怀孕后日常要注意哪些行为？女性备孕时就要开始注重养生保持健康的身体状态，千万别把备孕不当孕妇，特别是这几点对胎儿不利，大多数女性搞错了。 准妈妈一旦备孕成功，不经学过医学方式，这个时候还无法自行测试得出结论，所以，不管有没有怀孕，这时准妈妈都应当把自己当成孕妇来看待，谨小慎微，对孕妇的禁忌行为要严防恪守。 别把备孕不当孕妇？这几点对胎儿不利，大多数女性搞错了 准妈妈要远离辐射 怀孕期间尽可能避免接触辐射环境，不要使用电脑、手机时间过长，手机不要离身体太近，工作环境要远离复印、打印、传真等公司设备。不要使用吹风机吹手法，更不要让在微波炉附近。 日常生活5个注意事项 1、衣着 女性怀孕后身体就会越来越娇贵，身上穿的衣物再也不能像青春美少女一样随意穿搭。日常衣物的突着尽可能柔软、宽松、舒适。禁

有些人有牙齿问题，总是被这个事情困扰，那么要是怀孕了也有这种问题的发生怎么办？妊娠牙龈炎易发，牙齿松动还口臭？ 由于怀孕期间体内激素的改变，孕妈咪可能会出现妊娠牙龈炎的症状。此症状造成的恼人疼痛，不仅会影响睡眠，还可能影响孕妈咪的食欲与胎儿发展。 什么是妊娠牙龈炎？ 女性从怀孕开始，身体会逐渐调整成适合孕育胎儿的环境，如增厚子宫内膜，以及体内的激素分泌会产生变化，包含动情激素、黄体素等。在这段过程中，也会让牙龈（亦被称为牙肉）变得比较厚实、肿胀，进而提高牙龈发炎概率。若发生感染现象，牙龈的增厚速度会更快。 一般而言，牙龈炎并不包含齿槽骨被破坏的症状，而牙周病则是指因牙龈发炎导致骨头被侵犯的状况，因此，有时牙龈炎也会伴随牙周病而发生。 当成人的牙龈发炎一段时间后，就会形成牙周病，进而破坏骨头、使牙龈萎缩、口臭，甚至牙齿摇动等。

　　孕期糖尿病的发病率也是日益升高，越来越多的患者因为这个身心疲惫，孕期糖尿病不仅使准妈妈的身体素质下降，而且还严重的影响着胎儿的健康状况，但是我们准妈妈该如何去调整好饮食方向，预防减轻孕期糖尿病呢? 　　1、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。 　　糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的55%至60%。在选择碳水化合物时，尽可能选择低血糖生成指数的食物。蛋白质按每日每公斤健康体重0.8至1克计算，占总能量的15%至20%，其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%至50%，孕妇、乳母、儿童、营养不良和消耗性疾病患者可适当增加蛋白质的比例。脂肪按每日每公斤健康体重0.6至1克计算，不超过总能量的30%，植物性脂肪应占脂肪总摄入量的40%以上，严格限制动物性脂肪的摄入。 　　2、糖尿病患者要控制饮食，保持健康体重。 　　糖尿病饮食要清淡，不能吃油腻的食物，糖尿病病人每日总能量

早孕与例假前兆有什么症状？早孕与例假前兆之间的差异，孕妈妈容易区分吗？妇科医生提醒，有性生活的女性朋友，例假推迟7天以上，或出现以下所列症状，就要考虑是否怀孕了，以防错误判断，错过处理，对身心造成影响。 接下来小编就和大家分享 【早孕】与【例假前兆】的差异！ #疲倦感#差异 怀孕：早孕会出现疲倦感，常常困倦想睡觉。 经期：经期尽管也会犯困，可是通常在1—2天就会恢复，且大多数是因为痛经导致的贪睡。 #体温#差异 怀孕：早孕期体温会持续增加，一般维持在36.9°C-37.2°C的范围内。持续三个月左右之后降下来。 经期：育龄期妇女体温在排卵后增加0.3-0.5℃，例假完毕后恢复正常。 #胸部变化#差异 怀孕：早孕期胸部会出现刺痛、胀大和瘙痒

