母乳喂养的方法，然后还要注意以下几点。 1、早早开始：如果条件允许，孩子刚一出生，就抱到怀里让他吸吮你的乳头。 2、和宝宝同室相处：无论你喝多少汤，如果宝宝不频繁地吸吮你的奶头，还是于事无济。妈妈和宝宝同室相处，保证孩子吸吮的只是母乳，不是其他添加物。 3、刻苦练习、频繁吸吮：大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧、正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。一开始母子要经过一番磨合才能达到默契自如。宝宝的吸吮刺激你体内分泌催乳素和催产素，继而敦促乳房内的腺体生产母乳。频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。 4、拒绝奶瓶：添加物会满足孩子的胃口及吸吮要求，使孩子更想睡觉而不是吃妈妈的奶。吸吮母乳比较费劲，吸吮奶嘴却会很容易地吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举，就不再愿意花费力气吸吮妈妈的奶头，并会发生乳头错觉。吸吮频率的降低、吸

　　1、新生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母乳可立即喂，配方奶却得“冲”。 　　2、母乳是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。 　　3、夜间喂母乳更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。 　　4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷尔蒙、酵素之类。 　　5、母乳易于消化，而配方奶则不是。 　　6、喂母乳的婴孩是很少便秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便秘之苦，且大便是硬的，非常痛苦。 　　7、喂母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，而配方奶则产生较少益菌。 　　8、喂母乳的婴儿很少有消化不正常或吐奶等现象。 　　9、喂母乳的婴儿很少得皮

　　越来越多奶粉被曝光的案例，都在提醒着新妈咪们，母乳喂养是第一选择。但由于种种原因，很多新妈咪会出现乳汁不足的现象，看着嗷嗷待哺的宝宝苦不堪言。其实，新妈咪只要把握好产后“开奶”的黄金时机，宝宝母乳喂养的问题基本就不复存在了。 　　近年来，越来越多的专家已经开始认同，越早开奶其实对新妈咪及胎儿都是有好处的。很多新妈咪就是由于开奶太晚以致回了奶而无法保证哺乳期奶水的供应。因为宝宝对乳头的吸允可以促使子宫收缩，减少产妇产后出血，增进母子感情。 　　 新妈妈产后开奶3大妙招 超实用! 　　一、把握哺乳时机：产后多久开奶最好? 　　在宝宝出生之后，新妈妈第一次给新生儿喂奶就称为“开奶”。从临床数据来看，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳分泌情况也越好。对新妈咪来说，新生儿强有力的吸吮是对乳房最好的刺激，刺激越多越早，乳汁

如何让母乳更有营养? 1.哺乳期的饮食应增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例， 如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%～15%、27%、58%～60%。 2.平日偏食，尤其是素食妈妈，如果营养素不够全面，会对宝宝的营养造成负面影响。 3.母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，可因乳母膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素A也是如此。所以乳母膳食中要注意合理补充。 4.近期对中国妈妈乳汁调查显示，除钙含量低，脂肪、锌和D H A含量偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等，促进宝宝脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。 5.母乳中钠、氯含量明显偏高，这与产妇摄入食盐过多有关，不利于新生儿的肾脏发育， 应避免摄入过多的食盐。

　　我们都知道母乳是宝宝最好的食物，母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝健康，发育也更好。本篇小编将为您介绍母乳喂养在宝宝脸形发育方面的好处。 　　今年是龙年，很多准妈妈希望赶上末班车生一个龙宝宝，郑州大学附属郑州中心医院产房护士长李晓燕告诉记者，近一个月，产房即将临产的产妇明显多了起来。很多准妈妈希望用母乳喂养自己的孩子，也有一些人因为工作原因，或者害怕身材走样而不敢母乳喂养，其实，母乳喂养不仅对宝宝有好处，对妈妈也有益。 母乳喂养对宝宝脸形发育有利 　　李晓燕护士长介绍，母乳喂养对婴儿能提供营养，促进发育。母乳中所含的各种物质最有利于婴儿的消化吸收;母乳还能提高婴儿的免疫力，预防疾病。这是因为母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白。免疫活性细胞有巨噬细胞、淋巴细胞等，免疫球蛋白包括分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、纤维结合蛋白、双歧因子等。通过母乳喂养可预防婴儿腹泻、呼吸道

