有些宝妈担心自己得了月子病，对自己以后的身体非常不好，那么对于月子病你了解多少？生完孩子担心“月子病”？那还不赶快来学习预防攻略！ 所谓“月子”相当于西医学“产褥期”，产褥期是指从分娩结束至产妇全身各器官除乳腺外恢复至怀孕前状态的6周左右的时间。 从中医来看， 所谓月子病是指妇女在生产之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。 中医认为，妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体相对比较虚弱，如果此时不慎使风寒湿邪等气侵入人的身体，或者情绪过度波动（如过度生气或者过度悲伤等）都能引起月子病。 下面，小编就给大家来说说几种常见的“月子病”和预防策略！ 子宫脱垂 产后新妈妈的子宫会逐渐收缩，由于胎宝宝的产出，盆底肌肉和子宫韧带都变得松弛，从而子宫的位置也暂时无法固定，在不停地调整

纸尿裤是宝宝大量需求的商品，在母婴店占比也仅次于奶粉，但纸尿裤该怎么选呢？ 原则1:合身舒适 为宝宝选择合适的纸尿裤合身贴体非常重要，因为宝宝每天穿着相同的纸尿裤，合身贴体的纸尿裤不仅仅舒适更能够有效的防漏，让宝宝穿着舒适，活动自如。 首先要选择适合的尺码，如何知道宝宝穿什么尺寸呢，漏尿，红印，缝隙，或是纸尿裤看起来像“比基尼”一样都说明尿裤穿着不合身。注意以上的特征和纸尿裤包装上的体重表能够帮你根据宝宝年龄和阶段选择。如果宝宝的重量接近体重表的上限，你就可以考虑更换新的尺码了。 好的合身性还取决于纸尿裤的形状，打开一片纸尿裤，腿围的剪彩如果是流线型的设计，宝宝穿着活动的时候更加舒适贴体，也更不容易发生侧漏。 弹性也是穿着舒适防漏非常重要的要素。很多妈妈都选择全方位弹性的纸尿裤，主要是环抱式的弹性腰围和弹性的腰贴，他的好处有

来月经能穿高跟鞋吗 最好不穿 女性在月经期间最好是不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋的时候需要用腰部的肌肉去挺直，而经期如果子宫一直受到肌肉的牵引的话会造成酸痛感，从而加重痛经的症状，所以经期最好是不要穿高跟鞋。 经期穿鞋注意事项 1.轻便舒适 来月经穿的鞋应该是轻便、舒服的，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋子，有防滑纹的最好。 2.尽量少穿高跟鞋 经期应该少穿高跟鞋，一般除了在社交、礼仪等特定场合穿着高跟鞋外，平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好。 3.鞋跟不宜过高 经期穿的鞋鞋跟不宜过高，长期穿高跟鞋会对踝关节和膝关节造成危害，高跟鞋更容易发生踝关节扭伤，还会使退行性关节病提前发生。 经期注意事项 1.不能同房 这个时候局部的抵

1、菌菇类食物 其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。 2、黄、绿色蔬菜 纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。 3、薏米 对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。 4、山药 对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。 5、番茄

现状：我国青少年近视发生率居全球首位 据了解，我国青少年近视的发生率居全球首位。近年来，近视发病年龄更趋于低龄化，从之前的 13 - 18 岁提前到了 9 - 14 岁。 2016 年教育部全国学生体质与健康的调研结果表明：我国小学生近视比例为 45.71 %；初中生近视比例为 74.36 %；高中生近视比例为 83.28 %；大学生近视比例为 87.67 %。 研究：每天保持户外活动 40 分钟以上，近视发生率降低 20 % 怎样才能预防青少年近视？近年来的多项研究证明：增加孩子户外活动时间，是有效预防近视的手段之一。 悉尼科技大学一项为期2年针对2000名学生的实验发现，如果孩子每天有足够的户外活动时间，不管他们学习多久都不会近视。《悉尼近视研究》的作者之一，来自澳洲国立大学的Ian Morgan教授也表

