给宝宝添加辅食误区有哪些？关于这些给宝宝添加辅食的坑，宝妈是否中枪了？在宝宝出生之后，neinei就是最理想的口粮。但随着宝宝一天天长大，光吃母乳或配方奶已经无法满足宝宝的营养需求了。这时候宝宝就要开始添加辅食，开始“美食探索之旅”啦！ 可是很多妈妈觉得只要对大人有营养，那宝宝吃了肯定也有营养。甚至有些老人帮忙带孩子，觉得孩子只要比成人吃得软一些，味道淡一些就好了，实际上是不是这样呢？ 下面这些辅食添加误区，快来看看这些“辅食坑”你掉过没？ 误区一 辅食要软、烂、糊状，宝宝才好消化 前几天，王老师小区的涛涛妈带着一岁大的宝宝来串门。涛涛妈，一个从胎教就听莫扎特的“模范妈妈”，现在全职带娃。 这不，一到饭点，涛涛妈拿出保温瓶，舀出一碗米糊。 “这米糊特有营养，找代购买的，闻着可香了。”

你家宝宝吃辅食了吗？那么在宝宝吃辅食的过程中要注意些什么事情呢？今天小编要告诉大家这几件事！ 1.不要给一岁以下宝宝加盐 这一时期宝宝的肾脏功能还未发育完全，如果添加过多的调味品如盐，会给宝宝的肾脏带来负担，并且并且造成血钾浓度降低。最好多让宝宝吃原味的食物，水果味道酸甜，可生津消食，宝宝可以在咀嚼的过程中有效吸收其中的营养成分，一旦添加了奶油、糖等调味剂,就会影响其口感，也会降低营养价值。 有些蔬菜如土豆、南瓜、红薯等本身就含糖，味甘甜，而且富含多种营养成分，也符合宝宝的胃口，可以将其煮熟后捣成泥糊给宝宝吃，不要另外添加糖分，。 2.不要给宝宝多吃甜食 有些宝妈给宝宝喂泥糊状食物时，可能会放糖，或者选择一些糖分较高的时候，为了宝宝更爱吃。其实，婴幼儿时期吃甜食很容易造成龋齿，宝宝可能变得挑食和

　　4～8个月的小宝宝光喝奶已经不够了，那么该如何给宝宝添加辅食呢？下面推荐２款适合4～8个月宝宝的健康食谱吧！ 　　浓米汤 　　 　　主料：大米(小米、高粱米均可)适量。 　　 　　辅料；清水适量。 　　制作方法：取大米、小米、高粱米任一种，淘洗干净，放入锅内，添入水，煮成烂粥，取米汤饮用(注：在上午10时的喂奶时间添用，每天一次，每次1～2汤匙，以后逐渐增加到4汤匙)。 　　特点：有浓厚的米香味，流质，适宜5个月的婴儿食用。 　　 　　制作关键：开锅后用微火熬，要熬到米开花、米汤发黏。 　　挂面汤 　　主料：挂面(龙须面)、熟猪肝、鸡蛋、菠菜各适量。 　　辅料：白鸡汤(骨头汤)、香油、酱油、精盐各少许。   　　制作方法   　　①将猪肝切末，菠菜择洗干净切末；挂面切成短段

喂小家伙吃饭，要连哄带骗折腾一两个小时才行，饭凉了又热，热了又凉，真心累！那么宝宝不吃饭肿么办？不要再一筹莫展了，学学下面的喂食四妙招吧，让宝宝爱上辅食的味道！ 妙招一：示范咀嚼食物 有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推。这时，你可以给宝宝示范如何咀嚼食物，并且吞下去。麻麻示范时要放慢速度多做几次，让他有更多的学习机会。 妙招二：勿喂太多或太快 不要喂太多，喂太快也不行！要按宝宝的食量喂食，速度不要太快。喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。 妙招三：尝试不同新口味 饮食丰富多样，能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口

宝宝在4到6个月是，就该添加辅食了。可到底应该4个月还是6个月添加呢？太早了，宝宝的肠胃功能尚未发育完全会消化不了；太晚添，宝宝营养又会跟不上。 其实，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间。一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下的7大行为。 行为一：抓到东西往嘴送 在宝宝半岁大左右，抓到什么都往嘴里塞，所要这时你要把家里危险的东西和药物都藏好，或者放在宝宝拿不到的高处。而且还要时常看着，防止他乱吃东西。 所以宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西，例如药物等。 行为二：对大人食物感兴趣 在饭桌前，宝宝看着大人吃东西时的时候，表现出极大的兴趣时，就可以考虑给宝宝添加辅食了。比如你观察到宝宝总是目不转睛地盯着你看，流露出一种好想吃