怀孕后，到了孕中期后， 孕妈们都会感受到胎动。对于胎动，可能有些宝爸宝妈了解的并不全面。那么关于胎动的小常识有哪些？一起来看看吧。 怀孕以后，准妈妈就对胎动充满了期待。大概在18-20周的时候，可能会第一次感觉到胎动，也许是在晚上入睡时，摸着肚子，突然感觉到宝宝好像在动，兴奋不已的你赶紧让准爸爸也感受一下这激动人心的时刻。随着孕周的增加，胎动次数会越来越多，宝宝的动静也会越来越大。在29-38周时达到高峰，这时数胎动会相对容易一些。今天，要告诉你几个数胎动的好方法，让你少走弯路。 每次吃完东西后，宝宝通常会有比较明显的活动，你可以选在三餐后各数一次胎动，每次固定1小时，在同样的时间做同样的功课，这样才有可比性。最后，把3次计算到的胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。 比较普遍的说法是，如果12小时的胎动数大于30，说明宝宝一

孕妇怀双胞胎的症状：腹部比正常怀一胞胎的大 怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇腹部隆起的更明显。双胞胎怀孕早期腹部比怀一胎更膨大、增长也更迅速，会超过妊娠月份的正常大小。特别是在怀孕24周以后。不过也有人说，判断多胞胎的可能性时，也可以考虑子宫的大小。如果您的子宫相对于预产期来说生长得过快，有可能会被怀疑是多胞胎。不过其他能够解释子宫相对于预产期来说过大的因素包括，预产期推算错误、羊水过多或是子宫肌瘤。 孕妇怀双胞胎的症状：早孕现象比较严重 女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。若怀的是双胞胎则这些反映更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫的症状。如果准妈妈们会出现以上头晕乏力等症状，就可以进行更进一步的检查啦，说

妊娠斑一般在孕4一6个月后出现，是由于孕期激素水平的变化，促黑细胞生成激素的增加造成的，属孕期的正常生理现象，不需要担心，也不需特殊处理，一般在产 后的3个月后会慢慢消失，但也有少部分妊娠斑不会自己消失，如果太影响美观，这就需要就医了。所以，妊娠斑还是要以预防为主的。 一、皮肤的保护 孕期应禁用化妆品，但是可以用补水的护肤品，应保证皮肤的水润，出门应注意防晒，因为紫外线可加重黑色素的沉着，晒出的斑一般是不会自行消退的，所以一定要注意。 二、饮食习惯 饮食应清淡为主，忌辛辣生冷，食物应多样化，注意荤素搭配，多食用水果和蔬菜，特别是像西红柿这样的可以抵抗黑色素沉着的食物。 三、良好的生活习惯 应早睡早起，忌熬夜，因熬夜可加速皮肤的老化，催生妊娠斑的产生，可适当运动，促进全身的

如今的电子产品十分普及，为了保护自己和胎儿的健康，王女士专门去专卖店花上千元买了一套防辐射服。每天王女士都要穿上这套防辐射服，虽然穿起来十分的不方便，可是为了母子的健康还是忍了。 直到前两天，王女士看央视的访谈才发现，其实防辐射服完全就没有必要穿，这个只是商家放出来的一个噱头玩意而已。可是现在的电子辐射确实很大，而央视也是最权威的电视媒体，想到这里，王女士不知道该怎么办了：到底是继续穿还是不穿呢? 观点分析： 我们都知道，只要物体的温度比绝对零度高的话，都会产生一定的辐射，因此可以肯定的说，这个世界到处都是辐射。但是很多人都误信了谣言，认为辐射直接导致胎儿畸形、孕妇流产，其实事实上远没有如此的可怕。 那么到底孕妇用不用穿防辐射服呢? 1、食物里面也含有放射性物质 很多人并不知道，其实食

