典型症状 无法控制自己的烦闷 　　李女士说，自从怀孕之后，总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服，跟他说，他就回应一句“我也帮不了你呀”，真是让人又气又委屈。  　　其实，不少准妈妈都有这样的牢骚。 　　医生诊断 产前抑郁症可危及生命 　　怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着一些准妈妈准爸爸，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题。 　　产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其中又以白领女性为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转

看明星们的各种孕期健身 怀孕八个月的姚晨在健身房做着各种运动，并且还带着大宝小土豆，她称这叫亲子健身，健身期间母子俩开心的不要不要的。 美国超模Sarah Stage 怀孕8个月仍然坚持健身，网上各种秀怀孕腹肌和人鱼线；美国34岁的芭蕾舞演员Mary Helen Bowers 怀孕39周依然还在跳舞；美国安贝尔米勒挺着大肚子竟然还跑完马拉松，而且刚跑完就剩下了女宝宝。 还记得当时我怀孕的时候，感觉自己也没那么娇弱，记忆最深的是打扫家中卫生，我直接挺着大肚子爬到窗台，各种擦玻璃，把我婆婆都吓坏了，其实自己没觉得怎样。 孕期运动与孕阶段有关孕阶段的不同，所以也要选择不同的孕期运动，比如孕早期，尽量少运动，这个时期是胚胎着床期，如果要做运动应选择慢走、爬楼梯等有氧运动，而对于孕早期妊娠反应比较厉害的，建议适当减少孕

不知大家有没有关注过，你站在来来往往的人群中，看到所有人的手指，会发现很多人的指甲是不健康的，有白点，或者没有“半月牙”。或许你去网上查一下，会找到一堆关于营养失衡的资料，没有“半月牙”多是常年熬夜所致。 那么这种情况出现在孕期女性的身上会带来什么效果呢？长期熬夜的孕妈会生出怎样的孩子呢？ 首先，母体的生活习惯会潜移默化地影响胎儿，孕妈长期熬夜，宝宝出生后的作息规律也会紊乱，这就是为什么有些宝宝的生物钟日夜颠倒的重要原因。孩子晚上哭闹不止、白天昏昏欲睡，非常不好带，爸爸妈妈很难熬，所以孕期一定要养成科学的作息习惯。 其次，有的宝宝看上去脾气暴躁，很是调皮，打眼儿一看性子不随爸爸不随妈妈，这是为什么呢？根源还是在妈妈身上。妈妈怀孕期间，尤其是孕后期直到快生之前，常有睡眠质量差的情况，可能时常玩手机到深夜，有了困意再睡。这种习惯会给宝宝带

孕妇冬季怎么预防感冒？孕妇防感冒需要注意什么？要知道在冬季，孕妈最需要做的就是预防感冒。因为冬季室内外温差大、室内空气比较污浊，比较容易发生感冒，并且这个季节的感冒不容易好，如果病情一直拖下去就容易影响春节的正常安排。 孕妈防感冒注意事项 （1）防止着凉 有风的天气，孕妇们最好多在家里待着，不要到外面吹风。晚上睡觉之前，我们建议孕妇们泡一个热水脚，能够让自己变得更为暖和。在天气寒冷的时候，洗澡时容易着凉，因此孕妈冷天洗澡一定要做到有必要再洗、洗前做好准备、洗澡时动作快、洗后注意保暖。 （2）保证室内空气流通 孕妈要注意自己休息环境的改善。保证房间内的卫生，打开卧室的窗户，保证室内的空气流通。通风是最好的消毒方式。但是通风不等于让风吹个透心凉。白天开窗通风后要注意观察室内温度，及时关窗也是很必要的。