　　对于孩子来说，没有任何一种食物能够比母乳更香甜，更能满足其生长需要。 　　然而，近年来母乳喂养率却严重下降，导致越来越多的孩子成了“奶粉宝宝”。这是不正常的现象。世界卫生组织表示，鼓励妈妈母乳喂养孩子至2岁以上。 母乳喂养最好坚持到孩子2岁 　　调查 　　母乳喂到一岁以上的很少 　　为了解母乳喂养现状，记者随机调查了多位孩子未满3岁的新妈妈，其中有4位妈妈表示，一天也没有喂过孩子，有8位妈妈喂奶不足3个月，只有2位妈妈喂奶到一岁半，其余妈妈均未喂满12个月。 　　儿子已经2岁的牛牛妈提起没有奶水的事还很郁闷，“看着别人喂孩子我特羡慕。”牛牛妈是因为自己乳头内陷，导致孩子吃不着奶水，几天奶就憋回去了。 　　壮壮妈则是因为生完孩子后，免疫力下降感染了巨细胞病毒，被迫停止喂母乳一个月，结果刚刚出生二十几天的宝宝就开始了全人工喂

有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开;或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房，但不可太过用力清洗乳头，以免引起子宫早期收缩。 母乳不足怎么办 勤于喂奶，让宝宝多吸吮妈妈的乳头。 其实妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气，会使妈妈的乳头很疼，

  　　母乳喂养按时还是按需哺乳? 　 出生后30分钟内让宝宝吸吮第一口奶，既可预防新生儿低血糖的发生，又可促进母乳分泌。　 　 至于每次喂奶时间，第一天每次每侧喂奶约2分钟，第二天约4分钟，第三天约6分钟，以后大约为8～10分钟，即一次喂两侧共约15～20分钟。吸奶时间过久，会咽入过多空气，易引起呕吐，而且也会养成日后吸吮乳头的坏习惯。 　　一般来说，在新生儿及小新生儿时按需哺乳比较好，随着新生儿月龄的增加，渐渐过渡到按时哺乳，3～4个月后每隔3～4个小时要哺乳一次，夜间可以间隔1次喂奶时间，慢慢养成按时吃奶的好习惯。 　　有些妈妈以为她们没有足够的奶水，而事实上她们奶水的供应是正常的。她们不了解母乳喂养的新生儿一些正常的差异，有时会为一点点特别的症状而烦恼。其实如果孩子体重增加正常，换尿片情形也正常，那么便没有什么好烦恼的。

母乳喂养的好处说得太多了，可很多新手妈妈对母乳的颜色持有很多疑惑，究竟好的母乳应该是什么颜色的?是不是不同颜色的母乳营养价值也不一样呢?就用这篇文章为妈妈们答疑疑惑吧。 NO.1 女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗? 乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 如您的乳汁持续为第一段情况，平时就加强蛋白质含量丰富的食物摄入。 NO.2 我宝宝

        母乳喂养很重要，最好喂到孩子两岁。 　　母乳喂养最好喂到孩子2岁   　　“其实母乳没有必要喂到4岁。”合肥市妇幼保健所所长傅苏林说。昨天是“母乳喂养宣传日”，记者了解到，近年来合肥市城区的母乳喂养率呈逐年下降趋势。 　　记者了解到，卫生部日前发布指导性意见，称婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需添加水、果汁等液体和固体食物。从6月龄起，在合理添加其他食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。“《时代》周刊上那个给快4岁的儿子哺乳的母亲，在中国城市里基本没人能做到那样。”合肥市妇幼保健所所长傅苏林称，2岁之后，母乳里的营养物质对孩子已经没有太大作用，没必要再进行母乳喂养。