一年中的三九天就要到了，孩子的免疫力较弱，很容易生病，其中咳嗽的孩子也越来越多， 尽管对孩子咳嗽并不陌生，但妈妈们每次听到宝宝咳嗽还是很揪心，尤其是晚上睡觉时一阵阵急促的咳嗽，总有忍不住马上喂宝宝咳药的冲动…… 喂药，找偏方， “食补”，殊不知这样心乱之下出招，采取措施不当反而加重孩子的病情。宝宝咳嗽到底该如何护理呢? 咳嗽区分 在区分咳嗽时，可以看宝宝的舌苔来区别宝宝的咳嗽属于哪一类，如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀并鼻塞流涕，应吃一些温热、化痰止咳的食品。 如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，应吃一些清肺、化痰止咳的食物。 内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，在饮食上可以给孩子准备一些调理脾胃、补肺气的食物。

后脑勺疼是怎么回事 1、肌收缩性头痛 也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。 2、颈椎病性头痛 头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。 3、枕神经痛 可由感染、局部刺激或或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。 建议做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛(一起过)。 头痛的其它原因 1.紧张性头痛 紧张性头痛可能会导致头顶疼痛。大多数人有时会感到紧张性头痛。他们将其描述为一种

养育宝宝的过程中，让宝妈焦虑不已的一件事是宝宝的睡觉，这不，最近嘟嘟妈最近特别的焦虑，他们家11个月的嘟嘟一晚上要吃七八次的奶，才能睡觉，基本上每次喂完哄睡，我刚深吸一口气又醒了，接着吃，如此一晚上都在喂奶哄睡喂奶哄睡，真的感觉自己被掏空了，这可怎么办啊？ 所以今天就送给宝妈们戒除夜奶的秘笈： 夜奶不仅会”累坏妈妈“，更会使小孩发胖，不利于其成长。 第一“罪”：累坏妈妈 有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。 第二“罪”：潜在危险 夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶，妈妈精神比较分散，有时甚至会迷迷糊糊睡着，宝宝吃着，吃着也会在妈妈怀里睡去，这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起窒息的危险。所以，妈妈要打起十

孩子成长过程中，需要大量的营养。当孩子缺营养时，身体都会表现出来。那么孩子缺锌有什么表现？带着疑问，一起来看看吧。 “我家孩子见饭一点儿也不亲，吃得少抵抗力就差，一有点气温变化就要跑医院，医生说孩子体内缺锌就容易不爱吃饭，还跟我说药补不如食补，但她哪里肯吃啊，可愁死我了。” “都这样！我家宝宝，给他喂个饭跟打仗似的，在屋里绕着圈不吃饭，吃两口就跑，唉，我现在天天盯着他吃补钙补铁补锌各种补的营养品，希望能有点帮助。” 类似于这样的对话，在小区里公园中可一点都不少见。别看现在生活条件好，但依然有很多孩子缺乏各种微量元素，缺锌就是很多宝宝的常见问题。 中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所调查研究表明，如今中国青少年儿童的缺锌率高达60%，这是何等恐怖的一个数据。 当然，其中大多数缺锌并不严重，甚至没有什么表现迹象

对于孕妈妈来说，春节未必就是一件好事。春节期间胎儿最怕这几件东西，为了胎儿健康，孕妈妈要时刻警惕了。 1、怕烟花爆竹 过年时，家家户户都要放鞭炮，那个噪音对胎儿是真的不好。胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音。怕烟花爆竹这种突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓，长期的噪音会让宝宝觉得烦躁，甚至影响听觉的发育。研究表示，孕妇若受过85分贝以上的噪音影响，胎儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏度。同时，烟花爆竹也会使孕妈咪本身烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠，母亲没有办法好好休息，胎儿就是最直接的受害者了。 2.怕长途劳累 春节期间回家过年，走亲访友不可避免。即使是普通人也会感到身心疲惫，何况是孕妇呢!过度劳累或长途奔波的旅行，不但无法放松身心，反而可能造成胎儿早产的危险。像坐飞机、火车、长途汽车这些，颠簸碰撞对自己和宝宝都很危险的，千万