　　准妈妈孕期睡眠不好怎么办呢?这是许多准妈妈都有过的疑问，的确，睡眠质量的好坏关乎着准妈妈和胎儿的健康，因此，对于睡眠不好的准妈妈，要想办法来改善自己的睡眠，以下这几个方法，准妈妈不防参考一下。 　　放弃坏习惯 　　怀孕期间，烟和酒精既可能对宝宝造成伤害，也可能让你难以入睡。你可以把怀孕当作一次戒除坏习惯和减少喝酒的大好机会。 　　好好收拾卧室 　　花点儿时间把卧室尽量布置得舒适迷人，以便自己能更轻松地入睡。由于孕期你可能会觉得比平常更热，所以，要让房间保持凉爽。尽可能减少灯光和噪音，因为它们容易让你从浅睡中醒来。 　　床只用来睡觉 　　如果你有在床上看书或看电视的习惯，就改掉它们，把你的床留给更令人愉悦的床上活动吧。 　　焦虑关在门外 　　坚持列一个“要事”清单，在晚饭时把单子列好，等到第二天再去处理单子上的事情，要确保吃晚饭时把所有的杂事都处理

麻疹疫苗对孕妇的伤害 麻疹疫苗是一种经过减毒的活疫苗，孕期准妈妈接种后，体内可能存在麻疹病毒，这样就可能导致胎儿畸形或者流产。另外，怀孕初期感染了麻疹病毒，可引起新生儿白内障和色素性视网膜病变。所以说，孕期不宜接种麻疹疫苗。 麻疹疫苗有哪些副作用 少数人接种麻疹疫苗后可能会发生不良反应。其中，常见不良反应包括注射部位疼痛和触痛、可能出现一些发热反应;少数儿童可能出现皮疹，一般不超过2天可自行缓解。 麻疹疫苗的适宜接种对象 儿童是麻疹的多发年龄段，因此，麻疹疫苗的主要接种对象是儿童，一般8月龄以上，未患过麻疹的人为主。通常初免年龄为8月龄，再免疫年龄为7周岁。也可8月龄初免，1.5-2岁再免疫1针以减少初免失败的易感者。 禁忌接种人群： 1、妊娠期的妇女。 2、对

孕妇肚子黑线看男女 看男女的方法： 1、妊娠线从下经过肚脐向上，直达乳房位置，生男宝宝大。反之，就是生女宝宝的几率很大。 2、妊娠线明显偏向左侧，一般都是生男孩为多;明显偏右侧的，一般有可能是生女孩。 科学解释： 妊娠线看男女是没有科学根据的。妊娠线是孕期激素变化的产物，因每个孕妇的体内激素分泌不同，妊娠线的长短、深浅也就不一样。另外，妊娠线偏左或者偏右侧，都代表胎气在这个时期出现严重不足，如果耗竭殆尽就会出现早产，跟胎儿的性别没有关系，所以，妊娠线是不能看男女的。 孕妇肚子黑线看男女-孕妇肚子黑线形成的原因 孕妇肚子上的黑线也就是妊娠中线，它形成的原因其实就是一种妊娠反应。 具体解析： 1、每个人的身体结构都是以左右两边对称发育的，而在中间出现形成的纹路就是所谓

”No.1 令人尴尬的屁孕 妈咪比一般人屁多，且可能很响。放屁与个人饮食结构、生理功能、运动量大小等有关。屁的成分中有80%的氮气，有2%～19%的二氧化碳，其他有氢、甲烷、氧等。其中，99%是无臭气体，一般不会特别臭。●随着胎宝贝逐渐增大压迫了胃，从而引起孕妈咪腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生气体多，引发肛门排气量超过平时。●摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物，如豆类、土豆、蛋类等。如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食过多肉食的结果，需要节食和服用助消化药。此外，臭屁还可能是进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味的食物引起，可通过适当调整饮食结构来解决。●进食时如果狼吞虎咽、经常吞咽口水、说话多，会摄入较多的空气，这也会造成屁多。应对策略有效缓解胀气，改变饮食习惯是当务之急。可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭时都不要吃得太饱，可有效减轻腹部饱胀感。另外，除了适当控

