▲ 误区一：孕期前一个月吃药 很多准妈妈都会认为生病了吃点药就可以了，但是准妈妈不知道的是，现在的药里面含有很多的成分。特别的是孕妇怀孕的前一个月，要注意不能吃药，吃药会对宝宝造成伤害的。 如果准妈妈生病比较轻就不用用药，可注意休息,多喝开水,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可用板蓝根冲剂等中成药，如出现高热,剧咳情况时,则应去医院诊治。 ▲ 误区二：滥用抗生素 准妈妈怀孕的月数大了，生病了可以到医院就医，医生会根据孕妇的病情开药来吃，准妈妈千万不要自己做主吃药，吃错药自己就要后悔了。 因为药的成分不知道，对宝宝有没有伤害也不知道，所以就不要乱吃药。特别是一些抗生素如红霉素、先锋霉素等，为了宝宝的安全准妈妈都要拒绝使用。 如果准妈妈生病了自己不要轻易吃药，自己扛不住了

我现在处于孕中期，长了智齿，痛得厉害，吃不下东西。我在纠结要不要拔牙，可是想到要拔牙，牙医可能会使用麻醉剂、消炎药等，伤了宝宝。请问准妈妈长智齿怎么办呢？ 大部分的人也会长智齿，小部分的人也不长，长智齿是非常痛的，为什么痛呢？ 因为牙齿后面这个地方，长期咀嚼，吃东西摩擦，所以这个地方组织非常厚、坚韧，牙齿就不容易长出来，需要很大的力量把它顶出来。 那为什么小孩长牙齿不痛呢？因为嫩，牙齿一冒就长出来，所以不痛。 但是长智齿就非常非常痛，没有一个不痛的，有的甚至痛到哭，因为这样长智齿就要找医生拔出来，长智齿的人无论男女80%都要拔出来，因为疼痛受不了，但是孕妇长智齿怎么办呢？没办法！ 为什么？因为她不能拔牙。因为拔牙容易出血，所以妊娠期医生不敢拔。第二个因为不敢用止痛药，怀孕期间也不能用止痛药。 怀孕后

饮食不当 孕妇早上起来感觉口内有浓痰，但有没有咳嗽、嗓子痒、干呕、鼻塞这些问题，则可能是前一天饮食不当所致，比如吃多了肉类、冷饮、海鲜、水果、酒、面食、辛辣食物，这些食物经过一整夜脾的运传输，过多的湿食就会转化为痰浊。所以建议孕妈妈尤其是脾胃不好的，平时应少吃一些容易生痰的食物。 忧思过度 孕妇平时思虑过度，太过疲劳，就可能损伤脾胃，而“脾为生痰之源”，脾胃有损运化不及，体内的水湿内停就会凝结成痰。因此，准妈妈应养成早睡早起的习惯，尤其是晚上睡觉时要少思少虑。 上火 女性怀孕后，大多数都是阴虚体质，这种情况若是平时不注意，就很容易导致上火，从而出现口里有痰的现象。这种情况可多吃清热降火、润肺化痰的食物，比如冰糖雪梨等。 感冒咳嗽 孕妇的抵抗力一般都比较弱，就特

在20世纪90年代初期，美国卫生官员开始建议所有准备怀孕的女性应该每天服用400微克(0.4毫克)的叶酸，用于预防胎儿神经管畸形。该措施被认为是过去半个多世纪一项伟大的公共卫生故事。 但是一项新的研究表明，孕妇体内过高的维生素水平或使孩子在成年后罹患自闭症的风险更高。尽管有一些研究与之相反，表明充足的叶酸水平可以降低自闭症的风险。来自约翰霍普金斯大学的Daniele Fallin教授认为，这并不是说任何人停止补充 。但它提出了一个有趣的问题，应该继续探索补充叶酸的必要性。 5月11日在巴尔的摩召开的自闭症研究会议上：来自哥伦比亚大学的流行病学和精神病学教授Ezra Susser认为这个发现有一定的合理性，其他研究人员怀疑太多叶酸会导致一些问题。 在此项研究中，研究人员跟踪调查了在1998年到2013年出生在波士顿大学医学中心的1391个儿童

孕妇穿毛衣怎么搭配：开衫毛衣 开衫毛衣是准妈妈秋季常穿的外套，可内搭宽松连衣裙，和孕妇专用打底裤，可甜美也可优雅。 内搭宽松长到遮住屁股的T恤或者修身针织衫，下身穿一条孕妇专用铅笔裤，走休闲孕妇风。 孕妇穿毛衣怎么搭配：套头毛衣 宽松短款套头毛衣搭配孕妇专用铅笔裤或者2017年比较流行的阔腿裤或喇叭裤，简单又舒适。 长款毛衣裙也很适合秋季准妈妈穿，建议准妈妈选择毛衣裙是最好带点小心机的装饰，比如高领木耳边、鱼尾裙等，穿起来会时尚。 2017年流行什么颜色毛衣 1、绿色毛衣 今年Pantone发布的春夏流行色和秋冬流行色中有很多绿色的身影，因为它比较衬肤色。但绿色是一个很难驾驭的颜

