孕妇脚扭伤后，平常坐躺时可把扭伤的脚放在凳子上，使之抬高于心脏高度，这样有止血止肿的作用。
孕妇脚扭伤24小时后，在血肿处按揉可使其快速恢复。
按揉方法：以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
孕妇扭伤脚比较严重的可在医生的指导下合理用药治疗，绝不可自行用扭伤药。
因为很多治疗伤筋动骨的药里含麝香，孕妇使用可能导致流产。
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