有些准妈妈在孕期的时候会出现一些肚子疼的情况，那么你知道孕期肚子疼都有哪些原因吗？应该怎么处理这种状况呢？ 孕期身体会出现一些小状况，如腹痛，这禁忌的红灯需要我们引起足够的重视，不然很可能会威胁到母婴健康。 不知道怀过孕的妈妈在孕期的时候肚子疼过吗？你们当时是怎么处理这种情况的？孕期肚子疼是正常生理现象还是疾病来袭呢？ 其实这种现象可大可小，和杏妈一起来看看孕妇肚子疼是怎么回事吧。 非妊娠原因的肚子疼 在孕期出现一些疾病，也可引起准妈妈肚子疼，但这些病与怀孕无直接相关的原因，如阑尾炎、肠梗阻等。因为在孕期出现肚子疼比较常见，所以有时出现了非妊娠原因的肚子疼，容易被准妈妈忽视。 急性阑尾炎 在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹，而孕妇因为宝宝的存在，右腹部

　　孕妇保健一直是准妈妈们应该重视的问题，虽然准妈妈们在生活中经常锻炼身体，在日常饮食中经常补充各种营养，但是却还是不能保证身体健健康康的，那是因为准妈妈们没有注意去补钙，孕期补钙对于准妈妈们来说至关重要。 　　孕早期及早补充身体钙的储存 　　由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前保持一致，并尽早为身体储存足够的钙质。除了保证膳食均衡，多吃奶及其制品、虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、深绿色蔬菜等食物，同时要适当运动，常晒太阳，让体内自身合成维生素D，以促进钙的吸收。 　　孕中期应适当进行外源性补钙 　　通常而言，孕妇应该从怀孕4个月(即孕中期)开始重视考虑补钙的问题，因为胎儿这个时候进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，为了保证胎儿身长的正常生长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)。这就要求孕妇更加注意合理搭配饮食，增加乳类及其他

妈妈问 正常的孕吐一般什么时候结束? 保持身心愉快，一定要好好休息，早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干，半小时内暂不喝水，少量多餐，以清淡饮食为主，少吃产气的食物如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。一般是孕14周左右，早孕反应就会消失！   解答 「 妈妈需知 」 一般来说，孕吐会在「孕中期」大概14周的时候慢慢结束了。 孕吐的确不好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。一般来说，3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。 在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。 然后，大约有一半的准妈妈到孕中期，大概14周时，就不会再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左

　　怀孕13周需要什么营养 　　怀孕13周饮食原则 　　怀孕13周饮食8大注意事项 　　怀孕13周食谱精选推荐         怀孕13周需要什么营养呢？怀孕13周饮食原则是什么？怀孕13周饮食8大注意事项是什么？怀孕13周食谱精选推荐。 　　怀孕13周需要什么营养 　　主打营养素：锌、碘 　　作用：防止胎宝宝发育不良 　　这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。母体摄入碘不足，新生儿出生后甲状腺功能低下，会影响孩子的中枢神经系统，尤其大脑的发育。鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。每周至少要吃两次。缺锌还会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低。富含锌

怀孕实属不易的一件事情，女性在怀孕之后虽然升级当上准妈妈了，但是准妈妈可不是那么好当的，准妈妈们不仅要失去自己靓丽的身材，在怀孕之后也需要承受一个风险，就是停止妊娠。因为胎儿在宫内谁也不能保证就一定会安全的诞生，当然这也取决于孕妈妈们的生活质量如何。怎样预防胎停育？ 张女士是一位专门，在怀孕六周的时候胚胎自然停育了，检查结果出来之后医生也发现胚胎被炎症感染了，得知这个原因之后怒斥孕妈妈无知。 孕期炎症是很多孕妈妈容易踩的一个雷区，因为炎症是跟孕妈妈们的卫生有关系，很多孕妈妈在怀孕之后就变得特别的懒惰了，尤其是自己的卫生也不当回事了。这对胎儿来说就是一个打击，孕妈妈们应该要重视了。 孕期生活中每个孕妇都会面临出现炎症的考验，因为在怀孕期间每个孕妇都会出现分泌物、漏尿的怎么一个情况，导致我们的内裤发黄发硬，它容易滋生细菌引起炎症，建议孕妈