你家宝宝在吃辅食吗？如何给宝宝变着法吃一些营养健康的辅食呢？宝宝必备5种辅食，你给孩子吃了吗？ 宝宝吃过米粉、土豆泥之后，就可以加南瓜泥了，南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。 南瓜这么好，妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢？ 南瓜辅食DIY 1、南瓜羹（适合6个月以上宝宝） 原料：南瓜100克、配方奶100ML 做法： 1 . 把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内 2 . 把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。 3．根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。 提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。 2、南瓜粥（适合8个月以上宝宝） 原料：南瓜

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友，给宝宝添加辅食，一定要有所讲究，不能操之过急，而且要遵守一定的辅食添加纪律，比如以下这7大纪律。 　　给孩子添加辅食应注意以下事项： 　　1。由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂。 　　2。辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加。 给宝宝添加辅食遵守7大纪律 　　3。要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一种一种地增加，逐渐到多种。如果孩子大便变化不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和孩子身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。 　　4。辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。 　　5。要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长

我们公司边上有一家很好吃的餐厅，有个招牌菜：丝瓜面筋煲，是我们每次去都会点的菜。 嫩滑的丝瓜，配上酸甜的番茄，还有软糯的油面筋…不仅看着就有食欲，吃起来也是相当爽口哦~ 我回家也试着做给熊宝吃，他超级喜欢，每次都能配着面筋煲，吃下一小碗米饭~ ●丝瓜：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，营养非常全面。丝瓜中维生素B等含量很高，非常有利于宝宝的大脑发育。 ●油面筋：油面筋口感软糯滑爽，含有很高的维生素与蛋白质。但油面筋属于油炸食品，所以给小宝宝吃一定要注意少量。 丝瓜 / 番茄 / 油面筋 / 植物油 第一步：把丝瓜清洗干净，切段、去皮，切小丁备用。 第二步：油面筋切小块，不然宝宝不好嚼。 第三步：番茄划

　　说到六个月宝宝辅食，那可有得介绍了，绝对是一手的经验分享哦。我家宝宝正好六个多月，辅食从四个月起每天都有添加的。那么六个月宝宝辅食有哪些呢?其实主要是一些泥类和糊类啦，果泥菜泥米糊等等。 　　果泥主要有香蕉泥和苹果泥。香蕉小半根，放碗里用勺子切小块，然后压碎成泥，直接喂给宝宝吃。不要一直搅拌到出气泡哦，变颜色不说，据说营养价值也会流失的。苹果泥就直接拿个不锈钢勺子在削了皮的苹果上挖，挖一点给宝宝尝一点，挖出来的苹果汁也给宝宝喝，一直到宝宝不吃了，我们大人就给吃了免得浪费。一般六个月宝宝只吃的了三分之一的苹果泥。 　　蔬菜泥我主要做了红萝卜泥和南瓜泥，因为这两种辅食营养好又颜色鲜艳，宝宝喜欢。红萝卜或者南瓜去皮切块，和一小撮瘦肉下去电炖锅里煲，一直到红萝卜/南瓜软烂，用不锈钢勺子能轻易压碎成泥即可。大概要煲一个半小时呢，加瘦肉是为了红萝卜/南瓜更有滋味，而且汤可以直接喝哦。我一般

 　 　　很多父母给宝宝做辅食时，总会选择营养丰富的鸡蛋。不过，营养师提醒，一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别吃蛋清，以免宝宝过敏。 　　不少家长认为宝宝4个月时就可以添加鸡蛋等辅食了，但高级公共营养师沈文建议从宝宝7个月左右再开始添加辅食。  　　沈文指出，鸡蛋作为许多家长为宝宝添加的辅食之一，是婴幼儿生长发育所必需的食物，蛋黄中含有的铁，卵磷脂等都是婴儿十分需要的营养素。当宝宝长到7个月左右时，家长可以每天喂宝宝吃1/4个蛋黄，同时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反应。添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反应，一个礼拜后可以增加到1/2个蛋黄，宝宝适应一段时间后，再喂食整个蛋黄。 　　需要注意的是，一岁以内的宝宝最好只喂蛋黄，不吃蛋清。因为这个年龄的婴儿消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，而鸡蛋清中清蛋白分子较小，有时可通

7~24月龄宝宝辅食添加的所有问题，育儿嫂看这篇就够了！不知道什么时候吃辅食?不知道应该给宝宝添加什么辅食?宝宝辅食过敏怎么办? 吃辅食后宝宝一天还得喝多少奶? 担心宝宝营养跟不上怎么办? 搞不定宝宝吃饭，快疯了怎么办? 别怕!到家老师教你怎么做! 辅食添加的时机 目前关于辅食添加的时机，已有的共识是宝宝满6个月后添加辅食。(满6月龄定义为出生180天)。而这个具体添加的日期，其实并不是一成不变的，是可以根据自己宝宝的个体差异状况变化的。但最早不能早于满4个月。 辅食添加原则 从种类到数量都是由少到多;由稀到稠;由细到粗;由一种到多种。 进食每种新食物需观察至少三天，看有无呕吐、腹泻、过敏等不良反应现象;如果任何一种辅食添加后，出现皮肤湿疹加重、呕吐、腹泻等，

