孕妇吃了甘蔗里面的红心有没有关系 准妈妈若只吃了一两口红心甘蔗，且食用后几小时内身体都没什么不舒服表现，则不用担心，这对胎儿也没什么影响，可多喝些热水暖暖自己肠胃。 如果孕妇吃了甘蔗后出现了恶心、呕吐、腹痛等不适，或者更严重的抽搐、昏迷等症状，都应及时就医，以免危及到母婴安危。 吃了红心甘蔗怎么办 多喝水 若不小心食用了红心甘蔗后建议多喝温水，这样可促进体内毒素的排泄，使之更快排出体外。 吃肠胃药物 若吃了红心甘蔗后，出现轻微的肚子疼痛和呕吐现象，可服用一些肠胃的药物，清理自己的肠胃，一般选择乳酸菌类型的药物喝下，然后过了1个小时可喝点小米粥暖暖胃。 就医治疗 若不适反应比较严重，这类患者应及时前往医院就诊，用洗胃、灌肠等手段尽快清除体内的毒素，并对出现的不适症状

孕妇湿疹的食疗方法：竹节菜粥 材料：粳米100克，竹节菜50克(干品30克) 做法：砂锅加水，放竹节菜煎汤，去渣留汁，倒入粳米，再加些水煮成粥。 食用方法：每天食用2次，早、晚各一次。 功效：能够清热利湿，治疗湿疹。 孕妇湿疹的食疗方法：冬瓜莲子羹 材料：莲子200克，冬瓜300克 做法：莲子去皮、去心，用清水泡软，冬瓜去皮、去瓤，二者煮成羹，可以加些白糖调味。 食用方法：每天1次，连续服用1周。 功效：能够辅助治疗湿疹。 孕妇湿疹的食疗方法：豆腐菊花羹 材料：野菊花10克，豆腐100克，蒲公英15克，味精、水淀粉、盐适量 做法：材料洗净，先将野菊花、蒲公英煎汁，大约200毫升，煎好后再

目录： 1、孕妇可以吃芝麻酱吗? 2、芝麻酱的功效与作用 3、孕妇吃芝麻注意事项 孕妇可以吃芝麻酱吗? 可以。 芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。 每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克，是猪肝含铁量的1倍，鸡蛋黄的6倍，因此准妈妈在膳食中适量增加芝麻酱的摄入，可有效预防缺铁性贫血。 另外，芝麻酱的含钙量也很高，每100克含钙870毫克，因此孕妇适量吃些芝麻酱还有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。 芝麻酱的功效与作用： 芝麻味甘，性平;有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效;可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。 混合麻酱，富含蛋白质、氨基

鲜香菇怎么晒干 具体做法：先用剪刀剪去香菇柄基，并根据菌盖大小、厚度、含水量多少进行分类，再将菌褶朝上摊放在水泥地面或竹筛上，直接在阳光下晾晒。一般晒上3—4天就干了，这时候收起来放到保鲜袋中密封存放即可。 太阳晒干是最简单便捷且成本较低的方法，且晒干的香菇维生素D含量较高。不过晒干的香菇不如烘干的菇香味浓郁，且受天气的影响较大。 鲜香菇的其他制干办法 鲜香菇还可以烘干。 具体做法： 1、先剪去香菇的柄基，并根据菇盖的大小、厚度分类，菌褶朝下摊放在竹筛下，筛的孔眼不小于1厘米。 2、烘烤时，先将烘干机预热到45℃左右，降低机内湿度，然后将摊放鲜菇的竹筛分类置于烘干架上。 3、当烤至八成干，可取出摊凉一会，再复烤三四小时，至含水量在13%以下即可。 注意事项：

　　午餐是一天当中最重要的一餐，因此准妈妈一定要把握好午餐的营养，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为准妈妈推荐，一周的午餐食谱，一起来参考下吧。 孕妇一周午餐食谱推荐 　　星期一 　　中餐：米饭2小碗、红白豆腐、香菇鸡汤、猕猴桃1个 　　星期二 　　中餐：米饭2小碗、清蒸大虾、肉丝榨菜汤、香蕉1个 　　星期三 　　中餐：玉米面发糕2块、海米炒冬瓜、香肠炒圆白菜、鸭梨1个 　　星期四 　　中餐：红豆米饭1碗、香菇烧豆腐、软溜鸡片、酸甜什锦水果1碗 　　星期五 　　中餐：二米饭1碗、肉丝炒豇豆、红烧香菇、粉丝小白菜汤、香蕉1个 　　星期六 　　中餐：红豆米饭2小碗、虾皮拌豆腐、宫保鱿鱼卷、橘子1个 　　星期天 　　中餐：大米饭2小碗、清炒山药、干炸小黄花鱼(换掉)、时令水果