原标题：64岁失独老人坚持生“二胎”，宝宝平安降临，现状让人不忍心看 现在自从国家开放二胎政策一来，我们的生活中就出现了很多高龄产妇，因为你会发现现在年轻人晚婚晚育的现象越来越多，并且他们不想要就算你给他们多大的压力。 他们也依旧不生，最后那些想生二胎的也都是35岁以上的比较多，所以二胎产妇逐渐老龄化的现象也是很常见了，但是不曾想的是竟然这个年龄也加入了二胎队伍。 64岁失独老人坚持生“二胎”，宝宝平安降临，现状让人不忍心看 这个老人可以说是轰动一时了，因为他生个宝宝可以说是各个电视台争相报道，几乎就没有这么大阵仗的时候，而她的特别就在于，他已经是64岁的老奶奶了，但是因为前几年自己唯一的孩子去世了，白发人送黑发人的阶段好不容易熬过来了，但是却没熬过日子漫长的难熬。 随着时间流逝他越来越觉得自己孤单，也越发想念孩子，于是她决

熬夜会导致月经推迟吗 月经周期受到下丘脑-垂体-卵巢这个生殖轴的控制，如果这个轴的功能紊乱，必然会导致月经的紊乱。 熬夜、生物钟紊乱会影响生殖轴的功能，会导致月经推迟。还有的人会出现不来月经、淋漓出血等现象。此外月经周期还受到情绪、饮食及药物等的影响。 因此一旦出现月经不调，要及时寻找诱因。平时养成规律的生活习惯，营养均衡，避免不合理的用药。如果熬夜引起的月经不调，改善作息后月经会逐渐恢复正常。 月经推迟怎么办才能快点来 月经推迟，如果能够排除怀孕，想让月经早点来，这时候要看女性的症状。如果已经有小肚子胀痛、腰酸，可以在医生的指导下吃些活血化瘀的药物，比如益母草膏、五加生化胶囊，这些药物吃了以后能够促使月经血的排出。如果这时候并没有这样的症状，则需要在医生的指导下吃孕激素药物治疗。 熬夜对女生

①台州市一名小男孩的鼻子被一颗纽扣电池塞了一个多星期，等送到医院时，电池里的强碱性液体已经把鼻子内部全部烧烂，孩子甚至可能会因此丧失嗅觉。 ②成都妇女儿童中心医院抢救了一名意外吞下纽扣电池的男童，虽然成功取出电池，但食道已被电池碱液腐蚀。医生说，如果不迅速取出，电池会从越来越大的穿孔中掉进胸腔，腐蚀心脏及大血管，导致致死性大出血。 由此可见，纽扣电池对宝宝来说是多么危险。 儿童误吞之后，锂电池会依附在食管上，毒物泄漏后灼伤食道导致食道穿孔。如果停留时间长，毒物还会下行到肺部，造成进一步伤害。 毒物侵袭后，儿童最初症状与普通感冒类似，不易引起家长重视，导致电池在体内停留时间过长，加重伤害甚至导致死亡。 除了纽扣电池之外，以下几种物品宝宝误食之后后果都会很严重哦。 牙签、缝衣针等尖锐物 牙签、别针、缝衣针

