关于避孕器避孕，一般只有产后的新妈妈才会采用，那么对于避孕器避孕的优缺点以及副作用，新妈妈们又了解多少呢?下面我们就一起来看看这方面的知识，这样能让你更清楚的认识避孕器的避孕原理。 产后用避孕器避孕的优缺点 　　采用避孕器避孕，是将避孕器放置在子宫内，从而干扰受精卵着床。 　　使用方法：由医师装置。 　　优点： 　　1、避孕成功率高 　　;2、可随时取出; 　　3、不会干扰母乳喂养，因此比较适合产后的新妈妈。 　　4、体积小，装置容易; 　　5、行房前不必做任何准备; 　　6、取出后可再怀孕。 　　缺点： 　　1、可能会排出体外; 　　2、必须定时复查; 　　3、一定时间后必须考虑更换 　　副作用： 　　1、点状出血; 　　2、轻微腰痛、下腹部出血; 　　3、月经量增加; 　　4、阴道分泌物增加 　　问题引出：装避孕器会造成妈妈的子宫溃烂吗？

　　不挑食比“大补”更重要 　　从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡，因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为好。无论你产后怎样繁忙，也要按时吃饭，粗细粮搭配，菜谱也需要考虑营养的均衡，要荤素搭配，多样化，尽量不挑食，不偏食。无需所谓的“大补”，只要饮食合理、平衡、营养丰富就可以了。 　　别忘了适量补充盐 　　有人说新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。 　　要保证摄入充足的钙 　　哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺

上环后的不适究竟该如何应对呢？ 宫内节育器是我国最常用的避孕方法，它简单、长效、安全。不过，上环的女性也常常会有些“说不出的烦恼”，上环后的不适究竟该如何应对呢？今天就来为大家科普。 节育器的放置时间以月经干净3-7天为最佳。人工流产术中可同时放置；自然流产和药物流产需等正常转经后放置；剖宫产术后半年可放置；顺产后最早6周可以放置。 由于节育环对子宫而言，是一个“异物”，会有一个磨合、适应的阶段，可能需要3-6个月的时间，经过了这段时间，大部分都能够好转。 而比较常见的不适有： 1、出血 放环后几天内会有少量的阴道流血，这是由节育器擦破子宫内膜并引起子宫收缩所致，不需要特殊治疗，会不治而愈。 2、感染 虽然目前放置节育器前医生会行妇科检查，阴道分泌物的检查，确定没有炎症后放置，而且在术中进

不少新妈妈在产后会出现严重脱发的现象，这给新妈妈们带来了极大的困扰，尤其是原本头发稀少的妈妈，更是苦不堪言，到底造成产后脱发的原因是什么？有什么办法可以调理产后脱发？ 产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落的现象，一般，生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起，头发会比较油，这种情况严重影响新妈妈们的心情，使她们陷入困扰中，那么，新妈妈产后脱发怎么办好呢?针对这一问题，我们一起来看下专家的介绍。 妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多，如不及时补充，在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，这也会影响头发的正常生长及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。另外，精神上受到不良刺激，也会诱发或加重产后脱发。产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间，头发先由黑变黄，接着便从前额头发的1/3处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶部头发也逐渐脱落，最

对于现代的潮人来说，烫头发是一件很平常的事情，但是对于新妈妈，在哺乳期能不能烫头发呢?这是很多新妈妈都关心的问题吧。哺乳期能做头发吗?做完月子后每个妈妈都想打扮一下自己，很多都想在哺乳期烫发或染发，让美丽从头开始。那么哺乳期能烫发和染发吗? 妇幼专家认为，哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，所以不赞成哺乳期烫发、染发。 哺乳期做头发对妈妈和宝宝的危害 1、会打乱激素调节功能 由于烫发使用的药水对妈妈的身体是有一定的危害的，也就是会使激素调节功能发生紊乱，导致提前回奶等严重后果。 2、加重脱发 哺乳期脱发是很多新妈妈最头痛的事了，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。在这里，小编温馨提醒一下各位妈咪哦，这个脱发是哺乳期的必然现象，就不必太过担忧了，情况会逐渐改善的。如果在哺乳期还烫发的话，会加大损害头

