剖腹产后小腹隐隐作痛是什么原因 剖腹产后小腹疼痛，首先要确认疼痛时是产后的哪个时间，如果是在产后近期的几天，可能是因为手术中从腹部切入的子宫、腹膜、脂肪层以及皮肤多层伤口还没有完全愈合，这是属于正常现象，术后随着伤口愈合，一般在产后三天左右疼痛感将降为轻微，在一个月左右疼痛感将会完全消失。 当然小腹疼痛除了参考疼痛的时间外还需考虑疼痛的部位，确认是腹部皮肤层疼还是腹部里面疼。如果疼痛感来自比较靠近腹部里面的，并伴随有坠胀感或紧缩感，那可能是产后宫缩引起的，宝宝在吃奶的时候对宝妈的子宫是有一定刺激性的，出现宫缩疼。剖腹产后的宝妈要更加注意卫生，避免细菌感染，也要做好保暖措施，防止受凉引起感冒发烧，及时补充营养有助于产后修复。

对于每一位生下宝宝的女性来说，都会经历产后排恶露这一时期，同时这也是一个十分关键的时期，恶露排干净了才有利于产妇的健康。对于坐月子的产妇来说，在其坐月子20天、25天时恶露又变回红色是怎么回事呢？这是不是来月经呢？ 就产妇排恶露的时期通常为三周至六周，即21天至42天，所以对于坐月子到20天或者25天的产妇来说恶露颜色应该是比较淡的，甚至呈现透明状。如果在这个时候恶露突然又变红了，主要考虑以下这几个因素： 1、子宫恢复情况不好，子宫内部还存有残留物质，所以会再出现排红色恶露的情况。 2、产妇妇科出现了炎症，也会导致这种情况出现。如果在排红色恶露的同时，身体还有明显的不舒服症状，则需要及时就医。 3、对于坐月子到20天或者25天的产妇来说，有些恶露可能已经排干净，所以突然出现红色恶露也有可能是月经，具体需要到医院进行检查才能

产后脚底出汗是什么原因 产后脚底出汗和手心手脚发热是产妇产后比较常见的一个症状。当女性朋友在怀孕的时候，血管的容量会增加，这就导致了孕妇在生完宝宝之后因为身体的新陈代谢在恢复中，会逐渐排出身体内多余的水分，所以产妇在产后的出汗量会明显的增多，导致产后脚底出汗，这是正常的生理现象；产后手心脚心发热也有可能是因为产妇身体虚弱，身体一直处于阴虚火旺的状态，这也非常容易导致手心脚心发热的现象出现。 小编建议产妇们，出现产后手心脚心发热的情况时，如果不是感冒的话，那就应该重视一下，及时告知医生。平时要注意休息，避免太过于劳累。在饮食上也要清淡一点，多吃一些新鲜的蔬果；每天也要多喝水，这都有助于缓解发热、发汗的现象，以及及时补充水分。

莲子海带炖牛肉 适合人群：儿童、产后、孕期海带的碘含量丰富，同时含有可观的维生素B12，这是主要的造血元素。牛肉有滋养脾胃的功效，对防治缺铁性贫血有较好的作用。产后、孕期补血什么的最好了！ 【 食 材 】 海带120克、牛肉300克、莲子20克、姜片3片、水600毫升、盐1/4茶匙 【 步 骤 】 1、将牛肉放入沸水中焯烫去血水。捞出后切成块。 2、海带放入清水中泡软，备用。 3、莲子放入清水中泡软，备用。 4、汤锅中加入水煮沸，放入牛肉、姜片。 5、煮开之后，加入海带、莲子，熬煮1个小时。最后加盐调味即可。 星星妈小贴士 ▼如何挑选海带？