孕妇用艾叶泡脚可以驱寒吗 可以。 艾叶泡脚具有驱寒作用，热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，再加上艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅了，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。 孕妇用艾叶泡脚的其他好处 1、治感冒 当孕妇受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可用艾叶水泡脚，直至泡到身体微微发汗，同时喝生姜红糖水，可防治感冒。 2、治疗皮肤疾病 艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并且通过热感，促进血液循环，能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，多因感受暑湿热毒所致，用艾叶泡脚能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡，改善这些皮肤疾病。 3、安胎 艾叶能暖气血而温经脉，本身具有经止血的作

孕妇上火吃什么水果好：火龙果 火龙果性偏凉，有清热、润肺止咳的功效，可以去火。且火龙果营养丰富，含有植物性白蛋白，可以解体内的重金属。火龙果里还含有丰富的膳食植物纤维素，有助于孕妇防止便秘的发生。火龙果中的铁元素量比一般水果要高，同时它还含有维生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。 孕妇上火可以吃火龙果，不过火龙果属于凉性水果，如果贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃;另外火龙果的含糖量相对较高，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。 孕妇上火吃什么水果好：甘蔗 甘蔗是养生祛火的食疗佳品，有滋补清热的功效，孕妇上火可以吃甘蔗去火。另外，甘蔗还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，可以提供人体所需的营养和热量。而且甘蔗作为清凉的补剂，甘蔗可治疗因热病引起的伤津，

案例分享: 晓菁，是家公司的公关副理，她很热爱她的工作。她每天一大早起床后，第一件事，就是端起一杯咖啡冲进办公室，然后保持旺盛的精力工作一整天。而下班时更是排满了各式各样的行程，如各式文艺活动，或与朋友聚餐。但自从怀孕后，这所有的一切都变了。怀孕初期，每天早上的孕吐，让她精疲力尽，非常渴望可以小憩一下，虽然怀孕中期才暂时缓和了一些，但到了怀孕后期，除了疲累，还是疲累，晚上也睡不好，整个人看起来很没有精神! 观念篇 女性为何天生较男性难入睡? 女性因为社会角色、生理状态等原因，天生较男性容易有睡眠困扰，女性求诊的比例也比较高，并且依照年纪增长而有不同失眠原因，例如生理期、怀孕阶段或是更年期。年轻女性族群的失眠，多以生活作息不正常、生理期为主要影响因素。学生时期常熬夜，生理时钟的混乱多会造成失眠问题;而女性在排卵期后、月经来潮前，会有周期性

欣欣今年终于备孕成功，怀上了一个猴宝宝，全家人都特别高兴，欣欣很瘦，家人就一股脑的去超市给她买了很多营养品，公婆还买了几大箱牛奶，说多喝牛奶好。欣欣很高兴，觉得自己现在很幸福，她一定会注意饮食，让宝宝健康的出生。 过了几个月，欣欣有一段时间总是腹泻，食欲还减退了不少，总是觉得困，没力气，还恶心，本来就瘦弱的她现在整个人看起来气色更差，可她已经过了孕吐期了啊，老公很担心，便陪她去医院看看，医生说是缺铁性贫血，症状不是很严重，喝一些口服补铁剂，生活中改善饮食就好。欣欣回去后，比平时多吃了很多营养的东西，希望自己快点好起来。 可是，一个多月过去了，缺铁性贫血还在纠缠着欣欣不放，她缺铁的症状反而更严重了。担心影响宝宝的发育情况，欣欣又慌张地赶到医院看病，得知结果的她吓了一跳!她再也不敢碰牛奶了...... 大家都说孕妇多喝牛奶好

为了胎儿的健康，怀孕后这四件事还需要多注意，做错了会伤害腹中胎儿。 1、慎重吃药 有很多孕妇，怀孕后像有感冒初期的症状。若一直在备孕，感觉有感冒症状时，首先需要想到的是测下是不是怀孕了。别动不动就先着急吃上感冒药。 孕早期受精卵刚着床，还很不稳定，胎儿的各器官正处于快速分化期，不小心吃了孕妇禁用药物，有流产引发胎儿致畸的危险。 孕早期别着凉，不感冒，把自己和感冒患者隔离开，多喝水，增强身体抵抗力，如果出现感冒发烧症状及时就医。 孕早期感冒的危害，流感病毒侵犯机体后，容易产生毒素，使机体代谢混乱，病毒可能侵入胎盘，进入胎儿体内，对胎儿有致畸的风险，严重了会引发流产，如先天性心脏病，兔唇，小头，这些先天性畸形，都和病毒入侵有关。 2、不逞强做体力活 孕早期是容易流产的危险期。虽