      吃饭不专心，在这个月龄常表现为：宝宝对拿饭勺，把手伸进碗里，把杯子推倒，或把碗里的东西扔到地上等各类新奇的活动比对进食本身更感兴趣。有的孩子常常满屋乱走，“吃一口换一个地方”，害得父母四处连他们喂饭；还有的孩子一边吃饭，手里一边玩着各种玩具孩子吃饭时不老实，这是他正在长大的一种表现。 　　一、父母们可能会有这样的体验；当孩子吃得差不多的时候，就会开始乱爬或四处玩耍，而当他真饿的时候，就不会这样。因此，不管什么时候，只要孩子不再好好吃饭了，就说明他已不饿了。这时父母应把孩子的饭碗端走，不必硬让他吃或跟他发脾气。 　　二、如果孩子在两顿饭之间有些饿，不要给他太多的点心或零食，可以少给一点，或干脆不给，而把下顿饭稍稍提前一些，这样孩子在吃饭时就会因饥饿

宝宝到了辅食添加的时间段，就会表现出有想吃东西的状态，这个时候妈妈们可以开始准备了，不一定要等到月份足够了，才给宝宝进行添加！ 每个宝宝身体发育情况不同，给宝宝添加辅食，不能盲目的只看月龄，这四个信号要知道，选择合适的添加辅食时机，更益于健康。 一般情况下，宝宝4个月之后，可以考虑加辅食了，宝妈们多细心观察这4个信号，以把握住最佳给宝宝添加辅食的时机。 1、宝宝会坐，头部能挺直 宝宝自己会坐了，头部能不在外力的作用下挺直，是能添加辅食的必备条件。宝宝独立会坐，是方便进一步辅食喂养的基础，试想如果宝宝不能独立会坐和挺直头部，而是呈躺位或卧位，喂养辅食是非常不方便的。 而且在身体发育达不到这个标准之前，宝宝消化系统功能也达不到，过早加辅食易加重宝宝肠胃负担。 2、宝宝不再有“挺勺反射” 把小勺放入宝宝口腔

　　奶粉替母乳有隐患吗 　　“由于奶粉中的钠离子和氯离子等元素含量过高造成了奶粉中的渗透压比母乳高，导致婴儿短期内过分成长，从而为儿童的健康埋下隐患。”一位乳制品行业的高级工程师向本报记者提供一份研究报告，意欲揭示行业隐藏多年的秘密。 　　实验发现  　　奶粉渗透压普遍高于母乳 BB常吃或留下健康隐患  　　黑龙江省乳品工业技术开发中心一位高级工程师的一项实验发现，我国生产的婴儿奶粉渗透压一般高于境外品牌，但所有的奶粉，无论产自何处，其渗透压均高于母乳。在这项实验中，婴儿奶粉是按等同于母乳浓度的14.4%还原成液体奶后测试的。  　　这位高级工程师在接受本报记者采访时表示：“婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品，就会被打破体液的正常平衡，导致肾脏负荷加重，孩子长大后还有可能患上糖尿病。”  　　与此同

　　妈咪们对宝宝的营养摄取都很关注，然而，总是把目光投向那些米醋。别看它身价“低廉”，在众多食品中也很不起眼，其实，米醋对宝宝的健康大有益处。 　　米醋中含有哪些营养素? 　　顾名思义，米醋中带有“米”字，肯定是与粮食的关系很密切。没错!米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。 　　因此，米醋具有醇厚、浓郁的甜香味，在烹调时，不仅可大大提高食物的味道，而且，其中含有非常丰富的营养，如乳酸、柠檬酸、琥珀酸、葡萄糖、甘油、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等微量元素。 　　鉴于米醋具有如此美妙的营养，因此，国外的营养专家已经把它作为一种新型保健饮料开发了出来，现今，在国外的有些市场上，经常可见到以米醋为原料做成的

