产后发热怎么退烧 产后妈妈们如果出现了身体发热或者其它不适症状时，一定要及时告诉医生，看是什么病因造成的产后发热。产后发热最常见的病因就是呼吸道感染、子宫感染、刀口感染以及乳房堵奶等引起的，不同的病因有不同的治疗方案。 呼吸道感染多是病毒或细菌引发的，在产后可以在医生的指导下吃一些抗生素来退烧；子宫感染和刀口感染大部分都是因为细菌引起的，在产褥期，妈妈们尽量不要用水擦拭伤口，要用消毒水来擦拭，而且不要包裹太多衣物，这样是不易散热的。如果是乳房引起的发热，大部分是因为乳房出现了急性乳腺炎、堵奶以及乳汁储积太多，这时候妈妈们可以尽早的开奶，多母乳喂养宝宝，排出乳汁，体温自然就会降下来。 无论是出于哪种病因，妈妈们都不能忽视，要根据不同的病因进行不同的处理。

很多女性可能都听说过月子病，要知道月子病是比较难治的，而且治疗起来也比较麻烦。在所有的月子病中，产后风湿是高发的慢性疾病，如果产后产后身体被寒气侵袭，就会出现产后风湿，而有些产妇检查出产后风湿的时候，发现已经扩散全身了。想知道产后风湿扩散全身能治愈吗？ 产后风湿扩散全身的话有治愈的机会，但也不是绝对的，不容易根治。对于产后风湿扩散全身的治疗方法主要有三种，是需要配合一起治疗的。分别是在医生指导下，服用中药来调理。还有一种是遵医嘱，用中药来洗身体的疼痛处，也是能改善的。最后再配合食疗的方法，就是煮红枣黑豆酒等，这种的话适合气血虚弱型的产后风湿，也能有效的缓解患者的全身疼痛感。 当然，产妇平时还要注意这几点： 1、产妇一定要避免吹冷风，如果是夏天的话，一定要避免空调或者电风扇直吹，还有室内要空气流通，但要避免着凉，注意身体保暖。

产后催乳吃什么中药 漏芦 有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤，恶疮疽痔，湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅;乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。 产后催乳吃什么中药 桑寄生 有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安。用于产后乳汁少、乳汁不畅或乳房胀痛，可与路路通、丝瓜络配伍应用。 产后催乳吃什么中药 玉米须 选用成熟的玉米须，常用于治疗肾炎、水肿，有利水消肿、利湿退黄之效，也可治疗产妇乳结、乳汁不通、红肿疼痛、怕冷发热、头痛体困。常用量30-60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅时可与猪蹄炖服，1日2次。 产后催乳吃什么中药 通草 通草为常

有些新手宝妈会遇到生理性涨奶的问题，这对于宝妈来说是非常难受的，那么应该如何预防这种情况呢？ 一说起生理性胀奶，每个被它“折磨”过的妈妈都有一肚子苦水： 我刚生完宝宝的时候，感觉自己没奶就没让宝宝吸，可过了两天乳房胀的圆鼓鼓，宝宝含不住乳头，乳房疼的不敢碰。 老师生理性胀奶怎么办才能缓解？宝宝乳头混淆不吃奶，吸奶器也吸不出来，乳房硬的像个石头一样，还有点水肿。。。 这个话题我真的太有发言权，“胀成大石头”说的就是我，最后实在熬不过去了找的中医师针灸才让孩子吃上了奶。 生理性胀奶真是让妈妈们“一把辛酸泪”，既然胀奶这么难受，我们有什么方法避免吗？如果遭遇生理性胀奶，有好办法解决吗？今天我们就来详细说说。 生理性胀奶的预防 1、早开奶、早吸吮 产后开奶是避免生理性胀奶的最重要也是最有用的方法。

剖腹产后便秘是什么原因 在临床上剖腹产后产妇会便秘很大一部分原因是肠道蠕动速度太慢了，因为分娩让产妇元气大伤，想要让身体早些恢复生下孩子后就要坐月子，而剖腹产女性月子里经常卧床休养，下床活动时间非常少，所以肠道蠕动慢，食物长时间停留在肠道内会导致大便干燥，所以女性剖腹产后很容易出现便秘。 饮食也是导致女性剖腹产分娩后发生便秘的重要原因，因为产后女性身体有些虚，再加上很多产妇要给宝宝喂奶，所以产妇饮食很精细，这就导致产后不少妈妈膳食纤维摄入比较少，时间久了自然容易发生便秘。 总之，饮食不合理、不爱喝水、肠道蠕动速度慢等都是导致产后容易发生便秘的原因，所以产后女性要及时调整自己的饮食结构，摄入的营养要均衡，同时应该多喝点水，对于预防便秘有作用，如果便秘严重可以在医生指导下用药物促进肠道蠕动辅助排便。

