现在女性很注重保健的，特别是女性产后保健，市场上有各种各样关于女性产后修复的保健机械，那么女性产后修复到底是修复什么呢？一起来看看吧！ 百分之99的妈妈产后盆底肌受损，根据数据显示，二胎政策开放后，2020年孕婴健康服务市场将达到8万亿，2030年更是预计达16万亿。 俊宝俏孕妈咪产后修复系 俊宝俏产后修复系统采用自然疗法理念，结合专业仪器对孕妈咪产后提醒出现的一系列问题得到很好的改善，例如盆底肌修复、产后回奶、胸部变形、产后体质改善等。 台式无痛催乳 采用人身经络调理、按摩推拿等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺症状妇女提供催乳保健服务与乳房美体的专业人员。 采用国际最新电脑集成技术，运用生物电磁效应与经络 缓解原理研制而成。并结合中国目前顾客现

你刚刚生完孩子吗？那么在月子期间需要注意些什么事情呢？有哪些事情其实是可以做的？女人坐月子有哪些禁忌？科学坐月子5要5不要！ 刚刚分娩结束，新妈妈的身体比较虚弱，免疫力和抵抗力都很低，这时候体内恶露不断排除，阴道分泌物也很多，这些都要求新妈妈一定要注意个人卫生。 我当时生完孩子后，婆婆就对我说坐月子不能洗澡。生完孩子第三天，我就感到自己走到哪里，苍蝇就跟到哪里，于是就偷偷洗澡刷牙，出来后真是神清气爽。那么女人坐月子可以洗澡刷牙吗？ 今天就来说说女人坐月子那些事。 1、坐月子可以洗澡，要淋浴 新妈妈是可以洗澡的，但是不能泡澡，要选择淋浴，时间不要太长，5到10分钟为宜。洗澡时可以用柔和的洗澡液清洗外阴，不可以冲洗阴道。顺产妈妈记住一定要顺产后2天才能洗澡。剖腹产就要视情况而定了，伤口恢复了就可以洗澡了。

乳房疼痛 积乳囊肿多发生在哺乳期或妊娠期，尤其是哺乳期断奶后，这类患者多数会出现乳房轻微胀痛，还有些会继发感染局部皮肤发红、有压痛，同侧腋窝淋巴结常增大并有触痛等症状。 乳房有肿块 积乳囊肿患者可摸到乳房内有肿块，呈圆形，表面光滑可活动，有囊性感，边界清无压痛，直径多在2～5cm。停止哺乳后自行缩小，或因按摩后缩小。大的肿块触之有囊性感，似有弹性。当囊内容物变浓稠时，弹性感消失，硬度增加而变得较坚实，易误诊为乳癌。 积乳囊肿检查确诊方法 1、乳腺超声检查 乳腺超声检查是区分积乳囊肿与其他乳腺肿块(包括腺瘤、纤维腺瘤、乳头状瘤、脂肪瘤和纤维囊性疾病)的主要影像学诊断方法。 超声表现：有强回声薄壁的边界清楚的病灶。长期积乳囊肿超声检查会发现乳房内部表现为中等强度回声的均质内容物

产后爸爸可以给宝宝断奶吗 产后爸爸也是可以给宝宝断奶的。 专家建议，宝宝可以在1岁左右断奶。因为这个时候辅食提供的热量已经可以达到60%以上了，也就具备了给宝宝断母乳的意个条件。但是断奶还是要根据实际情况来定的，并没有一个硬性的规定，宝宝到什么时候就必须断奶。做好了准备，断奶就可以开始了。 下面介绍一下怎么给宝宝断奶吧。 产后爸爸可以给宝宝断奶吗 减少母乳次数 在准备给宝宝断奶了，就要开始减少母乳喂养次数，慢慢的给宝宝添加辅食。 就从减少最不重要的一餐奶开始，就比如说是早餐和中餐之间的那一顿。这个时候就需要爸爸了，爸爸可以多陪宝宝玩一下，转移宝宝的注意力，在之前吃奶的这个时间，带宝宝出去散散步，做个小游戏，或者用小点心来替代那顿奶，一个星期之后再减少一顿，然后再调整，慢慢