胎儿宫内缺氧对于准妈妈来说，是一个非常危险的迹象，因此准妈妈要注意提前做好预防措施，尽早知道一些有关胎儿宫内缺氧的相关知识，以便及时发现胎儿宫内缺氧。 孕妇如何发现胎儿宫内缺氧 首先我们来看看，胎儿宫内缺氧的病因： 1.母体血液含氧量不足是重要原因 2.胎盘功能低下:如过期妊娠、胎盘发育障碍(过小或过大)、胎盘早剥、严重的前置胎盘。 3. 胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病和颅内出血等，胎儿畸形，母儿血型不合，胎儿宫内感染等。 4.难产处理不当 产程过长，胎儿出血、大脑产伤，止痛与麻醉药使用不当。 宝宝缺氧的症状是： 1、胎动改变：胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。 2、胎心异常，正常为120--160次/每

有些女性在孕早期的时候会有流血的症状，那么孕期出血就会流产吗？孕期出血可能的原因有哪些呢？一起来看看吧！ 很多妈妈在孕早期发现阴道出血都会非常慌张，担心胎儿是不是要流产了。 其实菌菌要告诉你们，如果在受精后的10-14天，也就是平时要来月经的那个时间前后，出现少量的，点滴型的出血，那可能就是着床出血了，这种一般不需要干预，会自然消失。 但如果出现下面这些情况，需要引起我们的注意—— 因为孕早期出血，有可能是异位妊娠、先兆流产、宫颈、阴道或子宫病变或者葡萄胎等。 尤其是阴道出血变多，或者出血量大并伴有头晕，心慌或者腹痛等症状，都应该尽快就医。 1、异位妊娠 也就是我们常说的宫外孕。 就是受精卵没有着床在子宫体腔内，而是在子宫体腔以外的组织。 95%的宫外孕发生于

作为一个中国人，食物的地位非常重要，特别是对孕妇来说，她们在怀孕期间吃什么更重要，为了生下一个健康漂亮的宝宝，怀孕的妈妈在怀孕期间做了足够多的功课，在各种食物和营养中，水果很受孕妇的欢迎。孕期多吃哪些水果孩子出生后又白又聪明？ 那么吃水果对胎儿有什么影响呢？ Q： 多吃水果能提高智力吗？ A： 是的。 多吃水果的孕妇有更聪明的宝宝，这并不可笑。 美国婴幼儿协会曾经进行过这样的调查，他们调查了一组孕妇，计算了她们怀孕时吃的水果的数量，以及随后婴儿智力的发展，他们比较研究了孩子们的注意力和记忆力。 研究结果出人意料，孕期多吃水果的孕妇比少吃水果的孕妇具有更高的智力和认知能力。 调查的组织者说，各种水果都富含维生素，此外，大量矿物质和膳食纤维对胎儿智力发育起到促进作用，因此，从科学的角度来看，多吃水果可以提

怀孕的时候最担心的就是胎儿的健康了，那么在孕期为了保证胎儿健康的发育要注意哪些事情呢？一起来看看孕期千万不能做的事情有哪些？ 在我们小的时候，常常被告知某些事情是“儿童不宜”的。于是每天，我们都向往着快快长大……终于长大了，我尝试了小时候没有尝试的东西，做了所有想做的事。直到做了孕妇，才发现世界上还有一个词语叫做：“孕妇不宜”。 不宜久坐久站 妇女妊娠时,下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象,静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重,越是妊娠晚期,静脉曲张越厉害。静脉曲张是可以减轻和预防的。主要是孕妇在妊娠期要休息好。因此只要孕妇注意平时不要久坐久站,也不要负重,就可避免下肢静脉曲张。 不宜吃得太饱 孕妇是全家人的重点保护和呵护的对象，很多父母有什么好吃的都优先给孕妇吃。但是，孕妇吃的太饱会对胎儿和自身带来危害。首

