哺乳期吃木耳菜回奶吗 哺乳期吃木耳菜不会回奶。 木耳菜营养丰富，味道清新，哺乳期妈妈适当吃点木耳菜，能为身体补充维生素B、维生素C、蛋白质、钙、铁等多种营养物质，还能防止便秘，但木耳菜性寒，脾胃虚寒的妈妈要少吃。 哺乳期吃木耳菜的好处 木耳菜中的蛋白质、钙、铁元素含量较高，产后适量食用，可以及时补充分娩所丢失的营养成分，缓解疲劳，增强免疫力，有助于身体复原。另外，木耳菜有润肠和生肌的作用，可以防止产后便秘，促进伤口愈合。不过，脾胃虚寒者需忌食。木耳菜富含钙质，且草酸的含量较低，婴幼儿可以适量食用，钙元素的吸收效果佳。木耳菜是满9个月宝宝补钙的理想蔬菜，如果宝宝出现便秘情况，可以适量多食些木耳菜来改善不适。妈妈可以将木耳菜切碎煮粥给宝宝喂食。 孕妈妈不

人人都可能生病，哺乳期妈妈也不例外的。普通感冒是最最常见的疾病之一，很多哺乳期妈妈都会担心感冒发热的时候给宝宝喂奶，会不会把感冒传染给宝宝？ 家长问：【感冒发热了，但是还在哺乳期可以喂奶吗】 事实上，在妈妈出现感冒症状之前，宝宝就已经接触到病毒了。普通病毒感染的潜伏期大约是几天，也就是说，就算宝宝不吃妈妈的乳汁，他也完全可能已经通过妈妈的飞沫等接触到了病毒。 妈妈出现感冒症状前后，其实身体的免疫系统已经开始逐渐产生出了特别针对这次感冒病毒的抗体，宝宝可以从妈妈的乳汁中获得妈妈体内产生的抗体，从而直接获得抵抗这次病毒侵袭的保护，所以，哺乳期妈妈感冒发热还是要坚持给宝宝哺乳，只是在照顾宝宝的时候，要注意勤洗手，必要时戴上口罩，避免唾沫接触到宝宝。 另外，大家都知道，治疗普通病毒感染的主要原则是：依靠人体的免疫功能！一般来说，即使不用药物，普通感冒也会

秀秀是下周的预产期，天气真的是越来越冷，她每天都发愁，坐月子得多难熬啊。同时她也后悔自己当初备孕的时候没有考虑好时间因素，要是能赶在春天或秋天坐月子就完美了。虽然我们是建议夫妻备孕时候尽量在7-8月份，这样坐月子就是在春末夏初，但也不是所有夫妻说在那个时候怀就能怀上的。那既然在冬天坐月子已经成为定局，有些什么事情是需要注意的呢？要知道，这件事出了月子都不能做。 冬天生孩子要注意的事情 1. 卫生问题 月子里能不能洗澡、洗头一直都是很有争议的话题，在民间，大多数人都认为月子里是不能洗头、洗澡的，尤其是冬天这么冷。事实上，这属于是一种陋习，现在的条件好了，产妇是可以洗澡的。正常来讲，在产后一周就可以洗澡了，当然了，产妇在洗的时候要注意保暖，不能受凉。洗澡的时间也不要太长，洗完之后迅速擦干身体穿上衣服。这样产妇的心情好，也有利于产后的恢复。

产后哺乳该注意什么？产后哺乳怎么做比较轻松？特别是新手妈妈而言，产后哺乳是个艰辛的过程，下面看看新妈妈这样做，产后哺乳更轻松！ 十月怀胎一朝分娩，新生命的到来，无疑是令人欣喜的。妈妈们不仅要让自己身体逐渐恢复，而且还担负着喂奶的重任。可是总是有这样或那样的原因成为我们母乳路上的“拦路虎”。 为了让宝宝有充足的“口粮”，妈妈们一定要珍惜产后催乳的“黄金时间”，在适当的时间做合适的事，那么你一定会成为“大奶牛”哒。 1、及时接触早开奶 我们总强调要早开奶，得多早呢？ 在产妇和宝宝身体条件都允许的情况下，产后半个小时之内就把宝宝抱在怀里吃奶，让宝宝紧贴着妈妈的身体，感受到妈妈的温暖，对建立早期的亲子关系有非常大的好处。 俗话说好的开始是成功的一半。早开奶，不仅能刺激乳房分泌乳汁，孩子吃到珍贵的初乳，还给我们以后的哺乳打

