用手直接拿着吃，完全可以当作一顿饭的啊 窝窝头是传统的粗粮， 主要是由玉米粉和面粉做成 玉米粉是由玉米加工而成，外表呈现黄色 富含钾，镁，B族维生素，卵磷脂、亚油酸等等 常吃粗粮更有利于肠道健康和骨骼发育哦 玉米盅蒸菜 食材：香菇，胡萝卜，青椒，猪里脊，玉米粉，面粉 调料：少许盐，少许无添加酱油 烹制方法：炒，蒸 参考月龄：18个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 * 做法 * 1. 100克的玉米粉，50克的面粉。 2. 搅拌均匀。 3. 倒入刚烧开的开水，边倒边用筷子搅拌成棉絮状。开水的量是60ml。 4. 然后把它们揉成一个面团。放在一边

宝宝什么时候才能够吃盐呢？相信很多宝妈问过这样的问题，你知道吗？这4种配料加在1岁内孩子的辅食里，当心会危害身体健康！ 宝宝随着月龄的增长，可以添加各种辅食了，补充身体所需的营养。很多家长最初选择的都是粥类辅食，很常见并且操作方便。为了让孩子吃得更香，家长们总喜欢在粥里添加各种食材，殊不知宝宝的肠胃很脆弱，有些食材的添加影响宝宝的消化功能和身体健康。 表姐家的宝宝6个月了，正是添加辅食的时机，很多家长苦恼孩子很多辅食都不吃，每次表姐都很庆幸自家的孩子好生养，吃起粥来一碗见底。再好吃的东西时间长了也会腻，这时候表姐的婆婆每天在粥里添加各种食材，甚至还放白糖，幸好表姐发现的早制止了，不然这样吃下去宝宝的牙齿就遭殃了。 事实上很多配料都不能随意添加在宝宝的辅食里，有的严重危害宝宝的健康，看看都有哪些呢？ 一、食用盐

　 　　3个月内不要吃盐： 　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。 　　1岁之内不要吃蜜： 　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。 　　3岁以内不要饮茶： 　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。 　　5岁以内不要吃补品： 　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高;激

       　　宝宝有便秘问题，也会严重困扰家长，对宝宝更是一种折磨。严重便秘更可能造成幼儿生长发育的阻碍，因此每位家长都应重视婴幼儿便秘的问题。饮食在慢性便秘中扮演着重要角色，饮食治疗是所有便秘治疗方法中最有效的，另外规律的用餐时间、适量水分的摄取及运动也是相当重要的。 　　1、增加膳食纤维的摄取 　　不当的饮食习惯是造成宝宝便秘的主要原因。宝宝成长至六个月大时，是添加固体食物的时机，之后如果宝宝仍过度依赖母奶或配方奶粉，随着年龄增加，便秘的机率则相对提高。另外偏食及饮食过度精致化(例如：不吃青菜)，也是造成便秘重要的因素，唯有饮食习惯的改变，增加膳食纤维的摄取，才是解决便秘最有效及根本的办法。 　　富含膳食纤维的食物包括：“全谷类、蔬菜类、水果类、坚果类及荚豆类等，

宝宝吃辅食以后是不是要变着法的想要给宝宝吃有营养的食物？妈妈搞懂这些，辅食添加更省心！ 育儿相关的任何一件事，在妈妈们看来都是大事，容不得掉以轻心。尤其是对于宝宝吃喝的大事，妈妈们更是格外上心！ 近日，不少妈妈对宝宝辅食添加的困扰较多，其中比较常见的是关于辅食添加顺序。 首先，妈妈们该知道，究竟为什么要给宝宝加辅食？ 其实，主要关于两个方面：一方面是宝宝长大了，仅仅依靠母乳或者配方奶不足以满足生长需求了，需要额外补充营养；另一方面是为了训练宝宝的咀嚼能力和让宝宝肠胃逐渐适应其他食物。 其次，妈妈们要记住，辅食不是为了添加而添加！ 先添加蛋黄的观念早已在我国老一辈人的心中根深蒂固，有的麻麻看到别人家的宝宝已经能吃蛋黄了，自家宝宝还不加的话，仿佛就要输在起跑线了！点击怀孕后您不知道的那些事儿···