孕妇自己在内心和自己较劲，倘若家人朋友不及早发现，加以干预，并给之安慰，时间拖久了，怀孕前性格开朗的妹子在孕期也很有可能遭遇抑郁症的。不要不以为意，冷漠脸会使你的孕妇妻子进入情绪冰川期，你最好及时奉上自己的关爱，抚慰她的抑郁内心。 没有经历过孕期焦虑的男人，肯定不会了解到产后抑郁有多可怕，它是从精神层面一点点蚕食女人的内心。男人们还会好奇，产后抑郁很常见吗? 可以这样说，怀孕时期是女人自寻烦恼也罢，受到孕期激素影响不受控制也罢，越来越多的孕妇会在现代高压的生活节奏中得上抑郁症，她们要考虑职业与家庭的和谐，维系家庭内部关系，以及生产后孩子从吃喝拉撒到参加高考的教育问题都一并列上她的头脑日程，只不过你看不到罢了。 这时候，家人和作为丈夫的你，就可以开始温柔地鼓励你那有抑郁倾向的妻子，和你分享她的恐惧，配上我懂你的笑脸，让你的伴侣身心放松，

回奶注意事项 什么是回奶 回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，回奶期间，奶水是逐步减少，而不是一下全无，产妇回奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷。轻者乳房变形下垂，乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加回奶后乳腺增生，乳腺囊肿的几率。 回奶注意事项 自然回奶方法 一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法。 自然回奶就是要逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 回奶注意事项 人工回奶方法 人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的

　　对于产后哺乳的新妈妈，在哺乳期间会遇到一些麻烦问题是在所难免的，万事开头难，只要准妈妈正确掌握一些哺乳的技巧，一定会克服这些问题，本文就整理出妈妈对产后哺乳存在的一些常见疑问，并给予详细的解答，一起来看看吧。 　　释疑1 　　产后哺乳会导致下垂? 　　在正确护理前提下，哺乳有助于恢复健美体形 　　相信这是一个困扰大多数女性的问题。其实这种担心是不必要的，据专家介绍，在正确护理的前提下，哺乳基本不会引起乳房下垂的，还能够促进母体催产素的分泌，催产素则会增强乳房悬韧带的弹性，减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢，从而恢复健美体形。所以，妈妈们，尽管放心哺乳吧。 　　释疑2 　　出现下垂该怎么办? 　　可用按摩法，也可借助医疗美容科技等 　　因护理等因素出现乳房下垂情况时，目前有许多种改善的方法：普通的有乳房按摩，但有很明显的缺陷;另外借助医疗美容科技，根据产后乳房的大小、

　　产后饮食很关键，特别是月子期间的饮食，新妈妈一定要有所讲究，在这里，亲亲宝贝小编给新妈妈们推荐，产后坐月子的15个食补秘诀，新妈妈赶紧看看吧。 　　坐月子的15个食补小秘诀，分别如下： 　　1.猪肝适合在早上、中午食用。 　　2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 　　3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 　　4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 产后坐月子的15个食补秘诀 　　5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 　　6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 　　7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 　　8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。 　　9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。 　　10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。 　　11.

　　许多新妈妈都有这样的经历，那就是产后乳房会变得松软下垂，对于这种情况，新妈妈应该如何做好保健措施呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉你，产后乳房坚挺有秘诀，你只要掌握以下这些秘诀，就会让你的乳房重新坚挺起来。 　　1.坚持母乳喂养 　　不少妈咪都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但小编认为母乳喂养不会影响乳房原貌，而且正确哺乳，新妈咪的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。 　　新妈妈在哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界剌激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。 　　在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法。新妈妈可以两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝

产后恢复是个很艰难的过程，特别是母乳喂养的女性，既要照顾自己又要照顾宝宝，母乳喂养的女性最难护理就是乳房，下面小编为大家介绍下产后乳房护理7大秘诀。 由于母乳富含宝宝成长所需的水份、蛋白质、维生素与免疫球蛋白等多种重要的营养成分，再加上哺喂母乳时可以借由肌肤接触，让宝宝更为安心，增进亲子关系，因此哺喂母乳便成为许多妈咪提供宝宝营养来源的首选。但是乳房（尤其乳头）的肌肤细致敏感，经由不断的吸吮难免会造成一些不适甚至是伤口的情形，遇到这种情形，妈咪们该怎么办呢？ 产后妈咪更应保养乳房 医生表示，若妈咪已决定要哺喂母乳，通常都会建议亲喂较瓶喂佳，主要因为宝宝吸吮乳头时的力量会较妈咪用吸乳器来得强，可以帮助妈咪做乳腺排空的动作。 哺喂母乳可以帮助妈咪与宝宝在过程中皆自大脑内分泌出让人愉悦的脑内啡，而乳汁流出的营养成分具有一定的顺序

