前段时间爆出孙莉怀三胎，可是引起一阵风波，不管如何怀孕都是一件值得开心的事情，但是开心之余我发现黄老师已经46岁了，而且娱乐圈中不少明星都是40多岁得子的。 其实不仅是娱乐圈，自二胎开放后，朋友告诉我产检时，医院排队的产妇70%都是生二胎的，而且不少都是高龄产妇。 大家对于高龄产妇的危害都已经听的出茧子了，却从没听说过高龄爸爸在生育上有什么“风险”。研究证明高龄爸爸在生育上的危害，可是一点不比高龄妈妈小的，尤其是对孩子颜值的影响。 什么是高龄爸爸？ 首先我们要确定一下什么是高龄爸爸，正常的适婚适育年龄的男性是30~35岁，而医学上把40岁作为一个界限，40岁后当上父亲的，就被称为高龄爸爸。那高龄爸爸有哪些危害？ 容易生下丑儿女 奥地利维也纳大学进行的一项最新研究指出，高龄爸爸所生下的宝宝，很容易发生基因突变，

西红柿又名番茄，能够增进食欲，提高蛋白质吸收率，减少胃胀食积，它不但能补充大量人体需要的元素，对孕妇来说也是好处多多，可以促进食欲均衡营养的同时，也可以达到身体排毒的功效，还可以帮助你改善怀孕皮肤问题。 多吃西红柿作用 1、缓解妊娠呕吐，促进消化 西红柿酸酸甜甜的口感有助于改善食欲，缓解妊娠呕吐。西红柿所含的苹果酸或者柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。可增强孕妇准妈妈们的食欲。 2、预防妊娠高血压 西红柿特有的番茄红素有抗氧化损伤和保护血管内壁的作用，对于预防妊娠高血压很有帮助。 3、防治牙龈出血，赶走妊娠斑 经常发生牙龈出血或者皮下出血的孕妇准妈咪们，吃些西红柿有助于改善病症。西红柿富含的维生素C，能够帮助孕妇准妈咪们预防妊娠斑和妊娠纹。 这么吃西红柿更健康 1、生

　　初夏是各种传染病的高发季节，儿童抵抗力差，极易被传染。专家提醒家长和孩子，预防夏季传染病要做到“三勤”勤洗手、勤换衣、勤晒被。 　　流行性腮腺炎 　　专家介绍说，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，春夏季在昆明市形成发病高峰，2-15岁的儿童和青少年较易感染。此病可通过唾液飞沫进行传播，少数也可通过被患者污染的物品(食物、食具和玩具)间接传播，发病较急，传染性强。主要症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大，张嘴、吞咽和吃东西时疼痛。 　　预防措施： 　　接种疫苗：流行性腮腺炎可通过接种疫苗使肌体产生相应抗体，形成免疫保护，是针对此病最积极有效的防控手段。 　　保持卫生：养成良好的卫生习惯是预防的关键。饭前便后、以及活动后要用肥皂或洗手液洗手，勤换衣、勤洗头、勤洗澡、勤晒衣被、不随地吐痰，可从大大减少患此病的机会。 　

孕妇可以用护肤品吗 孕妇可以用护肤品。 从现代化妆品开始一百来年，100多亿的人群长期使用来看，绝大部分的产品，都可以使用，没什么问题。原因在我看来是两个： 皮肤本身就有很好的屏障作用，不是你想吸收就吸收的，防腐剂那么小那么刺激，但是也没有几个防腐剂对肚子里面的小宝宝有伤害。比如美白，我们仅仅是希望活性成分进去皮肤真皮层——黑素细胞——内质网——酪氨酸酶这个通路走的都是千难万难，进入胎盘里面更难。 其次，化妆品大多不良反应是刺痛和过敏，并没有影响婴儿的伤害，对肚子宝宝最大的伤害是生殖毒性和导致畸形。 哪些成分孕妇慎用 ➊ 不要维 A 类成分 维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。 维 A 酸口服可