产妇是可以喝黑豆浆的。 一、黑豆 黑豆属于豆类，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、不饱和脂肪酸等。黑豆可以滋肝、补肾、健脾，对于体质虚弱，精神不足的人来说，好处明显。 黑豆还有解毒和除湿热的效果，能够改善身体的亚健康状态。此外，黑豆还含有许多普通食物不具备的营养元素，比如花青素、异黄酮、皂苷等，可以有效延缓衰老，增强肌肉力量等，真正有延年益寿的功效。 二、产妇喝黑豆浆 产妇从怀孕时期开始，身子就变得虚弱，肠胃、肝肾等功能都随之受到影响，整体抵抗力偏低。生完孩子以后，身体就更虚了，正是需要进行营养补充的时候。 月子期间吃得好，不仅不会留下月子病，还可以借此机会清除身体在怀孕之前的病灶，让体质更上一层楼。 豆浆是豆子泡过以后研磨而成的浓缩汁液，易于吸收，产妇喝豆浆可以快速补充营养。黑豆中富含的营养

如果女性在产后出现小便疼痛时，有可能是两种情况，具体如下，大家可以了解下： 1、插尿管。如果女性朋友在生产过程中出现了排尿困难的情况，那么医生为了避免膀胱压迫到胎儿，影响胎儿出生，则会选择给大家插导尿管，但是生产完成以后，且医生将大家的导尿管拔掉后女性排尿时会有疼痛感觉。但是这种多是指产后一两天时，且疼痛感觉持续时间不会太长。 2、尿路感染。若产后已经很久了，但是女性在小便时依然出现下面疼痛的感觉，则有很大的可能是因为女性的尿路出现了感染，所以女性在排尿时有明显的刺痛感觉，严重时还可能伴随尿频尿急的症状，此时一定要及时看医生进行相关治疗。 为了避免自己出现尿路感染的症状，各位女性朋友一定要在产后注意个人卫生，同时也不要着急同房，需要待自己身体情况稳定后再同房。

产后哺乳深受我们的重视，的确，对于刚出生的小宝宝来说，母乳是世界上最好的营养来源，在此，亲亲宝贝小编就提醒广大新妈妈，产后哺乳，要要禁忌以下这几个事项： 忌烟：新妈妈在哺乳期应忌烟，因为尼古丁等毒素会通过母乳进入婴儿体内，引起机体损害。 忌酒：新妈妈应忌酒，如果酒精通过乳汁进入婴儿体内，会对延髓中枢有兴奋和抑制的作用。会使婴儿烦躁不安，影响睡眠和脑细胞的发育。 忌发怒：母亲情绪稳定，乳汁的质量才有保证。经常发怒、忧思惊恐，会使乳汁的质量受影响。 忌疲劳：哺乳期间，母亲必须注意休息，才能分泌足够的乳量满足婴儿的需要。过度疲劳，母亲的饮食减少，乳汁也会减少，而且营养成分也差。 忌偏食：新妈妈偏食，乳汁中的营养成分就不够全面，婴儿易因缺乏某种营养素而患病。 忌过饱：新生儿的肠胃发育差，消化吸收功能较弱，哺乳时间太长

　　产后多久可以同房?这个问题存在着中西差异。 　　有些欧美国家对同房的禁忌比中国少很多，比如产后性生活，开始的就比较早，一般产后两周就可能发生。但从产妇身体条件来讲，这是极其不科学的。 　　我国传统风俗认为，“白日后同房”。这就是说生完孩子一百天后夫妻才可以过性生活。其实，根据现代医学给出的数据，只要满月之后，即产后四周，只要产妇恢复良好，性生活适度，就不会影响产妇的健康。 生完孩子多久可以同房 　　但最好还是产后六到八周开始性生活为好。因为这时候，产妇恶露已排尽，子宫恢复良好，顺产者阴道创伤及弹性恢复，剖腹产者伤口已经愈合，性生活的客观质量不会受到影响。但从产妇的生理恢复来看，产后两个月是同房的最佳时间。破腹产则要三个月。 　　同时也要根据个人自身条件的不同决定同房的时间。 　　如果恶露不尽，则不能进行性生活，因为这时候宫颈口处于开放状态，无法抵