　　在辅食的添加过程中，新妈妈往往有这样的经历，那就是妈妈们费尽心思辛辛苦苦准备各种各样的辅食给宝宝尝试，但是宝宝通常都舔一下就扭过头不吃了，是什么原因导致宝宝不爱吃辅食呢?下面请看本文给出的四个具体原因。 　　原因一：不懂得如何“吃” 　　4~6个月的婴儿，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过，开始添加辅食时，有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，这时候宝宝会开始变得不耐烦，并将食物用舌头往外顶。这时候，并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。 了解宝宝不爱吃辅食的4个原因 　　对于家长来说，如果发现宝宝有这种表现，可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方

怎么预防宝宝食物过敏？宝宝出现食物过敏的现象还是很常见，宝妈该如何做好预防准备呢？接下来看看这两件小事能预防宝宝食物过敏，却常常被忽视！ 妞妞9个月儿保的时候，妈妈反馈说她的湿疹依然反复得厉害，摸了药膏好一阵子，隔一段时间又反复了。妈妈着急，宝宝难受，可食物过敏导致的湿疹，如果只做皮肤护理，不隔绝过敏源，是解决不了问题的。 经过测试，才发现妞妞对面粉、鸡蛋、各种鱼和大米都存在过敏反应。尤其是对大米过敏的结果，让妞妞妈妈伤心不已，完全不知道宝宝以后该吃什么了。 妞妞的食物过敏是怎么来的呢？ 有没有什么方法能帮助宝宝避免或者降低宝宝食物过敏的风险呢？ 食物过敏究竟是怎么来的呢？ 食物过敏指食物蛋白引起的异常或过强的免疫反应，常累及皮肤、消化系统、呼吸系统、心血管等，主要表现为皮肤瘙痒、潮红、泛发性荨麻疹、严重时伴随呕

在宝宝成长的过程中，辅食的添加是不可或缺的一个阶段，但是，在给宝宝添加辅食的时候，相信很多家长都存在一些常见的误区，很多辅食无疑都是在坑宝宝，下面，家有好baby小编就为大家讲一下这个问题吧！ 1、煮菜水 很多家长都给宝宝尝试过煮菜水，然后让宝宝喝煮过的菜水，以为这样，蔬菜中的营养物质都被煮在了水里，如果你真这样想，那可真是大错特错了。其实，在煮蔬菜的过程中，不仅营养物质没有溶解在水里，而且蔬菜上残留的农药及草酸会被溶解到水中，试想宝宝喝了这样的水，能好吗？ 正确的做法应该是，给宝宝吃蔬菜喝白水，但是对于6个月前的宝宝来说，并不必给宝宝喂水，因为母乳中就能给宝宝提供足够的水分了。而蔬菜可以先拿水煮，煮掉蔬菜中的农药和草酸，然后再将蔬菜给宝宝做成菜泥来吃。 2、果汁 很多家长都觉得自制的果汁原料新鲜无添加，非常适

　　所谓婴儿第一阶段的辅食就是指婴儿4-6个月大时所需要添加的辅食，这阶段的辅食，妈妈们要注意的事项特别多，因为这是宝宝初次的接受母乳及奶粉以外其它的食物，接下来，我们就详细的来看看，到底应该如何添加婴儿第一阶段辅食? 　　添加婴儿第一阶段辅食，需要注意以下这几点： 　　食物成分温和 　　1、不容易引起过敏 　　2、百分白天然产品 　　3、低或不添加盐分 如何添加婴儿第一阶段辅食 　　4、低或不添加糖分 　　5、容易吞食 　　婴儿米糊 　　在第一阶段，宝宝可以吃一些含单一成分的米糊。婴儿米糊包含能够为婴儿提供能量的碳水化合物的浓缩成分，特别适合戒奶期的宝宝。一些特别添加的成分，例如DHA、植物精华等对于宝宝的生长发育都十分重要。 　　水果产品 　　为了让第一阶段的婴儿认识接受水果的味道，水果食品撤了能够提供碳水化合物、维他命和矿物质等外，还包含了一种水果的味道。

