为什么豆腐不能多吃 在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。 中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。过多吃豆腐会对身体造成危害，比较明显的有过多吃豆腐引起消化不良、会促使动脉硬化形成、还会导致碘缺乏，促使痛风发作等。 美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。

　　秋冬天气转凉，容易生病感冒，那么感冒饿的时候不能吃什么呢，感冒的时候如果不注意饮食，有可能还会加重病情，亲亲宝贝小编告诉你以下10种食物感冒的时候千万不能吃! 　　1.感冒的时候千万别吃鸡蛋 　　很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。 　　医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。 　　2.进食鸡蛋加剧发烧症状 　　因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。 　　3.忌喝茶 　　对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下

异物进入眼睛 眼睛产生异物感，多数情况都会被认为是有异物进入了眼睛，这种情况确实存在。比如说睫毛进入了眼睛里，特别是睫毛比较直，经常一揉眼睛就会掉入到眼睛中，导致眼睛非常不舒服。常见的还会有沙子、小虫飞入眼中。 处理方式： 多粒灰尘入眼：多粒灰尘进入眼睛时，可先用湿巾擦净眼睛周围。然后睁开眼睛，将脸放入一盆干净的水中浸泡或放在水龙头下冲洗。还可以试着不停地眨眼睛，使异物排出。如果异物颗粒大，可以低头，上身前倾，请别人向眼睛吹气，有助于异物脱落。 异物进入眼角：将棉签或干净的毛巾蘸湿，粘出眼角的异物。如果没有效果，还可以洗个澡或用水冲眼睛，也能将异物除去。 异物进入下眼睑：用手指向下轻拉下眼睑(颧骨上方)，然后用湿棉签擦拭有异物处，如果还未除去，就轻拉下眼睑，用水冲洗。 异物进入上眼睑：如果看不到异物，那它很

　　对于西餐中的一些饮食，也能达到补肾益气的效果，同事消除骨质疏松的症状，下面就为大家推荐一下这道美味的黑椒牛排的做法及介绍吧! 　　菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 　　口味：椒麻味 工艺：烤 　　黑椒牛排的制作材料： 　　主料：牛排300克 　　辅料：洋葱(白皮)25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克 　　调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克 　　教您黑椒牛排怎么做，如何做黑椒牛排才好吃 　　1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里; 　　2. 把蔬菜切成块; 　　3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁; 　　4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒; 　　5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色; 　　6. 加水，大火烧开后小火炖; 　　7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就

呼吸道传染途径 呼吸道传染是肺结核主要的传染途径。健康儿吸入带菌的飞沫或尘埃后可引起感染，产生肺部原发病灶。 肺结核是通过呼吸道传播与传染的，传统的观点偏重于尘埃带菌传染，现称菌尘气溶胶传染，即指因肺结核排菌病人随地吐痰，干燥后细菌随尘土飞扬，被他人吸人而引起感染发病。因此过去在结核病防治措施中，特别强调肺结核病人痰的消毒，主张肺结核病人的痰不论在医院或家庭，都要求吐在一个痰瓶内经煮沸以后再倒掉，在农村可以把痰深埋等，在群众中广泛持久地开展宣传，禁止随地吐痰。此外，也强调病人要和健康人隔离，能分房的分房，不能分的可分床或分头睡，注意病人的食具消毒，防止消化道传染。 肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带有结核菌的飞沫即可能受到传染。健康人可能通过吸入传染性肺结核患者喷出的飞沫而被感染。

　　最近，有很多媒体都报道，感冒发烧时吃蛋会使病情更加严重，导致人们的一阵恐慌。鸡蛋的用处和做法都很多，对不同的疾病有不同的功效，但是突如其来的消息，让人们疑惑了。到底感冒发烧时能不能吃蛋呢? 　　“这种担心是多余的。”在接受《生命时报》记者采访时，北京协和医院营养科副主任医师于康说，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题。 　　北京中医医院副院长王国玮也指出：“感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。”鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。需