　　鸡蛋营养丰富，是产后滋补身体的佳品，但对于有的人群却不适合吃鸡蛋，本篇资讯，就告诉新妈妈们，以下4类人群月子里不能吃鸡蛋，希望新妈妈们能牢记在心。 　　肾脏病患者 　　肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重， 甚至出现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化，系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者，应慎吃鸡蛋或遵医嘱。 　　肝炎患者 　　对于肝炎患者来说，如果肝炎患者较多的食用蛋黄，那么是会加重肝脏的负担的，非常的不利于康复，因为在蛋黄中会含有脂肪酸和胆固醇，脂肪酸和胆固醇均需要肝脏的代谢，肝脏的负担过重，那么非常不利于肝炎的恢复，因此，肝炎患者不宜吃蛋黄。 4类人群月子里不能吃鸡蛋 　　初产妇 　　坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非越多越好。分娩

胎盘残留算医疗事故吗 胎盘残留不算医疗事故。 胎盘残留不属于认为因素，一般都是由于本身可能有宫腔炎症等原因造成的。胎盘残留可因子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。所以说，胎盘残留不算医疗事故。 什么是医疗事故 医疗事故是指医疗机构及其医务人员在医疗活动中，违反医疗卫生管理法律、行政法规、部门规章和诊疗护理规范、常规，过失造成患者人身损害的事故。确定是否为医疗事故目前需要医疗事故鉴定委员会鉴定才能认定。 根据对患者人身造成的损害程度，医疗事故分为四级： 一级医疗事故：造成患者死亡、重度残疾的; 二级医疗事故：造成患者中度残疾、器官组织损伤导致严重功能障碍的; 三级医疗事故：造成患者轻度残疾、器

　　对于剖腹产的新妈妈，除了身体上的恢复以外，还需注意心理上的恢复，因为剖腹产毕竟是一个大手术，因此对新妈妈心理安抚也很重要，下面请看看相关详细内容。 剖腹产产后的心理恢复很重要  　　剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。 　　很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。 　　在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。 　　第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境

又快到盛夏了。 之前有位上海妈妈在8月坐月子。因为家里人认为产后身体虚，应该“捂月子”，让产妇在不开空调的房间，盖棉被。 很快，产妇出现中暑现象，家人又处置不当，最后发展成热射病。送到医院时已经意识模糊，体温超过了42℃！ 这位妈妈因为多器官衰竭，最终抢救无效死亡，留下了出生仅10天的孩子。 同样是夏天，南京一名39岁的高龄产妇，因之前流产落下了“怕风怕冷”的毛病。 听说坐月子如果注意保暖，能把之前的毛病都“带走”，就想这次一定好好捂捂。 坐月子的时候，这位产妈把房间门窗全关上，开着暖风空调，穿着冬天那种棉的睡衣睡裤，睡觉盖棉被。 这个房间温度有多高呢？ 据家里人说：除了产妈自己能够忍受以外，其他家人都觉得房间“热得不能进”。 产妈先是头痛、呕吐，还当成普通的感冒，喝了水，继续

产后42天能汗蒸吗 产后42天时，产妇恶露已经排干净，且伤口恢复良好，就能开始汗蒸了，适当的汗蒸能帮助产妇身体排出体内淤积的毒素和寒湿之气，减轻身体压力，从而促使产妇身体更快恢复。同时汗蒸时要注意，一定要做好保暖工作，不能着凉。且汗蒸时要有人陪同，以免出现脱水昏厥情况。 产后汗蒸要注意什么 1、有高低血压，糖尿病，心脏病，哮喘的产妇不能汗蒸，同时过饥过饱状态下也不能汗蒸。 2、汗蒸后不能马上出门吹风，应休息一会等毛孔收缩后再出门，以免着凉感冒和邪气内侵导致全身酸疼。 3、发汗后不能马上洗澡，也不能用冷毛巾擦拭身体，不能碰凉水不能吃寒凉的水果。 产后42天其他注意事项 1、出月子的产妇不能马上就有性生活，应等42天检查确认身体各器官恢复较好后才能同房。 2、产妇还

