产后宫缩可以喝荔枝酒吗 产后宫缩不能喝荔枝酒，事实上是不宜吃任何含酒精的食物。 如果吃了含酒精的食物，会对宝宝神经系统会有麻痹作用，影响到宝宝的健康。 什么是产后宫缩痛 产妇无论是顺产还是剖腹产，在产后4~6周之内，子宫由妊娠大小变为非孕状态，在这4~6周之内子宫要不断收缩，肌肉层不断收缩引起子宫体积的变小。 在子宫收缩的过程中就会产生宫缩痛，宫缩痛对经产妇是很严重的，会影响睡眠，特别是当宝宝吸吮乳头的时候，宫缩痛会反射性的加强。 产后宫缩痛如何缓解 用手轻轻的按摩下腹部，通过按摩可以有效的缓解宫缩痛。 注意保暖，可以用热水袋或者暖宝宝，放到小腹部可以缓解子宫收缩痛。 当宫缩痛过于严重时，可以适当的服用对哺乳没有副作用的止痛药。

避孕针的避孕效果 1、如果按时注射，有效性可达99%以上。如果未按时注射，怀孕的风险就会增加。 2、避孕针无法预防包括艾滋病病毒(HIV)感染在内的性传播疾病。如果觉得不安全一定要使用避孕套。 3、避孕针的避孕时效：根据针剂类型，避孕时效为4、8、12周不等。 那些人适合使用避孕针 1、避孕针对于大多数女性都适用，包括携带艾滋病病毒和患有艾滋病但临床症状良好或正在服用抗病毒药物的女性。 2、不过同时也应该使用避孕套以防止其性伴侣受到感染。 3、医生会询问你的病史，以检查你是否适合使用避孕针。 避孕针如何给药 1、 复方己酸孕酮避孕针：第一次在月经来潮第5天肌肉注射2支，或在月经来潮的第5及第10天各注射1支，以后在每次月经

　　产后尿失禁，是很多妈妈遇到的最为尴尬的事情，是什么原因造成新妈产后尿失禁？有什么办法可以解决这个症状呢？ 　　由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织，使各器官相对松弛，所以很多新妈妈都会有尿失禁的情况发生。为此苦恼的你赶快来学学以下三招，彻底摆脱尿失禁的尴尬。 　　新妈妈学会三招远离产后“尿失禁” 　　憋尿锻炼 　　这种方法可以在小便的时候进行，具体方法：小便不要畅快淋漓地解出，可以先解一点，中途憋几秒钟，然后再解一点，一直到解完为止。这样能够学会控制盆底肌肉的收缩。掌握了练习方法后，新妈妈们还可以随时随地勤加练习。 　　一般情况下，按照此法训练3个月后，尿失禁的情况就能得到很大改善。如果在产后4个月以上，仍然存在尿失禁的情况，那么建议去泌尿科和妇产科进行治疗。 　　温馨提醒 　　整个练习过程中，新妈妈应该放松心情，不要有任何压力。全身呈松

生完宝宝后，并不是什么都不用注意了，月子里这4件事不容易，伤身并且还易落下月子病。为了健康着想，新妈妈要多注意。 1、不能逞强的抱孩子 新生宝宝娇小可爱，总是让人忍不住的想抱一抱。新妈妈们又看不得新生宝宝哭，但凡有啼哭声便急于想抱在怀里安慰。不过，月子里抱孩子这件事，新妈妈们真是别逞强。 月子里，新妈妈的身体也处于恢复期，逞强抱孩子很容易落下腰疼，胳膊疼痛的毛病，不少新妈妈月子里抱孩子还患上了腱鞘炎，日后经常的手臂疼痛。 新妈妈们，月子里自己的身体恢复和护理宝宝同等重要。抱宝宝时也要呵护好自己的腰部，不要长时间抱宝宝，不要勉强着身体抱宝宝，自己身体恢复的好，以后才有足够的体力照顾宝宝。 2、月子里不能逞强同房 经历了孕期的禁欲后，有些夫妻月子里便迫不及待的同房。但，新妈妈们，月子里真的是不能逞强着

