在孕期有些准妈妈会吃鹅蛋，那么你知道孕妇吃鹅蛋有什么好处吗？鹅蛋当中有哪些营养物质呢？你知道鹅蛋的做法有哪些吗？ 很多地方都有这样一个习俗，就是当有人怀孕了，家人就会给孕妇买鹅蛋来吃，说是能去除孕妇体内的胎毒。那除了去胎毒，孕妇吃鹅蛋还有什么好处呢? 孕妇吃鹅蛋有什么好处? 1、去胎毒 孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。 2、防寒气 在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。 3、利于人脑及神经组织发育

胎心音多少是男孩 有说法认为，胎儿音低于140次/ 分钟，是男孩;高于140次/ 分钟则是女孩。 科学解释： 这种说法是不科学的，不可信。因为女孩心率比男孩高就只出现在刚出生时，其他时间比如出生后或子宫内，男孩和女孩的的心率都是一样的，没有差别。 胎心率的快慢受什么影响 心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。 在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85 次/ 分。然后到孕9 周这段时间内心率逐渐加快至170~200 次/ 分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160 次/ 分。 民间看胎儿性别的方法有哪些 1、反应不重男，反应重女; 2、 准MM喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女;  3、 准MM变丑，皮肤变黑

你现在怀孕多久了呢？在怀孕期间需要注意哪些问题？今天小编要告诉大家的是怀孕6个月后，多注意这4件事！ 怀孕到6个月，孕期已经过了一半了，孕妈妈应该注意以下4点，为即将到来的生产做准备，对自己和宝宝都好！ 1、注意体重控制 很多准妈妈都像很多明星一样，即使怀孕也希望自己能够保持很好地身材，希望自己能够只长肚子不长肉，生完宝宝后能够迅速恢复之前地火辣身材。这就要准妈妈们在孕期学会控制自己的体重。 其实与正常生活中控制体重的方法相同，依旧要从日常饮食习惯和运动上着手。一个健康的饮食习惯不仅可以保证自己有一个健康的身体，同样有助于宝宝的健康成长。 饮食过程中即使是控制体重也不能忘记补充几样重要的营养成分，一个是钙，一个是蛋白质，还有一个就是叶酸。牛奶要坚持喝，水果蔬菜也不能断，特别是柑橘类的不能少吃。 同

关于孕妇补钙的产品市场上的广告让人眼花缭乱，不知道该如何选择。究竟是食补好还是药补好呢?建议各位妈妈们，如果是不是严重缺钙的话，建议饮食疗法比较安全健康。孕妇补钙尤其要注意以下几个问题。 1、如何正确的服用钙剂? 近期，美国的一些关于补钙的研究显示，一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。 2、钙补多了有没有危害? 补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。 3、每个孕妇都需要补钙吗? 这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准

准妈妈在怀孕以后，由于身体的物理与生理发生变化，通常会遭遇各种不适的症状。不仅孕妇不舒服，同时也会影响到宝宝的发育成长。孕妇面临这些不适时，需要如何应对呢? 首先是避开刺激源。怀孕四个月的孕妇都有不同程度的孕吐现象。如果闻到油烟味，会加重这种孕吐症状。当孕妇有孕吐现象时，应该食用高碳水化合物如：苏打饼干、果酱等，避免在餐中摄入大量流汁食物，另外应该用少量多餐来代替以前的三餐规律。 孕妇在怀孕时常有“烧心”的感觉，其主要原因是孕期内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉神经，引起灼热感。想要缓解这种不适，则应该避免吃有刺激性的食物诸如：辣椒，醋，胡椒粉等。为了防止胃酸返流，最好放慢吃饭的速度，也不要吃得太饱。吃完后过2到3个小时再上床休息。其次要增加蔬菜、水果的摄取量。怀孕后子宫增大会压迫到直肠，容易造成准妈妈便秘，准妈妈可以通过有规律的运动与

孕妇喝柠檬水好吗？孕妇喝柠檬水有什么好处？柠檬水功效多多，味道酸甜，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“孕妇喝柠檬水的好处 美白皮肤提高免疫力”，一起来看下吧！ 首先来看下孕妇喝柠檬水的好处 提高免疫力 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬 水，可以减轻流鼻涕。 美白 由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。 防治肾结石 柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。 祛痰 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水