孕妇吃无花果补孕酮吗 能补充孕酮，但效果有限。 无花果的维生素C含量丰富，维生素E的含量也不低，而这两种营养素有助于孕妇补充孕酮，所以说孕妇吃无花果能补充孕酮。不过无花果毕竟只是一种水果，孕妇也不能大量食用，所以补充孕酮的效果也是有限的，因此要想补充孕酮还是得靠药物。 孕妇吃无花果有什么好处 1、促消化 无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。 2、缓解便秘 无花果中含有丰富的胶质和纤维素，孕妇适量食用能促进肠胃蠕动，能促进粪便更快排出，从而有助于改善便秘情况。 3、防癌 无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质，孕妇适量吃些无花果有防癌作用，并且效果还很明显，尤其对胃癌。 4、通乳

蒸洋葱水 食材：洋葱。 做法： 1、洋葱去外皮切丝放入碗中; 2、将装有洋葱的碗放入电饭锅中，碗外放两杯水，盖好盖子后按煮饭按钮; 3、电锅跳起后，约三十分钟就蒸好洋葱水了，可以蒸两次，蒸好的洋葱水一次约50毫升，蒸好后的洋葱水，有微微的甜味，趁热喝很好喝。 醋泡洋葱 材料：洋葱一个、白醋适量、带盖容器一个。 做法： 1、洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热2到3分钟。 2、直接将洋葱放到容器里，加入适量食用醋，没过洋葱。然后放在冰箱里，第二天早晨即可食用。 红酒泡洋葱 材料：洋葱2个、红葡萄酒500毫升、带盖玻璃容器。 做法： 1、将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形

引起头晕 在随着胎儿的不断成长，很多孕妇在孕中后期都会出现相对的营养不良、贫血，出现血压低是很常见的事，辣木籽中的辣木素和壳华醇都能降低血压，其中壳华醇主要是抑制胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的量，使血压下降，食用过多可出现血压过低现象，引起孕妇头晕，脑供血不足，视力模糊等。 导致过敏 辣木籽中的很多成分都属于过敏原，其中植物碱是最常见的。而很多孕妇本身就属于过敏体质，在孕期食用辣木籽便会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红疹等症状，严重的影响正常的孕育。 流产 辣木籽的整个植株中都含有大量的植物碱和辣木素，辣木籽中的含量相对较低，有研究通过辣木叶，根，茎的乙醇其提取物给受孕小鼠食用，在过量食用时其致流产率为100%，175mg/kg就能达到流产效果，其流产的主要原因是促使子宫收缩。所以，为了胎儿健

孕妇可以吃凉菜吗? 可以的 凉菜可口，孕妇是可以吃的，但是要适量食用。 孕妇吃凉菜的注意事项 1、怀孕初期 怀孕早期因为胎儿还不稳定，这个时候孕妇就要慎吃凉菜。 因为凉菜里面添加了芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品，对孕妇有刺激作用，吃多了会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产。 2、凉性食物 凉菜属于凉性食物，吃多了会引起下泄，下泄又会刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良的后果。 3、忌辛辣食物 怀孕期间是不适合吃大寒大热、辛辣刺激的食物。准妈妈在孕期是可以适量食用凉菜的。 4、菜肴煮熟透 挑选新鲜蔬菜，清洗干净，要煮熟透，生食最好不要食用。凉拌肉菜时，肉一定要先煮熟煮透。 5、营养

孕妇可以吃辣条吗 孕妇尽量不要吃辣条。 原因：象辣条这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。 少吃辣椒：孕期最好是少吃辣椒为好，注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。 孕妇吃辣条对胎儿的影响 1.怀孕期间吃辣条的话可能会导致上火，而且添加剂可能会影响胎儿健康，最好尽量不要吃，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事。 2.这种东西属于不正规的小食品，往往加工厂家是小作坊，卫生达不到标准，也没有营养，辣椒是刺激性的，容易使孕妇上火，引起牙疼，便秘等。 3.孕妇吃辣条不会影响胎儿畸形

