当怀孕后出现水肿该如何缓解呢？有一部分孕妈妈在孕期会出现腿部和脚踝水肿的情况，如果是轻微的水肿，不要担忧，在孕期一定程度的水肿是正常的。 孕期水肿的原因是什么呢？ 体内增加了50%的血液和组织液 额外的液体会潴留在组织里 增大的子宫会压迫静脉使血流变慢 使体液从静脉渗透到脚踝和脚部的组织 可以做什么来减轻水肿？ 避免长时间站立 正确的睡姿 左侧卧位是最好的，但右侧卧也可以 尝试使用孕妇弹力袜 穿舒适的鞋子 穿宽松的衣服 饮食中限制盐的摄入 局部冷敷按摩 多喝水 脚抬高，尽量在任何时候都把你的脚抬高， 但是不要双腿交叉跷二郎腿 保持有规律的运动，在坐或站立一点时间之后休息一下，经常进行

怀孕了，相信很多宝妈无疑是非常开森的，那么关于宝宝发育的黄金周期，准妈妈你了解吗?下面就跟着小编来看看吧! 可爱的宝宝从“进驻”妈妈的肚子里时，从一颗受精卵开始就慢慢成长为一个六到八斤的胎宝宝，虽然需要用将近十个月的时间，但是其中有些时间对宝宝的发育有着十分重要的作用。准妈妈们知道吗? 第一个黄金发育点：胎儿60天。 也就是孕妈怀孕8周的时候，这时，胎儿的脊柱形成了，包括皮肤。当胎儿长到8周的时候，虽然从外表上看，孕妈还看不出怀孕的迹象。 但肚子里的胎儿脊柱首先开始形成了，而且皮肤也开始有了感觉，尽管此时的皮肤还是透明的。 好多妈妈都喜欢摸摸肚子，开心摸一摸，不开心也要摸摸，用触摸的方式感知宝宝的存在。 其实这个时候就可以进行抚触胎教了，可以慢慢的抚摸肚皮，让胎儿能够感觉到母亲的关爱，注意，一定要轻轻的抚摸呦。此

　　孕期保健之所以重要，是因为它关系到胎儿的健康与安危，所以对于一些错误的保健行为，准妈妈要及时发现以便尽早改正，本篇资讯就列举出12个错误的孕期保健行为，准妈妈们赶紧来看看吧。 　　第一种错误： 　　有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。 　　第二种错误： 　　滥用药 　　怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。 孕妇保健的12种错误行为 　　第三种错误： 　　营养障碍 　　孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。 　　第四种错误： 　　懒动 　　孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。 　　第五种错误： 　　接触放射物 　　早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。 　　第六种错误： 　　振

孕妇可以吃羊肉吗 怀孕也是可以少量的吃羊肉的。如果是怀孕早期有流产先兆，这种情况就建议尽量不要吃羊肉。因为羊肉比较燥热，吃多了更容易发生流产。如果没有特殊的情况，怀孕期间少量的吃羊肉也是可以，但是不能多吃，羊肉比较燥热，容易发生流产或者是早产。 羊肉也富含有丰富的优质蛋白、微量元素，有利于促进胎儿的发育，有利于孕期的营养。羊肉是很滋补的，一般建议夏天不要吃羊肉，冬天少量的吃一点没什么问题。 羊肉的功效和作用 羊肉不仅美味，它的营养非常丰富，功效也不少。羊肉中铁，磷等物质的含量高，适合各类贫血患者服用，可以起到补血的作用。妇女，老人气血不足，身体瘦弱，病后体虚的，可以多吃羊肉，滋阴滋养气血，补元气，益气健脾胃，健体魄;羊肉还可以治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛，阳痿等症;羊肉可以治疗脾胃虚寒所导致的反胃，身体瘦弱，畏寒;羊肉还有

