，则应该遵循膳食营养素参考摄取量，以酌量补充。 Q1.多补充叶酸锭才能增强胎儿神经管发育？ 孕妈咪确实应于孕期多补充叶酸，尤其是怀孕初期，此时正值胎儿脑部中枢神经发展最快速的时期，若过度缺乏叶酸，会使胎儿大脑与脊髓的神经管产生缺陷。为了预防因缺乏叶酸所造成的缺陷，「国人膳食营养素参考摄取量」建议，育龄妇女每日应摄取400微克，准备怀孕的女性则要在受孕前的1个月至怀孕期间，每日摄取600微克，供给自身和胎儿所需。 叶酸广泛存在于许多食物中，包括绿色蔬菜、瘦肉、肝脏、酵母、黄豆制

        法国的卢梭在自己的《忏悔录》中表明了对胸部有缺陷的女性--埃皮奈夫人始终毫无兴趣，他说：“她很瘦，脸色很苍白，胸部一平如掌。单是这一个缺陷就使我凉了半截”;在卢梭看来，女性的胸部美对于女性自身的完美是至关重要的…没有完美的胸部，就有如画龙未曾点睛，人显得无浩气、无精神、无魅力。那么怎样才能自然丰胸，自然丰胸的最好方法是什么? 　　怎样才能自然丰胸 自然丰胸的最好方法是什么 　　怎样才能自然丰胸?中国历代文人在众多的文学作品中，也可以总结出他们对女子乳房美的要求，主要有：丰满肥硕、白净可人、香气微醺、弹性质感、均匀圆滑，但健康的才是最好的，自然的才是最美的，如何不开刀、不吃药、不填充，拥有魔鬼身材、玲珑曲线呢?下面波 斯丽尔丰胸专家就给大家解析怎样才能自然丰胸，

在儿童期治疗肥胖时要强调：禁止短期快速减肥，禁止饥饿治疗，禁止使用各种减肥药物，禁止手术或物理干预。这些手段会打击儿童的生长发育，对健康有害，而且无法持续。 过度营养、喜食甜食和油炸食物、缺乏运动是儿童肥胖症的主要原因。 对儿童期单纯肥胖症的预防，从孩子出生后就应开始，而且在孕前期和孕期就要加以预防。 1.孕前期和孕期预防 孕前期的营养调理不仅能促进胎儿正常发育，还对防止出生后发生肥胖有重要作用。脂肪细胞会将胚胎期受到的不正常营养刺激（营养缺乏或营养过度）记录下来，在受到再度刺激后脂肪细胞会过度增生堆积而发生肥胖。 孕期要保证营养和进食的均衡，防止大吃大喝。孕期前三个月避免营养摄入不足，孕期后三个月应避免营养过度和增重过速。高热、高脂的食物并不是所谓“补品”，维生素、微量元素、矿物质比脂肪对孕妇更为有益，而且必须添加优质蛋白。

　　怀孕让妈妈们变化最大的就是肚子了，因为产后新妈妈一般肚子上都是肉肉的，而且皮肤很松驰，在这里，亲亲宝贝小编告诉新妈妈们，产后这样做有助于恢复肚子。 　　1、起床后的习惯 　　当你早上睁开眼，先喝下一大杯凉开水，但不要一饮而尽，而是一口一口地下咽，凉水可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困扰，不妨在饮水中加一点儿盐，正确的喝水习惯会为你的“美腹计划”提速的。 产后这样做有助于恢复肚子 　　2、做家务与瘦身 　　或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳人儿吧。记住一个重要法则，避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量，在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗，饿了就给自己做一顿瘦身午饭，“厨师”一般都不愿吃自己做的饭菜，正好控制你食量