这六件尴尬事，大部分孕妈都躲不掉，孕妈们，看看你中了几条？ 笑点泪点都低了 看电视，能哭的稀里哗啦，听别人讲笑话，能笑的合不拢嘴。怀孕后笑点和泪点都低破了历史最低线，仿佛又回到了童年时，想笑就笑，想哭就哭的天真。如果这些被经历过的人看到，还能表示理解，如果被没经历过的人看到，还会想，不知道你又在弄“哪样”呢，一个“傻”孕妈的形象就呈现了，有时也不好解释，只能是尴尬。 健忘 俗话说一孕傻三年，健忘好像和胎儿一起“发育”起来了。孕期买东西只给钱不要东西？多次被店家提醒，那是经常的事，有时难免会觉得尴尬。找不到手机放哪了，找不到钥匙了，找不到钱包了……就差想不起来把自己放哪了。怀孕后这些“有特色”的经历，让孕妈尴尬的同时，也增加了不少乐趣。 能引起妊娠反应的东西太奇怪 有位孕妈怀孕时不爱吃鱼

又贵又不好吃的牛油果为什么会火起来呢？ 当然是因为出色的营养！ 营养学家认为，牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，能帮助促进宝宝大脑发育，所含的丰富维生素也可以促进脑细胞的生长，提高记忆力。 想让宝宝长得更聪明，怎能错过它？ 牛油果鹰嘴豆泥（12M+） 鹰嘴豆也是近年备受青睐的网红食物，它富含优质蛋白和宝宝生长发育所必须的8种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成分，和牛油果一起做成果泥，营养超级棒。 ?食材 鹰嘴豆50克、牛油果1个、牛奶200毫升、白砂糖少许。 ?制作方法 步骤1：将鹰嘴豆浸泡在清水中一个晚上的时间。 步骤2：将泡软的鹰嘴豆放入沸水中，焯烫熟，捞出沥干水分。 步骤3：牛油果去皮、去核，切块。 步骤

自从生了宝宝之后，宝宝就是自己的唯一，什么都要给他最好的、最安全的。这应该也是每个妈妈的心声。 “ 我女儿现在四个多月，这两天突然屁股发红，还有小小颗的泡泡，在电脑上查了一下，说什么的都有，有的说叫放爽身粉有的说不放，不知道到底应不应该放!也不知道是不是感染了……”红PP几乎是每个宝妈都会遇到的问题。 我家二宝现在8个月，为了宝宝们的健康成长，每次遇到不明白的问题，我都会看书、上网查资料，问其他妈妈，有时还会付费咨询育儿专家。咱们作为女人，特别是妈妈，真心是不容易!所以今天给大家分享些心得，希望宝贝们健康快乐成长! 之前给我们家的孩子洗澡的时候发现孩子的屁股红红的，可是又不知道是怎么回事，可心疼了，查了些资料说是尿不湿不够透气，咱用的纸尿裤还是进口的，为什么还会不够透气……闺蜜推荐了一款纸尿裤，叫凡特吸(Funtasy)，说是美国

近日，法国高美爱博展览集团属下的SIAL集团公布了在2016 年世界之旅(World Tour)活动中获得国别奖的28 个产品，北京三元食品股份有限公司研发生产的布朗旎烧酸奶风味发酵乳作为中国唯一获得该项殊荣的产品名列其中。再次在SIAL国际展获奖，充分证明了三元食品在行业产品创新方面的领导地位。 巴黎国际食品展览会(SIAL)是全世界最大的食品和饮料行业贸易展览会，素有食饮界“奥斯卡”之称。世界之旅(World Tour)构成本届展会的一个突出亮点。三元布朗旎在此次活动中摘取大奖，受到众评委的一致认可。 三元食品前身为成立于1956年的北京市牛奶总站，60年的品牌积淀成就了三元食品始终如一的好品质，是历次国家和北京市重大政治、经济、文化大型活动的乳制品供应商，不仅引领了行业的发展，更成为中国最具口碑的乳业品牌。 三元用了60年的时间