有些准妈妈在怀孕的过程中，肚子会变得很大很大，那么这是什么原因造成的呢？造成准妈妈腹围过大三个原因！ 造成孕腹腹围过大的原因是什么？宝宝在子宫内孕育长大，准妈妈最明显的变化就是肚肚在一天天变大。到了孕中、后期，随着准妈妈体重与胎宝宝的成长，腹围会有很大的变化。准妈妈在做产前检查测量腹围，可以方便医生估测胎宝宝在宫内发育情况，是否诱发迟缓或巨大宝宝。 巨大胎宝宝： 出生体重达到或超过4000克的胎宝宝称为巨大胎宝宝，往往与准妈妈、准爸爸身体高大、糖尿病准妈妈，或过期胎宝宝等因素有关。 多胎： 一次妊娠同时有两个或两个以上的胎宝宝，称为多胎。 羊水过多： 准妈妈羊水量从妊娠早期开始与日俱增，至最后4周开始减少。足月妊娠的羊水量约1000ml～1500ml，妊娠任何时期，羊水量超过2000ml

在孕晚期，肚子里的宝宝需要入盆，不知道生了孩子的宝妈是否能够清晰的感受到，胎儿什么时候入盆，孕妈能感受到吗？ 女性怀孕晚期即将临盆的时候，胎儿的身体已经基本发育成熟，并且摆好造型，头朝下、脚朝上，蜷缩着身子，随时准备发力。这时，胎头进入到母体骨盆处并且固定位置，医学上称其为“入盆”。 一般孕期36周之后到临盆前胎儿会入盆，但也有少部分一胎产妇到生的前几天才完成入盆，有的完成时间快，有的就慢些，但不表示胎儿不入盆就没法生了，或者没法顺产了。 那么胎儿完成入盆时，孕妈能感觉到吗?会有哪些症状? 1.孕晚期一般非常显怀，肚子像个小西瓜，胎儿入盆后，胎头向下走，孕妇的肚子会更像个柚子。那么随之而来的就是一种小腹向下坠的感觉，胎儿压迫到妈妈的耻骨和会阴部，孕妈会感到轻微压痛，还有压迫膀胱、直肠，孕妈会有尿频、便秘的症状。

　　胎儿发育是否正常，是准妈妈关心的重点，那么，对于准妈妈而言，如何自己在家也随时能掌握胎儿的发育状况呢?而不是依赖于医院的B超检查，其实想做到这一点也并不困难，下面，我们就具体的来看看，准妈妈们如何做到随时掌握胎儿的发育。 　　1、孕妇应怎样观测和计算胎动的次数呢? 　　常用计算胎动次数的方法很简便，孕妇可每天晚上选择个固定时间(如每天晚上的9点)，在临睡前测1小时的胎动时间。若有条件者，能在早、中、晚期间各测一次胎动次数更好。当然，胎儿的胎动计数，只能做反映胎儿安危的一个标志。至于胎儿的发育情况，有无畸形和其他异常情况，则需要结合其它医疗仪器等检查方法，由医生加以综合分析，再下出准确无误的判断。 　　孕妇如能注意观测胎动，及时发现异常，及时诊治，这对于将要出生的小天使，肯定有稗益的。 　　2、怎样测量胎儿体重与低体重儿 　　胎儿现在长得多大了?未来的父母对自己的孩子是何等的关

　　对于比较容易呕吐的准妈妈来说，特别是到了怀孕中后期，还经常呕吐的准妈妈，亲亲宝贝小编要在此提醒各位，呕吐过于严重要防止是消化道疾病，最好是早日去医院检查下，以便及时发现问题，尽早治疗。 孕妇呕吐严重防止消化道疾病 　　呕吐，作为怀孕12周之前的准妈妈而言，往往是一种正常且令其喜悦的生理反应。但如果在孕后12周呕吐不减反而加重，这时准妈妈们就要提防消化道疾病了。“因为对于绝大多数孕妇而言，一般的孕吐会在其孕后3个月逐渐消退，孕后5月基本消失。但这之后孕妇仍有较严重呕吐，则几乎可肯定与孕吐无关了。”广医三院消化内主任曾晖表示。 　　孕中后期呕吐与消化道疾病有关 　　曾晖说，如呕吐还伴有上腹部不适，应注意胃部病变，诸如活动性胃炎、消化性溃疡、返流性食管炎，甚至乎胃癌。此外，胰腺炎、阑尾炎、肠炎、胆囊炎、胆石症、肝脏疾病、甚至胃癌等同样也可以引发呕吐。对于孕

