孕晚期喝蜂蜜水有什么好处
2020年01月10日 16:13阅读次数：1441
蜂蜜营养价值很高，而且适合大多数人食用，蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法。那么，孕晚期喝蜂蜜水有什么好处呢?
2
3
帮助分娩
孕晚期的准妈妈分娩时，适量喝些蜂蜜水，可快速补充能量和恢复体力，帮助生产。同时蜂蜜的镇定作用，对改善孕妇紧张的心情也有一定帮助，可让她更好的配合医生进行生产。
4
孕晚期喝蜂蜜水注意事项
蜂蜜水虽好，但孕妇饮用也要注意下列事项：
1、不要早晨空腹喝蜂蜜水，以免出现拉肚子等现象。
2、喝蜂蜜水要适量，每天一杯，一杯加一大勺蜂蜜即可，不可太多，以免糖分摄入过多，使得血糖升高。
3、孕妇不能用蜂王浆泡水喝，也不宜喝枣花蜜、益母草蜜。
4、蜂蜜不能用太烫的水冲泡，以免损害蜂蜜中的维生素，同时时蜂蜜里的酶失活，降低其营养价值。建议用温水冲泡即可。
09:36
14:22
14:50
15:45
17:20
10:52
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！