1、热水泡脚
热水泡脚可以加快血液循环,改善手脚神经末梢供血不足的情况,从而在一定程度上缓解生理原因导致的脚痒。
2、米醋洗脚
米醋有杀菌消毒的作用,用来洗脚可杀死脚上的真菌,从而改善脚痒。
具体做法:在水中加入一茶勺米醋,搅匀后浸泡双脚15分钟,每日一次,坚持三至五日可见明显疗效。
3、葛根粉+白酒泡脚
用葛根粉和白酒泡脚可帮助准妈妈去除脚汗,有效止痒。
具体做法:水中加入15克葛根粉,配以15克白酒,煮沸后泡脚,每日一次,一个星期为一个疗程。
4、饮食调理
除了泡脚治疗脚痒外,准妈妈日常饮食多注意也可减少脚痒的发生。
建议准妈妈平时多吃水果蔬菜,补充维生素,增加身体抵抗力,减少脚痒的发生。另外,辛辣、油炸和垃圾食品应少吃,以免加重脚痒的症状。
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