哺乳期能不能吃皮蛋 哺乳期不能吃皮蛋。 原因： 1、皮蛋富含铁质、必需氨基酸、维生素E。但在制作过程中添加了氧化铅、硫酸铜等，如果经常食用，有可能引起铅中毒。铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成哺乳期妈妈缺钙，对乳汁也有影响。 2、皮蛋中含有铅，会通过乳汁输送给宝宝。皮蛋中的铅被宝宝吸收后，会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失，会出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等。 哺乳期能不能吃皮蛋：哺乳期吃皮蛋的危害 1、人体摄入过量铅 皮蛋在制作过程中会有一些有害成分的添加，如氧化铅、硫酸铜等，如果经常食用皮蛋，有可能会引起铅中毒。 2、影响人体钙质吸收 铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成哺乳期妈妈缺钙

哺乳期可以喝咖啡吗 哺乳期的妈妈不建议喝咖啡，但偶尔少量喝一杯没问题。 咖啡中含有咖啡因，它有兴奋中枢神经的作用，妈妈偶尔饮用一杯可提神。但不宜经常喝，因为这样哺乳期妈妈会失眠，同时还会有部分咖啡因通过乳汁传给宝宝，会引起宝宝过度亢奋、烦躁、难以入睡等现象，这对宝宝的成长是不利的。 哺乳期喝了咖啡怎么办 喝了咖啡的妈妈最好6小时后再给宝宝喂母乳，这期间的母乳应用吸奶器吸出来。因为经过6个小时的代谢，乳汁中含有咖啡量明显降低，不会再对宝宝造成影响。 另外，也可以多喝水，适量食用能利尿的食物，促进排尿，加速咖啡的代谢。 哺乳期不能喝什么饮料 1、含酒精的饮料 不管是酒还是含酒精的饮料，比如醪糟、酒心巧克力、酒酿圆子、米酒、果啤等，哺乳期妈妈都不宜喝，因为酒精会抑制泌

生出宝宝后，你会被护士按肚子吗？不知道你是不是也经历过这种情况？那么按肚子会很痛吗？这个对于宝妈来说会有什么用处呢？ 不管是顺产还是剖腹产，都要在产后被护士按压小肚子，只不过剖宫产的情况比较特殊，刚刚做了这么大一个手术，接着就要面临被按压的“酷刑”，让很多妈妈猝不及防。 甚至在生完孩子很长时间后还心有余悸，谈起来还瑟瑟发抖，可见按压肚子给妈妈们带来了多大的恐惧感，那么，剖宫产后，到底要被按压多少次肚子呢？我们一起来看看妈妈们的回答。 可能很多妈妈都知道，按压小肚子在医学上叫做“按压宫底”，目的就是促进子宫收缩，快速地排除恶露，因为剖宫产容易发生宫缩不良的现象，造成宫腔积血，影响子宫的收缩，情况严重的妈妈还会导致大出血，所以按压宫底能够有效减轻腹腔压力，让妈妈们尽快恢复。 护士按压的手法和频率到底是怎样的呢？

我们都知道，女性生完孩子后是一定要坐月子的。坐月子对产妇是比较重要的，产妇一定要重视，因为如果月子坐的不好，容易落下病根。产妇在坐月子期间，要各种注意，饮食也要注意。有些产妇想吃蛋白质粉，觉得这样能促进身体恢复，想知道能不能吃。那么坐月子可以吃蛋白质粉吗、会胖吗？ 坐月子可以吃蛋白质粉的，蛋白质粉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能给产妇身体补充营养，维持机体的正常生理活动，从而促进产后身体的尽快恢复，还能增强身体的抵抗力。如果产妇要给宝宝哺乳的话，蛋白质粉还能提高奶水的质量，对促进乳汁分泌也有一些效果。 坐月子可以吃蛋白质粉一般是不会胖的，因为蛋白质是低糖低脂肪的保健品，适量吃是没有问题的，一般不会发胖。 产妇在月子期间还要注意这些： 1、饮食要全面营养均衡，不要挑食，荤素搭配，多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等含有高蛋白的食物，水