哺乳期乳腺炎食疗方法有哪些 大飞扬草豆腐汤 取大飞扬草50克、豆腐适量。加水煮一小时，食豆腐饮汤。有清热解毒，通乳消肿之功效。 哺乳期乳腺炎食疗方法有哪些 金针炖瘦肉 取金针30克，瘦肉250克，瘦肉切厚片，出水后与金针放入炖盅内加水炖两小时，食肉饮汤。有清热凉血通乳之功效。 哺乳期乳腺炎食疗方法有哪些 三草红糖鸡蛋汤 取夏枯草、益母草、浦公英各40克，鸡蛋两只，红糖适量。将夏枯草等洗净加水煮一小时，去渣留汁，加入红糖、鸡蛋(打烂)再煮十分钟，吃蛋饮汤。有清热解毒，化瘀消肿之功效。 哺乳期乳腺炎食疗方法有哪些 北芪杞子炖乳鸽 取北芪40克，杞子25克，乳鸽一只。洗净后把全部材料放入炖盅内，加水炖三小时，食肉饮汤。

在中国，生完宝宝之后就要坐月子，时间为一个月。但在实际上，坐月子的时间不止三十天，最少都要四十二天。在这期间，身体机能正在恢复。 比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 所以，产后要特别注意，请记得要注意这8个方面的各种问题。产妇的个人卫生 传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 1、一般产后一周可以洗澡、洗头 但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 2、居室内经常通风 室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说

产后妈妈都需要吃一些食物来催乳，想要给宝宝更多的母乳喂养，但是你知道吗？产后喝催乳汤有学问，饮食选择因人而异！ 不少准妈咪在生完小宝宝以后，为了尽快地下乳，都会喝些催乳汤水来促进乳汁分泌。但是，产后催奶是有讲究的，不仅需要根据不同体质进行饮食和药物调理，也需要根据乳腺的分泌规律及自身身体情况进行选择。 如鲫鱼汤、豆浆和牛奶等平性食物属于大众皆宜，而猪脚催奶就不是每个人都适宜的。妈咪们可要分清楚了—— 一、产后催奶饮食的选择要因人而异 一般来说，具有通乳功效的食材有：猪蹄、鲫鱼、章鱼、花生、黄花菜、木瓜等；具有通络功效的药材有：通草、漏芦、丝瓜络等。 对于不同体质的妈咪来说，产后催奶的饮食需要有针对性： ◆ 气血两虚型：如果平时就比较体虚，或者因为产后大出血而奶水不足的新妈可以选择用猪脚、鲫鱼煮汤。

有很多的人天生就很喜欢吃辣的东西，基本就是无辣不欢。而一些女性在人工流产后，这个特殊的时期，不能吃辣，对此很困惑和担忧，想要知道坐小月子多少天后可以吃辣。那么，小月子多少天可以吃辣的东西，小月子多久可以正常吃辣呢？接下来跟小编一起来了解一下。 流产后的女性，一个月内子宫还没有能够完全恢复到正常的状态，若是这个阶段食用辣的食物的话，可能会影响到肠胃，辣的东西会刺激到肠胃，导致出现恶心、呕吐、腹泻等症状。这些都会对子宫的收缩产生影响，不利于子宫的恢复，还可能会导致恶露增多。在这个小月子的期间内，不仅不可以吃辣，同样也是不可以吃凉和喝酒抽烟等行为的。 建议在坐小月子一个月后再恢复正常的饮食，再去吃辣的东西，才可以避免影响到身体的恢复。小月子期间要多注意吃富含蛋白质的食物，可以帮助身体恢复到正常的状态。月子期间多注意休息，避免做剧烈的运动，禁止性生活，生