　　千百年来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载：“龙眼益气补脾胃，治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。”颇有名的玉灵膏，就是由桂圆配上白糖制作而成。由于分娩时要消耗较大的体力，对体质较弱的孕妇来说，临产喝上一碗温热香甜的桂圆汤，定能增加体力，安定情绪。 　　桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。 　　对孕妇来讲，中医将其主要生理变化概括为：“阳常有余，阴常不足。”因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，故大多导致阴血偏虚；阴虚常常滋生内热，孕妇往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热，舌质偏红等胎热盛，肝火旺的症状。故医家通常有“胎前宜凉”，即常用一些清凉、滋润的药品的主张。 　　中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎

通便 孕晚期准妈妈喝蜂蜜水能够润肠通便，防治孕期便秘问题。同时还能调节胃肠功能，维持胃液的正常分泌，养胃的同时也能够有效改善胃功能，促进消化。 帮助睡眠 孕晚期准妈妈因肚子太大睡觉不舒服，还有对分娩的担心焦虑等原因，很容易出现失眠的问题。而蜂蜜水中含有的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等元素，能够调节人体的神经系统功能，缓解精神紧张、压力，帮助孕妇更好的安神入眠。 帮助分娩 孕晚期的准妈妈分娩时，适量喝些蜂蜜水，可快速补充能量和恢复体力，帮助生产。同时蜂蜜的镇定作用，对改善孕妇紧张的心情也有一定帮助，可让她更好的配合医生进行生产。 孕晚期喝蜂蜜水注意事项 蜂蜜水虽好，但孕妇饮用也要注意下列事项： 1、不要早晨空腹喝蜂蜜水，

金鲳鱼孕妇血糖高可以吃吗 可以吃。 孕妇血糖高饮食上要注意不吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，而金鲳鱼不属于这类食物，反而它富含多种营养，且肉质鲜嫩易消化，有益气养血、补胃益精、降低胆固醇等功效，很适宜血糖高者食用。 孕妇血糖高怎么吃金鲳鱼 红烧金鲳鱼 做法： 1、金鲳鱼腌制10分钟左右，在鱼的见面涂好干淀粉; 2、锅内放入调和油，小火煎炸两面至焦黄。 3、锅内重新放入姜丝，葱，蒜等，炒香后，再倒入生抽，料酒，少许醋，糖，水的红烧汁内小火烧至入味; 4、最后放入煎好的金鲳鱼，迅速淋上调好的汤汁，待汤汁收到一定程度(还能有一汤勺左右)，盛出金鲳鱼装盘，撒上葱丝，然后汤汁里滴入两滴香油，将汤汁淋在鱼上即可。 清蒸金鲳鱼 做法： 1.金

保胎可以喝鸽子汤吗? 保胎可以喝鸽子汤。 鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，鸽肉易于消化，鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。保胎期间每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯。所以说，保胎可以喝鸽子汤。 保胎可以喝鸽子汤吗：孕妇喝鸽子汤的功效 1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。 2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有

孕妇可以吃腌菜吗 孕妇可以吃少量腌菜，且最好是自己家做的腌菜，安全卫生更有保障。 腌菜通常都是以大蒜、豇豆、生姜、萝卜、繴头、辣椒以及茄子等青菜腌制而成的，虽然青菜的各种营养都已经被破坏了，但它有很好的开胃效果，孕妇没有胃口时可少量食用，当然最好是吃自己家腌制的，安全更有保障。 孕妇为什么不宜吃太多腌菜 孕妇可以吃腌菜，但不宜多吃，原因有如下几点： 1、腌菜经过腌以后，蔬菜中的维生素就没有了，却会产生一些有毒的物质如亚硝酸胺，这些物质对于是人体的健康是没有好处的，所以说孕妇是不适合吃腌菜的。 2、腌菜是一种高盐的食物，而孕妇不适合吃太多的盐，否则容易引起脚本肿。 3、有相关研究证明：孕妇若在孕期长期食用腌菜，胎儿患椎管畸形的几率明显高于孕期间不食用腌菜的孕妇。