　　怀孕期间，准妈妈很容易发生贫血的现象，因此，准妈妈一定要做好日常生活保健，对于孕期贫血，准妈妈也是满腹疑问，在这里，亲亲宝贝小编就收集了一些贫血准妈妈孕期常见疑惑解答，以供大家的参考。 　　Q：为什么孕期的时候会容易贫血呢?我在怀孕之前从来没有过贫血的记录，可如今也出现轻度的贫血了。 　　A：原因有两个方面，一方面，在怀孕的时候，女性体内的血容量会较孕前平均增加30-45%，中等体格的女性平均增加1500毫升。但是，血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加，从而形成了血液中水分偏多的状况，即医学上讲的生理性血液稀释，也就出现了我们通常所说的生理性贫血。血液被稀释了，红血球中用来携带氧气的主要成分血红蛋白也就相对减少了，而血红蛋白的组成基础是铁元素，因而也被称为缺铁性贫血。另一方面，肚子里宝宝就是依靠着从妈妈身体里获取营养而不断成熟长大的，这其中，铁是特别重要的一种微量元素。怀孕的

在孕期的饮食是需要相当注意的，一不留神就会对肚子里的宝宝造成不好的影响，那么你知道孕妇不能吃什么蔬菜吗？ 孕妇不能吃什么蔬菜 木耳菜 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。 胡椒 为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。 苋菜 怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜

孕妇补充营养是必须的，但要适度，而且有些东西不该吃最好就不要碰，不然很容易控制不住体重，眼看着胎儿在肚子里疯长，既增加了身体的负担，还让妊娠纹早早爬满肚皮。 我想多数女性都是爱美的，会讨厌妊娠纹，那么如何预防呢? 有那么几种感觉，如果孕妈们切身感受到了，就证明胎儿已经进入飞速生长的阶段，需要抓紧时间做好妊娠纹的预防工作了： 部分月经周期没有那么准时的女性可能发现怀孕会比较晚，那是因为胎儿在孕初期生长比较慢，不易察觉。 孕期3个月左右，孕妈出现尿频现象，并且少量运动也会气喘吁吁，这说明胎儿正迅速猛长。 3个月的胎儿仅有一个李子那么大，不显怀，但3个月后，ta会很快长成一个番茄那么大，然后长到柚子那么大，再长到茄子那么大……6个月身孕已经很显怀了，肚皮被胎儿撑开，肌肤弹性纤维发生断裂，妊娠纹就有了。 所

孕期耳朵怎么护理：远离噪音干扰 孕期准妈妈们最好不要去电影院或k歌，在家看电视时不要把音量调的过大，在家听音乐时要尽量减少带耳机的时间，打电话时最好不要煲电话粥。 孕期耳朵怎么护理：适当做护耳操 孕期准妈妈应适当的做做护耳操。 具体方法：关掉一切会影响自己的东西，比如电视、电脑等。安静的坐下咬紧牙关，两指捏鼻孔怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每天做3-5次，连做2-3 天。 注意：如果孕妈有分泌性中耳炎，适宜多左吞咽动作，必要时要到医院耳鼻喉科治疗。 孕期耳朵怎么护理：预防感冒 感冒、流感预防不好容易引发中耳炎，因此预防感冒也是做好孕期耳部护理的一部分。 建议：孕妇平时一定要注意保暖，天冷的

怀孕后，孕妈们需要补充大量的营养。如果孕期缺少什么营养，孕妈也会有相应症状。那么怀孕期间缺少维生素的症状有哪些？一起来看看吧。 维生素有哪些作用？ 维生素是人体生长和新陈代谢所必需的物质。维生素的主要作用是，调节人体的生理机能，可以充当辅助霉素，催化体内的生物化学反应，促进人体生长发育。 孕妈需要补充维生素吗？ 为了保证胎儿有足够的营养，来满足自己生长发育的需求，孕妈其实很有补充维生素的必要。因为维生素不仅对孕妈有帮助，对宝宝的发育也起着非常重要的作用。 如果孕妈缺维生素，会有哪些症状呢？ 缺维生素A：眼睛畏光、干涩、视力模糊；缺维生素B1：手脚发麻、消化不良、易患多发性神经炎；缺维生素B2：容易引发口、唇、舌、眼等部位的炎症；缺维生素C：孕妈容易出现牙龈肿痛，口干舌燥，经常感冒的现象；缺维生素D：孕妈会出现头部多汗，牙齿易断的现象；缺维生素E