产后恶露没干净可以同房吗 不能。 女性在生产后的身体是比较虚弱的，一般需要等到子宫恢复之后再同房比较好，所以在恶露没有干净的情况下是不可以同房的。来恶露的时候同房对身体的影响是非常大的。因为同房很可能会把外界的细菌带入到阴道内，造成一些妇科的感染，进而可能导致一些子宫内膜炎，盆腔炎，子宫内膜异位症等疾病，所以在产后一定要多保养自己的身体，还要保持外阴的清洁。 产后有恶露同房了会怎么样 恶露主要是由于产妇在生产后没有及时的进行满月发汗，或者是没有及时的进行盆骨修复所导致的一种情况，恶露排不干净的情况下进行同房很容易出现病毒感染，并且恶露对女性的妇科是有非常大伤害的。恶漏排不干净在后期女性经常会出现有痛经或者是月经不调以及宫颈糜烂等不良的反应，对女性身体的威胁非常大。 另外产后恶露干净了之后也不可以马上同房，应该过

产后20天可以吃螃蟹吗 建议不要吃。 女性在生产之后因为身体比较虚弱，所以需要滋补休养，但是不建议吃螃蟹。虽然螃蟹营养比较丰富，但是螃蟹性凉，而且活血化瘀的功效，所以产后女性最好不要吃，以免导致恶露变多影响身体的恢复。而且吃多了会造成腹疼、拉肚子等病症，能够引起胃部不适，使产妇的脾功能损伤。 孕妇可以吃螃蟹吗 最好不要吃。 从营养角度来讲，螃蟹的营养价值是很丰富的，而且螃蟹是水产品的东西，吃是可以吃的，首先加工要好，因为水产品的东西，里面病毒寄生虫比较多，所以说要卫生加工好是可以，但是量不能吃的太多。 有人问为什么，因为螃蟹吃的多，会加快子宫的收缩，会引起早期的流产，晚期的早产，所以说吃可以吃，不能吃的很多，一次多只吃一个，偶尔吃可以，不能吃的很多。 大闸蟹的营养价值

侧睡 刚刚生产完的女性最需要的就是休息。因此，建议女性在产后，要多多在床上休息。不过，躺在床上休息也是需要注意休息的姿势，最好采用侧躺的方式睡觉或休息，会缓解一些疼痛感。 按摩 产后子宫收缩的疼痛可以借助按摩的方式缓解。在按摩的过程中，能够帮助产妇排出体内的残留物即恶露，同时还能够很好的缓解子宫收缩的疼痛。 热敷 生产后宫缩痛也可以通过热敷的方式缓解的。可以拿热水袋，放在产妇的下腹部，这种暖暖的感觉可以促进女性下腹部的血液循环，缓解疼痛感 止痛药 若产妇子宫收缩特别痛，难以忍受，则可在医生的指导下服用止痛药缓解。但一般疼到这个程度的几率比较小。

　　剖腹产后多久才会来月经?这是许多剖腹产新妈妈存在的疑问，在这里，亲亲宝贝也咨询了相关专家，下面，我们就一起来看看专家对此给出的详细解答。 剖腹产后多久才会来月经 　　剖腹产后多久来月经？女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。剖腹产后多久来月经?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。 　　从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，剖腹产后多久来月经，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。 　　研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，

　　生完孩子一段时间之后，新妈妈们就会恢复月经了，不少妈妈经常会遇到产后月经不调的问题，下面小编为您推荐产后调理的4个妙招，希望对有需要的妈妈们有帮助。 　　运动对调理月经最有效 　　首先，妈妈们请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。 　　月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。 　　那么，做运动有什么好处? 　　1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。 　　2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。 　　3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩作用，有利于经血的排出。 　　产后妈妈不幸在产后

　　亲亲宝贝小编月子期间的新妈妈，一定要注意补钙，而且要补足，这样才有利于身体的恢复和乳汁的分泌，在此，小编为新妈妈们推荐一款非常有效的补钙食谱，以供参考。 　　韭菜炒虾皮，此菜营养非常丰富，尤其含钙量高，还含有维生素C 和纤维素，对产后妈妈和母乳喂养的新生儿预防缺钙有很大帮助。 　　原料： 　　虾皮30 克，韭菜300 克，盐、食用油、味精适量。 　　做法： 　　1. 把韭菜择洗干净，将水沥干，切成2 厘米长的段。 月子期间补钙美食推荐 　　2. 将虾皮清洗干净，把多余的水分挤出去。 　　3. 把锅放在火上，将油放入锅内烧热，把虾皮放入锅内先炸一下，随后将韭菜、盐放入锅内，加少量水，翻炒几下，放入味精调味，出锅即可食用。 　　问题引出：产后妈妈月子里为什么要补钙? 　　因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上