　　处于辅食添加时期的小宝宝，妈妈们经常会有这样的疑问，那就是宝宝不吃辅食怎么办呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面我们就来看看专家对此给出的解答及一些相关的指导： 　　不肯吃辅食 　　妈妈花了大半天，辛辛苦苦做好的辅食，宝宝常常只吃了一口便说什么也不肯再吃了。 　　专家给出的解决对策： 　　碰到这种情况，妈妈千万不要强迫宝宝吃。宝宝不想吃可能只是暂时的，也许过些日子，他就会好好吃妈妈做的辅食了，而妈妈的强硬态度却会给他们脑海中留下很不好的记忆，下次他们甚至可能会一口都不吃了，结果反而造成添加辅助食品的困难。 　　聪明的做法是，在大人吃饭时，要态度十分和蔼地给宝宝先喂一点适合他们的饭菜，如鸡蛋羹、豆腐、稀粥等，观察宝宝是否喜欢。如果他们不喜欢，妈妈不要勉强，可以过几天再试试，或变换一下口味。这样处理既不会给宝宝的脑海中留下不愉快的记忆，妈妈也用不着因为白白辛苦做上

你家宝宝在吃辅食吗？很多宝宝在吃辅食，宝妈们不知道做些什么东西给宝宝吃，谁说宝宝辅食难做又耗时？这3道精致又快速！ 当宝宝可以添加辅食的那一刻来临时，妈妈可能会感觉自己终于可以在厨房里施展拳脚。当看着宝宝一勺一勺吃掉自己精心准备好的美味食物，妈妈心中的幸福感满满，为宝宝准备好每顿辅食成了妈妈们继母乳喂养后的另一项重要使命。 今天小编就跟大家推荐3道简单又精致的辅食食谱！ 宝宝爱吃身体棒，赶紧做起来吧！ 对以下食材过敏的宝宝慎选哦~ 胡萝卜山药泥 适合月龄：6M+ 丰富营养 胡萝卜主要营养素是β-胡萝卜素，β-胡萝卜素进入人体被吸收后，能够转化成维生素A。 山药味道甘甜，口感绵软，含有B族维生素、维生素C、维生素E等。 食材：胡萝卜半根、山药一截、用量比

初次加辅食的时机？ 1、如何掌握这个时机呢？ 应在婴儿的状况良好，母亲情绪稳定、放松的时期，同时要形成愉快的进食气氛，要用亲切的态度和欢乐的情绪感染宝宝，使他乐于接受辅食。 初次加辅食应该在喂了一半母乳或配方奶的时候，在半饱的状态下再喂辅食，婴儿比较容易接受；每次添加一种新食物都要从一勺开始，在勺内放少量食物，轻轻放入宝宝舌中部。 食物温度应保持室温或比室温略高一些；对有些孩子，一种新的食物要经过15-20次的接触之后才被婴儿所接受。 2、初次加辅食的注意事项？ 在给孩子添加辅助食物时应注意观察孩子进食的反应及身体语言。如果孩子肚子饿了，当他看到食物时会兴奋得手舞足蹈，身体前倾并张开嘴。相反，如果宝宝不饿，他会闭上嘴巴，把头转开或者闭上眼睛睡觉。 3、初次加辅食该吃什么？ 宝宝不同于成人，吃东西的目