寒冷的冬季，你是否正在等待宝宝的降生？要知道在冬季生孩子并不是件轻松的事，流感、严寒和各种疾病无论对于准妈妈还是新妈妈都是不安全的因素。以下七点禁忌，冬季孕妈妈们一定要多加注意： 忌常舔嘴唇 有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。 唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。 忌涂纯甘油 人们平时使用的是含有20%水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。 忌穿衣过多 如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。 忌冻僵

　　怀孕期间只有准妈妈吃的好，才会为胎儿输送更多有利的营养，所以怀孕期间的营养至关重要，特别是本文中提到的几种营养素，准妈妈们在怀孕期间更是不可缺乏，一起来看看都有哪些吧。 怀孕期间你必需的几种营养 　　一：蛋白质——生命的基础 　　蛋白质是造就躯体的原材料，人体的每个组织——大脑、血液、肌肉、骨骼、毛发、皮肤、内脏、神经、内分泌系统等都是由蛋白质组成的。同理，你未来的宝宝也是由蛋白质构成的。胎宝宝处于他一生中生长最旺盛的时期，准妈妈在孕期缺乏蛋白质，胎宝宝就会发育迟缓，体重过轻，甚至影响智力。 　　准妈妈已经从足够多的途径知晓摄取蛋白质有多么重要，但很少有人告诉过你，应该选择哪几种蛋白质。 　　优质蛋白质 　　蛋白质有品种质量差异。最好的来源不一定是那些蛋白质含量最高的食物。是否优质取决于组成食物的25种氨基酸的平衡状况，

关于“孕期吃什么能使宝宝皮肤更白？”这个问题。 一直存在一些谣言。比如，吃多了深色食物，宝宝皮肤会变黑；吃浅色食物，皮肤就会变白。 所以，不能吃酱油，只因它黑！多吃燕窝，肤白如雪！ “改变肤色”，真的如此简单？ NO.并没有权威机构指出，孕妈妈所吃食物的颜色，会影响宝宝皮肤颜色。所以，一切都是空谈。 决定我们肤色的是什么呢？ 黑色素。 而黑色素的类别、数量，以及在皮肤的分布情况，则取决于遗传和光照（紫外线辐射）。也就是说遗传因素与后期防晒才是影响皮肤深浅的关键。 但，饮食可以让孕妈和宝宝皮肤变好，倒是真的。 有些营养素，对皮肤组织的更新是必须的，多吃，可以让孕妈和宝宝皮肤更健康。 富含维生素A的食物 维生素A是皮肤的“青春之源”，是大自然赋予的天然美容元

　　怀孕是一个特殊时期，因此，准妈妈一定要注意做好日常保健，改变自己日常的一些不好的生活习惯，有关于准妈妈的禁忌非常多，但不一定都正确，本文就针对常见的22种孕期禁忌，让专家来揭晓它的真与假。 　　“生一次小孩，掉一颗牙”是真的吗? 　　在科学还不够发达的时候，由于孕期女性普遍缺钙，而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质，所以，当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。 　　现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙，所以很少有这方面的问题，但由于雌激素的缘故，仍然会出现牙周疾病，比如刷牙时出血、牙痛甚至掉牙等等。 　　所以，准妈妈多多咨询牙医，定时检查是很有必要的。 　　孕妇不可以喝酒、咖啡或茶吗? 　　在孕前就喜欢品尝酒、咖啡或茶的准妈妈，怀孕后是否要完全戒除这项爱好呢?其然不然，医师解释： 　　(1)酒：准妈妈若要饮酒的话，不宜过多。一天喝一杯啤酒或