小妮是位新手妈妈，去年结的婚，今年就生下了一个可爱的女儿。可是要说起生孩子的事儿，小妮至今心有余悸，到底是怎么回事呢?小妮和老公是奉子成婚，结婚的时候怀孕已经3个月了。婚后小妮就没有去上班，一直在家养胎，因为这是头胎，小妮年纪又小，所以关于怀孕的事基本都是听婆婆的。 孕期吃什么都由婆婆安排，每天婆婆都要带着她出去散散步，说是多走走，以后好生。按说孕期基本上一个月就要产检一次，可是婆婆说根本没有必要，以前的人都没有产检过，不也都好好的嘛。只是比较重要的几次排畸检查，像唐筛、NT等小妮去做了检查。检查结果也显示胎儿发育正常，没有什么问题。孕期就这么愉快的度过了，全家都期盼着孩子的到来。 可是到了预产期，却迟迟不见孩子发动的迹象。有人说是不是预产期算错了，小妮还又根据末次月经的时间算了几次，都对的呢。婆婆说没事，过了预产期还没有出生的孩子都很聪明，这说

　　怀孕期间的准妈妈，由于身体的特殊原因，很容易受到一些特殊疾病的困扰，本篇资讯，我们就一起来看看孕期5种易发疾病，希望准妈妈对这些疾病早日做好预防工作。 　　1号疾病：感冒 　　准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。 孕期5种易发疾病准妈妈请小心 　　饮食方面，准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻的食物等不宜食用。 　　2号疾病：水肿 　　90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象，一

春节不比其他节日，其他节日想出门就出门，不想出门就在家窝着就行了，然而春节是走亲访友的最佳时间，并且最主要的是，这个时间是假期，不出一趟远门就对不起这个假期。那么，身为孕妇的漂亮孕妈们如何能更从容的应对坐飞机出行呢？孕妇坐飞机难？孕妈胎儿保平安。 小兰怀孕5个多月了，她一怀孕就辞职在家养胎，刚开始感觉还不错，每天吃了睡，睡了吃，过得可舒服了。但时间一长，她就觉得很无聊，待在家里都快发霉了，想坐飞机去别的地方旅旅游，开开眼界。但周围的人都劝她，孕妇是不能坐飞机出行的，对胎儿不好。小兰对此持怀疑态度，只好来到医院咨询妇产科医生，医生告诉她，孕妇是可以坐飞机的。但孕期乘坐飞机出行，孕妈要注意这几点，一切为了胎宝宝的安全！ 一、孕晚期孕妇不能乘坐飞机出行 小兰现在怀孕5个多月，处于孕中期，按照一般情况来说是可以坐飞机的。但孕晚期的女性，已经接

很多准妈妈在孕早期会出现很严重的孕吐现象，那么当孕吐严重的时候应该怎么办呢？需要到医院去看看吗？ 约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。少数患者可能延续到16周以后甚至20周。 妊娠期恶心与呕吐的严重程度分为轻度、中度与重度三种。 轻微的恶心和呕吐 轻微的恶心和呕吐对进食不影响或轻微影响。这种情况一般不需要就医，调整饮食，注意少食多餐，清淡饮食。 中度的恶心和呕吐 中度的恶心和呕吐，进食受到影响，但是仍能进食，这种情况有两种处理办法，第一按照上面的办法调整看看有没有效果，或者直接就医。 严重的恶心和呕吐