很多时候，小编都在想，单身多么的自由呀，为什么一定要被逼着去结婚呢?更何况婚姻本身就是一个赌注! 32岁的陈灵，家在北方，人在广州。 最近一次失恋，是在一个月前，男友劈腿了，抓奸在床。她二话不说提了分手，谈了大半年的恋情，就此告终。 当晚，妈妈来了电话。 她托她买点南方的腊味回家，又嘱咐她把年终奖攒起来，最后聊到了结婚，妈妈说：“你弟的孩子明年上幼儿园了，你明年生，我刚好能帮你带。” 这一下戳中了她的心，没绷住，哭了。 又搞砸了，从20岁第一次恋爱开始，她像中了某种诅咒，每次都以失败告终。 她跟妈妈聊过，不结婚了好不好? 妈妈二话不说，劈头盖脸一顿臭骂：“哪个女人不结婚?你怎么这么不省心?我和你爸的老脸，都被你丢光了……” “你就记得你的脸!”她恶狠狠地骂回去。 她

蚕蛹一天吃多少为宜 一天食用最好不超过20个。 蝉蛹是高蛋白质、高脂肪的食物，根据《中国居民膳食指南(2016)》中的建议，成年人每天应摄入鱼、禽、蛋和瘦肉120-200克，而我们一天除了会吃蚕蛹，还会吃其他的肉类，所以若是蝉蛹吃多了反而对身体健康不利，甚至是出现蚕蛹中毒的情况。因此建议一人一天吃10-20克蚕蛹，大约在20个左右最好，即可解馋补充营养，对身体还无负担。 蚕蛹可以天天吃吗 可以天天吃，但每天应控制食用量。 蚕蛹是高蛋白保健食品，其富含蛋白质和氨基酸，都是人体所需的营养，所以是可以天天的。但因蚕蛹的油脂含量较高，所以食用应控制量，不能太多，不然对健康不利。 蚕蛹吃多了有什么危害 1、有些蚕蛹中有“微粒子”病，这是一种由蚕卵、蚕粪传播的变形虫病，这种蚕蛹也可使食

相信不少孕妈们在临近分娩的时候，总会听到类似“顺产的宝宝聪明，剖腹产的宝宝笨”的话语，那么真的是这么回事吗？下面就跟着小编一起来了解下吧！ 这几天，我的小表妹快要分娩了，她很纠结自己是坚持顺生还是选择剖腹产，因为她听说孩子顺生更聪明，剖腹产会让孩子变笨，因为打麻药会影响宝宝的智力，就愁眉苦脸的对我说：“这是在考验谁?又是考验我吗?” 那你知道为什么会有这种说法吗?因为有的人认为顺产宝宝在生产的过程中，头部经过产道受到挤压，让宝宝的头部血液循环能力增强，利于孩子脑部的发育。 而剖腹产的过程中需要打麻药，药物可能会影响孩子的大脑发育，让宝宝还没出生的时候就变得比较笨。然而真相是，剖腹产时的麻醉剂量对宝宝的影响是很小的，不会使宝宝变笨。孩子的智力发展与母亲分娩的方式没有太大关系。 真正影响孩子智力的因素是：1.父母的基因2.孩子

外耳湿疹是一种常见的皮肤病，好发于婴幼儿。其病因和发病机理可能与变态反应、精神因素、内分泌失调、代谢障碍等有关，先天性过敏体质是发病的主要原因。 致敏物质多为富含蛋白质的食物，如牛奶、蛋类及鱼虾等，进食这些食物后引起过敏反应而发生外耳湿疹。 吸入花粉、尘螨、动物羽毛和皮屑等物后，也会诱发外耳湿疹。 此外，化学纤维、丝毛织物、消化不良、营养过度（肥胖）、肠道寄生虫感染，预防接种以及局部应用肥皂等都可诱发外耳湿疹。 慢性化脓性中耳炎流出的脓液、汗液或耳局部应用药物等刺激耳部皮肤也可引起外耳湿疹。 特别是婴幼儿多以吃奶为主，其外耳湿疹多由于对奶制品过敏引起。突然改变奶粉的种类或添加鱼泥、蛋黄等辅食时，常可诱发本病。而潮湿、高温是引发外耳湿疹的外部因素。 婴幼儿外耳湿疹多在生后两个月左右发病，主要发生在耳廓前后皮肤、耳廓