产后七个月同房在原则上是不会出现出血症状的，首先要考虑是否为产后月经初潮来潮，女性在怀孕期间是不会排出经血的，怀孕期间累积的经血会在产后一次性排出，这个时间通常为10天到30天左右的时间。女性如果选择母乳喂养的情况下，排干净恶露以后还会存在一定时间的月经停止期，这个时间段是因人而异的，有的女性可能持续2.3个月，有的女性则会持续10个月，时间是不固定的。产后七个月同房出血有可能是产后月经初潮，这种情况不必担心，身体注意保暖即可。 产后七个月同房出血还要考虑存在妇科类疾病，女性产后很容易出现宫颈类和阴道类疾病，如宫颈糜烂、宫颈囊肿、阴道炎等，炎症出现以后，同房动作激烈，很容易造成伤口感染，从而造成出血，这种情况要及时去医院进行专业检查，在医生建议下进行治疗。

在生完宝宝以后，宝妈们最关心的就是自己什么时候能够快速恢复身材，那么产后这个时间可以瘦，你试过了吗？ 多项关于减重的研究证实了一个忧桑的结论： 假如妈妈产后1年内没有能有效瘦身，特别是减少腰腹部的脂肪滞留，那么基本上以后就要保持这种胖胖的身材了。 确实很忧桑是不是?! 其实，我们只要尽早开始饮食运动双管齐下，也是可以快速华丽变身的。 01控制吃多少，吃什么 如果放弃喂奶，饮食保持跟怀孕前能维持体重的量就好; 如果是母乳喂养，饮食量保持和孕晚期基本一致、或比孕前增加约 500 千卡。 有强烈体重控制需求的妈妈，可以稍微减少饮食，只增加 300 千卡。 每天带娃，忙忙乱乱都要疯了，还要算吃多少卡路里，真的不现实好吗? 其实只要听从自己身体的声音就好啦。

产后脚趾疼是什么原因 产后脚趾疼可能跟女性长时间没有下床走动，脚趾脂肪垫退化导致，这也提醒广大产妇，当身体恢复差不多时，应该尽早下床活动，不能长时间躺在床上。此外，还可能是患有痛风、类风湿性关节炎等等疾病问题，需要去医院做进一步检查确定。 月子里产妇脚趾头疼时，可以准备一盆生姜艾叶水泡脚，通过泡脚增加血液循环，适当进行脚趾头按摩，对于疼痛可以缓解。泡脚后将双脚擦干，马上穿上袜子，做好脚部保暖工作，防止寒气从双脚进入身体，带来其它疼痛症状。 月子里产妇需要好好休息，日常不要做任何劳力活动，家务活都不要做，以休息为主。每天不能长时间躺在床上，可以适当下床活动、走动一下，利益身体更快恢复，同时避免留下疼痛问题。每天休息好，保证有足够睡眠时间。

对女人来说，子宫很坚强，它可以用超强的耐力孕育新生命。子宫也很脆弱，它需要4~6周逐渐复原，6~8周才能完全愈合，而这6~8周的时间正是子宫恢复的黄金期。 产后子宫是如何恢复的 子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压住，这样就让血块形成而停止出血。 在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，可用手在腹部摸到一个很硬且呈球状的子宫体，它的最高处差不多与肚脐同高。但子宫体的高度每天会下降1～2公分，大约在产后10～14天内，子宫就会变小而降入骨盆腔内，腹部就摸不到子宫底了。 之后，子宫再进一步挤压，将残余的恶露不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后4～6周会恢复成原来大小。 月子是女人一生中非常特殊的时期。在经历了生产过程