甲亢在育龄女性中非常多见，甲亢患者是否宜怀孕、甲亢是否会对孕妇、胎儿产生不良影响、怀孕后是否继续治疗、分娩后是否可正常哺乳等一系列问题是甲亢女性患者最为关心的问题。甲亢患者怀孕生育时要注意什么？ 下面我们来谈谈甲亢怀孕与生育的八项注意。 注意甲亢与女性不孕有关 轻、中、重度甲亢均影响生育，不孕率分别为6.3%、23%、88.8%，还容易发生流产、早产和胎儿生长受限。 注意怀孕时机的选择 甲亢未治愈前不宜怀孕，未控制的甲亢使妊娠妇女流产、早产、死胎、胎盘早剥等的发生率增加，或胎儿生长发育不良，甚至分娩时出现甲亢危象。母体的甲状腺刺激抗体（TSAb）可以通过胎盘刺激胎儿的甲状腺引起胎儿或新生儿甲亢。 所以，甲亢未治愈前不要急于怀孕。甲亢治愈后可考虑怀孕，一般来说，服用药物治疗者，需要服用药物2年左右方可治愈，停药后观

在怀孕的时候，要是孕吐严重的话那真的是可怕。吃啥吐啥，那滋味别提有多难受。那么应对孕吐的方法有哪些?如何预防营养不良呢? 许多准妈妈对孕吐感到害怕、担忧，其实这是人体的一种正常的生理现象。准妈妈怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。因而，准妈妈会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，这就叫孕吐。 应对孕吐的方法 一般孕吐症状较轻者，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。准妈妈也不要特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。 有些准妈妈由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，甚至出现频频

现在有很多年轻的孕妈妈，为了自己的漂亮，怀孕的时候也穿着高跟鞋，孕期孕妇穿高跟鞋会影响宝宝的生长发育吗？你知道孕妇穿高跟些有哪些危害呢？ 有位打扮时尚的年轻女性，穿着漂亮套装窄群、高跟鞋，优雅的走进诊室。 “医生，我之前读书的时候，都不会痛经但是这几年开始痛经，而且越来越严重了…，去妇科检查，也没有什么大毛病，就是说我子宫后倾，说若是继续后倾下去的话，有可能会影响怀孕，我该怎么办？” 关于子宫的位置及构造，你不能不知道 子宫是一个肌肉构成的中空器官，上面球状部分称为子宫体，下面连接阴道的部分称为子宫颈。 子宫通过很多韧带及软组织悬浮固定在骨盆腔中，因为其中的圆韧带较强壮，会将子宫体拉往前方，维持前倾的状态，所以，在大部分的情况下，女性站立时，子宫会水平的贴在膀胱上面，这时会呈现子宫前倾的自然状态，80%女性的子

　　孕妇不能吃哪些食物？这是很多孕妈妈想要了解的问题，尤其在流产高发的怀孕初期，饮食更是要小心谨慎，那么，怀孕三个月不能吃哪些食物呢？ 　　怀孕3个月不能吃什么 　　有些准妈妈可能已有已有身孕3个月了，所以会在网上咨询在这个时期，有哪些东西是不能吃的?因此，小编就整理出了怀孕3个月有什么不能吃的内容，那就一起来看看下面的介绍吧。 　　在怀孕了3个月时，准妈妈除了在饮食方面上不能吃这些外，如桂圆，大热，极易造成孕妇流产，螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，尤其是蟹腿，芦荟汁;还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。还应关注下如下的这下药物也是孕妇不能吃的。 　　(l)应完全避免使用的药物有：雄激素、雌激素、已烯雌酚、口服避孕药、孕酮，这些药物可使女胎儿男性化，男胎