准妈一定要注意这个生活细节，那就是千万不要在家里放这种东西，虽然它能使满室馨香，但却会伤害胎儿，造成准妈头痛，甚至宝宝出生后更易拉肚子和感染，那就是芳香剂。 一、芳香剂可能不“芳香” 芳香剂能后去除异味，却可能造成健康危机，有时为了去除异味，我们常常在厕所放置或喷洒芳香剂。但芳香剂原理其实是利用一种更强烈的气味去干扰原有气味，产生遮蔽效果，若香味和臭味的混合比例不当，反而会愈来愈臭。 二、芳香剂的“化学危害” 1、芳香剂主要成分包括香料和有机溶剂，香料为天然萃取、半合成和化学合成三种，有机溶剂则帮助香料挥发到空气中。使用不当，会引起中毒反应，对准妈妈及胎宝宝造成伤害，可能会引起准妈妈头痛，甚至引发分娩后忧郁症等。 2、还有更糟糕的，经常处在芳香剂环境中的准妈妈，生下的宝宝会更容易发生拉肚子和总

孕期适当的运动有助于胎儿发育，那么怀孕期间应该要进行哪些运动锻炼？下面来看看哪些运动适合孕妇锻炼呢？ 一般来讲，孕妇保持孕期的一些运动是安全的，除非有先兆流产症状或者合并内外科疾病需要限制运动。孕期身体锻炼可以增加肌肉力量、改善血液循环、预防下肢静脉曲张、便秘、腰酸背痛，以及盆底功能障碍。根据目的不同，通常孕期需要进行三类运动锻炼： 一、强度适中的运动 必须禁止任何可能引起损伤或撞击的活动，避免跌到、震荡、打击腹部。如果锻炼过程中有疼痛或头晕眼花感觉就要立即停止。随着体重增加及重心改变，一些非负重的运动，还有轻柔有节奏的运动最适宜孕期锻炼。 二、盆底锻炼 孕期子宫重量增大，腹压增加，可以引起盆底松弛，而盆底锻炼可以预防盆底松弛，并使肌肉在分娩时有力量，可降低产后大小便失禁和盆底器官脱垂的风险。 三、

很多女性怀孕期间脚会变得非常肿胀，但其实身体其它部位也会肿胀或发生变化。请关注以下9个不太被人了解的身体肿胀，这些变化会让孕妇感觉不舒服。 脚 怀孕期间最明显的变化部位就是脚了，孕妇的脚会变得越来越肿胀，最后无法穿上怀孕前买的鞋子。普通的鞋子都是会把你的脚勒出一道道的难看的痕迹。 嘴唇 另一个容易肿胀的真题部位就是嘴唇，这也是十分明显的变化。每天早晨醒来看见自己肿胀的嘴唇，会让很多孕妇心情不好。但如果肿胀不会让你感到疼痛的话，是不需要担心的。 胸部 乳房胀痛是每个女性怀孕期间的第一个身体反应，乳房胀痛一般出现在怀孕一到两个星期的时候。在怀孕6到8个周的时候，你会明显看出乳房比怀孕前大了许多，并且在怀孕的过程中乳房会不断增大。这是很正常的，一般怀孕的女性乳房都会增大一到两个罩杯，但当你结束母乳喂养后

孕期体质不好是怎么回事？如果孕期体质不好该怎么办？怀孕后再锻炼可以吗？一般体质（指没有疾病）的孕妇都很难胜任怀孕、分娩时体力的消耗，较差的体质就更易感染上各种疾病，给自己和胎儿带来一些不应有的危害。下面看看体质不好的孕妈咪需要注意什么？ 那么孕妇体质不好有啥后果？怀孕后再锻炼身体行吗？ 一、孕妇体质不好有啥后果？ 1、如果孕妇体质不好，胎儿在宫内发育迟缓，容易发生胎动减少、窒息、胎死宫内等情况。 2、分娩时，会因宫缩无力，胎儿不能尽快分娩，而需要借助产钳、吸引器等，这又增加胎儿头部产伤和血肿的机会，直接影响到孩子的智力发育，而且产后易感染，给产妇带来痛苦和烦恼。总而言之，孕妇身体不好是有百害而无一利的事情，必须特别注意才是。 二、那么怀孕后再锻炼身体行吗？ 答案是：为时已晚。因为稍不注意掌握运动量，

