宝宝刚生下来嗷嗷待哺，但新妈妈却暂时没有奶水，此时有的父母怕饿着宝宝，就开始用奶瓶给宝宝喂奶了。新生宝宝不要先用奶瓶，这是坚持成功母乳喂养的第一步。 　　不用奶瓶有理由 　　其实，宝宝刚从妈妈的体内分离出来，身体里还储蓄着一些可以维持生存的营养，并不是特别急于进食的。 　　通常情况下，宝宝吸吮橡皮奶嘴要比吸吮母乳省力，如果宝宝出生后，就用奶瓶喂奶粉，以后再改为母乳喂养时，宝宝就容易出现乳头错觉，特别容易出现拒奶、烦躁等现象，造成母乳困难。 　　拒绝奶瓶有方法 　　正确的做法是：宝宝出生后，人为地挤压新妈妈的乳头，并开始让宝宝吮吸妈妈的乳头;即使母乳不足，也要让宝宝抱着妈妈的乳头不断地尝试吮吸，以宝宝的吸吮力刺激乳房，促使母乳分泌，并促使新妈妈子宫复旧，减少产后出血。如果是在炎热的夏天，宝宝出汗多时，可用小匙给他少喂点水。但绝对不要用奶瓶，更不能用奶瓶喂奶粉。 　　初乳的好处

　　妈妈心情舒畅并休息好 　　情绪也会影响乳汁的分泌。心情愉快的妈妈要比焦躁、忧郁的妈妈乳汁分泌旺盛。过度疲劳也会让乳汁分泌减少。 　　每次排空乳房 　　让宝宝多吸吮，尽量排空两边的乳房。因为多吸吮能刺激母体内催乳素的增高，使乳汁增多。 　　针灸催奶及服催奶药 　　如果结合中医针灸及催奶药，往往能取得良好的效果。母乳实在不足的母亲，可以给宝宝增加配方奶粉。 　　食补 　　哺乳妈妈每日饮食要尽可能摄入以下营养： 　　按摩催奶 　　方法一：疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲三穴位。   　　①膻中穴位于两乳中间，能疏通全身的气，缓解乳汁少现象。操作方法：按膻中穴，直到按起来不怎么疼为止。 　　②少泽穴位于小拇指指甲根外下方0.1 寸。操作方法：产后每天下午1 ～ 3 点用牙签尖刺激两侧少泽穴2 分钟，可催乳、通乳，并能促进营养的吸收。 　　③太

　　母乳喂养可不简单，新手妈妈不可不学。本篇将介绍母乳喂养时必备的11大常识以及8大禁忌，希望新手妈妈喂养顺利。 　　常小姐今年10月份就要做妈妈了，兴奋的她开始“孜孜不倦”地学习和请教哺乳常识。为了学会哺乳技巧和了解更多的哺乳知识，常小姐甚至买了一本所谓的权威专家的著作来细心阅读，立志要成为一头专业的“奶牛”。 　　可惜，书中的内容大多教条枯燥，而且她似乎根本找不到重点，总觉得按照书中所说，妈妈这也不能做，那也不能做，总之有很多禁忌。越看越没有信心，就仿佛买了一本关于饮食宜忌的书，越来越觉得什么东西都不能吃似的。为此，常小姐还产生了小小的郁闷。 点击图片进入下一页>> 母乳喂养必备的11大常识 8大禁忌 　　其实，像常小姐一样，许多妈妈在给宝宝喂奶之前，都会尽心地学习一些喂奶常识，或是喂奶技巧。但是往往学不到重点