　　宝宝吃奶按时喂养还是按需喂养，相信是许多新手妈妈都会遇到的问题。但近期英国一个有关喂奶与智商的研究发现，在宝宝肚子饿的时候喂奶，他们长大后的智商及成绩，高过定时喂奶的婴儿。原来，由宝宝做主的“按需喂养”方式更加科学。 　　按时喂养VS按需喂养 　　你是不是担心宝宝贪玩或者贪睡，会忘了吃奶，所以看着时针定时给宝宝喂奶呢?长期以来人们都强调婴儿要按时哺乳，即新生儿2～3小时喂哺1次，较大的3～4小时喂1次。由于过分强调按时，母亲常常看着时间喂奶，即使宝宝饿得直哭，不到时间就是不喂。 饿了才喂奶，宝宝智商会更高? 　　其实这样做是不科学的，尤其是对新生儿。新生儿期是要按需哺乳的，即新生儿随时随地都可以喂。当他们饥饿性啼哭时，可以哺乳;当睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。 　　“按时喂养”的方法早就落伍了。越来越多的专家认为，由宝宝做主的

　　通常在宝宝近2个月时，可将哺乳时间减少为5～6次。如果母乳充足，在哺乳1～2个月后，宝宝哺乳后表现出愉快的神情，哭闹较少。如果无法按正常时间哺乳，可选择混合喂养的方式，即在早晨起来时哺乳1次，在上午10时及下午14时各给宝宝喂1次奶粉，在晚上18时及睡前各哺乳1次，这样可保持母乳的充足，如果每日只哺乳2次，乳汁的分泌将会逐渐减少。宝宝在3个月时，生长发育迅速，食量增加，是脑细胞发育的第二个高峰期，也是身体生长发育的高峰期，在此时不但要注意宝宝奶量的多少，还要注意母乳的质量，母亲可在此时加强饮食营养，以提高母乳的质量。 　　如果在哺乳时，发现宝宝很少吞咽或突然放弃乳头而啼哭，宝宝体重停滞增长或增长缓慢，大便量少，小便不足6次等，可考虑母乳量不足，需以混合的方式喂养宝宝。 　　采用混合法喂养宝宝，1个月的宝宝每昼夜应喂哺8次左右，其中牛奶、奶粉的喂养次数需根据母乳的情况而定。母乳喂养和

母乳喂养如何判断宝宝的吃奶量 　　有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，许多医生和护士也是这么教的，但是有时宝宝吃奶时是在干吸，并没有下咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝吃奶多少是没有用的，而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。 　　比如，宝宝一开始吸吮了两分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽，两分钟后，两口一咽，再一分钟后，三四口一咽。然后，宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟，再次让他躺下来，再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟，而真正吞咽奶水只有五六分钟。 　　新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间更长，真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所以，不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶，宝宝吞咽奶水的时间达到了十来分钟(其间有三四次让宝宝躺下来咽奶水)，宝宝一般就是吃得不错了。 　　如果宝宝还表现出饿的样子，就

　　据物理学家组织网5月23日(北京时间)报道，最近，美国杜克大学医疗中心从人类乳汁B细胞的免疫细胞中分离出两种抗体，这两种抗体有助于阻止HIV(艾滋病病毒)通过粘膜传播。乳汁样本来自非洲马拉维感染HIV的哺乳期妇女。研究人员说，这表明母乳中B细胞能产生中和性抗体抑制HIV病毒。相关论文发表在近日的《公共科学图书馆·综合》上。 母乳中可能含有艾滋病毒的抗体 　　HIV会导致艾滋病，其中HIV-1型能通过哺乳从母亲传给孩子，在HIV-1高流行地区，母乳喂养婴儿有很大风险，而只感染HIV型的哺乳期母亲把病毒传给孩子的几率只有1/10。“婴儿在生命中的第一年里，每天多次暴露在病毒中，这么低的感染率很不寻常。”论文高级作者、杜克大学儿科与传染病副教授萨莉·帕玛说，“我们想知道，是否有一种免疫反应保护了90%的婴儿。真是这样的话