有一些好奇的妈咪会问，孕吐真的跟宝宝的智力有关吗？ 孕吐越严重宝宝越聪明，这个科学吗？ ▎严肃科普：孕吐跟孩子智力高低无关 孕吐跟孩子的智力没有必然的联系。目前并没有任何科学依据证明孕吐严重程度与孩子智力水平的关系。 孕吐的情况因人而异。孕吐反应不是每个人都会出现，有些人整个孕期都不会孕吐，而有些人却是备受孕吐折磨。这跟准妈妈身体内的孕激素水平有关，但跟胎儿的智力水平并没有直接关系。 从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。如果准妈妈在孕早期营养良好，那么胎宝宝的发育情况也会相对良好，这其中就包括大脑智力的发育。但是，这不是决定性因素。真正决定宝宝智力的发展，靠的还是遗传和后天培养。 ▎划重点！严重的孕吐会影响母婴健康 抛开孕吐和智力的关系，我们

　　对于胎教我们还是不太了解，很多准妈妈都只是利用起了宝宝的听觉，每天给宝宝放音乐、讲故事，来达到胎教的目的，其实我们还可以利用起宝宝的味觉，一样可以达到胎教的良好效果，下面跟小编一起来看一看如何操作吧。 　　胎宝宝的舌头逐渐形成，味蕾也出现，等到孕16周时，味蕾会发育完全;在28~32周时味觉的神经束发生髓鞘化，出生时味觉就发育得完善了。所以说，胎宝宝是能够尝出味道来的。 　　准妈妈的味觉偏好会影响胎宝宝，那妈妈抽烟喝酒，孩子将来也会喜欢烟酒吗?   　　有研究表明，的确是这样的，而且影响严重。胎宝宝尝到的味道，因为都是来自妈妈，所以胎宝宝会有印象，这些是安全的，同时把它当成必要养分的气味，从而产生依赖感。所以，如果妈妈抽烟喝酒，孩子在成年之后，即使认同烟酒有害，仍会情不自禁地去接触。   　　既然胎宝宝可以感受味道，准妈妈不妨在这方面也进

黄隽是昆明妇产安琪儿医院的产科副主任，她从业20多年来，遇到最多、最频繁的问题，就是“到底要不要保胎啊”。黄主任说：“在我看过的所有病人当中，几乎90%的人都会问我，黄主任我很担心流产，是不是可以通过卧床休息来保胎？” 对此，黄主任表示：“ 千万别！” 保胎=卧床？ 孕妇和胎儿都受伤！ 黄主任表示，躺着没有任何意义，还很伤身，且不利于胎儿的生长。试想一下，把你放到床上3天，吃喝拉撒都不许下来，会是什么状况？不用说，肯定很难受！ 2014年，美国妇产科医师学会曾经声明：对于先兆流产的病人，虽然曾建议卧床休息及补充液体，但是这些措施并未证明对预防早产有效，不应常规推荐。此外，潜在的危害， 包括静脉血栓栓塞、骨骼脱钙、体能降低和失业带来的负面影响不应该被低估。 需要卧床休养的情况是： 受外伤或是其他疾病需要

17岁人流需要什么证件 17岁，还处于未成年，没有自主的民事能力，如果要做人流，除了要带上身份证以外，还必须要有监护人陪同。这样医院才给患者做人工流产手术，如果没有监护人陪同，是不能做人工流产手术的。如果选择无痛人流，过程比较短暂，没有任何痛苦。术后注意休养即可。 人流不是避孕手段，无论什么时候只要没有怀孕计划就一定要做好避孕措施。人流对人的伤害还是很大的。 做完人流后注意事项 第一、需要按照医生嘱托，然后将医生开的药，足量的规律用完，比如口服抗生素，还有益母草等帮助子宫收缩药物，术后按照医生嘱托定期到门诊复查; 第二、做完手术之后，是一个月之内最好是不要有性生活、盆浴，还有阴道冲洗，正常的淋浴、洗头都是没有问题的; 第三、做完手术之后没有必要绝对的卧床休息，正常的活动都是没有问题的，但是需要避免过

怀孕后，孕妈们需要补充大量的营养。孕妈的这些营养补充关乎到胎儿的发育。那么孕期吃什么对胎儿智力好？一起来看看吧。 当怀孕到第4周的时候，受精卵发育成的内囊胚开始变为胚胎。 到孕第10周时是胎儿发育的重要阶段，此时大脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成，这个大脑的发育高峰期会一直到孕9个月。之后一直到胎儿出生，大脑神经才基本发育完善。 在大脑发育的高峰期，孕妇可以通过胎教，如使用天才宝宝胎教仪收听胎教音乐，激发脑细胞活跃度，促进大脑发育得更发达。 同时还需要孕妇通过补充胎儿大脑发育需要的各种营养、微量元素保证大脑发育完善。 若此时孕妇营养不良 ，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。 一般来说，孕妇每