　　许多小宝宝都讨厌洗澡，一到洗澡的时刻，宝宝就开始各种的不愿意，有没有什么办法让宝宝爱上洗澡呢?答案当然是肯定的，在这里，亲亲宝贝小编就整理出3妙招，让你的宝宝爱上洗澡。 　　一、使洗澡成为有趣的活动 　　1、放松和享受。多数儿科医生都认为婴儿不必每天洗澡，但婴儿确实每天都需要爸爸妈妈和其他喜爱他的人的爱抚和逗弄，而洗澡就是时机之一。同时，它还可以帮助孩子养成很重要的卫生习惯。洗澡是每个人都要定期进行的一项活动。 　　2、让孩子有安全感。如果你不知道怎样为你新生的小宝宝洗澡，你可以向医生讨教，你也可以从老人那里得到一些经验和建议，这样你就会心里有数了。如果你有信心，你和婴儿都会感到更安全。在给孩子洗澡时，你可以对孩子温柔地唱歌、讲话，鼓励孩子拍水玩耍，这样可以让孩子愉快地度过这段时光。 　　3、让孩子完全舒服。新生婴儿喜欢在小澡盆中洗澡，因为他们觉得在大澡盆中洗澡会沉下去。你可以

新生婴儿很多都会经历腹泻，新晋的宝爸宝妈，往往会手足无措。看着宝宝被腹泻折磨得烦躁不安，哭闹不止，却不知道宝宝为什么会腹泻，腹泻又如何治疗、护理。其实找到宝宝腹泻的原因，对症下药，像腹泻这种常见问题还是很容易痊愈的。 一、 细菌感染 如果宝宝大便带血，呕吐，还发烧，拉肚子前伴随着腹痛，大多是沙门氏菌、大肠杆菌引起的。这些感染是可以治愈的，但是严重一定得去医院治疗。多让宝宝喝水或者口服补液盐，补充体内失去的水和电解质，可以吃一些容易消化的流食。不要给宝宝吃剩菜剩饭，以及多的肉食，高温消毒奶瓶，碗和勺子，彻底消灭细菌。给宝宝喂食前，大人和孩子都要洗手，防止病从口入，宝宝的健康还得靠大人的家庭护理。 二、 乳糖不耐受 新生儿腹泻也要考虑到乳糖不耐受的情况。乳糖不耐受分为两种情况，一种是先天乳糖不耐受，一种是继发性乳糖不耐受。

“我女儿都快两周岁了，还是嗜奶如命啊，每顿饭最多吃三口。再这样下去简直要成仙了……”“我儿子不爱吃蔬菜，严重偏食，偏矮偏瘦，唉，吃饭这么差，以后上幼儿园肯定要挨饿的呀……” “我家孩子每顿饭都得追着喂，一碗饭吃完要花上一小时……” 这些妈妈们的担忧，你们应该也不陌生吧。 每个孩子在六个月以内时，不是纯母乳就是奶粉喂养，只是奶量会有一点差别，还不存在太大问题。往往在添加辅食之后，各种关于吃饭的问题就层出不穷了。 因为每餐吃得好不好、饱不饱，直接关系到每日营养是否摄入均衡足够，生长曲线是否达标，所以孩子吃饭成了很多父母特别头疼的事情。 暖暖一岁半开始就可以坐在宝宝餐椅上独立吃饭，一直以来胃口都很棒，每次体检时，身高体重也总是高于平均值。身边好多妈妈不解：“我们也买了宝宝餐具、餐椅、吃饭围兜、训练筷，可孩子在吃饭方面总是不省心啊，这是为什么

夏天到了，天气炎热，不少小孩经常待在空调房里，加上喜欢吃冷饮、戏水，极容易患感冒。而周岁内的宝宝由于身体组织器官还很不健全，抵抗疾病能力十分弱，更容易感染各种病毒、病菌，感染后十分容易在体内扩散。 若是长时间待在在环境不好通风不够的环境中就很容易伤风感冒。可是直逼40℃的气温，不躲在空调房里，能怎么办呢？ 其实感冒是宝宝常见病，大部分孩子平均每年患感冒6~8次。可是在一般人的印象中，感冒多发于冬季和春季。然而临床统计表明，夏季感冒也不少，约占全年感冒人数的18%左右。很多地方的儿童医院，一到暑期，更是坐满了抱着宝宝前来就诊的家长。夏季感冒俗称“热伤风”，由暑热夹湿，汗难以出透并怕遇风吹，较春、冬季节更让人难以康复。尤其是儿童，由于抵抗力较低，是夏季感冒的高发人群，一旦得不到及时的防治，极易转为其它隐患。因此，“热伤风”，防比治更重要。