顺产撕裂缝针多久恢复 一般来说顺产撕裂上看在两周内可以恢复。 但这是正常没有其他意外发生的情况，没有感染、红肿、渗出等现象发生，且属于轻微的顺产撕裂伤口。如果撕裂伤口比较重，恢复的时间会相应的延长。女性的会阴部位血液循环比较丰富，有很多小血管，所以在撕裂后的伤口愈合的过程中，营养的供应比较充足，愈合的过程也会比较快。但是因为部位的特殊正好是在会阴部位，有阴道分泌物或者是恶露出现，然后肛门处还有排泄的功能，产后出汗还比较多，所以在这个部位会比较潮湿，很容易受到病原体的污染，导致后续的撕裂伤口感染，影响撕裂后伤口的愈合。 因此，患者伤口恢复期间一定要注意伤口的清洁卫生，保持伤口干燥，饮食上忌食刺激性的食物。 顺产撕裂会不会松弛 女性在顺产的过程中，一般都会有外阴的撕裂，如果没有外阴撕裂，也需要做外阴

众所周知，坐月子是非常有讲究的，月子期最忌讳的就是着凉、受风、受冷，所以很多人在坐月子的时候都会少下地、少出门、少碰冷水以及多保暖、多休息；甚至有的产妇在月子期间很少洗头洗澡甚至不洗头，那么在月子的最后一天可以洗澡洗头吗？ 在月子期不洗澡不洗头这是一个比较极端的保护方式，虽说月子期要少碰水以免导致着凉，但也不需要做到完全不洗头不洗澡，至于在月子的最后一天是否可以洗澡洗头，这也需要取决于产妇的恢复状况，如果产妇在月子期身体恢复得还不错的话，其实是可以洗头洗澡的，即使恢复不佳，也可以偶尔洗洗头，关于月子最后一天到底能否洗头洗澡，这也没有一个科学的讲究，所以如果在这一天里面宝妈们身体状况比较好的话，是可以洗头洗澡的。 月子最后一天不让产妇洗头洗澡，固然是为了产妇好，但如果长时间不洗头的话也有可能会引起头皮炎哦。倘若在月子最后一天要洗澡洗头的话，就要用温

顺产后为什么一只腿疼 首先孕妇生完宝宝后腿疼跟分娩是没有关系的，而导致腿疼的原因有很多种： 很多孕妇在怀孕期间和产后活动比较少，容易引起肌肉疲劳造成疼痛；还有些是因为产妇刚刚生产完，毛孔松弛，也比较容易出汗，所以很容易感染风寒而造成疼痛； 缺钙也是引起腿部疼痛的原因之一，就是孕妇在怀孕期间没有及时补充钙剂，导致宝宝在出生后出现缺钙的现象，而产妇在分娩后也就会出现缺钙的现象，如果缺钙严重的话，就会出现腿部抽筋而疼痛。 小编建议产妇们，不管是选择剖腹产还是顺产在生完宝宝之后， 身体都会变得非常虚弱，抵抗力也会变得非常差，因此产后一定要好好做好护理。而坐月子是产妇恢复身体的关键时刻，如果月子没有坐好，是很容易落下很多后遗症的。

剖腹产后洗澡刀口涂抹什么油 可以在刀口上面涂抹茶油或者橄榄油，取出适量的油涂抹就好，这样可以在皮肤上形成一层油膜，有效阻隔水流侵蚀，同时的茶油和橄榄油对淡化刀疤有一定效果，平时也可以适量涂抹，如果刀口处有红肿和开裂情况时不建议的使用。 虽然的涂抹油可以阻隔移动水分，但是也不能起到完全隔离效果，在刀口恢复不是很好时，不建议使用这样的方式洗澡，可以等刀口完全恢复好以后再洗澡。目前市场中有一种专门隔水的伤口贴，必要时可以使用防水贴来阻隔水流。 剖腹产对女性身体伤害较大，在术后要好好休养，不要过于劳累和做家务等，尤其注重刀口护理，刀口在恢复期间不能接触水，假如有刀口发炎和红肿，要及时就医，使用对症治疗方式处理，以免刀口感染影响整体恢复。