　　你想让自己的宝宝出生后聪明过人吗？那么，以下十种食物，你一定不能错过咯！ 　　一、莓 　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。 　　这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染…… 　　每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。 　　二、奶制品 　　奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。2005年，美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活动训练，可以强健骨骼。(如果你无法

怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌，看看怀孕有哪些事项需要注意！ 不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。 医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 不宜高蛋白饮食 医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。 但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，

妈妈们生孩子是非常辛苦的，所以每个做孩子的更要应该对自己的妈妈好，下面我们来看看如果孕妇提前绕过这四点，就能从死神手里挣脱。 朋友小敏的宝宝已经快6个月，请了产假在家养胎。但是她的休假似乎并不开心，常常向我抱怨自己在家呆不住，既心烦，晚上又睡不着，时不时就要发脾气，婆婆和她相看两厌，老公却常常忙着工作不陪她等等，我听着也头疼不已。  其实小敏这样的状况，已经算是产前抑郁了。产前抑郁对我们来说，不是个陌生的名词。 据调查，高达百分之九十八的孕妇，在临近生产前会产生产前抑郁。更为严重的，直接危害到孕妇和胎儿的生命。  只是不同的孕妇，每个人的调节方式不同，有的人，心理调节能力比较强，没有什么大问题，还有的产妇，抑郁的情况比较严重，继续下去很有可能威胁到宝宝和自己的身心健康。 接下来我们来看看，有哪些表现符合产

怀孕期间，饮食方面孕妈们需要特别注意。水果也是，虽说吃水果有利于胎儿发育，但并非是所有水果。那么孕期哪些水果要少吃？一起来看看吧。 1、桂圆 桂圆是高热量食物，怀孕后孕妈身体免疫力和抵抗力都会有所下降，吃多了容易导致孕妈上火、肚子胀气、呕吐、腹痛等症状，并且还会增加胎热，严重者还能导致孕妈见红、流产等。因此，怀孕期间，为了宝宝健康，孕妈再馋嘴，最好也少吃或者不吃桂圆。 2、山楂 怀孕期间，山楂是孕妈的禁忌之一。因为山楂对孕妈子宫有很强的刺激作用，孕妈如果吃多了山楂，可能导致宫缩，从而引发流产等问题。孕妈一定要注意，在喜欢吃酸的，也宎选择山楂。 3、荔枝 荔枝虽然是温性水果，但是孕妈经常吃荔枝的话，容易导致孕妈上火。并且荔枝中含糖量较高，孕妈吃多了，还有患妊娠糖尿病的风险。 4、杏子

随着早孕反应等各种不适症状的消失，胎宝宝在孕妈妈的肚子里总算稳定下来了，这真是一个令人振奋的消息。 但是，胎宝宝变得稳定并不是什么状况都不会发生，下面，快乐孕育小编为你总结出孕中期常出现的10个问题，你中招了吗？ 怀孕4个月没有感觉到胎动正常吗？ 能否感觉到胎动，与孕妈妈腹壁的薄厚、感觉的灵敏度以及关注程度有关。 其实，胚胎在9周后就在子宫内活动，但因为其活动力较弱，孕妈妈难以感觉到。但到16~20周，胎宝宝活动度大，力量也渐渐加强，大部分孕妈妈可以感觉得到。 建议孕妈妈在空闲时，在安静的环境下，细心地体会一下，在腹部有什么动静。如果实在有疑问，可以到医院再详细核查一下怀孕的周数，胚胎及胎宝宝是否正常。 孕中期出现尿频是什么原因？ 怀孕3个月以后，子宫升到腹腔内，对盆腔内其他器官的挤压就会改善。但当胎