　　如果你选择用母乳给婴儿喂奶，一开始可能就会遇到诸多问题，让你信心顿失。放松!即使开头不轻松，你也不要失望，一些技巧再加上一段时间练习，可以让你和宝宝养成轻松有趣的母乳喂养习惯。 　　◎最初几天：初乳 　　在分娩后不久，你会注意到你的乳房分泌出淡黄色的物质，称为初乳，这是宝宝最初的食物。初乳中包含丰富的蛋白质和抗体，有助于维持宝宝的健康。你可能要在宝宝出生几天后才会分泌真正的母乳。多数医院有母乳喂养课程或哺乳专家，你可以学习怎么开始给宝宝喂奶，比如如何让宝宝正确找到母乳，哺乳方式是否正确，等等，在这里，你可以很好地掌握一些用母乳给婴儿喂奶的基本要领。 　　◎促进乳汁分泌的妙招 　　泌乳需要健康的饮食、充足的水和休息。因为母乳含钙，所以像钙和维生素D等一些营养成分特别重要，低脂奶、酸奶、奶酪以及强化谷类食品，都包含钙和维生素D。大量喝水也很重要，但是，要避免摄入太多咖啡因和酒精。太

宝宝吃配方奶粉容易造成宝宝便秘，很少有宝宝因吃母乳便秘的，具体原因可能是因为母乳不足或母乳中蛋白质过高所致。 当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，大便自然减少，每2-3天一次。 此时宝宝体重增加很慢，吃奶后没有满足感，妈妈应及时添加配方奶粉，以补充母乳不足。妈妈若吃了过多油腻的高蛋白食物，乳汁中蛋白含量增高，婴儿大便会偏碱性，且较干硬，不易排出。妈妈应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。 宝宝吃母乳便秘的原因

当你的宝宝开始吸吮并刺激你的泌乳反射时，要轻轻地让他停止吸吮，用毛巾接住最初喷出来的奶。等乳汁流得慢一些后，再让宝宝继续吸吮。 对有些妈妈来说，即使母乳喂养已经形成规律后，母乳过多的问题仍然无法自行解决。如果你也如此，很可能是因为你的宝宝没有正确地含住乳头。如果宝宝乳头含得不好，他可能需要比那些含得好的宝宝吃得更频繁。如果他无法有效地吃奶，就需要吃更多次。但如果宝宝吃奶次数太过频繁，即使乳房内会积聚乳汁，可能在一段时间内还是会使你一直都下很多奶。 所以，你要首先检查宝宝含乳头的方法是否正确。要知道，很多妈妈在漏奶和喷奶时，都很难让宝宝含住乳头。 下面的“技巧”没准能让宝宝正确含住乳头： 每次喂奶前，用手或吸奶器挤出一些奶，让乳汁流的速度慢下来(你可以把挤出的奶倒掉，也可以挤到消过毒的容器里储存起来以后给宝宝吃)。注意在调整母乳量时，不要

　　从哺乳之初就应该注意收集多余的奶水。用母乳专用储藏袋密封收集，标注日期，冻到冰柜内，需要用的时候按时间顺序取出，整袋放在温水中化开即可饮用。有的宝宝始终不愿意接受奶瓶，可以尝试用量杯或者勺子过度。 背奶族妈妈应该注意的事项 　　童妈月子里奶水就很多，宝宝的胃口却不大，所以童妈很早便开始收集多余的奶水，用她的话说就是：争取一滴也不浪费!童妈每次亲喂后都用手再挤出部分奶水，这样做一来避免奶水淤积，预防乳腺炎的发生;二来储备宝宝口粮，以备不时之需;三来还能有效保持奶量，不至于在宝宝胃口大增时供给不足求助奶粉。所以产假结束前，童妈家的3层冰格已全部被冻奶填满，并逐步开始侵占邻居家的冰箱!

　　一、适量增加脂类食物的摄入，提高乳汁中的脂肪含量。 　　脂类可以提供人体每日所需热量的20%～30%。能够提供脂类的食物来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪和皮等。 　　推荐食谱：花生猪蹄汤 　　原料：带红衣花生200克，猪蹄2个 　　辅料：葱段15克，姜片10克，大蒜4瓣，盐4克，酱油15克，料酒15克，冰糖25克 　　准备：花生洗净，泡在盐水中，浸泡2～3小时;猪蹄洗净后，斩成块 　　做法： 　　1. 锅中倒入凉水，将猪蹄块放入，大火加热至水沸，煮约10分钟，至其血沫完全渗出，捞出沥干。 　　2. 净锅中放入冰糖、少许水，小火加热，待冰糖融化成金黄色糖浆时，倒入猪蹄，翻炒均匀，使之裹满糖色。 　　3. 将花生和剩余辅料放入猪蹄锅中，再倒入适量温水，盖上锅盖，大火烧开后，改小火炖1小时，打开锅盖翻动一下猪蹄块，再盖上锅盖炖约20分钟，待锅中汤汁浓厚，猪蹄呈亮红色时即可