产后走路大腿根部疼痛是什么原因 生产以后走路大腿根部疼痛不舒服的症状可能是由以下原因造成： 一、是在生产的过程中出现局部的肌肉韧带牵拉损伤，这种情况属于局部的韧带或者是肌肉牵拉损伤导致的疼痛，可以局部的进行热敷，另外涂抹一些扶他林会有助于缓解疼痛。 二、是会阴部有炎症刺激，导致周围出现疼痛不舒服，这时候应该及时给予头孢等抗生素进行抗感染治疗，注意会阴部卫生，切记每天清洗干净，防止感染加重。 三、是髋关节本身的疾病，比如股骨头坏死、髋关节滑膜炎导致的疼痛不舒服，这个情况就比较严重，应及时到医院找医生诊断，医生结合查体初步判断，常规完善骨盆X片检查，了解股骨头等髋关节骨骼是否有明显的异常。 但是，宝妈们不要太过担心，产后走路大腿根内部疼痛是很正常的症状，注意休息，不要太劳累。

女性在做引产手术后，会对产妇身体造成很大的伤害，所以在引产后需要多注意休息，补充足够的营养和能量来帮助身体恢复。在引产后这段时间内最好是多吃一些清淡容易消化的食物，最好是不要吃辣的东西。那么，引产后吃辣的会怎样、有什么影响呢？ 女性在引产后身体会很虚弱，气血亏虚，在这个阶段可以多吃一些温补的食物，来帮助产妇气血的恢复。引产后，是不可以吃辣椒的，因为辣椒很容易伤津损耗掉气血，还会加重产妇的气血，使其更加虚弱，会导致便秘等情况。所以，产妇在引产后食用辣椒的话，不仅会使身体上火，还会出现大便等症状的出现，影响到产后的身体的恢复，严重还会影响到日后身体的健康问题。 所以，引产后的女性一定是要注意不要吃辣椒。辣椒里面还富含有麻木神经的物质，对身体神经有一定的影响，还可能会引起血流量增多等不良的情况，建议引产后的女性还是要等到身体恢复正常之后再恢复正常的饮食

对桃过敏的人 这种人，必须清洗干净，如果没干净，则碰到嘴巴后，会有发肿的现象，所以，要忌吃。 糖尿病人 桃子的含糖量是比较高的，所以，这里，不建议糖尿病的人来吃，否则会导致其血糖的上升，不利病情。 小宝宝不能吃毛桃 桃子有好多大分子食物，这种食物有好些成年人也不能消化，更何况是小宝宝呢，所以，家长要避免给宝宝喂桃子。 孕妇也不能吃毛桃 桃子吃多了，会导致胃负担增加，从而引起腹胀或者是腹疼，对怀孕的女性相当不利。 消化不良的人 不要多吃桃，桃子里有大分子物质，这种物质，对于消化者来讲，需要有大量的消化能力，才可以消化的，所以，消化不良者不吃。

　　产后饮食调养对每个新妈妈来说都非常关键，只有饮食调养得当了，才有助于新妈妈的身体恢复，下面，我们就一起来看看，产后饮食调养的秘笈，有哪些调养食谱可供新妈妈选择。 　　一、当归枸杞面线 　　材料：面线15克，油豆泡50克，当归、枸杞子各15克。 　　做法： 　　1、 油豆泡切丝备用。 产后饮食调养的秘笈 　　2 、锅中入水，放入油豆泡、当归、枸杞子煮至味道出来后再放入面线，再煮1～2分钟即可。 　　二、老鸭炖猪蹄 　　材 料：净老鸭1只、猪蹄1对。 　　调料：香葱1根，生姜1块，花椒少许，料酒、盐各适量。 　　做 法： 　　1、老鸭洗净，切成小块，放入沸水锅中焯2分钟捞出，沥去血水，洗净备用。 　　2、猪蹄刮尽毛垢，洗净，劈为2块;生姜洗净，切片;香葱洗净，切小段。 　　3、锅内放适量清水，将鸭块与猪蹄同入锅内，先用大火烧沸，撇去汤面上的浮沫，然后投入姜片、