女性朋友怀孕以后，子宫就会随着胎儿的发育不断增大，血液供应会不足，而子宫不断长大的过程中会影响到静脉流通，这样就容易引起血液回流不顺畅，进而诱发了痔疮的形成，所以孕期患上痔疮的女性也越来越多，在产后痔疮问题可能加重，那么产后哺乳期可以用痔疮膏吗，产后痔疮可以用马应龙痔疮膏吗？ 产后痔疮还是应该要引起重视的，为了避免痔疮症状加重尽早治疗是最好的，而治疗痔疮很多人都想到痔疮膏，不过担心哺乳期用药膏会让乳汁中含有有毒成分，对宝宝健康成长有影响，其实外用痔疮膏一般是不会对产妇有危害的，所以哺乳期是可以使用痔疮膏的。在这里需要注意的是不是所有的痔疮膏都适合哺乳期妈妈使用，用前应该认真阅读一下说明书，或者直接咨询医生使用什么药膏对痔疮的治疗比较有效果，而且不会影响到哺乳。 另外，马应龙痔疮膏相信很多人都听说过，在治疗痔疮上有不错疗效，可是产妇不知道能不能用这

原标题：妈妈必修课：提高母乳质量，这几条你做到了吗？ 身处哺乳期的妈妈们，最关注的可能就是母乳的质和量了。于是总会想尽各种办法来增加奶量和提高母乳质量。在最新出版的《中国居民膳食指南》里，关于哺乳期妈妈的膳食有非常科学的推荐，总体来说需要掌握五个要点。 1.增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐。 蛋白质是构成宝宝生长发育的重要基础，需求量自然不会小；而维生素A对宝宝整个神经系统的发育起着关键作；碘元素则可以维持妈妈和宝宝的机体能量代谢以及甲状腺激素合成，另外碘对促进宝宝体格发育和脑发育也都有着极其重要的作用。 要保证纯母乳喂养的宝宝对这些营养素的摄入，母乳中营养素的含量就至关重要。哺乳期妈妈每天应该比孕前增加大约80g的动物性食物，来补充蛋白质，比如鱼类、禽类、蛋和瘦肉等等，如果条件有限制，也可以用大

产后宫颈囊肿正常吗 产后宫颈囊肿是比较常见的妇科疾病，但也不是正常的，这是由于女性在产后没有注意保护身体，产后抵抗力比较弱，免疫力比较差，没有及时注意阴道卫生，导致阴道部位出现炎症，从而引起宫颈囊肿。 宫颈囊肿最典型的症状是白带增多、腹痛或者月经紊乱等，这种情况一定要及时到医院做激素六项检查、白带常规检查以及腹超检查等，查看宫颈和阴道的情况，服用药物治疗，但是如果情况严重，可能需要考虑做手术。 女性在产后不要过早同房，因为子宫和阴道内环境还没有恢复正常，男性的包皮可能会藏有污垢，进入阴道后也可能会引起宫颈囊肿等，所以同房一定要使用避孕套或者减少同房的次数，过早同房也会影响子宫的恢复。女性朋友生宝宝后一定要注意调理身体，生冷刺激的食物要减少食用，多吃补气血的食物。

为什么剖腹产后不能顺产 第1胎剖腹产的女性第2胎理论上是可以顺产的，但是现实情况下是如果第1胎选择了剖腹产，第2胎选择顺产，那么危险就会大很多。很多第1胎选择了剖腹产的女性都是因为不能满足顺产的指征所以才选择了剖腹产，比如第1胎的时候出现了巨大儿、高血压等，都不得不选择剖腹产的方式生下宝宝，第1胎选择了剖腹产。再次生产的时候，医生为了避免危险情况的出现，都会建议剖腹产。 剖腹产之后，第2胎也能够顺产，但是需要满足的条件比较苛刻。比如两个宝宝之间要相隔三年以上，子宫需要恢复良好，产妇没有妊娠并发症，胎儿不是巨大儿，而且状态比较好，医院的条件也有要求，可以满足随时进行剖腹产的需要等等。 所以如果第1胎选择了剖腹产，第2胎需要满足以上课后的条件才能够进行顺产。一旦顺产出现问题，就需要及时采取剖腹产方式取出宝宝。