孕妇能吃秋茄子吗 可以吃。 秋茄子跟夏季的茄子一样，都没有毒。只是有的较老的秋茄子味道比较苦涩，不好吃。所以，孕妇是可以吃秋茄子的。但要注意，孕妇吃任何食物都要有个度，适量食用才有益健康，若是过量吃则会起反作用，秋茄子也一样，准妈妈适量食用即可。 秋茄子有毒吗 没有毒。 民间传言的秋茄子有毒说法不够准确，一般适量吃秋茄子是没事的，不会中毒。但食用过量的话就要小心了，因为经历霜降后的茄子茄碱增多，食用过多的话会使得茄碱大量进入体内从而引起中毒，产生呕吐恶心症状，严重可引起死亡，秋茄子有毒也就是这样传出来的。 提醒：如果秋茄子是在大棚里种植出来的，就不会受到节气的影响，跟夏季的茄子是一样的。 秋茄子吃多少会中毒 正常情况下，一次吃半斤左右的秋茄子是不会中毒的

孕期血糖高能吃荞麦吗 孕妇血糖高是可以吃荞麦的，荞麦中含有丰富的铬元素，铬会与甘氨酸、半胱氨酸等形成配合物，成为葡萄糖耐量因子，它有加强胰岛素的作用，能刺激葡萄糖的摄取，从而起到稳定血糖的功效。 此外荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，其能促进胎儿发育，增强孕妇的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，这些营养成分对孕妇很有意义。不过荞麦一次不可食用太多，否则容易造成消化不良，脾胃虚寒活儿好消化功能不佳的孕妇也不宜荞麦。 健康小贴士：粗粮和细粮含有几乎等量的热量和糖分，吃到体内后，无论是粗粮还是细粮对血糖都有升高的作用，只是粗粮里面含有更多的膳食纤维，膳食纤维的结构特性使得糖的释放没有细粮那么快速和猛烈。我们应该强调的是粗粮能够延缓血糖的升高，而非强调粗粮可以降低血糖。

孕妇可以吃花生煲猪脚吗？孕期需要补充丰富的营养物质，孕期营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后宝宝的体质和智力。那么孕妇吃花生煲猪脚好不好？ 花生煲猪脚适合孕期吃 这道菜可补充补充丰富胶质。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。 材料： 花生400克、姜60克、蜜枣2～3颗、盐少许、水适量、猪脚1千克。 做法： 1.花生先浸泡3～4个小时。 2.将猪脚洗净切块。 3.把水倒进锅里煮滚，再把猪脚放入汆烫。 4.猪脚汆烫后，捞起至砂锅中，并放入煮开的水当做汤底。 5.姜切片，和花生、蜜枣一起放入砂锅里。 6.以中火煮熟所有食材，滚了之后可以转小火慢慢炖煮约1个半

蓝莓是一种非常好吃的食物，很多人都很喜欢，那么孕妇能够吃蓝莓吗？如果可以吃的话，那么吃蓝莓有哪些好处呢？ 准妈妈自从知道自己怀孕的那一天起，所有的一切都为了宝宝着想。关于怀孕注意事项那可是一个也不允许自己出差错。特别是在怀孕初期的饮食以及生活上面，更是一一严格要求自己尽一切努力去做好。 孕妇吃什么食物好?孕妇不能吃什么食物?这都是准妈们很想知道也特别关心的问题。在众多水果当中蓝梅的营养价值算是比较高的一种，所以今天我们来一起了解孕妇能不能吃蓝梅的总理。想必你很想知道详细的原因吧!那就一起往下看吧! 蓝莓虽营养丰富，含有维生素A、维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、钾和锌。但是单一的进补也不能完全补充孕期所需的所有营养，所以孕妇可以吃蓝莓，但是不要吃过量。还是要适当补充维生素和钙质。 蓝莓的营养价值 每百克

适合孕妇秋季吃的8种水果 柿子 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过了苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压动脉硬化等。其营养及药物价值非常适合孕妇食用，尤其对妊娠期高血压的孕妇有大的作用。 香蕉 香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸。而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管发育正常、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外，钾有降低血压、保护心脏和血管内皮的作用，对孕妇也十分有利。 苹果 “一天一苹果，医生远离我”，苹果是孕期最佳的水果。因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分。尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后