　　坐月子的时候，很多产妇的家人都会准备很多有益身体的食物，来帮助新妈妈的身体尽快恢复。但是有一点，哺乳妈妈的身体状况会因为职业的不同而不同，下面就来看看不同职业妈妈的月子食谱吧。 　　坐月子的时候，很多产妇都会通过各种方法去搜罗各种月子的食谱，希望能在最短的时间内将身体调养到最佳的状态。 　　然而很多新妈妈都忽略了一点，哺乳妈妈的身体状况会因为职业的不同而不同，有的工作是经常久坐的，有的是需要消耗大量的体力，有的则是脑力劳动为主。 　　久坐型 　　在怀孕期间，如果是职业需求是整天都是坐着的孕妇，很多时候会因为下肢血液循环不好，从而导致产后容易出现下肢发胀、腰酸的症状。 　　那么在坐月子的时候就可以多服用一下具有消肿活血的食物。如薏香豆浆，薏仁可以消肿、行血，能促进久坐型妈妈体内的血液循环，同时能缓解水肿、发胀。另外豆浆含有丰富的蛋白质，能增强产后妈妈抵抗力和抗过敏能力。 　　

女人从怀孕到生产，这是一个漫长的过程，而在这个过程里，准妈妈也会从一个身材苗条的少女，变为一个市场大妈，又胖又肿。而产后，许多妈妈都将精力放在宝宝身上，对于自己的照顾却比以前少了一半，对于一些爱美的妈妈来说，产后身体恢复是心头大患。 我相信每一位妈妈都想自己是一位精神好、身材好、体力好的“三好”辣妈，所以在产后恢复身体，一定不要忽视正确的方法。小编今天为各位公开产后恢复的黑名单，各位一定不能做这些事。 不注意个人卫生，盲目跟从错误的月子习俗 不少妈妈都肯定听过，在月子里不能洗头、不能洗澡、不能吹风的月子习俗，说是做了这些会造成偏头痛或者其他“月子病”。其实这些月子习俗存在一定道理，因为生产后身体毛孔张开，如果月子间洗头，会让头皮毛孔张开，容易有空气进入，产生偏头痛的效果，而产后洗澡也是怕接触冷空气，受寒导致恶露无法排除。产妇身体产后代

　　都说女人好身材的一个标准时前凸后翘，如此可见臀部挺翘是多么重要，而久坐不动是臀部下垂的一个重要原因之一，臀部下垂失去弹性跟胸部下垂是一样的后果，都会让身材大打折扣，那么，怎么减掉下半身赘肉，提臀翘臀呢？ 　　提臀方法一：挥腿 　　左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向 前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽，这节操能使臀部减肥。 　　提臀方法二：跨腿 　　右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使 身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。这一节提臀操能使大腿和臀部减肥。 　　提臀方法三：转腿 　　坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在

终于生下宝宝了，宝妈以为光明灿烂的美好时光就要来临了?那简直太天真了，因为另一项光荣而艰巨的任务“产奶”就要到临了。 你以为只要生产后就有奶喂吗?就像胸上安了阀门，拧开后奶就哗哗哗往外流? 当然不是啊，接下来还得忍受奶涨得像两块花岗岩，孩子把乳头嘬得血肉模糊，医护人员轻手轻脚的疏通就像在胸上“钻木取火”的经历! 这些全部都经历了，奶也终于如期而至，你还可能听到如下“扎心窝子”的话。 “刚挤出的奶这么黄，给孩子喝了不会得病吗?” “才这么几天，奶就这么清，孩子就当喝白开水，能长胖吗?” “对面娃白白胖胖，那是因为人家奶挤出来是乳白色的，营养高!” …… 想着费了九牛二虎之力才出来的奶，竟然被贬得这么一文不值，内心是不是早就开始咆哮? 其实刚挤出的奶叫初乳，营养价值非常高，那句话怎

　　对于产后新妈妈来说，在恢复性生活的同时，要注意必须避孕，那大家知道，产后怎样避孕对女性的影响最小吗?本文就对此给出详细的解答。 　　以下三种避孕方式，对女性的影响最小： 　　1、子宫内放节育环 　　避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。 　　优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。 　　安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。 产后怎样避孕对女性的影响最小 　　2、外用避孕药膜 　　避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。 　　优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。 　　安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影