我的宝宝是纯母乳喂养，每次吃奶时都会睡着。我该如何办? 答：有的宝宝确实存在着吃奶时很容易睡着了。如果妈妈不想办法叫醒他继续吸奶，体重可能增加的很慢。如果不是妈妈乳汁不够的话，针对这类的宝宝可以用以下的方式喂哺： 喂奶时宝宝睡着了怎么办？ ①时常喂哺，在白天时段里每2个半小时喂一次，晚上则只要他想吸奶就喂他。 ②尽量在宝宝清醒的时候喂哺奶，随时在宝宝身边，才知道宝宝什么时候是清醒的。 ③在喂奶前采用柔性的方法让宝宝清醒，例如松开宝宝的衣物，或用冷水轻轻擦拭宝宝的脸。 ④在喂奶的时候，用手由宝宝喉部向下巴轻轻地抚摸。 ⑤宝宝洗完澡后再喂奶，洗澡可刺激宝宝清醒些。⑥喂哺一侧的乳房后，接着换尿布，保持宝宝清醒，然后再喂哺另一侧的乳房。

母乳喂养的新生儿要按照“按需哺乳”的原则就可以了。妈妈也不用管什么白天和晚上，也不用管上次吃奶和这次吃奶间隔了多长时间，小宝宝吃了多少，只要新生儿想吃了，就要给他喂母奶。 新生儿一天要喂多少次奶？ 按需哺乳的好处 按需哺乳是有好处的，一方面，可以促进妈妈乳汁分泌的增加。通过婴儿的频繁吸吮乳头，反射性地刺激催乳素的分泌增强，这样还能使新生儿体重增长快，身高增长快。 另外，还可以增加母子感情。按需哺乳使妈妈在情绪上得到满足，心灵上更能得到安慰，认为自己哺育下一代很自豪，同时也增强新生儿对母亲的依赖和感情。 为什么按需哺乳存在这些好处呢，那是因为：母乳中含有很多消化酶。这些消化酶使得母乳消化快，易吸收，一般2-3小时就会从胃中排空了。此时宝宝就会想要吃奶，妈妈们在这个时候喂奶是最好的，符合宝宝的生理特点。只要宝宝需要

　　产后腰痛是困扰不少“新妈妈”的普遍现象，究其原因，除了与缺钙、脊柱改变有关外，其实还可能是一些生活小细节惹的祸，例如哺乳姿势不当、产后过早穿高跟鞋等都应引起注意。 　　产后腰痛十大原因 　　据广州医学院第三附属医院妇产科副主任医师杨洁介绍，产后腰痛是已生育女性中比较普遍的现象。但一般一个月后会逐渐消失，但如果产后产妇腰痛未见减轻，反而有所加重，或者持续时间较长(超过一个月)，就又可能是以下十种因素所导致的： 哺乳姿势不当易致产后腰痛 　　1.生理性缺钙：如果孕期缺钙未能得到及时纠正的话，分娩后的妈妈就会消耗掉大量的钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，从而引起腰疼。 　　2.肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，也会引起腰痛。 　　3.气血不通：骨盆内的神经和血管功能紊乱，或恶露排出不畅

　　西南医院的母乳喂养门诊，来就诊的一般都是才当上妈妈的年轻女性。可昨天一位50多岁的女士也在就诊人群中，显得很扎眼。 　　“医生，乳头破了，擦了消炎药，还可以喂娃儿不?要是奶胀起痛，以后会不会得乳腺癌呢?” 　　医生抬头看了看她，问：“病人怎么没来呢?”“哎呀，我媳妇，才从你们医院出院没几天。现在奶头被孙子给吸破了，奶也少，孩子一碰到她，她就喊痛。我喊她来看病她不来，说是没奶就算了。”老太太有点激动，语速有点快。 　　乳头破了不能怪孩子 是哺乳姿势不对 　　接诊的西南医院产科主任常青对老太太说：“乳头痛，应该是皮肤破损了，这是哺乳姿势不对造成的，不能怪孩子吸得狠。可以擦点纯羊脂膏，还可以使用水凝胶护垫和亲密接触型乳头护罩，这样可以减轻疼痛，加速皮肤愈合，如果姿势对了，两三天之后就可以好。&rdq