正值冬春换季，气温乍暖还寒，早晚温差过大导致很多小宝宝出现换季腹泻的问题，宝宝换季腹泻,牵动着家长们的神经,但其实只要为孩子做好换季的准备,宝宝换季腹泻也是可以很好地预防的。 1、预防宝宝换季腹泻——穿衣适当 预防宝宝换季腹泻，要穿衣适量，合理增减衣物。如果宝宝穿得太多，在气温升高，或活动量比较多的时候容易出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易着凉。在宝宝运动出汗时，不要马上给他脱衣服，用干毛巾把他身上的汗擦干，稍后再脱掉一件;如果宝宝运动少，或者感觉冷时，要赶快把脱掉的外衣再穿上。 2、预防宝宝换季腹泻——户外活动 户外活动可以有效促进宝宝的肠道蠕动,这对预防换季腹泻是非常有帮助的,也是减轻换季腹泻症状的的有效手段，预防宝宝换季腹泻要适当增加宝宝室外活动的时间和次数，冬春换季，气温回升较快，在天气晴朗而少

怀孕后如果孕妈不注意孕期的保健工作，很有可能会因此误伤到腹中的胎儿，因为孕妈要特别的留心哪些会对胎儿产生伤害的行为，尤其是下面这些行为最容易伤害到胎儿的健康。 强烈撞击 虽然胎儿有羊水保护着，可是强烈的撞击，很容易导致孕妈出现流产、早产等等各种危险，即使不是猛烈的撞击，也会对胎儿不及反应而会产生惊吓反应。因此怀孕之后，建议孕妈走路时穿上防滑的鞋子，上下楼梯要留意脚步，最好是不要开车，减少对胎儿的意外伤害。 噪音影响 胎儿6个月之后就可以听到外界的声音，这时孕妈经常和胎儿说说话、唱唱歌，有助于胎儿智力的发育。可凡事有度，当声音超过了胎儿能承受的分贝，就会影响胎儿的发育。据研究发现孕妈妈若长期受85分贝以上的噪音影响，胎儿在出生前就已经丧失了听觉的灵敏度了。因此孕妈要远离噪音环境，多聆听些轻快、舒适的音乐。

　　鹅口疮、单纯疱疹、溃疡性口疮等都是小宝宝比较常见的口腔疾病，那么关于这些口疮疾病，你了解多少呢？如果宝宝患上这些口腔疾病，该如何护理呢？ 　　鹅口疮 　　新生儿、营养不良、慢性腹泻、长期用抗生素或激素的小儿易发生白色念珠菌的侵袭，形成鹅口疮。在初期于颊黏膜、舌、齿龈、上腭处有点状和小片状白屑，并逐渐融合成大片，不易拭去。 　　单纯疱疹 　　单纯疱疹病毒常侵袭5岁以下的小儿，引起疱疹性口疮。 在小儿发热疾病之后，在口腔、舌及咽部充血的黏膜上出现小小的透亮滤泡，不久就很快溃破，形成溃疡。颈部淋巴结也相应出现肿大，有压痛。小儿吃饭时疼痛，常拒食。 　　溃疡性口疮 　　各种球菌常侵犯婴幼儿，引起口腔炎，又称溃疡性口疮。口腔黏膜有明显的充血，伴有大小不等的溃疡，溃疡上有灰白色的假膜覆盖着，小儿十分疼痛，流涎不止，烦躁不安，拒绝进食，常伴有发热及颈部淋巴结肿大。 小儿口疮的治疗