到了怀孕后期，准妈妈的肚子会迅速增大，这时候准妈妈身体的重心都会往后移，因此腰部就会感到很吃力。而这时候使用托腹带不仅能腹壁一个支撑，而且还能有遮掩孕妇臃肿身材的现象。 　　孕妇托腹裤选购原则： 　　1、购买适合自己的托腹裤。 　　2、建议选购数量：以2～3件为宜。 　　使用托腹带的注意事项： 　　1、为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开; 　　2、从下腹部微微倾斜的部位托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。 　　选购托腹带的要点： 　　应选购可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

孕期产检一次都不可缺席，特别是这3个产检项目关乎到胎儿的健康，作为一名孕妈咪一定要重视每一次的体检，体检不可小看！ 在怀孕之后每位准妈妈都很高兴，但是同时又伴随着提心吊胆，生怕自己哪里没有注意到会到胎儿产生影响。所以大多数的妈妈都会在孕期去做产检，产检可以检查出这一阶段胎儿的发育情况，这样孕妈就可以随时跟踪胎儿的健康状况。关于孕妈们担心的胎儿问题，其实只要产检这3个项目没有问题，那就说明孩子很健康，孕妈可以把心放在肚子里了。 1. 唐氏筛查 唐氏筛查就是唐氏综合征，我们俗称先天性痴呆，它属于染色体疾病。在怀孕15-20周的时候，每位孕妈都要进行检查，检查的时候只需要抽取孕妇的2毫升静脉血即可。如果检查结果显示“低危”的话，那就说明孩子没有这种疾病，孕妈大可放心。如果是“高危”的话，可以通过羊水穿刺进一步确认。唐氏儿的智力水平要低于同龄

孕妇可以用眉笔吗 孕妇可以用眉笔，但最好是少用。 因为眉笔的主要成分是蜡、油、脂和色素等，基本不含化学成分，也不含刺激性味道，所以，孕妇可以用眉笔。但有些质量不过关的眉笔中含有铅，若是经常用来画眉的话，则可能影响到胎儿的健康。并且眉笔大部分都是粉末状的，容易渗入毛囊内，使用过多又没卸好妆，则容易堵塞毛孔，导致毛孔粗大长痘痘。所以，孕妇可以用眉笔，但最好是少用，且选购眉笔时一定要选一些好的眉笔，或者孕妇专用眉笔。 孕妇可以用眉笔吗-孕妇用眉笔会过敏吗 孕妇用眉笔可能会过敏。 女性怀孕后身体变得比较敏感，容易过敏，再加上每个孕妇的过敏源都不一样，可能有些人就对眉笔中的成分过敏，所以，孕妇用眉笔可能会过敏。建议在使用前，先在手肘内侧或耳后这一类的皮肤比较薄的地方，先涂抹一点点试验一下，看看

考虑口感 口味也是孕妇补钙时选择钙片的重要条件之一。如果你食欲不太好，对口味要求很高，那么选择口感好、味道佳的钙片就显得特别重要了。 考虑安全性 活性钙片一般都是由富含钙的天然原料，如贝壳，经高温煅烧而制成，离子化程度高，易被机体吸收利用。但是一些生物钙的制剂含有对孕妇身体有害的元素，如镉、铋、铅等。因此，长期服用这类孕妇钙片可能存在重金属中毒的潜在风险，要谨慎使用。 考虑性价比 补钙对有些孕妇来说是个长期行为，所以孕妇在选用钙片时也要注意性价比，特别是经济条件不好的孕妇，没必要一定要选择价格高的钙片，而是应根据自己的经济条件选择钙片。

控制体重增长速度 女性怀孕后体重是一定会增加的，但并不是增加的越快越大越好。因为体重增加的同时，皮肤组织间液也会增多，会出现皮肤水肿，这样皮肤皱褶堆积增多就容易出现颈纹增多现象，因此孕妈妈要限制饮食，多吃蔬菜蔬果，并适当的运动，控制体重的过快增长，相应的颈纹情况也能减轻。 颈部按摩护理 孕妈妈每天早晚将橄榄油涂抹在脖子处，并适当的按摩促进皮肤吸收，可以增加脖子皮肤的弹性和韧性，减少或预防颈纹的出现。 多吃蔬菜水果 新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，而维生素对皮肤一定的好处，能增加皮肤的弹性，这样对消除或减轻颈纹也有一定的作用，孕妈妈可适当增加蔬菜水果的食用。