乳头皲裂 哺乳期的妈妈喂奶时姿势不当，缺乏哺乳期经验，就容易导致乳头皲裂，而乳头破损的皮肤很容易遭受细菌感染，从而引发乳腺炎。 乳汁淤积 妈妈们平时没有排空乳汁的习惯，就可能导致乳汁淤积，而乳汁是良好的细菌培养基地，这样时间长一点就可能滋生细菌，引发乳腺炎。 乳头发育不良 哺乳期有乳头发育不良，乳头内陷当症状的妈妈，很容易乳腺炎，因为这样的乳房会阻碍母乳喂养的正常运作，从而导致乳汁沉积，使得乳腺炎更加严重。 乳腺炎可以喂奶吗 乳腺炎早期可以喂奶，这时候的妈妈伴有乳汁淤积，局部肿胀疼痛，发热表现。此时喂奶还可以通过宝宝的吸力疏通乳腺，帮助乳腺炎好转。 若是乳腺炎较为严重，已经出现高热或化脓情况时，则需要用药物或手术治疗，且此时的乳汁也变质了，不能再喂

顺产28天产妇感觉自己身体恢复差不多，只是恶露还没有排干净，偶尔会出现少量的鲜红色血迹，不知道这正常吗？也想要清楚顺产28天恶露少量鲜红怎么回事？ 顺产28天恶露少量鲜红，要看持续的时间长不长，如果只是出了一点点鲜红，之后就没有了，也没有出现腹痛、发烧等等的问题，可能是之前排血性恶露的时候，没有彻底的排完，有组织残留物在子宫里，遇到运动或是过于劳累、饮食等方面因素影响时，就会再排出来。对这种情况可以先观察下，如果之后还有鲜血一直涌现出来，则属于不正常的情况，那就需要去看医生。要是之后停止没有再出现，则可以先放宽心。 顺产后恶露是会在42天里排完，但是，每个人产妇体质不同，身体条件不一样，也决定着排恶露的时间会有明显的变化。比如有些产妇看似恶露已经排完，又突然出现一点鲜红，可能也跟体质有关，体质过差也容易出现这些问题。 在产后排恶露的

十月怀胎，一朝分娩，产后新妈妈身体很虚弱，所以在饮食上尤为注意，哪些食物能吃、哪些食物不能吃呢？别再纠结了，条条君帮你总结了九种食物在月子期间是不宜吃的，究竟是哪九种呢？ 寒凉性食物 由于分娩消耗大量体力，产后新妈妈体质大多是虚寒的。中医主张月子里的饮食以温补为主，忌食寒凉食物，否则易伤脾胃，使得产后气血不足，难以恢复。需注意，寒凉性食物不仅包括物理意义上为冷的食物，如冷饮和冰箱储藏食物等，还包括属性寒凉的食物：如海鲜类食物包括螃蟹、田螺等；水果类食物包括柿子、柿饼、西瓜等；蔬菜类食物包括马齿苋、莼菜、苦瓜等。 过硬的食物  月子饮食的烹饪方式以细软为主，饭要煮的软一点，少吃坚硬带壳的食物。产后由于体力透支，很多新妈妈会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。 辛辣燥热

乳腺炎症状有乳头溢液吗 乳腺炎可能会引发乳头溢液的症状，因为细菌侵犯乳腺导管，导致乳腺内的分泌物增多，从而有溢液的情况出现，同时还可能会伴有异味出现，女性会觉得乳腺肿胀疼痛，所以要积极抗炎治疗，等炎症消退后，乳头溢乳的情况才会改善。 通过治疗如果溢液情况依然存在，就要进行详细的检查，警惕是否存在其它乳腺病变。如果乳腺腺体出现了增厚现象，而且触摸起来比较厚的话，也属于乳腺炎的症状。如果摸到了明显的肿块，可以通过热敷的方式来缓解。 女性患有乳腺炎的情况下，乳房会感觉很疼痛，有时候只是轻微的触碰，也会感觉疼痛难忍，这是乳腺炎的早期症状，一旦出现了这种现象，女性就要引起重视，在治疗期间应当保持饮食清淡，不要吃激素含量过高的东西。