为什么孕妇要少吃菠菜 菠菜虽然营养价值高，但其内含有大量的草酸，摄入后会影响小肠吸收铁元素的能力，导致体内的铁元素流失，而孕期准妈妈本来就容易贫血，食用菠菜会加重贫血。 同时，草酸还会影响锌、钙的吸收，缺钙会影响胎儿骨骼和牙齿发育，缺锌会导致孕妇食欲不振，影响营养的摄入。 因此，从这些方面考虑，建议孕妇要少吃菠菜。 孕妇怎么吃菠菜好 孕妇吃菠菜时，最好先将菠菜焯水后再烹饪，这样可去掉大部分草酸，食用就不怕影响钙、铁、锌等营养素的吸收了，还可去除涩味，补充胡萝卜素、维生素C、钙、磷、叶酸和多种孕期所需营养，有益孕妇及胎儿健康。 菠菜怎么焯水：锅中烧开水，然后将清理干净的菠菜放进去，焯水30秒到1分钟后马上捞出，再用于烹饪即可。 孕妇正确吃菠菜的好处 1、菠菜能促进

现在，为了能够让宝宝一出生就聪明，所以许多孕妈开始给胎儿进行胎教。那么问题来了，胎儿喜欢的交流方式有哪些？一起来看看吧。 如果你怀孕了，知道如何与宝宝交流么？胎儿虽然有自己的活动产场所，有时候会自娱自乐，但是一个人在乌压压的子宫内，呆久了还是会有点无聊的，胎儿也怕寂寞。如果宝妈宝爸能够积极有效地和宝宝交流互动，将有助于宝宝智力发育的哟，宝宝出生后，将更加聪明可爱！今日为大家分享胎儿最喜欢的有助于胎儿大脑发育的6种交流方式，二胎孕妈都知道的哟！所以孕妈孕妈可以通过这胎儿最喜欢的6种交流方式种方式和胎儿互动，他会很开心的！ 第一种，营养交流 腹中胎宝宝是个小吃货，如果胎宝宝肚子饿了的话，就会猛地对孕妈一顿拳打脚踢。 孕妈进食的话，食物通过脐带传输给宝宝，宝宝甚至会根据孕妈的咀嚼动作，进行模仿，比如吞咽或者吮吸，这个妈妈和胎儿

　　对于准妈妈来说，最害怕出现习惯性流产的现象，那么到底是什么原因导致习惯性流产呢?本文我们就详细的讲解有关习惯性流产的前因后果，请看下文详细内容。 　　习惯性流产是准妈妈们最棘手的问题，习惯性流产虽然和偶发性的流产一样，会让怀孕的母亲难过不已，但是其发生几率并不高，一旦真的遭遇到这样的情形，也不要太过沮丧，经由妇产科医师的诊断和治疗，就有可能提高怀孕生子的几率。 　　引起习惯性流产的部分病因及发病机制认识已比较深入，如染色体异常内分泌失调，生殖器官发育不良等对妊娠均有影响，可以导致流产;但仍有40%左右的流产原因不详。 详述习惯性流产的前因后果 　　习惯性流产的分类：早期原发：首次怀孕起，即在停经 12 周内连续 2 次自然流产;早期继发：曾有正常妊娠，在停经 12 周内连续 2 次自然流产;晚期原发：首次怀孕起，即在停经 12~28 周内连续 2 次自然流产;晚期继发：曾有

当怀孕即将结束，也就是孕妇要分娩前，腿已经肿成了大象腿，这是喝水造成的，还是因为别的原因呢？应该怎么调节呢？ 小艾已经怀孕5个多月了，本来比较顺利的孕期，但是，却出现了腿肿，原来苗条的长腿，变成了大象腿，除了双腿肿胀地厉害外，小燕的双手也开始浮肿起来。 “你呀，就是喝水喝多了。”这天，闺蜜小汪来串门，看到她肿胀的大腿和双手说。 “是这样呀。”听了小汪的话后，小艾就开始限制自己喝水的量了，白天最多喝三小杯水，晚饭之后更是一点水都不敢喝。一个月下来，水肿并没有消失，小艾心里打了鼓，丈夫说：“这么不喝水也不是办法，我看，还是到医院看看吧。” 在对小艾进行了系统的检查后，妇产科的马主任说：“你的腿肿和摄入水分没有关系。怀孕后，孕妇平均可能会多6公斤的水在身体内呢。” “那是什么原因引起的呢？是疾病吗？”小艾问。