现在的孩子眼睛越来越差，戴眼镜的孩子越来越多。爸爸妈妈要如何保护好宝宝的眼睛呢？专家指出，从小给孩子吃一些对眼睛好的食物，能帮助宝宝拥有明亮不近视的大眼睛！ 哪些元素对宝宝的眼睛好 说到养护眼睛，首先大家都能想到维生素A。维生素A对于维持人体的正常视觉，有着非常重要的作用。因为它是合成视觉感光物质的重要原料，如果缺乏维生素A，眼睛对弱光的感受能力就会下降，使幼儿在弱光环境下不能看清楚物体。正常儿童在日常的辅食中就可以补充维生素A，如胡萝卜、动物肝脏等。需要我们注意的是，补充维生素A不能急于求成，一旦过量补充，也很容易引起维生素A中毒。 牛磺酸大量存在于人体视网膜中，能提高视觉机能，促进视网膜的发育。同时，它还可以提高人体眼睛的角膜有自我修复能力，对抗眼疾。当视网膜中的牛磺酸含量降低时，视网膜的结构和功能都可能出现紊乱，这对视力发育极为不利。此

你想做个极富创意的巧手妈妈吗？不妨从变换主食的花样开始吧！　　     时果炒饭 　　材料： 　　苹果1/4个、火龙果1 / 4个、猕猴桃1 / 2个、梨1/4个、鸡蛋1个、米饭1小碗 　　做法： 　　1. 将苹果、火龙果、猕猴桃、梨洗净切丁，鸡蛋打散成蛋液备用。 　　2. 将油倒入锅内烧热，将蛋液下锅炒熟，加入米饭，炒至米粒成松散状时，将切好的水果丁倒入锅中，加入少许盐和鸡精，一起拌匀入味，即可盛出。 　　五彩面条 　　材料： 　　中筋面粉400克、冷水200克、青椒丝20克、黄甜椒丝、香菇丝、蛋丝 　　做法： 　　1. 将中筋面粉放入容器中，加入冷水，边倒边搅拌，搓揉成圆面团，静置20分钟取出，擀开成厚为1毫米的大片面皮，均切成宽4～6毫

　　菜品：凉面冷盘 　　工艺：煮 　　口味：咸鲜味 　　类别：快餐/主食 幼儿食谱 　　主料：面条(标准粉) 100克 火腿 30克 黄瓜 10克 番茄 10克 裙带菜(干) 10克 　　调料：香油 3克 酱油 2克 白砂糖 2克 盐 2克 奶酪 5克 各适量 　　制作工艺 　　1. 火腿肉切成1厘米的正方形片; 　　2. 黄瓜纵切成4等份后，再切成薄片; 　　3. 番茄用热水烫过，去皮切碎; 　　4. 将酱油、香油、糖、盐混合，加热沸腾后，熄火待凉; 　　5. 面条沸水中煮熟，捞出盛入盘内; 　　6. 淋上加热沸腾的酱油后，放上火腿肉、小黄瓜、番茄、裙带菜和乳酪片即成。 　　适宜1至3岁的幼儿食用。   　　食谱营养 　　面条(标准粉)：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改

宝宝开始吃辅食了，这对她们来说无疑是一个新的成长阶段。 不过不少新手妈妈却随之开始烦恼： 宝宝的辅食添加是否存在误区? 添加辅食的原则有哪些? 又该注意些什么…… 嗯~别愁， 关于宝妈们心中的各种疑虑，今天咱们就一起来聊聊~ ·辅食喂养 常见误区全曝光 在辅食添加阶段，以下这些误区是不少妈妈会犯的，一定要小心谨慎，一定要避开哦! 误区一：早些添加辅食会让孩子发育得更好 对于4个月以内的婴儿来说，很难接受富含淀粉的婴幼儿营养米粉。因为婴儿的肠粘膜屏障包括它的物理性机制以及肠淋巴组织要到6个月时才能发育完善。过早添加辅食不仅达不到增加营养的目的，反而会增加婴儿胃肠道的负担。 误区二：让孩子过早接触成人食物 成人食物里添加较多调味剂，

我们知道，日常吃到的蔬菜里，富含维生素、矿物质，是日常饮食中离不了的食物。但是，有些孩子不爱吃蔬菜，或对一些蔬菜敬而远之。 婴幼儿不爱吃蔬菜有多方面原因。 1、不爱吃某几种蔬菜的特别的味道。 2、有些蔬菜富含粗纤维，不易咀嚼，婴幼儿又欠缺咀嚼能力，令其不好下咽。 3、婴幼儿有挑食的习惯。 婴儿时就吃蔬菜的宝宝可防止以后不喜欢吃蔬菜。所以，家长给婴儿可以添加一些蔬菜辅食，让婴幼儿喝一些蔬菜汁或蔬菜煮水后的汤汁。如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶蔬菜汁等，让婴儿吃一些蔬菜泥。宝宝过了婴儿期，让其吃一些碎菜，可把蔬菜变换种类剁碎后放入宝宝喝的粥、面条里。 把蔬菜、肉类、蛋类食物估成陷，包包子或做饺子，利于婴幼儿咀嚼、消化、吸收，口味也不错，能够补充全面的营养。可馨育儿说，婴幼儿不喜欢吃的蔬菜，可让他们吃一