刘女士嫌弃镜框难看，一直都带着隐形眼镜，但让她没有想到的是，这两片小小的眼镜竟会给自己带来大麻烦。眼睛红肿、怕光、还爱流泪，怀孕2个月的刘女士去医院检查，医生对她的双眼进行检查后，诊断为眼角膜上皮脱落。而这一切都是因为她孕期佩戴隐形眼镜引起的。 医生提醒刘女士，如果再佩戴下去可能会面临失明的危险，而且眼药水、眼药膏的成分会对胎儿产生不良的影响，也会对将来治疗带来很大的困难。 近年来越来越多的人，为了美观选择带隐形眼镜，但是对于孕妈而言就不要带了。因为女性怀孕后内分泌会发生很大的变化，角膜组织会发生轻度水肿，角膜中心的厚度增加，而隐形眼镜阻绝了角膜与空气的接触，继续佩戴会增加角膜缺氧的程度，使其敏感度降低，易于发生角膜损伤。而且怀孕后，泪液分泌减少，而且泪液中的黏液成分增多，戴上隐形眼镜后，眼前常有异物感，感到眼干、磨眼而不舒服。

怀孕期间，准妈妈在身体条件允许的情况可以适当的做一些运动，这样不仅有利于准妈妈身体健康，更有利于防止准妈妈体重增长过快，但准妈妈做运动要讲究科学，一定要选择适合自己的运动。 适合准妈妈的运动项目有哪些 热身运动： 运动前先热身，让关节和肌肉得到充分放松。如果感到不舒服或者有疼痛感，要立即停止运动。起身时要放慢速度。运动后，要在原地踏步几分钟或做伸展动作。 摇摆运动： 两腿向前平伸，分开30厘米。两手手指紧握，向前伸直，在双脚上方形成一个圆圈，尽可能将身体向前方倾斜，然后尽力向后倾斜。每个方向重复做10次。 与朋友一起运动： 如果怀孕前不爱运动，那么要有意识寻找一些喜欢的运动项目，只做5分钟的练习比不做要好。与朋友一起散步是很好的运动方式，还可以听到一些新消息。 C形

孕妇感冒对胎儿影响一：畸形 感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上。影响胎儿器官发育，造成胎儿畸形或先天性缺陷。 处理：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自 然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 孕妇感冒对胎儿影响二：器官形成 孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响上。整个怀孕期间，药物不容易被排泄和解毒，会有蓄积性的中毒现象发生，再孕早期，药物对胎儿器官的形成也有一定的影响。 处理：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟， 加红糖适量，趁热喝下。 孕妇感冒对胎儿影响三：流产 若孕妇感冒有发烧状况，并且发烧在39度以上，孕妇感冒对胎儿的影

对于处于怀孕晚期的准妈妈，可能常常会有这样一个疑问，那就是我什么时候入院待产比较好呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编也咨询了有关专家，下s面我们就一起来看看，专家对此给出的一系列指导吧。 一般来说，孕妈妈怀孕40周，就是到了预产期，不管是否有临产先兆，都应住院待产，在医院监测下静养胎心，检查胎盘功能等。那么孕妈妈入院时机如何选择? 准妈妈如何选择入院时间 有的孕妇怀孕未满40周，即出现了阵发性下腹部坠胀，有的出现突然间阴道大量流水，或者出现阴道血性分泌物(俗称见红)，也应住院待产。 还有的孕妇突然感到头昏、眼花和胸闷等不适，门诊检查血压高，应赶快住院治疗，否则危及母子生命。总之，孕妇未到预产期如有不适，应及时到医院就诊。另外还有一些孕妇应在临产前1～2周就提前入院， 有下列情况的孕妈妈应该提前入院：