孕妇可以看电影吗 在怀孕期间可以看电影，而且看电影本身对怀孕不会有任何影响。但如果是在流感流行的季节，孕妇接触流感病人很有可能会将病毒传染给孕妇，这样就会导致孕妇出现流感的现象，所以建议孕妇尽量少去看电影。 而且看电影应该也要选择情绪起伏小一点的避免看恐怖电影，因为看恐怖电影，因为孕妇害怕，也有可能会影响到腹中的胎儿。 如果在怀孕期间有腹痛或者是有阴道流血的情况就不能去看电影，而且在看电影的时间上应该也要特别注意，要控制在两个小时以内，不至于对身体的影响太大。 看电影第几排位置最好 中尺寸的银幕10~15排 中型尺寸的银幕一般放映文艺片、喜剧片等，靠前的位置为最好，可以清楚地看到人脸上的表情细节，脖子也不至于太辛苦。 大尺寸的银幕16~20排 中间靠前的位置为最好，可以让你体

和宝妈们在一起听的最多的就是抱怨，抱怨怀孕难，生完孩子照顾孩子更难，而这天我遇到一个宝妈她不但没有向我抱怨，还很幸福的说，怀孕生孩子是很轻松的事情，没有什么可辛苦的。 而在后面的交谈中，我发现了为什么她当妈妈会如此的轻松，原来都是孕期多做了这些小事情，为此我大概总结了几点，非常值得大家借鉴学习。 坚持运动 大多数妈妈都会抱怨宝宝太大，生孩子太疼，甚至被侧切了。可是这位宝妈半个小时就把宝宝生出来，关键是顺产无侧切，而她之所以这么受到上天的宠爱，都归功于她孕期每天的散步和孕妇操，这位宝妈每天都会在小区内散步半个小时，遇到天气不好的情况，她就在家锻炼孕妇操。 控制饮食 产后这位宝妈身材很快就恢复了，其实孕期她也只是长胎不长肉，整个孕期算下来也就增重了25斤左右，当然这和她控制饮食有很大的关系。孕期尽量选择清淡易消化的

怀孕后是不是不能抱孩子？孕妇不能抱孩子的原因是什么？小玲怀孕四个多月了，家里人都很宝贝她，什么都不需要她干不说，婆婆天天给她杀鸡宰羊，今天骨头汤明天鱼汤的给她进补。小玲眼看着怀孕的自己这不能干，那不能做的，不免有些无聊。 这天小玲的姑妈带着小侄子来家里看小玲，小玲看到小侄子肉嘟嘟的，说话奶萌奶萌的好可爱，就想伸手去抱他。可家里人全都制止了她的举动，还告诉她孕妇不能抱小孩，否则会伤及到她腹中的胎儿的。 小玲想到自己孕期很多事情都不能做，不免有些委屈。她仔细查阅了相关书籍和网上资料，了解到： 孕妇之所以不能抱孩子，原因有以下几种： 1、容易流产 孕妇如果抱小孩，就好像提起了重物，盆腔和子宫受到极大的压力，容易引起胎盘剥离，引起流产。有的人也许会说，小孩子又不重。可是，我们觉得不重的物体，孕妇腹中的胎儿却未免承受得了。

　　亲亲宝贝小编提醒有习惯性流产经历的女性朋友，如果您再次怀上宝宝，一定要注意科学的做好保胎工作，那么习惯性流产的女性如何保胎呢?请看下文给出的详细指导方案。 　　习惯性流产的女性保胎，要做到以下几点： 　　1.生活规律： 　　起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。 习惯性流产的女性如何保胎 　　孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。 　　2.合理饮食： 　　孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃

有些准妈妈在孕期吃不下什么东西，那么该怎么办呢？肚子里的宝宝需要补充各种营养，那么应该如何缓解呢？ 孕妇食欲不振怎么办?孕妇食欲不振的原因是什么?食欲不振是早孕反应的表现之一,准妈咪这时候容易变得没有食欲,但是不吃是不行的。下面就为大家详细解答： 孕妇食欲不振怎么办？具体来说，要注意以下几点： 1.食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。 2.选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。 3.食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法