宝宝从降临的那一天，就驻扎在妈妈的肚子里，不少初次怀孕的妈妈都感叹生命的神奇，也好奇宝宝在肚子里的生长发育状况。妈妈们知道吗，当我们在睡眠时候，宝宝在肚子里可是没有睡觉的哟，他们在偷偷的忙着长大，那这个时候宝宝在肚子里都在干什么呢? 胎儿每天到底在干嘛? 在与妈妈亲密相处的280天里，宝宝也会睡觉，子宫内四周灰暗，最开始宝宝双眼紧闭，也会安静的听听妈妈的心跳，活泼的时候，他会伸伸懒腰、动动手、抖抖脚。 眼睛睁开了，还会做这几件“羞羞”的事 欢乐畅游 ta就想是一个释放天性的小海马，在“海洋”里——羊水中畅游，还会翻身子，弯曲伸展，做一下有趣的小运动，妈妈可以感到宝宝在腰部两边划过来划过去，这就是宝宝玩耍呢。 有趣的“吹泡泡” 宝宝还爱肚子里“吹泡泡”，这是宝宝在吞咽羊水，胎儿的营养是有

宝宝在妈妈肚子里，妈妈对于这个小生命的一切都充满了好奇，听说胎儿两个月大就开始排泄，可是排泄物都去哪儿了？ 今天帮妈被问到了两个很有趣的问题： 问题一：胎儿在母胎内吃的是羊水吗？ 问题二：胎儿在母胎排泄吗？排泄出来的不就是羊水吗？ 我想不少的妈妈都会这样认为，觉得宝宝在体内吃的是羊水，而排泄的也是羊水。乍一看好像没什么毛病，但是仔细琢磨一下，好像有点不是滋味。今天帮妈就给大家讲解一下，胎儿在母胎内吃什么，又排泄什么。 胎儿在母胎内吃的是羊水吗？ 答案是：不全是。 胎儿在母体内是不吃东西的。有的妈妈觉得很不解，不吃东西胎儿怎么生长发育？你是在搞笑吧？ 胎儿在母体内吸收的，是母体运输给胎儿的营养。这些营养不是胎儿吃的，而是胎儿通过脐带和胎盘来吸收的。营养从母体到达胎儿的途径只有脐

说到人流，就不得不提一下人流前的检查，很多人说我是来做人流的，又不是来做检查的，干嘛要检查那么多东西? 大家觉得这些检查是坑人的，医院无非是想多赚点钱。那么，是这样的吗?告诉你，还真不是这样的! 人流术前检查的原因主要有这些： 1确定女性是否怀孕 这是人流手术的前提，因为很多时候女性肚子变大了不一定是怀孕，而是得了一些疾病，比如子宫肌瘤。 人流手术虽然不是大手术，但是也不是说想做就做，不查清楚就做人流是会对女性子宫造成一定的伤害。 所以术前检查是很必要的，大家不要以为这是些没用的步骤。 2是否宫外孕 宫外孕是一种很危险的情况，如果是宫外孕的话是需要进行针对性的手术的，就不只是简单的人流了。 所以人流之前的检查有一个目

最近娱乐圈同时拥有了好几位画风迥异孕妈，带球出镜也是美丽满分↓ ▲Angelababy ▲贾静雯 ▲林心如 ▲Ella 等下，一个两个身材好气色好我承认，但这妆是怎么回事？怀孕不是不能化妆吗？ 让Mommy来告诉你：孕期化妆，真心可以有！带球十月，一样可以美美地打扮自己做辣妈。 谁说孕期不能化妆？ ◆化妆品导致宝宝畸形？ 首先，Mommy抱着找事儿的心理搜索了国内外新闻。没有找到一起因为化妆品直接导致宝宝畸形的报道。 真正由化学物质和药物引起的出生缺陷，仅占1%左右，其中，由于孕妈化妆引起的比例更是微乎其微。 要导致胎儿畸形，需要连续性的长时间接触，或者足够在短时间内造成严重伤害的剂量。