宝宝偏爱吃一侧奶怎么办？     宝贝有自己的某些小小的偏好是正常的，但如果彻底地拒绝某一侧奶就不正常，而且可能存在某些问题。这些偏好在任何时候都可能会产生，不过大多数这种习惯是在吃奶的头几周养成的。那么，当一侧奶比另一侧奶更受宝宝欢迎时，妈妈该怎么办呢? 　　1、从一开始哺乳。妈妈就要坚持两边换着喂奶，如每隔5分钟一换。 　　2、如果你怀疑宝宝身体某处疼痛是问题所在，那么用枕头或者球垫在宝宝的身体下方，这样宝宝就不是侧身躺着：或让宝宝躺下。就像睡觉姿式那样，不过这样妈妈会觉得不够舒服，需要坚持哦。 　　3、找一个安静的地方喂奶。观察宝宝的微妙“发言”，并及时作出反应。给宝宝爱抚。唱歌，或谈话。也可以减少宝宝的不适。 　　4、喂奶前先抱一会儿宝宝，让他的头贴着他不喜欢的一侧。妈妈跟他说话。玩耍，在他忘情而毫无防备的情况下，

　 为什么要提倡母乳喂养 　　母乳喂养的免疫学优势 　　以往对母乳的宣传从营养学方面介绍较多，而从免疫学角度，从抗感染方面谈得较少。从免疫学角度来看看母乳有哪些优势呢? 　　一、细胞免疫方面：母乳中含有多种免疫细胞，经哺乳到达婴幼儿体内可能发挥积极的抗病作用。其中，巨噬细胞可直接吞噬、杀伤病原微生物，同时它还能分泌释放溶菌酶，这是杀伤病原微生物的重要武器。还有中性多核白细胞也能吞噬杀伤细菌。这些细胞可以说是防御机能的重要“卫士”。 　　此外，B淋巴细胞可针对所感染的病原微生物产生特异性的抗体。这种抗体使得病原微生物不易扩散，却容易被巨噬细胞所吞噬和杀伤，防止疾病的发生和发展。 　　还有T淋巴细胞在病原微生物的刺激作用下，致敏、激活、释放一系列细胞因子，通过化学信息，活化、调动各种免疫细胞(B细胞、巨噬细胞等)协同作战，将病原微生物杀伤消灭在局部，从而预防

　　 如何根据母乳的颜色判断营养情况 　　女性在生完宝宝后一定要注意乳房的保养。母乳是小宝宝主要也是重要的食物，它对宝宝的成长起着至关重要的作用。乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 　　淡色母乳 　　奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以

母乳喂养的方法，然后还要注意以下几点。 1、早早开始：如果条件允许，孩子刚一出生，就抱到怀里让他吸吮你的乳头。 2、和宝宝同室相处：无论你喝多少汤，如果宝宝不频繁地吸吮你的奶头，还是于事无济。妈妈和宝宝同室相处，保证孩子吸吮的只是母乳，不是其他添加物。 3、刻苦练习、频繁吸吮：大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧、正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。一开始母子要经过一番磨合才能达到默契自如。宝宝的吸吮刺激你体内分泌催乳素和催产素，继而敦促乳房内的腺体生产母乳。频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。 4、拒绝奶瓶：添加物会满足孩子的胃口及吸吮要求，使孩子更想睡觉而不是吃妈妈的奶。吸吮母乳比较费劲，吸吮奶嘴却会很容易地吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举，就不再愿意花费力气吸吮妈妈的奶头，并会发生乳头错觉。吸吮频率的降低、吸