胎位低是什么原因引起的 胎位低是指胎儿整体位置比较靠近子宫下部，这大多是因为孕妇骨盆比较宽敞，但胎儿体积又太小所致，这样在胎位固定时，就会往下靠。 另外，孕期准妈妈频繁的宫缩也会引起胎位降低，这样的胎儿容易早产。 胎位低有什么症状 孕晚期的准妈妈会更容易耻骨疼。 胎位低时，胎儿会往下靠，进入骨盆腔内时，这样容易耻骨联合处受挤压会更严重，而该处受到挤压，孕妈妈就容易出现耻骨疼，且耻骨疼的时间和程度会比正常胎位的孕妈妈更早更严重。 另外，胎位低的孕妈妈还容易出现流产、早产的情况。 胎位低怎么办 1、孕妈最好是用上托腹带，这样可帮助托起孕妇腹部，减缓胎儿靠下对腰部压力负担，同时还能防止子宫下垂，有助于预防早产。 2、孕妈妈平时要注意要多休息，不能太过劳累，

　　孕妇，这个特殊的群体，万事皆注意，比起普通人，孕妈妈夏天更要注意预防红眼病。 　　“红眼病”是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”。结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜，如果这层结膜发生了急性炎症，就得了急性结膜炎。先是眼睛发红、眼睛分泌物增多，特别是在早晨起床时，上下眼皮常常被粘住，眼睛感到发热，又痛又痒，眼皮里好像进了沙子似的不舒适，还怕光、流泪，令人很难受。 　　红眼病好发在春末、夏初，一般是通过与“红眼病”患者共用毛巾、脸盆、洗脸水和手帕等物品来传播的。有时病人接触过其他物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等等都可能沾有病菌。 　　一旦患有“红眼病”，要尽快到医院检查，明确病原微生物的类型，选择适宜

　　在寒冷的冬天，准妈妈要特别做好相关保健工作，否则会容易引起一些疾病的发生，在这里，亲亲宝贝小编收集了一套，孕妇冬日生活禁忌的资料，特此分享出来以供准妈妈的参考。 孕妇冬日生活禁忌大盘点 　　忌常舔嘴唇 　　有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。 　　忌涂纯甘油 　　人们平时使用的是含有20%水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。 　　忌穿衣过多 　　如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。 　　忌冻僵烤火 　　冬天常会冻僵手，如此时马上烤火或在热水里

孕期出现妊娠反应很正常，但是如果孕期出现这几种症状才是真的尴尬，要知道挺过来的都是真勇士啊。 孕期的妊娠反应，大家总说的就是呕吐、痔疮。但是大家不常说的这几个症状才是真尴尬，不得不佩服各位妈妈，这么尴尬都挺的过来，真的是勇士本人无误了。那都有什么症状呢？一起看看，下面的症状你有没有中。 一、老放屁 在孕期，孕妈们经历的尴尬事儿，其中就有放屁了，虽然这个症状没法避免，但是可以通过运动和饮食来改善。运动有助于肠胃的蠕动，这样就可以促使食物消化地更快，发酵时间减少，产生的气体就会变少。尽量少摄入碳酸饮料、豆子等容易“生气”的食物，还能避免引起肠胃不适。 二、尿失禁 孕妈们有时候咳嗽或者是笑的太用力时就会出现尿失禁的情况，这种症状让人觉得十分尴尬。随着胎宝的成长发育，对膀胱的压迫会逐渐增大，所以这个时候大家需要经常进行

妊娠纹，是这样的么?怀孕后，孕妈咪的皮肤开始变得敏感、粗糙，还很可能出现妊娠斑、妊娠纹等，这让孕妈咪很烦恼，孕期该如何保养皮肤呢? 　　由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。 　　6招帮你减少妊娠纹 　　☆孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。 　　☆保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。 　　☆不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。 　　☆炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。 　　☆为减少腹部妊娠纹出现

