茶叶中含有的茶多酚具有强烈的杀菌作用，用煮过的茶叶水泡脚不仅能除臭，还有杀菌止痒的效果。
具体做法：按平时饮用量取少量茶叶，用开水泡开。然后准备一盆温水，将泡好的茶叶和水一起倒入温水盆中，泡20分钟左右的脚。多坚持一段时间，就可缓解脚痒。
提醒：茶叶泡脚时用绿茶效果会更好。
食盐有很好的杀毒除菌功效，把食盐放入热水中，利用水中热力，皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，效果更好。
具体做法：在半盆温水中加入半调羹的食盐，然后泡脚15-20分钟，身体开始发热、微微出汗就可以了。一般一个星期就能明显见效。
提醒：如果脚上有伤口不宜用盐泡脚。
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