产后减肥困难吗？为什么明星妈妈生完宝宝之后身材跟没生娃之前一样好的身材？下面看看产后减肥的哪些事儿。 前几天又看见我一个同学发朋友圈：“我滴早餐，这次我是认真的，不瘦十斤不吃大米饭。”配图在我看来就像一盘草：几根水煮芹菜，半个鸡蛋，半根黄瓜外加半根苦瓜。这些我晚饭都吃不饱，她却当作早饭来吃，这哪是减肥啊，简直是在“服刑”。 我知道她又是受了什么刺激“一时兴起”，不到一个礼拜就会打回原形。因为这些年她已经这样减了无数次肥了，最长的一次坚持二十天，她也不光节食，还配合运动，可运动坚持的时间也都没有超过一个月的。曾经还吃过两个月减肥药，配合节食确实瘦了十多斤水分，但一停药马上反弹。 最后她得出结论：“我就是喝凉水都长肉的类型。” 其实我就不信有喝水还能长肉的人，除非你喝的是油水。 她其实也瘦过，生完孩子五个月时就从150斤瘦到12

给宝宝母乳喂养时，宝妈们总会有这样那样的疑问，比如营养够不够？质量好不好？......那么，这3个坑娃误区，宝妈们千万别陷入进去了。 哪个当妈的会不心疼孩子?关乎宝宝健康的问题，谁都不可能比宝宝亲妈更着急!可是，偏偏经常有宝妈遇到烦心事，就是一群人围着自己说： “你吃这么点儿，难怪不下奶!” “奶怎么这么稀?!这孩子可咋吃!” “孩子怎么都不见长，怕不是奶吃得不够吧?” 分分钟能把宝妈气哭。如果宝妈恰好还在经历“母乳危机”，听到这些话简直要怀疑人生了。 其实，母乳质量好不好，怎么能单凭表面现象判断呢?反倒是过于敏感焦虑导致压力剧增，才真有可能使母乳质量下降，但在自身身体健康的情况下，母乳永远是宝宝食粮的第一选择。 而最容易影响妈妈对母乳判断的，通常是以下3个误区。只有排除这

　　亲亲宝贝小编友情提醒，一般情况下，新妈妈合适的同房时间在产后2个月以后，尽管时间也不短，但有的妈妈还是会发生产后同房出血的现象，那么为什么产后首次同房容易出血呢?请看下文给出的具体解答。 　　1、与恢复同房的时间有关： 　　会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早开始同房，可导致伤口裂开、出血。剖腹产后多长时间可以同房>> 　　2、与产妇全身情况有关： 　　当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。 　　3、与伤口缝合情况有关： 　　除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异，加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。 　　4、与丈夫有关： 　　由于男方

生完孩子最怕两件事，一是长胖，另外一件是乳房缩小，下垂。身上长肉，还能减下来，可是乳房下垂，该怎么办？很多产后妈妈也为此困扰，今天小编就来告诉你如何预防乳房下垂。 先来了解一下，产后乳房为什么会下垂、缩水？ 女性在妊娠期和哺乳期，受体内激素变化的影响，会使乳房含量增加。所以平常看到那些孕期和哺乳期的妈妈，乳房都会较大、较丰满。等到生完孩子，过了哺乳期，母体内的卵巢机能下降，激素水平降低，乳腺腺体萎缩，腺泡塌陷、消失，乳房就会出现萎缩变小现象。除此之外，还有妈妈在哺乳时使用错误的方法，也会导致乳房缩水、下垂。 如何去预防？做好以下这几件事！ 1、哺乳期喂奶采用正确的方式 孕妈妈在哺乳期给宝宝喂奶的时候，要采用正确的方式，两个乳房可以交替喂奶，当宝宝吸空一只乳房时，孕妈妈可以将另一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两个乳房