  　　看着小腹一天天隆起，豆豆在妈妈肚子里一天天长大，妈妈的心里好高兴。终于等到了第一次做B超，那天是21W 1天。妈妈躺在诊台上等着把宝宝给“超”出来。两个大夫边看边记录，妈妈听着一些莫名其妙的数字，只听懂了一句：“呦，这孩子的脚丫够大的。”脚丫大，豆豆会小吗?妈妈心里想着，可也没敢问。 　　拿到B超单，看上面有：“双顶径5.6CM，股骨长3.7CM，胎心规律，羊水5.2CM。”都是专业术语。回去看检查大夫，大夫说：发育挺好的，大一周。妈妈心里这叫高兴。 　　7个多月时，豆爸给找了个地方，想“超”一下妈妈肚子里是男豆豆还是女豆豆。据说那是最先进的B超机，大夫也是做过5年妇产科医生的。可惜豆豆一点也不配合，吃手，揉眼，打哈欠，就是不肯分开

自然胎教的原则 为了促进胎儿的感官发育，妈妈应多接受满足五感的良性刺激。妈妈与胎儿一起饱览美丽的自然风光，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律，对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。 在哪里都可以进行胎谈，但在大自然中和胎儿进行对话能带来更多灵感。爸爸妈妈向胎儿描述眼前的自然景物，就是自然胎教的特色之处。 在自然环境中孕妇可以增加些行走距离。肘孕妇来说，散步是很好的有氧运动，不仅可以增加孕妇的肺活量和体内供氧量，还能为胎儿提供更多的优质氧气。同时加速孕妇血液循环，缓解腰腿疼痛，并控制体重增长。更重要的是，在自然环境中散步还会令分娩更加顺利。 ◎孕早期，轻松地散步 孕早期时孕妇的心情比什么都重要。激素水平的变化会引起严重的情绪波动。孕妇感到抑郁不安的时候可以到附近的公园中散步，以缓解心中的压力

前一段时间，张杰终于在微博公布了谢娜怀孕的消息，让不少操心的网友终于喜笑颜开。这边大家还沉浸在杰哥娜姐一片甜糖中，那边熊黛林又公布了怀孕的好消息！经历了9月份娱乐圈最黑暗时代过后，终于迎来了正能量的消息。但是等等…娜姐孕后为什么胖了这么多，而熊黛林虽然小腹也是微微隆起，可看起来还是这么纤细呢？其实这也是有诀窍的！ 大家还记得AB、嗯哼大王的麻麻霍思燕、杨幂等生产完后就好像没生一样！怪不得有黑子怀疑到底有没有生。话说回来，孕期发胖，其实有可能是孕妇浮肿搞的鬼，那么如何避免孕妇浮肿，看起来依然光鲜亮丽呢？下面小编就和大家分享一下日常生活中避免孕期浮肿的5个小妙招吧！ 1.鞋子要舒适 《甄嬛传》中齐二妃吐槽时说：我当年怀三阿哥的时候脚肿的鞋都穿不上。其实的确会出现这样的情况。孕妇体重会变得沉重，而重心依然是在脚上，所以孕妇穿鞋子时最好要

孕妇胸闷怎么缓解 1、当感觉到胸闷气短时，孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开，这样可让肺部尽量扩展开，帮助吸收更多的氧气，从而缓解不适。 2、胸闷时要放松再放松身体和心理，因为紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。 3、孕妈妈睡觉时最好左侧卧睡，并用枕头垫高头部，可缓解胸闷气短。 4、开窗通风，呼吸新鲜空气也可缓解不适。 孕妇胸闷气短的原因有哪些 1、孕酮增加 女性怀孕后需氧量增加，但这时候孕妈妈呼吸次数没有改变，但是每次吸入的空气量增加很多，一下子吸气太多是可能会气短的。再加上怀孕后体内孕酮分泌增加，影响到孕妇肺部，并刺激到脑部的呼吸中枢，从而导致出现胸闷气短现象。 2、子宫增大压迫 孕中晚期，胎儿发育增大，子宫也会增大，尤其是孕晚期时子宫会增大至十几