　　更年期要怎么保健好呢，其实对于更年期来说，充分的睡眠是十分重要的，首先要睡眠时间充足，但是睡觉姿势等你有注意吗，亲亲宝贝告诉你更年期女性要怎么睡。 　　一忌临睡前进食 　　人进进睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进进休息状态。假如临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化(消化食用品)系统的功能区也会被兴奋，在进睡后常产生噩梦。 　　假如遇上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。 　　二忌睡前用脑 　　假如有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，轻易进睡。否则，假如脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以进睡，时间长了，还轻易形成失眠症。 　　三忌睡前激动

　　很多朋友刷牙的时候出现恶心、干呕的现象，很可能是患了慢性咽炎。慢性咽炎需要长期治疗，小编推荐食用经霜老丝瓜，不妨一试喔。 　　河南郑州陈先生提供：我的邻居周老伯患慢性咽炎很多年了，深受其苦。2003年8月，我偶得一方，用经霜老丝瓜治疗急慢性咽喉炎，便推荐给他服用，没想到3个月就明显见效了。具体方法是：把一条经霜老丝瓜洗净，切取一节约20克，把皮、瓤、籽一起切碎，装入碗里，加适量水，上锅蒸20分钟。取出来后，加一汤匙白糖调味，去除瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。 　　天津药物研究院副研究员李红珠点评：中医认为，丝瓜性寒、无毒，具有清热、化痰、凉血、解毒的功效，可用于治疗疔疮、痈肿。经常食用，具有利尿、清热等保健作用，尤其适合夏秋季节。 　　特别是秋季，经过霜打的老丝瓜叫做天骷髅，清热化痰、凉血解毒的效果比嫩丝瓜更强。类似的还有霜打后的桑叶，比普通桑叶疏散风热的效果也更好。白

　　口腔溃疡虽然不是大病，但是也十分折磨人，人们比喻它是女性的另一种痛。通常人体缺乏维生素，就会得口腔溃疡。患口腔溃疡的朋友可以吃些水果补充维生素喔。 　　口腔溃疡吃什么水果有利于溃疡的愈合?口腔溃疡，又称口疮，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。可未经治疗而自愈，也有的反复发作，也就是属于一种经常性发作的口腔溃疡，总的来说，口腔溃疡是一种痛痒程度虽然不重但却对很多人的日常生活产生很大障碍的疾病。那么口腔溃疡吃什么水果比较好呢? 　　口腔溃疡吃什么水果好?推荐一：梨子 　　梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。 　　口腔溃疡吃什么水果好?推荐二：西瓜 　　西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃

　　不少中老年人会出现“三高”情况，这类患者通常要严格控制饮食，防止病发。火龙果的功效作用丰富，可以制作成降三高的食物喔。小编推荐这款降三高食疗方：火龙果番薯香奶饮。 　　火龙果可以做成降三高的食谱。火龙果性味甘平，是很“正气”的水果。火龙果含有大量的花青素(特别是果皮中或果肉为红色者最为丰富)，这种物质能起到抗衰老、提升免疫力、抑制细胞变性以预防各种疾病的作用。此外，火龙果还是低糖、低能量、高纤维的水果，具有减肥、降低血脂和血糖、血压等功效，有助于预防便秘和肠癌，而其富含的植物白蛋白则具有解毒与保护胃黏膜的作用。 　　食疗方：火龙果番薯香奶饮 　　常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。 　　准备火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升; 　　将番薯切成小方块，隔水蒸熟; 　　火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一