女星杨幂6月1日生下了女儿“小糯米”，虽然她声称“坚持母乳喂养，不减肥”，但不少网友纷纷议论“本身也不肥”，有人更是贴出了杨幂怀孕4个月时自曝体重的一条微博：“有生以来第一次过了50kg”;而吴佩慈当初怀孕8个月时候，也只胖了7公斤。 而随着单独二胎政策的放开，各地都迎来了新一波的生育高峰。近日，在一些育儿论坛，不少妈妈都在热议“难道女明星都成了精?”前有陈慧琳、李嘉欣，后有孙俪和杨幂，怀孕大多只长肚子不长肉。而相比之下，孕妇却普遍呈现令人担忧的“营养过剩”现象。这到底是怎么回事?女明星们的秘诀到底是什么?我们普通人是否能够借鉴呢?昨天，记者进行了采访。 专家解析 怀孕女星为保持身材 水果一天只吃6颗草莓，行吗? 在一个准妈妈论坛上，一位有心的网友收集整理了一些明星妈妈的“苗条秘诀”，众多准妈妈对此议论纷纷。有的辣妈

剖腹产多久走路不痛了 一般有五天左右的时候，剖腹产的伤口，一般就不会再有疼痛的症状了，当然，这个每个人跟每个人都痛阈值都不同的，痛阈值较低的，疼痛的时间会长一些的。 剖腹产后注意事项 1、剖腹产后不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 2、剖腹产后不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 3、剖腹产后不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 4、剖腹产后要及时排便：剖

对于女性而言，子宫健康十分重要，毕竟子宫不只是身体上的一部分，还是传宗接代必不可少的器官。因此女性对自己的子宫健康十分重视，生怕会影响自己的生育能力。有个别女性会发生子宫脱垂，那子宫脱垂可以跑步吗？ 子宫脱垂的女性是不可以跑步的，因为在跑步的时候腹腔压力会增加，再加上跑步时的重力作用，就很容易导致子宫脱垂进一步发展。如果是轻度子宫脱垂，那在坚持跑步一段时间之后，可能就会发展成中度子宫脱垂，甚至是重度子宫脱垂，不利于子宫恢复健康。 不过子宫脱垂症状比较轻的情况下，还是可以维持正常生活状态的，只要不进行剧烈运动，就不会加重病情。也不要因为自己患有子宫脱垂，就过度紧张，甚至不敢下床活动，那样也不利于身体健康。 患有子宫脱垂的女性，平时不只是不能跑步，还要避免任何剧烈运动。如果自己从事的工作是重体力劳动，那也要及时的换工

　　对于新妈妈来说，对产后食物的选择很重要，可能食物选择有误，不仅会影响自身的身体恢复，还会影响乳汁的分泌，因此，对于一些产后饮食的黑红名单，是新妈妈必须牢记在心的。 产妇必看：产后饮食的黑红名单 　　产后饮食黑名单： 　　刺激性食品 　　如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 　　产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。 　　另外，茶叶中还含有咖啡因，跟咖啡、酒精一样使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时咖啡因和酒精可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。 　　寒凉食物 　　产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。 　　若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障

产后怎么睡有利于子宫恢复 顺产对睡姿无要求 顺产分娩的产妇，产后睡姿只要自己舒服就可以。不过，如果顺产有做侧切的话，侧卧睡觉时应选择与侧切伤口相反的方向睡，以免伤口感染。 剖腹产后应仰卧睡 剖腹产分娩的妈妈在产后的六个小时内只能平躺，并且不要睡枕头。六个小时以后，要尽量动一动，翻翻身，请护士不定时的按压肚子，以促进子宫的自然收缩恢复。 产后睡姿和子宫恢复有关系吗 产后睡姿和子宫恢复是否顺利有很大关系。 新妈妈产后卧床休息必须注意躺卧的姿势，因为子宫位置的固定是依靠周围韧带和盆底肌肉张力来维系。怀孕的时候子宫逐渐增大，这些韧带随之被拉长，分娩之后子宫回缩，而这些韧带很难较快恢复原状，而且由于盆底肌肉，筋膜在分娩时过度伸展，导致子宫在盆腔活动度大，位置容易发生变动，为了防止子宫发生向

准妈妈们不管是顺产还是剖腹产生下宝宝，产后一般身体会很虚弱，因此要坐月子调养身体。不过科学坐月子很重要，有老人担心产妇月子里受凉，所以建议月子里不要洗澡洗头，其实月子里能洗澡也能洗头，只是有相关事项需要注意，那么春天坐月子洗澡的温度在多少？ 产妇虚弱的身体刚好为细菌创造了条件，为了预防妇科感染，月子里也需要洗澡保持卫生。一般产妇春天坐月子洗澡室内温度也要合适，一般控制在25-27℃，不过洗澡时室内也不要太封闭，以免产妇因为身体虚弱而发生昏厥。而且水的温度也要合适，可以控制在45℃左右，洗澡水温高会烫伤皮肤，太冷易受凉生病。 同时，月子里洗澡要注意时间，产妇洗澡时间每次都不宜太久，尽量控制在10分钟左右，而且要选择淋浴或是擦浴方式，不适合盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。 虽然顺产后没几天产妇就能洗澡了，可是有的产妇身体恢复慢，如果产妇觉