孕期问题多多，孕妇最关心的问题有哪些？孕后，除了来自亲朋好友的关心外，即使是陌生人也彷佛变身好朋友一般，不时问起各式各样关于怀孕的问题，有的让人感到关心，有的则是令人觉得冒失……究竟有哪些问题最常被问到呢？ 我们进行了一项调查中，结果显示，对于“生男生女”的好奇拔得头筹。 7大问题排行榜: 1.希望这一胎是男的，还是女的？86% 2.预产期是什么时候？68% 3.怀孕几个月啦，怎么肚子好小／大？52% 4.是自然产？或剖腹产？31% 5.在哪里产检／生产？25% 6.还要再生吗？23% 7.谁照顾坐月子？17% Top1希望这一胎是男的，还是女的？ 从确定怀孕起，一定免不了被问到“希望这一胎是男的，还是女的？”虽然现在很多人重男轻女的传统观念没有么强烈，

怀孕水肿生完孩子多久能恢复 一般生完孩子后一周左右水肿就会消失。 这时候产妇身体会大量排汗，排汗的速率与水肿严重程度成正比，也就是水肿越严重排汗越多越快，除此之外产后多吃利尿的食物，增加排尿次数，也能将体内过多水分排掉，帮助水肿消失。 产后消水肿的有效方法 1、日常饮食摄入过多的食盐，里面的钠会影响身体内的水分排出，不利于水肿消失，甚至还可能加重，因此一旦控制食盐的数量，每天最好不超过5克。 2、消水肿需要排水，但若是排水太快容易导致脱水，因此日常还适应多喝水，保持身体水分充足。 3、产后妈妈可多吃芹菜、莴苣、番茄、冬瓜、红豆、薏米等有利尿作用的食物。 4、产后妈妈用手捏住小腿肚的肌肉，一边捏一边从中间向上下按摩，并不断变换按捏的位置，也能帮助水肿消除。 产后消

缓解腰背疼痛 孕中晚期的准妈妈，因着胎儿发育肚子越来越大，这样会给支撑子宫的腰肌和背肌很大的压力，容易腰疼，而游泳的时候，可借助水的浮力减轻腰背的压力，缓解腰痛，让孕妈妈感觉更舒服。 减轻某些妊娠病症 游泳可以促进体内血液循环，尤其是下肢部分，可防治孕期因血液受阻而出现的腿浮肿和静脉曲张问题。同时血液循环顺畅了，还可减轻孕期出现的疮痔、眩晕等病症。 游泳还可让孕妇的心肺功能得到锻炼，还能消化体内过多热量，对高血脂、高血糖、高血压症有一定的预防作用。 有助于顺产 游泳是一种全身肌肉都会动起来的运动，同时水流还能按摩孕妇皮肤，可增强孕妇身体柔韧性，有缩短产程的作用。同时孕妇游泳的时候，在水中的姿势是不断变化的，而这可能也会影响胎位变化，有纠正胎位异常促进分娩的作用。但也有可能使得胎位变得异

70%的准爸爸叶酸不足 孕妈都知道叶酸的重要性，这种水溶性的B族维生素无论对孕妈还是对胎儿都是至关重要的，直接影响到胎儿是否畸形能否健康发育。在孕前三月女性都会很注重补充叶酸，但是男性就不够重视了，很多男性因为抽烟喝酒的不好习惯容易导致营养流失，所以男性也要补充一定的叶酸。 妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病也是比较高发的病症，多数是因为孕妈妈饮食不当，体重过重造成的。所以预防妊娠期糖尿病还得从饮食上下手避免营养过剩。多吃些长胎不长肉的食物，补充足够的蛋白质和微量元素，适当控制饮食，时常关注自己的体重，是否异常增长，整个孕期增长最好在12公斤左右。 孕妈妈甲功异常 甲状腺激素对神经系统有着非常重要的作用，在怀孕后的1—20周内起着关键的作用，直接关系到胎儿的生长与发育，宝宝的头脑发育受其发育影响会变的

   怀孕六个月注意事项有哪些呢？这时候的妈妈需要注意很多的小细节问题，要对肚子里的宝宝做到呵护备至，那么，在生活中、健康方面、以及身体方面具体需要注意什么呢？下面我们来看看！     一、怀孕六个月注意事项 生活篇   　  1、应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。   　　2、由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。   　　3、此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。   　　4、注意防止便秘,多吃含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至

胎儿胎心率多少正常：胎儿胎心率正常值范围 1、正常胎心率为120~160次/分钟 2、在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟 3、在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分 4、在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟 通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。 胎儿胎心率多少正常：胎心率异常情况 孕妇本身的情况也会影响到胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分，如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，或用阿托平，都可