每当看到宝宝吃饱喝足后一副慵懒满意的小模样，妈妈都会有发自内心的幸福感，但是那些奶水少的妈妈可就要愁眉苦脸了。下奶绝对是月子里的关键词。那么怎么做才能让自己奶水充足呢？ 催乳汤 过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。 增加蛋白质摄入 奶水不来时，妈妈们要给自己乳房表现的机会，就要摄人更多的营养，特别是优质蛋白，因为蛋白质对乳汁的分泌有很大的益助。一些中西药虽有催乳功效，但营养作用不大，甚至会有副作用。所以，妈妈缺奶时，应以饮食为主来催奶。推荐：莴苣粥、酒糟鸡蛋、鲤鱼汤、当归生姜羊肉汤、木瓜带鱼等。 莴苣粥

乳头错觉的认识误区 有的妈妈觉得，母乳瓶喂不是一样么，还省得纠正乳头混淆让孩子哭哭啼啼的。 但母乳喂养不只是喂孩子食物，要考虑的远不仅是营养因素。 母乳的好处，除了营养，其他全都是和亲喂联系在一起的，包括给孩子安全感和自信，预防吮指癖、恋物癖和口欲期固结，帮助学步儿更快的从沮丧中恢复投入探索等等。 亲喂母乳在宝宝1岁后的价值是巨大的，而瓶喂母乳在1岁后的价值非常小。因为宝宝1岁后2/3的营养都来自饭菜了，只要饮食搭配合理，营养已经足够均衡全面。 而且，亲喂母乳在1岁后没有任何机会成本。瓶喂母乳则不必等到1岁，从第一天就开始消耗妈妈本可用来陪伴、观察、帮助孩子的时间。尤其是在孩子能爬能走之后，有大量的活动和探索需要成年人去帮助。如果妈妈还要上班，和孩子在一起的时间有限，耗在吸奶器上的每一分钟，都是要付出高昂的机会成本的。 所以，不要把瓶喂

妊娠糖尿病后遗症是什么 大部分患有妊娠糖尿病的准妈妈在产后血糖都能自行恢复正常，但也有些准妈妈在产后3个月血糖仍然偏高，这就是患有妊娠糖尿病后遗症，说明妊娠糖尿病还没康复。 因此一般建议患有妊娠糖尿病的准妈妈最好在产后的6周到3个月之间做口服葡萄糖耐量试验，重新评估糖耐量的情况，及早发现糖尿病。 妊娠糖尿病后遗症有什么危害 1、产后患上糖尿病 国外长期跟踪研究显示，妊娠糖尿病30年后，几乎80%的女性最终成为糖尿病。专家建议，产后每年都要做一次口服葡萄糖耐量试验，同时注意饮食结构合理和加强锻炼，注意运动并保持合理的体重。 2、产褥期疾病的发病率高 孕期有糖尿病的准妈妈可能因子宫过度膨胀而使得子宫收缩不良，产后出血发生率也会增高。因此，这类准妈妈应积极预防产后出血，使用缩宫素促进子宫

顺产多久能用收腹带 产后可以等到身体的疼痛感消除之后，使用收腹带，一般是三天左右可以使用。 女性在分娩之后，子宫会比较松弛，如果使用收腹带可以帮助子宫恢复，还可以帮助腹部的脂肪和肌肉收紧，预防子宫下垂。但是产后选择的收腹带不宜过紧，可以选择弹性比较好的，而且透气性比较好的收腹带。 产后需要注意自己的饮食，多吃易消化的食物，增加粗纤维的食物摄入，促进胃肠道的蠕动，预防产后便秘的症状发生。需要多观察阴道的恶露排出，如果在产后42天，恶露还没有排除干净，则需要到医院做B超检查。 产后收腹带有用吗 产后收腹带是有效果的。生产之后产妇用收腹带对伤口有保护作用，尤其是剖腹产的产妇，在生产之后，由于伤口过大，腹部负压过大，会导致伤口受到拉扯，出现拉扯性疼痛，用收腹带能够收紧腹部伤口，避免在弯腰做大幅度动作时拉扯到伤口。