对于女性朋友们来说，想要当妈妈将会经历一个漫长的过程，首先女性朋友们要怀胎十月，然后女性还要经历生产之痛，最后还要坐月子、排恶露等，才能真正意义上做一个妈妈。对于产褥期恶露来说，大家都知道。但是一些女性发现自己的产褥期恶露停了又来，那么就这一情况来说究竟是怎么回事呢？让我们一起来了解下。 产褥期恶露是一个十分正常的生理现象，正常情况下它来的时间是四周至六周。若女性的恶露时间远远超过这个区间范围则需要警惕，不可大意。在日常生活中，因为不同的女性其身体是不一样的，所以恶露的情况也有所差异。若发现自己恶露停止了又来，可能是以下原因造成的： 1、有一些女性产后子宫恢复较快，所以月经回潮的时间会比较早。如果女性恶露停止了一段时间又来，则有可能是月经。 2、如果女性子宫内的残留物没有清除干净，也有可能在恶露停止后又出现出血的情况。

乳腺炎后硬块怎么消除 宝妈在哺乳期比较容易得乳腺发炎，并且在乳腺炎后会产生硬块，有疼痛感。这是由于乳汁堵塞了乳腺，很难排出体外，从而形成了乳腺炎并伴有硬块。 这种情况出现时，需要把乳房内的乳汁挤出来，疏通乳腺，缓解症状。在日常生活当中，宝妈可以对自己的乳房进行适当的按摩，疏通乳腺，以免堵塞。乳腺产生问题，就会滋生大量的病菌，从而导致乳腺炎的发生。有乳腺炎硬块的哺乳期女性，在这种情况下也不能给孩子喂奶。 有些宝妈生产后乳房突然明显变大，皮肤变得很紧或是乳房内有大量硬块，这也是乳腺炎硬块的表现，建议宝妈做完ct等检查后后，一周内不要母乳喂养，乳房涨奶可以用吸奶器吸出乳汁。 宝妈在哺乳期感觉胸部疼痛，甚至伴有肿块，这或许就是就是乳腺炎肿块。乳腺肿胀导致乳房内大量的充血，从而导致血液和淋巴循环失调，乳房的乳汁不能排出，堆积达到一定

　　产后饮食调理很重要，调理的好才有利于新妈妈身体的恢复，因为，在饮食调理过程中，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，一定要注意以下两个饮食关键点。 产后饮食调理请注意两个关键点 　　关键点一：产后饮食少吃太咸太酸食物 　　妇女产后有乳房下垂的现象，很多人认为是给婴儿喂奶的缘故，但这并不是主要原因。除乳房外，其它部位如眼皮、脸颊、颔、上臂、腹、腿等所有肌肉都出现松弛及生皱纹的情况，这现象与产后的饮食调养有关。产后少吃太咸或太酸的贪物为妙，由于盐在体内会产生凝固水分或血液的作用，对产妇不太适合。而酸类食物虽可减肥，但对产后易疲劳的身体，就太强了点，因会导致肌肉无力及下垂松弛。所以，如要早日回复苗条及富弹性的身段，便要谨慎选择食物及多做运劝。 　　关键点二：产后饮食不宜喝茶 　　产妇经分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌，但产后不宜

正常生理现象 产后出汗多是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，医学上称为“褥汗”。 产妇出汗多的原因，是在孕期雌激素含量增加，组织中较多的钠钾潴留，因此相应的水分潴留，分娩后体内雌激素水平迅速下降，身体其他各系统都恢复到孕前状态，将积聚在体内的水分通过皮肤排出体外，这其实是产后身体恢复，进行自身调节的现象，不属病态。这种情况一般在产后1-3天比较明显，产后1周左右自行好转。 产后水分摄入过多 产褥期，产妇管理汗腺的交感神经异常兴奋，汗腺的分泌活动也增强，皮肤排泄功能旺盛，再加上喝红糖水、热汤、热粥等饮食习惯，也导致产后出汗会特别多。 产后气虚阴虚 若产妇产后出汗过多，持续时间超过一周以上，仍不能自愈，则属于产后汗出异常了。多是由于产时耗气亡血伤阴所致，这种情况最好到医

　　乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。 　　从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理? 　　1.哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。 　　2.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