孩子要出生了，不少妈妈不仅带着喜悦和兴奋，也往往会担心，宝宝生出来不漂亮怎么办，会不会像孩子他爸个子不高，会不会向我一样皮肤偏黑呢。这样的担心是出于对基因遗传的考虑，但是决定一个人颜值身高的不只有基因，还有营养和后天运动等。 宝宝基因无法改变，在妈妈肚子里又不能运动，就只有靠妈妈补充好营养了。就算基因和别人有差距，但自己还是胚胎时就开始为颜值而努力了，还怕将来赶不上别人吗? 那孕妈妈吃些什么东西好呢： 1.能长高的食物 钙是促进骨骼发育的重要元素，不仅要补钙，更要促进钙的吸收。孕妈妈可以吃一些高钙食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也要吃一些富含促进钙吸收的维生素D的食物，如海鱼，蛋黄，动物肝脏和瘦肉等。这样能够促进宝宝骨骼发育，有利于宝宝身高增长，效果比较明显。 2.对皮肤好的食物 维生素C对皮肤黑色素的生

怀孕期间，你的身体会经历很多变化。这会让你感到困惑和焦虑，尤其是当你第一次怀孕的时候。随着分娩的临近，你的身体开始为分娩做准备。胎儿入盆就是分娩即将来临的标志之一。 什么是胎儿入盆 分娩临近时，胎儿会进入骨盆，努力找到最佳位置，以便顺利通过产道。胎儿入盆是即将分娩的标志之一。 胎儿什么时候入盆 如果是初产妇，在34到36周内，任何时候都可能发生胎儿入盆。但是，即使胎儿入盆，也没有办法判断分娩发生在入盆之后的多久，这没有严格的时间表，在某些情况下，可能是在分娩开始前四周。对于经产妇来说，胎儿入盆会更晚一些，有的在分娩前，胎儿才入盆。 胎儿入盆的迹象 每一个怀孕都是独一无二的，入盆的时间和迹象也会有所不同。下面是一些常见的胎儿入盆的迹象 1、尿频 胎儿入盆后，压力很可能从上腹

很多在备孕期和孕期的女性都知道要补充叶酸，那么你知道叶酸有什么作用吗？为什么要补充叶酸呢？ 从备孕期开始，医生会建议大家服用叶酸片。 服用叶酸片的主要目的是预防胎儿神经管缺陷，同时研究表明叶酸缺乏，还和孕期妊娠高血压、胎盘早剥、巨幼红细胞性贫血、自发流产和胎儿宫内发育迟缓等相关。 所以补充叶酸是非常重要的。 一般我们会建议备孕期的女性，从怀孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg的叶酸，直至妊娠满3个月。 而对于有神经管缺陷生育史的妇女，建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg或5mg叶酸，直至妊赈满3个月。 如果有过不良孕育史，比如胎停育，习惯性流产，或者畸形儿的，这种情况最好能查一下叶酸代谢基因检测，可以通过叶酸利用能力遗传检测评估个体对叶酸的利用能力。从而根据检查结果补充合适的剂量。

怀孕后大多数准妈妈都开始过上苦行僧的生活，这不能吃，那不能去，这不敢穿……表嫂自从加入孕妈妈的大军后，整天恨不能背着度娘出行，唯恐肚子里的宝宝出什么意外。可就是这么细心的人，这几天居然也准备罢工了。据表哥的吐槽来看，这位大姐最近迷上看《择天记》了，更新了四十多集，人家熬夜蹲在电脑前厕所都顾不上，几天就看完了。 我当时的反应是，难道这部口碑不怎么样的电视剧都是被表嫂这样的孕妈妈给撑起来的？表嫂翻了翻白眼说“这不是无聊嘛，晚上老是起来上厕所，折腾的觉都睡不好，与其干瞪眼等到天亮，还不如看看电视消磨下时间。” 想必很多孕妈妈都有这样的感受，孕期失眠、尿频……折腾得连个安稳觉都睡不好，黑眼圈长年挂在脸上没消失过。但这都不能成为晚上熬夜的理由，否则等孩子出生后，自己就要先被逼疯了： &&影响孩子发育 我们都知道晚上1

不能多吃 桑葚的营养价值丰富，但孕妇也不能多吃。因为桑葚性寒，且它所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，吃多了容易腹泻和发生出血性肠炎和鼻出血现象。所以，孕妇一天吃桑葚10粒左右，每周吃2-3次，不宜过多过频。 未成熟的桑葚不能吃 不成熟的桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。 清洗干净后再吃 桑葚表面是凹凸不平，缝隙中容易残留灰尘、微生物、农药等物质，若是不洗干净就食用容易腹泻或其他不适，因此一定要洗干净再吃。孕妇洗桑葚时可先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟，再将其浸泡于淘米水中或面粉水中浸泡15分钟左右，然后用清水冲洗干净后再食用。 这些孕妇不宜吃 1、桑葚性甘、凉，归心、肝、