　　前列腺疾病饮食注意 　　脂肪 　　脂肪吸入和前列腺疾病呈正向关系，饱和脂肪尤其如此。许多研究表明，过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺疾病的风险，值得注意，这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。很难把这些相关变量单独分开，也很难把这些食物名单中的某一个跟前列腺疾病的风险直接联系起来。传统的北美饮食，约有40%的热量来自脂肪，而推荐饮食来自脂肪的热量不超过30%。 　　维生素D 　　维生素D可预防前列腺疾病，前列腺上皮细胞包含有维生素D受体，血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定的细胞群继续分化。因此，维生素D缺乏可导致前列腺疾病风险的增加。只要饮食中维生素D的吸入处于或接近推荐的水平，患前列腺疾病的风险就是正常的。众多研究表明，维生素D吸入超过推荐的水平，前列腺疾病的风险并不因此降低。 　　维生素E 　　维生素E对于前列腺疾病还没有被广泛研究。有研究者说，血液

　　痛风是常见的疾病，痛风病人其实只要控制好自己的饮食便能更好的控制痛风这个疾病，那么痛风病人不能吃什么呢，对于痛风病人拉说，哪些食品是痛风饮食的“黑名单”呢! 　　一级黑名单：动物内脏和海鲜 　　据朱建福教授介绍，每100克食物中含有嘌呤的比例是判断食品是否适合痛风患者食用的标准。据研究分析，每100克动物内脏和部分海鲜类食品中，竟然含有150～1000mg的嘌呤，是所有食品中含嘌呤最高的食物。 　　猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、脑、胰脏、白带鱼、白鲇鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙甸鱼、牙带鱼、多春鱼、海参、蚝、青口、司鲶、仓鱼、鲭鱼、鱿鱼、墨鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汤及肉汤、火锅汤、酵母粉。 　　值得注意的是：鹅肉含大量嘌呤，属酸性、高胆固醇食物，应当忌食。 　　以上就是含嘌呤最高的食物，此外，他们还有一个特点值得痛风患者关注，这些食物在体

糖尿病饮食注意什么：坚定信心，坚持饮食治疗 一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系。一定要认识到饮食治疗的重要性, 坚持饮食治疗。 糖尿病饮食注意什么：适当控制主食量 通常，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克。如果食用含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等，可相应减少主食量。待血糖下降和尿糖(+)减少后，也可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定、主食固定，病情波动，及时调整。要灵活掌握，具体应用，以适应机体的需要，使体重维持在标准范围之内。

　　不小心着凉了或者细菌入侵，都会引起感冒，特别是冬春两季尤其容易患感冒。如果不想吃感冒药犯困的朋友，可以尝试吃一些有利于感冒痊愈的水果和食物，快速治疗感冒。 　　1、喝鸡汤 　　喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。 　　2、多食萝卜 　　萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。 　　3、糖姜茶合饮 　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 　　4、少

鸡皮肤能治好吗 鸡皮肤，又叫做毛周角化症，是一种非常常见的疾病。引起鸡皮肤的原因较多，还有的和遗传有关。鸡皮肤会在手臂、背部、腿部影响美观，特别是在冬季更加明显。因此很多女性朋友都想知道鸡皮肤到底能治好吗？ 鸡皮肤非常常见，据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。每个人的程度不同，因此能治愈的程度和时间也有所不同。但是只要坚持良好的生活习惯减少对皮肤的刺激，注意皮肤的保养，通常可以保证不复发，非常严重的鸡皮服也能很好的缓解。 鸡皮肤怎么消除 方法一：用盐洗澡 盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，小编还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一

糖尿病人吃螃蟹可以吗 糖尿病人可以吃螃蟹，但应该少吃为妙。螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高。而且螃蟹性寒，食用时宜与黄酒搭配。 理由1： 这个季节的螃蟹肉肥味美，但螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高。而且螃蟹性寒，食用时宜与黄酒搭配。然而，糖尿病人不宜吃高胆固醇食物，酒也不能多喝，因此，糖尿病人应少食螃蟹。 理由2： 糖尿病和肾病本身会对全身血管造成伤害，时间一长，这些患者很容易患上心血管并发症，如高血脂、高血压、动脉粥样硬化、冠心病等，这些疾病又会加重原发病情，造成恶性循环，危害健康。因此，糖尿病和肾病患者应少摄入胆固醇。还有，胆结石患者应少摄入胆固醇，以缓解胆固醇的代谢障碍，防止胆结石症的形成。因此，这些患者应该少食螃蟹，吃时一定要适量。 理由3：