怀孕后，你的身体在变化，重心在改变，体重也在不断增加，所以会更容易觉得累了。所以你在运动时要格外小心，随时注意自己身体的感觉，千万不要勉强自己。孕期运动过程中，如果强度过大、可能造成危险时，你的身体会本能地提醒你。以下孕期运动的10个危险征兆需要你特别注意： 1．恶心 锻炼后感到恶心，说明你的胃里积蓄了过多的乳酸，这是肌肉新陈代谢的副产物。如果你休息之后，仍感到恶心，需要马上去医院检查。 2．头晕 如果你感到持续的头晕，甚至同时有视觉模糊、头疼或心跳过快的现象，可能是重度贫血或其他严重疾病的征兆，这会影响准妈妈和宝宝的健康。如果你休息之后仍感到头晕，请马上去医院检查。 3．体温突然变化 如果你的手变得又湿又凉，或者感到一阵阵忽冷忽热，这说明你的身体在调节体温时出现了问题，而这个问题可能

什么时候看胎位 一般情况下出现胎位不正都是在孕中晚期的时候，因为这个时候胎儿已经逐步成形了。所以要检查胎儿胎位大多会选择在孕30周左右时间去看胎位，越临近生产胎位的重视也越大。 如何预防胎位不正 1.横位应做选择性剖腹产。臀位分娩，初产妇多作剖腹产;经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。 2.横位如未分及时处理，会导致脐带脱垂，胎死宫内，甚至有子宫破裂危险。 3.臀位有破水后脐带脱垂可能，分娩过程中有后出头危险，会造成胎儿宫内窒息，甚至死亡。 4.作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产。可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。 胎位不影响顺产吗 胎位不正没有及时纠正的话是会影响顺产的，所

想必看过《三生三世十里桃花》爸妈们，都会被迪丽热巴在剧中既可爱又高颜值的凤九所圈粉。凤九是四海八荒唯一的一只九尾红狐狸，只有耳朵一圈并四只爪子是白的，化作人形后，额间天生一朵凤羽花的胎记。这朵火红的凤羽花胎记自然就成了凤九的标志，网上凤羽花额贴、眉心贴也是卖得大火。 没想到一枚胎记，竟能带来如此效果，但是现实当中，可能很少会碰到位置、形状都如此的胎记。相信很多爸爸妈妈对于未出生的宝宝都充满了很多期待，无论是健康状况还是样貌。对于胎记，生对了位置却不影响样貌是锦上添花，但是有些胎记却影响宝宝健康，爸妈要引起注。 何为胎记？ 关于胎记，有一些传说，一种说法是传说掌管婚姻和生育的女神赫拉很爱她的孩子，她在将孩子送往人间之前，亲吻了一些她认为最善良的孩子，而她的吻痕随着孩子们到达人间还一直存在，大胎记是深吻的印记，浅吻烙下的印痕小，变成了或小或浅的胎记

宫腔积血平躺还是侧躺 女性在怀孕早期出现宫腔积血这种情况，在睡觉时并不一定要平躺，当然也可以采取侧卧式的方式进行睡觉。女性在怀孕早期子宫增长并不是十分明显，通常在怀孕三个月之后会出现明显。 但是在女性在怀孕早期子宫仍在盆腔中，所以最好应该采取侧卧或者是平躺的方式睡觉，都是可以有利于宫腔积血的正常排出的。一般情况下怀孕初期的女性宫腔积血量并不是非常多，所以给予适当的休息和治疗，就可以有效的使宫腔中的积血排出。 宫腔积血怎么治疗最好 宫腔积血一般可通过口服益母草颗粒或者新生化颗粒促进宫腔内积血排出。使用药物一周以后，如果仍然有宫腔积血的情况下，可以选择进行清宫手术。 宫腔积血常见于药物流产或者人工流产手术后。如果是怀孕期间出现宫腔出血的症状，要考虑应该是流产所引起的，应该及时的进行治疗。