　　对于准妈妈来说，胎宝宝的大小是准妈妈时常关注的一个问题，如果胎儿太小会担心胎儿发育不良，如果太大会担心是否会影响顺产，在这里，亲亲宝贝小编收集整理了12个常见的，有关胎儿大小的疑问，一起来看看吧。 有关胎儿大小的12个疑问 　　1、是否与妈妈或爸爸的身体状况有关?妈妈个高，胎儿就比较大吗? 　　答：胎儿的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了。 　　2、准妈妈的生活习惯，如饮酒、吸烟，会对胎儿有什么影响呢? 　　答：妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而会恶化，自然会对胎儿的发育产生不良影响。吸烟与饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当准妈妈吸烟时，身体的血管会收缩，输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少，从而对胎儿的正常发育产生抑制，甚至有可能

给准妈妈准备防辐射服 辐射是引发早产、流产和导致胎宝宝畸形的一个重要杀手，但在我们现在的生活中辐射源很多，这时，准爸爸就该出手了，给孕妈妈准备一件防辐射服，让她和宝宝远离辐射的困扰。 不要跟准妈妈争执 此时的胎宝宝非常脆弱，而孕妈妈的情绪变化直接影响到胎儿，为了宝宝，准爸爸要忍让，不要跟孕妈妈争执，时不时还可以给准妈妈一个惊喜，让准妈妈保持心情愉悦，这样有利于夫妻感情稳定，也是一个非常好的胎教方法。 让准妈妈远离噪音和震动 噪音和震动都能增加孕妇流产的几率，如果此时孕妈妈生活或者工作的地方有这种情况，准爸爸就应该主动提出更换新的安静的住处，让孕妈妈更换工作或者不工作在家安心养胎。 让准妈妈远离宠物 宠物身上有弓形虫病菌，容易传染给孕妇，引起宝宝宫内感染，

防辐射肚兜有用吗 防辐射肚兜是有用的。 防辐射肚兜是防辐射服的一种，是采用金属纤维与纺织纤维混织制成。其内含的金属纤维构成的环路产生感生电流，可释放反向电磁波，在孕妈周围形成反向电磁场，从而屏蔽电磁辐射，达到防辐射的目的。所以说防辐射肚兜是有用的。但因为防辐射肚兜的包裹孕妇的身体范围比较小，所以，防辐射效果会受到一些影响，差一些。 防辐射肚兜有用吗-防辐射肚兜可以贴身穿吗 防辐射肚兜能否贴身穿要看防辐射面料。 若防辐射肚兜是传统金属镀层面料制成，则不宜贴身穿，因为传统的金属镀层面料透气性较差，不利于排汗，导致穿着不舒服。 银纤维面料的防辐射肚兜也不宜贴身穿，因为银本身很容易被氧化，而每个人都有不同电解质，一般健康的人是弱碱性，有一部分人是酸性。酸性加上半胱氨酸(汗液主要成分)就使银离子之间分离(布料

壬二酸哺乳期可以用吗，壬二酸敏感肌能用吗，壬二酸哺乳期能用吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 壬二酸哺乳期可以用吗 众所周知的是产后哺乳期的女性身体还很虚弱，需要花费一些时间让身体恢复到孕前状态，还要顾虑宝宝喂养的问题，所以在饮食、护肤化妆品方面都要小心一些。有一些女性购买护肤化妆品查看成分表时，看到里面含有壬二酸这种物质，那么壬二酸哺乳期可以用吗，壬二酸敏感肌能用吗？ 壬二酸别名是杜鹃花酸，但是与杜鹃花没有什么关系，可能是二者英文很像，所以才叫做是杜鹃花酸。而壬二酸具有抗菌、控油、抗炎、美白淡斑等功效与作用，在治疗轻中度寻常痤疮、黄褐斑等方面都用应用，还用于护肤化妆品中。 从安全性上来说，壬二酸性质相对温和，而且美国FDA药物分级壬二酸属于B类药物，因此孕期和