神经肌肉系统 常见症状为肌无力和发作性软瘫，后者发作前可先有肌无力。虽然发作与血浆K+绝对水平有关，但与细胞内外K+梯度的关系更为密切。梯度越大则静息电位与阈电位差值越大，以致肌肉兴奋性减低。在血浆K+升高时也可发生瘫痪。发作以晚间及劳累后较多，受累肌肉以四肢最常见，头颈部肌肉一般不受累，但可累及呼吸肌而出现呼吸困难。发作前可有四肢麻木感，继而乏力，最后自主活动完全消失。一般近端肌肉较远端肌肉症状稍轻。患者不能站立、行走，坐着或蹲着不能站起，较轻者可靠手扶支撑物勉强站起，睡在床上不能自己翻身。也可发生痛性痉挛或手足抽搐。中枢神经系统大都正常，神志清醒，可有表情淡漠、抑郁、思睡、记忆力和定向力减退或丧失等精神方面的症状，脑神经罕见受累。神经浅反射减弱或完全消失，但深腱反射、腹壁反射较少受影响。 心血管系统 低钾可使心肌应激性减低和出现各

　　秋天到了，冬天还会远吗?趁着冬天还未到来之际，各位女性要做好补血的准备了。尤其是患有贫血畏寒的女性们，看看小编推荐的六道补血食谱，让你不怕严寒冬天喔。 　　花旗杞子煲什锦 　　原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇 　　药材：花旗参、枸杞子 　　调料：盐、味精、鸡精 　　做法： 　　1、鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。 　　2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。 　　3、把全部原料和药材放入沙锅中，加入适量的水、盐、味精、鸡精，小火煲1-2小时即成。 　　贴心叮咛：在中国服食人参的历史已经有5000多年了，直到现在，人们还把它看做是能够祛除百病的良药。事实上，人参的确具有很高的药用价值，尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材，可以补肝益肾，治疗血虚劳损，还

　　小孩感冒咳嗽是常见的事情，但是家长不要以为常见就掉以轻心，一定要得到重视。小孩感冒咳嗽有什么好办法呢?最好就是通过食疗来调养，慢慢恢复，就不容易复发了。 　　宝宝风热咳嗽可以食疗 　　1.梨+冰糖+川贝 　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 　　2.煮萝卜水 　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 　　3.还可以给宝宝吃下列食物： 　　①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一

主要包括肾病方面、糖尿病方面、泌尿感染方面的检查。 一、肾病方面：当您的肾出现问题，就会在您的尿常规检查项目(尿蛋白、酸碱度、比重、隐血)中表现出来。尿蛋白检查：若肾脏的机能正常，在尿液中出现的蛋白量只有一点点，但是当肾脏与尿管出现障碍时就会漏出多量的蛋白变成蛋白尿。如果你的报告中尿蛋白为阴性(-)就说明很正常。尿中蛋白质含量多达0.15g/24h以上时，就说明是蛋白尿(+)。很有可能您的肾脏出现了问题。 二、糖尿病方面：葡萄糖检查是辅助您早期发现糖尿病的重要项目，还有酮体检查也是此方面的重点项目。葡萄糖(GLU)检查：健康的人尿糖量会很少，尿中的葡萄糖基本全被肾脏吸收。糖尿通常指每天尿中排出葡萄糖150mg。血糖的高低决定着尿糖的有无。尿糖的影响因素除考虑肾糖阈及某些还原物质的干扰外，还常受尿量多少及膀胱的排空情况等影响。酮体(KET)检查：糖尿病病人、糖尿