黑豆酒不仅可帮助人体排出恶露，还可祛风除湿、通利乳汁、强健筋骨，新妈妈在月子初期适量饮用，可提高身体的抗病能力，还可对一系列产后不适，如产后恶露不下、产后乳汁不足、产后身痛等症有调理作用。 黑豆酒最好在产前1一2个月就开始制作，具体方法是：取黑豆500克、米酒7 罐，将黑豆充分晒干，放入净锅中炒至开裂，然后与米酒一起浸泡于密闭的容器中，产后需饮用时取出适量，隔水蒸热即可。 因为酒有活血功效，所以黑豆酒不能大量、持续地饮用，以免造成子宫出血不停。 宋朝妇科著作《妇人良方》中曾记载：“才产不得与酒，缘酒引血并入四肢，兼产母脏腑方虚，不禁酒力，热酒入腹，必致昏闷。七日后少进些酒，不可多饮。”

伊能静在她个人微博中控诉医生没医德、水平低下，但随后，该医生出面反击，指责伊能静5次复诊都没有参加，并称其所说与事实存在出入。伊能静的老公秦昊这下炸了，在微博炮轰医生“不作死就不会死，医术不行就是不行，错就是错”。 关于发生在伊能静身上这件事，台湾有一家医院的院长出面解释说，北美的医疗制度为“保守治疗”，会让感染的伤口自己痊愈，这只是每个地区的医疗处理方式不一样。帮主不禁想到了去年12月李冰冰在澳洲拍戏期间高烧16天不退，澳洲的医生却无法确诊，束手无策，李冰冰只好强撑着回国治疗，结果被诊断为扁桃体发炎，而当时已经发展成脓性炎症，还好回国后高烧得到及时控制，之后慢慢痊愈了。 伊能静已经47岁高龄，剖腹产确实需要多谨慎啊。有资料显示，剖腹产手术后患病率及感染率是自然产的7-10倍，因此，除了医生需要做的预防措施外，剖腹产的妈妈也需要做好术后护理工作，

剖腹产产后该如何慢慢恢复，产后坐月子不想留病根该如何做？我们都知道，生产的方式有两种，一种是顺产，还有一种是剖宫产，有一部分自身条件不够好的孕妈会选择用剖宫产的方法来生产，而对于剖宫产的宝妈来说，产后的第一天是非常重要的，宝妈一定要记住了。 在宝妈剖宫产的第一天，对于宝妈来说是非常重要的，宝妈们一定要注意这些护理的细节，在注意细节的同时宝妈们也别忘记让家里人帮忙，因为中间一旦出现任何差错，宝妈的身体都很容易落下病根。 1.平躺六小时 有很多选择剖宫产的宝妈都有过这个经历：平躺六小时。很多宝妈感到不解，为什么剖宫产后要平躺六小时，其实理由很简单。选择剖宫产的宝妈身体条件不够好，在家长剖宫产分娩，那么宝妈的身体就恢复的很慢，而医生建议的平躺六小时是为了很快的将宝妈的身体恢复过来，而且在这个平躺的过程中，还有一定的要求，并不是随意的平躺六小时的。

产后妈妈性冷淡的原因是什么？很多新妈妈在生产之后对于性不是那么的热衷了，而且很明显的表现的很冷淡，导致产后妈妈性冷淡的原因是什么呢？ 对于新妈妈来说，产后性生活的恢复也是重中之重，但往往由于各类原因，导致新妈妈出现产后性冷淡的现象，对于这种现象，新妈妈一定要搞清楚原因，这样才好有效的应对，下面，我们就一起来看看，引起产后性冷淡的原因分别都有哪些呢? 1、过早开始性生活 妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。 产后性冷淡的原因

产后该如何补？产后需要补充哪些营养？产后需要大补么？产后盲目地大补，会影响母婴健康，产后妈妈要注意了。 产后，为了补充新妈妈在生产过程中的消耗，家人会给其准备各式汤水，一是为了补充营养，二是为了催乳。但是，新妈妈如果盲目地大补，不仅起不到这些功效，反而会危害母婴的健康。 孕妇在分娩时会有大量液体排出，产褥早期皮肤的排泄功能也比较旺盛，出汗较多，因此新妈妈在产后应该注意补充高热量、易消化的流质或半流质食物，在产褥早期多喝些汤水还有利于乳汁的分泌。因此许多新妈妈在生完宝宝后，为了让宝宝有足够的奶水可以吃，便会喝许多补汤来进行催奶。 其实，新妈妈生完宝宝后进补汤水，最好要根据自身的体质，循序渐进地缓慢进补，在正常饮食的基础上，适当增加汤水，但最好不要在刚生完宝宝后就立即喝大补特补的汤水，因为新妈妈刚生完宝宝，消化系统还比较弱，大量进补油腻的汤水，容易造成