产后的子宫恢复是在产褥期很重要的一件事，产后子宫恢复的好与坏，和产后护理有着直接的关系。妈妈要怎么样做，才能让子宫恢复到最佳状态呢？小编这里总结了产后四大私密部位如何恢复以及产后子宫恢复方法，供各位产后妈咪们参考： 产后子宫恢复时间，一般是约在产后4～6周复原 子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后4～6周会恢复成原来大小。 子宫的收缩恢复是否良好，可两项外表的指标来判断： (1)如果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是长子宫肌瘤； (

北京2018年1月9日电 -- 随着全民阅读的不断深化，“阅读从娃娃抓起”成为家庭、企业、社会的共识，更多的专家、学者、出版人、创作者、阅读推广人、幼教工作者等已经清晰地意识到，激发儿童的阅读兴趣、培养儿童的阅读习惯，最有效的方式就是亲子阅读。亲子阅读已经逐渐发展成为一个潜力巨大的新兴独立产业。 1月9日，“阅读点亮中国”亲子阅读产业峰会在京召开。本次活动由书香中国·北京阅读季担任指导单位，由中关村互联网教育创新中心及北京悠贝成长科技有限公司联合主办，由搜狐母婴、北京蓝桃文化股份有限公司、北京陶乐绘教育科技有限公司、幼米科技(深圳)有限公司、新东方·酷学多纳等协办。由北京春播科技有限公司、北京恒众国际旅行社有限公司、深圳市德域百纳科技有限公司等单位提供支持。 本次峰会从1月9日到11日持续三天，是悠贝创业9年来组织的规模最大的品牌活动之一。峰会将依次围绕“

除非体重过轻，这个阶段孕妈妈所需营养与孕前没有太大差别。毕竟宝宝才一丁点大，妈妈们还不用急着大补呢。 不过，从备孕前3个月起就要开始补充叶酸。多吃富含叶酸的食物，如动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果。 由于天然食物中的叶酸易被分解，利用率较低，光靠食补难以满足需求，因此还需额外服用叶酸补充剂。 除了叶酸，碘也是整个孕期需要加大补充的元素。相比孕前，碘每日的摄入量要增加近一倍呢。 除了食用含碘盐外，要注意多补充海带、紫菜、海鱼、贝类等富含碘的海产品。每周食用1-2次。 有麻麻会问，孕早期食欲不振，恶心、呕吐怎么办？如果情况比较严重，可以不用太强调平衡膳食这件事。 但每天至少要摄入130g碳水化合物。可选择清淡、易消化的食物，少食多餐，多补充水分。 另外，适当补充复合维生素，也有助于

想要生一个健康的宝宝，首先要拥有健康的身体，所以，建议在备孕前爸爸和妈妈都要做一个全面的身体检查，如果发现有异常，一定要采取相应的措施。 健康的身体是孕育健康宝宝的前提，如果备孕妈妈有下面这几种疾病，建议先把备孕的事情搁一边，把病治好了再怀孕，否则可能会伤害宝宝的健康。 1.贫血 准妈妈如果孕前就有贫血，则在孕期身体负担增大后，容易营养不良，一方面会使贫血症状加重，另一方面还可能影响宝宝的发育。如果准妈妈贫血严重，还可能造成宝宝发育迟缓、早产等情况，严重者甚至可能导致胎死腹中。 此外，贫血的准妈妈还容易出现心力衰竭、产后出血、产后感染等情况。因此，如果女性有贫血，建议先治疗好了再怀孕，这样对妈妈和宝宝的健康都好。 2.糖尿病 孕妇患有糖尿病很容易引发妊娠高血压，如果控制不好，还可能导致流产、早产、巨