快过年了，又到了串门走亲戚的时候了，家里有宝宝的要注意了，千万别让亲戚给宝宝乱喂这类“好吃的!”真的太危险了! 汤圆、粽子、年糕 过年的时候我们都喜欢吃汤圆、粽子、年糕之类的食品，这些都是我们过年的时候会吃到的东西，但是这些食物都是用糯米做的，所以很黏，容易卡住喉咙、不易消化，不太适合小孩和老人食用，一定要吃的话就切小块，多咀嚼几次再吞下。 坚果类 坚果因为比较坚硬，颗粒小，很容易未经充分咀嚼就吞食，所以坚果几乎是窒息食物黑名单的No.1。再次强调，尽量不要给小孩和老人食用，但可以研磨成粉末或是小颗粒再吃。 果冻 果冻虽然QQ的很好咬动，但是就是因为太Q所以很容易一吸就把整个果冻都吸进嘴里，容易卡在喉咙，给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用，或者直接购买小颗的果冻。

宝宝从出生的母乳或者奶粉喂养，到六个月后添加辅食。那么等到宝宝两周岁后吃什么好？想必有不少宝爸宝妈疑惑，下面就一起来看看吧。 如今很多人都意识到了母乳的重要性，所以只要有母乳的就肯定会让孩子喝母乳，就算没有母乳的家长也会想尽办法，因为大家都很清楚的意识到，要让孩子健康成长，母乳是必不可少的！ 所以很多家长都觉得母乳才是宝宝健康成长的根本，所以很多宝宝断奶都比较晚，只为了让宝宝多喝一些母乳，以保持身体的强壮！ 那么问题来了，很多两周岁的孩子其实已经断奶了，不过依然有很多孩子还在喝母乳，很多人觉得，母乳营养价值高，而迟迟不选择给孩子断奶！也有很多家长，选择奶和饭同时进行！ 其实很多家长都错了，孩子满两周岁的话，其实吃饭要比喝奶重要多了，因为奶水在孩子小的时候，却是非常重要，可是当孩子长大了，吃饭是非常必要的，因为母乳虽然营养

　　在养育宝贝的过程中，喂养是妈咪关注度很高的话题。“民以食为天”，宝贝正处于长身体的时候，“吃”是每个家庭的头等大事。在一些特殊情况下，妈妈该怎样喂养宝贝呢? 　　1.宝贝生病了，更应该多吃东西，这样才能“扛得住” 　　人在生病的时候，由于肌体内脏的原因，大都会出现食欲下降的情况。大人如此，孩子也不例外。即使是身体健康的宝贝，每一餐都可能会有不同表现。如果过于要求宝贝多吃，对他的消化器官和功能将是一个挑战，强逼的态度有时还有可能促使宝贝厌食。 　　解误之道： 　　*妈咪不要因为宝贝吃得少过于担心。应该让他的胃肠休息一下，等病好了他会主动吃东西的。不要大惊小怪或愁眉苦脸，那样会加剧宝贝的心理负担。 　　*做些清淡可口、好消化的东西给宝贝吃。量不一定多。 　　2.贫血就得多吃蛋黄和菠菜 　　儿童缺铁性贫血最

山药健脾养胃；对虾又称明虾，味甘、咸，性微温，能补肾助阳，益脾胃。两者合成此菜，含蛋白质、脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5及钙、磷、铁等成分。有镇静作用，可作治疗小儿受惊吓的食品。每日两餐间隔服食。原料：山药30克，对虾1～2个，粳米50克，食盐、味精各少许。制作：1、将粳米洗净；山药去皮，洗净，切成小块；对虾择好洗净，切成两半备用。2、锅内加水，投入粳米，烧开后加入山药块，用文米煮成粥，待粥将熟时，放入对虾段，加入食盐和味精即成。粳米要先于山药入锅，以利熟烂。特点：山药软糯，对虾鲜香，很有海鲜味。