不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。 在这种情况下，即使妈咪强忍著胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是所谓的“涨奶”。 ●涨乳涨奶的症状有哪些？ 1.通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感，如果严重的话，即使稍微碰一下都会痛。 2.乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到母乳。 3.可能会有小发烧。 4.腋窝处可能会出现淋巴肿块硬块。 ●预防涨奶的最好方法是什麽？ 让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺

哺乳期排卵试纸显示阴性同房会怀孕吗 不会。 排卵试纸显示阴性就表示此时没有排卵，再加上正处于哺乳期，所以此时同房不会怀孕。不过这种测量方法可能会有误差，所以建议多测几次，如果实在还担心，可以在同房的时候做好避孕措施。 为什么哺乳期同房会感觉到痛 有很多人反映，自己在哺乳期同房的时候总会感觉到痛，这是怎么回事呢? 其实这是因为哺乳期妇女没有排卵，体内性激素水平较低，使阴道分泌物减少，阴道干涩不滑润，同时，外阴腺体的分泌功能也需要过一段时间才能恢复。 所以，在头几次行房事时，新妈妈可能会感到阴道干涩、疼痛，这时使用些润滑剂可起到改善作用。但要注意的是，此时产妇的阴道和会阴组织由于受激素的影响而比较脆嫩，所以丈夫的动作千万不能粗暴，以免对产妇造成损伤。 另外性生活前后的清洁卫生非常重要。房事前

坐月子可以吃车厘子吗 坐月子能吃车厘子，车厘子对于产后宝妈来说还是非常好的一样水果。车厘子中含有丰富的铁元素，含铁量居于水果的首位，其中每百克的车厘子中含有的铁量都会多达59毫克，维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的产妇急需补充的营养元素。 坐月子吃车厘子的好处：1、预防产后贫血：车厘子含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求。坐月子期间要供给婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，新妈妈吃适量车厘子。 车厘子性温还是性寒 车厘子属于温热性水果，所以一般来说车厘子老少咸宜，什么体质的都能吃。(当然，如果车厘子过敏就不要吃了。)车厘子是一个营养丰富的水果

新妈妈们喂奶时，总会含情脉脉地注视着宝宝。看着小家伙把营养和抵抗力咕嘟咕嘟全喝进肚子里，妈妈们别提有多满足了。 不过，也有些妈妈会忍不住脑补，想象喂奶时，大量钙质从身体里哗哗地流走。于是不免陷入担忧，“这么喂下去，会不会骨质疏松啊？要不要吃点钙片补一补呢？” 其实在哺乳期，天然食物才是钙的最佳来源。 只要饮食均衡，多吃乳制品和其他钙含量高的食物（如豆制品、海产品、高钙低草酸蔬菜），妈妈们通常是不需要额外吃钙片的。 今天就给亲们做一顿补钙餐——素丁河虾豆腐羹。里面有豆腐、河虾、毛豆……满满的钙质有木有。而且自带天然食材的鲜香，加入红薯粉，浓稠爽滑，不添饭也能干掉一大碗。 DAY5：素丁河虾豆腐羹 材料准备 食材：河虾150g、豆腐300g、胡萝卜半根、西红柿1个、豌豆100g（昨天逛遍菜