　　产后避孕对新妈妈来说非常的重要，在产后性生活中，新妈妈们也难免会碰到大家都毫无准备的时刻发生，因此就需要紧急避孕，在这里，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，紧急避孕不可忽视以下这7个忠告。 　　1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。 　　应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。 紧急避孕不可忽视的7个忠告 　　2、紧急避孕要在医生指导下进行。 　　紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。 　　3、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法。 　　由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。 　　4、超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。 　　多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。 　

产后的恢复期就看坐月子。月子坐好了，宝妈恢复的就好，而且不会留下后遗症。那么产后必须知道哪些事项？一起来看看吧。 第一、观察产后出血量： 产妇在分娩后两小时内容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。 第二、初乳不可浪费： 宝宝生下来以后，新妈妈第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。所以应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。 第三、新妈妈哺乳的行为可刺激大脑： 大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。新妈妈也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤。 第四、产后尽快排大小便： 顺产新妈妈应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中

据相关调查，在产后使用安全套避孕的比例还不小，在这里，亲亲宝贝小编就提醒产后新妈妈们，购买安全套一定要注意以下这3大必知。 一看执行标准年代 从2003年5月1日开始，包装盒上要有“3C”标志。个人建议：年代越近，说明其可靠度越高。 二看尺寸大小 避孕套太过紧绷或太松懈容易造成崩裂或滑落，遇到这种意外时，再留意尺寸大小已经晚了。选择合适的避孕套至关重要：据资料显示，中国人目前使用的普遍更适合阔度中号产品，约为52mm。 三看产品系列 不少避孕套产品通过增加外在的螺纹或是浮点来增强对女性的刺激，同时一个对男人而言的利好消息是，很多安全套生产厂商开始注意使产品增加男性的舒适，减少异物感。所以不少国外专家建议，既然安全套的选择使用事关性生活质量、情趣，那么不妨在购买时选择少量不同品牌或者同品牌的不同系列，象买衣

尿失禁，一般都是发生在母亲生了孩子以后。一般情况都是在咳嗽、大笑，或者剧烈活动的时候出现漏尿的情况，严重的情况，甚至可能在稍微一活动的时候也会出现尿失禁。也有些情况下表现为一着急，就会出现尿失禁。前者称之为压力性尿失禁，后者称之为急迫性尿失禁，有些人可能会两种情况兼而有之，称之为混合性尿失禁。 尿失禁的发生，往往是和分娩是有关，由于胎儿在下降的过程中，过度压迫盆底的肌肉，造成神经、肌肉的损伤，因此会发生在产后出现尿失禁的情况。产后尿失禁往往会合并子宫的脱垂（子宫在阴道内掉出来，甚至脱到阴道外面）。 女性绝经了以后，随着身体内雌激素的下降，尿失禁的症状往往会加重。因此，尿失禁也成为中老年妇女的一个常见问题，流行病学调查显示绝经期的女性30%有尿失禁的情况存在。 所以有产后漏尿状况的妈妈们一定要引起足够的重视，不要想当然的以为会随着时间而

生过孩子输卵管会堵吗? 生过孩子输卵管会堵。 输卵管通而不畅的原因主要是输卵管内腔有轻微的炎症粘连;或者是输卵管虽然畅通，但由于先天性发育不良，管子过于纤细、弯曲;或者是因为输卵管外部有粘连，粘连的纤维组织像绳索那样牵拉或绊扰了输卵管的正常活动，都会影响输卵管的畅通。如果女性在日常没有注意私处卫生引起妇科炎症或粘连等是会引起宝妈出现输卵管堵塞的。所以说，生过孩子输卵管会堵。 生过孩子输卵管会堵吗：什么是输卵管堵塞 输卵管堵塞主要导致女性不孕，占女性不孕的25%至35%，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔炎(PID)。继发性输卵管梗阻的发生率和PID的发生率直接相关。输卵管重建术后的生殖能力取决于输卵管损伤的部位和程度。输卵管广泛损伤的女性怀孕的几率比较小，IVF可以提高其受孕率。 一般来说，输