　　新华网华盛顿电 美国雅培公司日前宣布在全球范围内召回两批婴儿配方奶粉，原因是产品在出厂时密封不善，导致罐中奶粉被氧化。据美国食品和药物管理局发布的新闻公报，此次召回的产品为400克罐装的Calcilo XD奶粉。召回的产品批号为39973RB和47239RB6。Calcilo XD奶粉是一种低钙、不含维生素D的含铁婴儿配方奶粉，专为患有高血钙症(血液中钙含量过高)的婴幼儿配制。 　　雅培公司说，被氧化的奶粉通常会变味，食用这些被氧化的奶粉将会导致婴儿出现反胃、呕吐、腹泻等症状。 　　雅培公司是世界500强公司之一，在中国市场上销售婴儿奶粉、药品等多种产品。 2008年10月11日，商务部等6部委联合下发紧急通知，必须将所有9月14日前生产的奶粉和液态奶，立即全部下架，停止销售，就地封存，由生产企业进行清理，批批检验。此为“9&mi

      据儿科专家统计，1986年的时候，自述在8岁以内发生过食物过敏现象的孩子不到8%，而到了2006年，8岁以内曾发生食物过敏的孩子已上升到34%，为什么过敏的孩子越来越多? 　　添加辅食贪多贪快 　　20年前的婴儿普遍只吃母乳和米糕，8个月以后才添加蛋黄，1岁以后才饮牛奶。而现在，性急的父母4个月就给孩子添加大量辅食，6个月左右的婴儿，50%～60%部分或全部依赖牛奶。鉴于新生儿的肠胃功能还发育不全，对乳糖耐受不良，同时也对牛奶中的α-乳白蛋白，β-乳球蛋白及牛血清蛋白过敏，许多婴儿由此出现腹泻呕吐和腹绞痛等过敏现象，也就不足为奇。 　　预防的办法是6个月后再添加牛奶、蛋黄等辅食，要一样一样添加，数量从少到多，以便仔细观察，密切筛分可能出现的过敏原。一旦孩子出现过敏(新生儿通常是肠胃道反应)

　　你看到一个2岁多的宝宝坐在餐桌前，胸前系着围兜，手里握着勺子，张大嘴巴，认真地自己吃饭时，你一定羡慕极了。“哎呀，这个宝宝真乖，这家大人真是太省心了。我的宝宝要能这样就好了。”再想想自己的宝宝吃饭总是要大人追在后面喂，真是伤透脑筋。 　　要想让宝宝学会自己吃饭，也不是一件很难的事，只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。 　　诀窍1： 让宝宝吃手抓食物 　　宝宝在六七个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。你会怎么做呢？“哎呀，弄得满地、满身都是，太脏了，太乱了，收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的，那么，就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。 　　聪明妈妈可以—— 　　●放手让宝宝用手抓着吃。 　　●先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。 　　●刚开始时，一

宝宝的辅食添加，可以让宝宝不太依赖牛奶，还能帮助宝宝笑话，那么应该从什么时候开始呢？辅食应该吃些什么呢？宝妈们一起来文章当中看看吧！ 育儿难！育儿难！养一个孩子是很难的，不仅要操碎了心，还要确保生活保障的问题，作为宝妈就不得不想办法，如何在保证宝宝营养健康的情况下，省一笔钱了！ 朋友是一位育婴师，因为她懂得该怎么给宝宝添加辅食，所以在没有必要的情况下喂养宝宝的奶粉次数就少了一大部分，因此省了一大笔奶粉钱……关键是宝宝也被她养的聪明又水灵，还很健康！得知这种情况下后，我不得不佩服这位朋友了！ 0-4个月宝宝需要有足够的营养，每天要保证摄入奶量够足，以免影响到婴幼儿的成长发育，在这之前是不能给宝宝添加辅食的，因为新生儿的消化系统发育的不够成熟，很容易对食物造成过敏现象，所以宝妈们再心急也要悠着点儿~ 今天在这里分享给大家，如何正确的给宝宝添