　　中新网5月31日电 据外媒30日报道，近日在美国的一个空军基地内，两名军人身穿军队制服用母乳喂养孩子，并将相关照片上传到网络，引来社会热议。 　　据报道，这些照片是两周前被上传到网络的，迅速引来不同的讨论声音，有人指责她们上传身穿军装喂养孩子的照片不雅，尤其是在公共场合。 美国女军人公开母乳喂养孩子照片引发争议 　　而一个女性组织则表达了支持的声音。该组织负责人称，“母乳喂养自己的孩子是女性一项最基本的权利，别人不应该过度指责。”同时，该组织负责人还将自己的一张母乳喂养孩子的照片上传到网络，以此声援这两名军人。

　　最常见的错误做法是只让宝宝吸乳头，没有把乳晕也一并送进宝宝嘴里。乳汁是由乳腺分泌后从乳腺管排出，储存在乳晕下面的输乳壶腹内。而乳腺管开口于乳头，却汇集于乳晕，宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头引起泌乳反应。如果宝宝只是吸吮乳头，就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳，结果宝宝因吸不到奶更着急使劲，再加上初产妇的乳头脆嫩，很容易造成乳头皮肤破损。 　　正确的喂奶姿势是宝宝的头与身体成一直线，鼻尖对着乳房，母子紧紧相贴。妈妈一只手托着宝宝的头和肩膀，新生儿则应托着他的臀部，另一只手握住乳房，用乳头轻轻触碰宝宝的上下唇，等宝宝嘴张得很大，迅速将乳头递给宝宝让其含乳。含乳应包含乳头和大部分的乳晕。宝宝吸奶时下唇向外翻，上方的乳晕比下方露得多。另外，孩子一边吸奶，妈妈可以一边向胸壁方向轻轻挤压乳房，帮助刺激泌乳。挤压应轻柔缓慢，并注意观察孩子反应，防止太快引起呛奶。 母乳新妈妈如何预防乳头破

　　母乳的营养和珍贵众所周知，但一些医院的大夫护士却将初生婴儿的“第一口奶”留给行贿的奶粉品牌，甚至让孩子产生对这种奶粉的依赖，达到长期牟利的目的。昨天央视曝光了天津多家妇产医院医护人员收受乳企贿赂，揭开了“第一口奶”背后暗藏的金钱交易。 　　第一口奶医院强行包办 　　央视记者在天津的一家医院的妇产科了解到，给初生宝宝喝的奶粉都是医院给准备的，产妇和家属既不知道是什么品牌，也没有选择的余地，想自备奶粉也会被护士拒绝。问及医院使用的奶粉品牌，护士表示，得看孩子是在儿科还是新生儿护理区，要根据孩子的情况和楼层，给孩子喂不同的奶粉。 　　大图为在天津医院的新生儿，家长称不知道医院喂的什么奶粉。小图为医院护士称奶粉一般不让家属准备。 　　实际上，妇产医院的各个楼层都被不同的奶粉企业瓜分。央视记者几经周折联系到之前在多美滋奶粉公司工作过的

新妈妈尤其看不得“小人儿”受罪，妈妈即便只是听说了母乳过敏的症状，都不免心有余悸。而那些眼看着宝宝备受折磨的妈妈们，更是心焦难耐了。到底母乳过敏能不能预防?宝宝如果对母乳过敏了该怎么办? 第一招：新妈妈换食谱 如果宝宝只是不太适应妈妈的“口味”，方法很简单，妈妈换一换食谱就好!一点点排查，将那些含牛奶蛋白的食品都剔除出去，往往就能够将盘子中的过敏源给“揪”出来! 第二招：混合喂养+用药 如果宝宝过敏的症状不是特别严重，倒也不必将母乳完全否定。其实，可以试试“母乳+奶粉”的混合喂养方式，毕竟，母乳还是对宝宝最有益的食品。不过，奶粉选择大有讲究，一定要选择“低敏奶粉”!等到宝宝长大一些，肠道功能逐步完善后，可以试着逐渐过渡到普通奶粉。若是宝宝有湿疹的话，可以给宝宝擦一点紫草膏，也能让宝宝舒服点! 第三招：“戒敏”喂养 如果宝宝过敏症状严重，尤其是确诊为