什么是光照胎教 光照胎教也是属于胎教的一种， 光照胎教就是指通过光源来刺激宝宝的视觉， 光照胎教不仅简单而且很有效果， 据研究表明， 胎儿在孕妈妈的腹中对光线的刺激尤为敏感， 所以适当的对宝宝进行光照胎教可以有效的刺激宝宝的视觉能力以及运动能力。 光照胎教可以用手机吗 我们知道光照胎教就是指用光源对宝宝进行刺激， 那么很多妈妈们就很想知道是不是所有的光都可以用来做光照胎教呢?手机也可以用来进行光照胎教吗?由于手机具有一定的辐射所以不太建议孕妇使用手机来进行光照胎教哦， 光照胎教利用自然的光线是最好的。 光照胎教注意事项 1、禁止强光照射 其实光照胎教最好的办法就是通过太阳的光线是最好的，当然孕妇也可以借助手电筒来进行， 不过在进行光照胎教的时候切记不可使用强光进

子宫压迫到直肠 孕晚期时，因胎儿的发育孕妇子宫也逐渐增大，这时候就会压迫到周围的器官，当压迫到直肠时，就会导致孕妇出现老是想要排便的感觉，排便次数增多现象，是正常的，不用担心。 饮食所致 孕晚期的准妈妈若日常纤维素类的食物摄入比较多，纤维素在肠道中会吸水膨胀，且还能促进肠胃蠕动，帮助粪便更快排出，所有会出现排便次数增多现象。这只要没有引起腹泻的情况，对孕妇来说是好的。 孕妇上厕所排便要注意什么 1、上厕所的时间不宜过长，5-10分钟左右即可，时间长了对自身及胎儿都不利。 2、最好用坐便，蹲坑式厕所虽然有利于人体排便，也相对更卫生，但容易对人腿部造成压力，蹲久了容易长痔疮，且还容易压迫胎儿。所以孕妇最好是用坐便式厕所。 3、为了孕妇安全考虑，准妈妈最好不要去人多的地方上厕所，

使用支撑带 支撑带的作用是固定耻骨联合，从而减少活动时移位，缓解疼痛。所以，孕期准妈妈盆骨痛可通过使用支撑带缓解疼痛，尤其是痛症比较明显的准妈妈，应更早使用。 注意： 准妈妈使用支撑带时要注意，晚上睡觉时应脱掉，以免在睡眠过程中因为不良的姿势而导致支撑带扭转，从而压迫腹部，伤害到胎儿健康。另外使用方法要正确，以免往错误的方向矫正，情况更危险。 日常活动动作要小 如果一些动作会让准妈妈感觉到盆骨痛时，平时就应尽量避免做这类动作。且在日常生活中，做一些小活动或者是小动作的时候要注意，比如提举或推重物等动作最好少做，以免腰部用力，加重盆骨痛症状。 多休息 盆骨痛的准妈妈平时应多休息，这样可缓解腹部以及腰部的疲劳，减少疼痛。另外，平时坐下时要特别注意，应尽量的直立后背，并且给后背一

用盐水漱口 怀孕4周的准妈妈智齿发炎可以用盐水交替漱口，每天多漱口几次，一直坚持下去，症状会有所缓解。对于轻度的智齿发炎，非常管用。 局部治疗 如果准妈妈觉得疼痛实在难以忍受，可以去口腔医院进行局部冲洗上药，一般坚持治疗1-2周即可见效。 饮食清淡 准妈妈智齿发炎期饮食上要注意清淡，平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量补充蛋白质和钙类，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。 孕妇如何预防智齿 1、定期到口腔科检查，以早期预防治疗为主，做好口腔卫生保健。 2、坚持口腔清洁卫生。妊娠期母体口腔，常有多种原因使之不洁，影响牙牙周疾病的过程，因此应经常保持口腔的清洁，特别是加强进餐后的口腔卫生是非常重要的。 3、选择软毛牙刷。软

怀孕期间，准妈妈在身体条件允许的情况可以适当的做一些运动，这样不仅有利于准妈妈身体健康，更有利于防止准妈妈体重增长过快，但准妈妈做运动要讲究科学，一定要选择适合自己的运动。 适合准妈妈的运动项目有哪些 热身运动： 运动前先热身，让关节和肌肉得到充分放松。如果感到不舒服或者有疼痛感，要立即停止运动。起身时要放慢速度。运动后，要在原地踏步几分钟或做伸展动作。 摇摆运动： 两腿向前平伸，分开30厘米。两手手指紧握，向前伸直，在双脚上方形成一个圆圈，尽可能将身体向前方倾斜，然后尽力向后倾斜。每个方向重复做10次。 与朋友一起运动： 如果怀孕前不爱运动，那么要有意识寻找一些喜欢的运动项目，只做5分钟的练习比不做要好。与朋友一起散步是很好的运动方式，还可以听到一些新消息。 C形