《我的前半生》终于迎来了大结局！小婚家的各大首页，每天都被这部剧轮番霸屏。对于争论最多的全职太太、“我养你”的话题，《我的前半生》的编剧大大神秘一笑，她说…… 01 《我的前半生》即将迎来大结局，各个人物的未来走向也渐渐清晰起来。 凌玲，很清楚地知道自己想要什么，可却用错了方式。工作上被解雇，情感上虽然转了正，却也因卸掉了曾经的伪装，陷入了和陈俊生的婚姻纠缠，最终一无所有。 唐晶，一路拼搏，独立自主，事业上步步高升，却在感情上输得体无完肤。许是这个社会对女人要求太多，在独立与非独立之间仍有太多的度需要把握，好在，她一直在努力好好爱自己。 罗子君，从一个衣食无忧的全职太太，到被抛弃的离异妇女，再到被霸道总裁爱上的逆袭女性，可谓是一直争议不断。 尤其是，她做全职太太时所遭遇的一切，给了全世界的全职太太10000点暴击。

都说怀孕了之后，都说是妈妈在保护宝宝，但实际上真的是这样吗？当然不是，有多少妈妈不知道，自己在怀孕了之后，你的宝宝在花费多大的时间和精力去保护你呢！ 第一：保护你——发生疾病的概率！ 女性在怀孕了之后，很多疾病的患病概率都会大幅度降低！例如乳腺癌就是一个典型！宝宝的肝细胞能够具有杀死癌细胞的作用，在癌细胞出局矛头的时候，直接将其杀！可以说孕期小宝宝简直就是你的健康小管家！ 第二：保护你的心脏 心脏是人体非常关键的一个器官，而你宝宝当然知道这样一个关键的部位，所以他一直都用自己的胚胎细胞来去保护你的心脏！默默地守护你的心脏！ 第三：为了让你生产更方便 虽然生产要承受很大的痛苦，但其实这已经是极大程度的降低后的结果了！一方面宝宝会自己降头伸到子宫口，同时也会将自己的头部暂时变尖，好顺利通过

怀孕后，孕妈咪开始在饮食上讲究起来。对于孕期饮食，专家们推荐这六种食物可以多吃。 一、全麦制品 比如麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。要注意，这里说的全麦制品不是那些口味香甜精加工的麦片，是天然的、没有任何糖类或者添加成分的麦片。 二、奶制品或豆制品 怀孕期间孕妈咪对钙的需求非常大，每天应该摄取大约1000毫克的钙。 酸奶、牛奶等除了含有钙外，蛋白质也非常丰富。 孕妇奶粉与普通牛奶相比，它根据孕妇的营养需求，额外强化了一些维生素和矿物质，有条件的孕妈咪，不妨选择孕妇奶粉。 另外，豆制品蛋白质含量也非常高，适合日常添加蛋白质的来源。 三、水果 有些孕妈咪会忽略每天水果的摄入量，别看水果水分含量大，其维生素C、叶酸和纤维同样丰富，这些营养物质不仅能补充维

人生有1/3的时间是在睡眠中度过的，良好充足的睡眠对身体健康有益。调查显示：中国成年人失眠发生率高达38.2%。 很多心理和精神疾病的症状之一就是睡眠障碍，那么，你的睡眠质量是否达标呢？ 怎样才能睡个好觉 1、只要白天不困倦就说明睡眠时间足够。 2、瞌睡了再上床。请不要过分在意上床的时间。想入睡，一定要入睡反而影响入睡。 3、合理利用光照，取得良好的睡眠。早晨起来即接受阳光的沐浴，呼吸新鲜的空气，给生物钟上好“发条”。晚上避开过强的光照。 4、睡前避免服用刺激性食物，尽量自我放松。睡前4小时之内避免咖啡因的摄取，避免含酒精和茶等饮品，另外，睡前1小时不吸烟。可以读书、听音乐，温水沐浴、嗅闻香气使自己放松，也可以做肌肉放松等训练。 5、可自行调整一个固定时间来起床。不是早睡决定早起，而是早