可以适当的用一些祛疤药物 在发现自己的伤疤有增生的情况时，可以及时涂抹一些疤痕药物，保持疤痕滋润，抑制疤痕生长。这样就能起到防治的效果。 注意饮食 可以多吃一些富含维生素c的食物，维生素c的食物可以增强自身皮肤的弹性，对于伤疤的愈合是比较有好处的。 擦拭伤疤 在伤口愈合之后，如果有有条件可以经常用温水浸浴皮肤，用柔软的毛巾擦拭。然后涂一些护肤品增强伤口处皮肤的弹性。 可以使用药皂 中性肥皂轻拭疤痕，去除皮屑，但需注意不损伤表皮。 包扎弹力绷带 还有一种办法就是包扎弹力绷带，但是需要注意的是应该避免牵拉与摩擦疤痕，以免引起水泡、破溃。功能部位的疤痕，在应用压力套或弹力绷带包扎后，运动时忌过度牵拉以免疤痕破溃加重疤痕增生。

定义上 开奶：宝宝出生后第一次喝奶就是开奶。开奶时间越早越好，一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因，也应尽量在24小时之内开奶。正常新生宝宝刚出生就已经有很强烈的吸吮能力，第一次哺乳在产房就可以开始。 催奶：催奶(催乳)就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。 方法上 开奶： 1、妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。 2、用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。 3、用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。 催奶： 猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其

一、为什么会产生漏奶？ 妈妈的乳房频繁哺乳有助于让泌乳反射只接受这一种刺激，但是，在完全适应之前，很多感官刺激、甚至是思维活动，都可能会引发泌乳反射。 乳房结构上，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈妈是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。 有些妈妈是因为看到宝贝或别的妈妈哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。 另一方面，乳房里的奶因太胀而溢出来，或者由于某些原因发生泌乳反射时，比如，在妈妈周围有其他宝宝开始哭或妈妈用另一侧乳房给宝宝喂奶时，妈妈的乳房都会漏奶。 中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈妈体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。 二、漏奶的时候应急措施有哪些？ 虽然没有什么100％有效的方法能让妈妈们

对于产妇来说，产后需要哺乳的话，各方面都要注意好，尤其是饮食和用药方面，饮食的话避免吃会回奶的食物，还有刺激性的食物不能吃。用药方面不可擅自用，用之前最好咨询医生。有些产妇在哺乳期有脚气就想用日本的脚气水，但不知道效果怎么样。那么日本脚气水哺乳期用了有用吗，日本脚气水哺乳期可以用吗？ 日本脚气水哺乳期用了还是有用的，其中含有多种能抑制真菌的成分，使用能快速的止痒，改善脚气问题。日本脚气水哺乳期也是可以用的，脚气水属于外用药物，对母乳一般是没有影响的，但为了安全起见，建议哺乳妈妈在医生的指导下使用。 对于脚气问题，哺乳期妈妈还可以在脚部有脚气的部位涂抹一些抗真菌的药膏，同样也是有效果，对奶水没有影响，但也是要在医生的指导价才能使用。 产妇还要注意这些： 1、要经常用温水泡脚，泡脚的时候可以加些白醋，能治疗脚气。

番茄猪肝汤味道鲜美，帮助产后妈妈补肝养血，去浮肿，提高妈妈们的免疫力。番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 主料 西红柿2个 猪肝1小块 调料 白砂糖1/2汤匙 盐2茶匙 步骤1：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。 步骤2：起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。 步骤3：猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放姜丝 ，葱段，一点淀粉拌匀静置。

哺乳期可以喝菊花茶吗 在哺乳期完全结束之前，菊花茶不要多喝。如果是阴虚体质的女性则要少喝，正常身体的女性可以适当的服用。哺乳期需要控制饮食规律，各种浓茶类饮品都要杜绝，多喝牛奶或者各种有营养的水果汁。 喝菊花茶的好处 菊花茶对于产妇具有清热解毒的作用，菊花茶对产妇的健康十分有利。菊花茶中的物质能够清除产妇体内的垃圾，能够使产妇快速的恢复健康。菊花茶还可以提高视力，也可以起到提神的作用。 哺乳期上火怎么喝菊花茶 哺乳期上火的产妇，是不可以随便喝菊花茶的，在喝菊花茶时最好不要加冰糖，因为冰糖也是寒凉食物，两者一起食用会寒上加寒，而且摄入过多糖分容易引起肥胖。饮食注意要清淡，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物，萦素搭配得当，不要挑食。多补充水果，水果可补充维生素及矿物质。

催乳汤 1、催乳通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。 2、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。 3、猪骨催乳汤：先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效