　　孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。因为妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质，因而成为疟蚊的叮咬目标。此外，孕妇体温较高，出汗也多，是皮肤细菌滋生的良好基地。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子“光顾”。新陈代谢快的人容易被咬，因此小宝宝都易遭蚊叮，老人正相反。 　　公蚊子不吸血，只吸食植物的汁液，吸血的都是母蚊子，吸血是为了增加营养繁殖后代，吸饱了就找有水的地方产卵去了。蚊子一般5月开始出动，至8月中下旬达到活动高峰。科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素B的人最受蚊子青睐。蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。 　　蚊子叮咬后的去痒妙方 　　蚊虫叮咬后常会引起皮炎，以面部、耳垂、四肢等裸露部位的丘疹或淤点为多见，亦可出现丘疱疹或水疱;

　　据相关调查得知，大多数的准妈妈都对孕期性生活有很多疑问，在常见的就是以下这3个困惑，本篇资讯，亲亲宝贝小编就请专家来详细的解答这些困惑，一起来看看具体内容吧。 　　1. 我的爱人想做爱，但是我却没有性趣，这样正常吗? 　　许多怀孕后的女性发现她们在怀孕时期内的性趣都发生了变化，所以，如果你发现你最近都没有性趣，不要太担心，因为有很多女性在怀孕后都完全失去性趣了，特别是在怀孕早期和怀孕晚期。像孕吐和头痛之类的一些怀孕的症状，是真的会减低你的性趣，也会妨碍你享受性生活的过程的。而随着你的肚子变得越来越大，你的性生活也会变得越来越不舒服，对于，你和你爱人而言，更是很难找到适合你们的姿势来享受性生活。而且，怀孕后你的自尊心也会受到伤害，特别是当你因为身体发生变化而不舒服的时候。 有关孕期性生活的3个困惑 　　而随着怀孕的时间越来越长，你就会发现你的性欲又回来了，因为那时你已经适应了

外感咳嗽 症状：以咳嗽，咳痰为主要症状。外感咳嗽，多为新病，起病急，病程短，常伴肺卫表证。 治法： (1)选穴 大椎、风门、肺俞、身柱、膻中、中府。 放痧穴：肺俞、太冲。 (2)定位 大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 风门：第二胸椎棘突下旁开1.5寸。 肺俞：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 身柱：在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。 膻中：位于胸部，当前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线的中点。 中府：前壁的外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋问隙。 太冲：在足背侧，当第一跖骨问隙的后方凹陷处。 (3)刮拭顺序：先刮颈部大椎，再刮背部风门、肺俞、身柱，然后刮胸部中府、膻中，最后刮足背部太冲。

上火 孕妇饮食上太过辛辣或者情绪起伏大就会导致上火，脖子上长痘就是上火的表现之一，这种情况只要降火痘痘就会消失。孕妈妈可适当吃些清热降火的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，梨子、绿豆等。 内分泌紊乱 孕妈妈平时睡得太晚，经常熬夜，身体无法适应，就会导致内分泌紊乱，而这也会出现脖子上长痘痘的症状。这种情况只要调整作息，早睡早起，一段时间后会消失。 皮囊炎症反应 孕妇脖子上长痘还可能是体内性激素变化导致脖子部位的毛囊或者是皮脂腺产生炎症的反应，这种痘痘一般都比较大片，且比较顽固，还瘙痒严重，需要用药治疗才能缓解。

双胎可以做无创dna吗 双胎妊娠的孕妇应慎做无创dna。 无创DNA检查是通过抽取孕妇静脉血化验，提取游离到DNA片段，来判断胎儿有无染色体异常的，该检查本身对孕妇及胎儿无影响，但双胎妊娠时，提取到的胎儿游离DNA浓度跟单胎是不一样的，这样检查结果也就不准确，做该项检查也无意义。 无创dna禁忌人群 慎用人群 (1)产前筛查高风险孕妇、预产期年龄≥35 岁的高龄孕妇、以及有其他直接进行产前诊断指征，知情后仍拒绝直接选择介入性产前诊断的孕妇。 (2)孕周<12周的孕妇。 (3)高体重(体重大于100 千克)孕妇。 (4)通过体外受精-胚胎移植(以下简称 IVF-ET)方式受孕的孕妇。 (5)双胎妊娠的孕妇。 (6)合并恶性肿瘤的孕妇。