　　美国明尼苏达大学癌症中心的研究人员进行的一项调查表明，用母乳哺育的婴儿与用牛奶哺育的婴儿相比，患白血病的危险性要低30%. 　　研究人员发现，母乳哺育的时间越长，对白血病的预防效果就越明显。据统计，母乳哺育的时间为1个月的婴儿得白血病的危险性可以减少21%;母乳哺育6个月以上的婴儿得白血病的危险性可降低30%.上述结论是专家们对2200例急性白血病患儿及其母亲进行调查后得出的。

　　如果宝宝在吃奶时哭泣或咽奶时吞入了空气，吞咽下的空气填充在胃里，会让宝宝感到饱胀不适，因此需要在哺乳结束后帮助宝贝把空气排出来，要不然突然出现的漾奶和睡眠中的哭闹会让您手忙脚乱的。帮助宝宝打嗝的方法有下面几种，您可以试验一下，找出对您的宝宝最有效的方法： 　　1、头枕肩上：托着小屁屁抱好宝宝，让他的头枕在您的肩膀上，用另一只手轻抚或轻拍他的后背中部靠下的位置，直至听到打嗝的声音。 　　2、坐在膝上：让宝宝侧向坐在您的膝上，用您的拇指和食指放在他的下巴之下，用手掌扶好他的胸部，另一手轻拍他的后背，直到听到打嗝声。 　　3、趴在腿上：让宝宝脸朝下横躺在您的大腿上，头朝外，一只腿稍抬高，使头部随之稍抬起(腿部交叉叠放或一只脚踏在凳子上)。一只手放在臀部扶好宝宝，用另一只手轻拍他的后背，直至听到打嗝声。

根据我国《儿童发展规划纲要》和实际情况，母乳喂养应该至少到6 个月，完全断离母乳的适宜时段在1 岁至2 岁。如果妈妈们已经在四个月时开始给宝宝添加了辅食，并且宝宝接受辅食的情况很好，但这并不意味可以保证婴儿的日常营养需求，妈妈们平时仍然要多注意婴儿的营养均衡，奶并不可少。虽然孩子可以吃辅食，但忘不了妈妈乳汁的甘甜，乳汁中营养价值还很高，可以继续喂奶至2 岁。 最佳的停止时间是什么时候?一般都认为1 ～ 2 岁时最合适。当然，不是说6 个月就断奶的婴儿会不如一岁后断奶的婴儿聪明，妈妈们也不要有这样思想负担。 对于夜里还需要吃几次母乳才肯睡的婴儿，妈妈们要帮助他们改变习惯，这个月的婴儿夜里应该可以完全不用再喂了。但如果妈妈白天上班，感觉母乳喂得少了的话，想在夜里补上一次，正好婴儿夜里也有喝奶的需求，也是可以喂的。

　　母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不够。 　　乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决定，尽可能让宝宝多吸奶。 宝宝吃奶的量与次数如何掌握？ 　　比如，宝宝一开始吸吮了两分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽，两分钟后，两口一咽，再一分钟后，三四口一咽。然后，宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟，再次让他躺下来，再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟，而真正吞咽奶水只有五六分钟。 　　新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间更长，真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所以，不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶，宝宝吞咽奶水的时间达到

　　一、侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。 　　二、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。 　　三、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。 　　四、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。 　　母乳喂养步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张

　　“宝宝整天吸奶吸个不停，是不是吃不饱?”，“宝宝不吸奶，是不是没有奶?”，“我家的宝宝怎么都不像隔壁的小胖胖嘟嘟的，是不是奶不够啊?”，“宝宝整天一直哭，是不是肚子饿啊?”。 　　“担心奶水不足”是哺乳妈咪哺喂宝宝时，最大的忧虑和困扰，也是妈咪会选择使用母乳替代品最主要的原因。根据统计，因生理性的问题而无法成功哺喂母乳的个案，少于百分之五。大多数妈咪在产后一个月平均一天约可制造750毫升左右的乳汁，来满足宝宝的需求。也就是说，几乎所有的妈咪都能产生足够的奶水来哺喂自己的孩子，包括多胞胎。妈咪会担心奶水不足常导因于一些不正确的迷思，或来自家庭、工作环境的支持不够。 　　判断宝宝到底吃得够不够? 　　我们需要一些客观的评估标准，来判断宝宝到底吃得够不够。 　　排